Психология

О чем речь? Проблема одиночества становится все более распространенным явлением в современном мире, провоцируя сердечные заболевания, деменцию в пожилом

Что это? Внутренний критик — голос подсознания или образ мышления, который негативно оценивает поступки, решения, идеи и даже саму личность.

Как перестать бояться людей? Первым шагом в преодолении страха является осознание причин. Часто он связан с низкой самооценкой, возможным осуждением

О чем поговорить? В компании друзей разнообразить времяпрепровождение помогут вопросы для размышления о жизни, любви, философии, этике и морали. Некоторые

Как контролировать эмоции? В первую очередь необходимо ответить на вопрос — «зачем?». Если не делать этого, то жизнь превращается в

В чем проблема? Есть люди, которые боятся высказать свое мнение в той или иной ситуации. Причины подобного самые разные: страх

Что это такое? Психологические техники представляют собой определенные последовательности умственных действий для оптимизации состояния внутреннего «Я»

Какой он? Мнительный человек проявляет повышенную тревожность по поводу заурядных событий, которые не несут никакой угрозы. Ему присущи подозрительность

О чем речь? Неадекватное, слишком чувствительное и даже болезненное отношение к критике — одна из частых психологических проблем, которая мешает

Как избавиться от чувства вины? Для начала понять, подлинное ли оно, действительно ли вам есть, за что его испытывать. Многие