ICF коучинг обучение

• Коуч АСSTH ICF, аппликат ACC
• Ex-Head of business development sales ПАО Мегафон, ПАО МТС, ПАО Вымпелком
• Выпускница Академии 5 Prism

«Ничего невозможного нет»

Успешная карьера в телекоммуникационном бизнесе на топовых позициях, высокие командные результаты. Зачем что-то менять?

• Работа в найме на руководящих позициях

• Уход из найма, доход от коучинга 163.000 рублей

За свою карьеру в телекоме я сменила несколько управляющих позиций: курировала работу региональных офисов, затем занималась развитием бизнеса в новых регионах. Рост в финансах составлял 20-30% в год. В какой-то момент я увидела дальнейшую перспективу: либо переходить в другую компанию, либо на ступень выше. Больше обязанностей, больше ответственности, но при этом окладная и премиальная части существенно не менялись. И я задумалась.

Как руководитель я неосознанно внедряла инструменты коучинга и развивала свои команды. К тому же у меня был опыт работы с коучем. Я видела, какие результаты приносит коучинг в жизни, поэтому у меня не было мук выбора дальнейшего профессионального развития. Решение приняла сразу после того, как посмотрела бесплатный курс Ольги и Юрия о профессии коуча.

После первого модуля «Делай как коуч» обучения главным инсайтом, который теперь идет красной нитью через всю мою жизнь, стало осознание того, что ничего невозможного нет. Я сразу начала работать с клиентами за донейшн или минимальную плату. Доход тогда составлял примерно 37-45.000 рублей в месяц. Также пришло понимание, с какими запросами ко мне приходят клиенты.

Второй модуль «Думай как коуч» подарил глубокую уверенность в себе, доверие самому коучинговому процессу и клиенту. Главное осознание: чем меньше ожиданий, тем выше результат. Доход также вырос до 60-80.000 рублей в месяц.

Сейчас я вышла на уровень дохода, который был в найме. У меня 8-10 клиентов в долгосрочной работе, и каждый день провожу ознакомительные сессии. Конверсия составляет порядка 60-70%, Раньше у меня был пакет 3 сессии – 3 недели. Сейчас это 1 и 3 месяца, соответственно 4 и 12 сессий.

Самое важное, что сейчас я полностью управляю и своим профессиональным развитием, и уровнем дохода. И потолка больше нет.

Я уверена в своем продукте, потому что сама прошла через коучинговую работу и получила колоссальные результаты! Я стала развиваться быстрее, как руководитель стала получать высокие финансовые результаты со своими командами.
Поменялась картина реальности. До коучинга, когда я работала с терапевтом, было ощущение, что вот-вот откроется какая-то дверь, вот-вот найдется какой-то ключик. Коучинг позволил мне взять полную ответственность на себя. До этого ты лежишь как младенец, а потом встаешь и идешь. И это происходит очень быстро.

Ценность коучинга для меня еще в том, что инсайты и озарения стали приходить постоянно, это стало процессом. Помню нашу демо-сессию с Олей Рыбиной. Мы разбирали мои роли в коучинге и затронули управленческий опыт. Оля спросила, как бы я выстраивала собственный бизнес с учетом этого опыта. И меня как будто прорвало! Целая серия озарений, в результате которой я за несколько минут нарисовала структуру своего бизнеса, а после сессии сразу начала воплощать свои находки в жизнь.

И с моими клиентами происходит то же самое. Когда после нашей работы они дают обратную связь, рассказывают, что у них происходит в жизни, то я понимаю — я на правильном пути и сворачивать с него не намерена. Коучинг раскрывает потенциал, делает проявленным то, что мы себе не позволяли. Становится понятным, куда идти.

Если образно описывать эффект коучинга, то приходит образ человека в очках. Очки искажают пространство. В процессе коучинговой работы зрение улучшается, и мы становимся зрячими.

Мария, коуч PСС ICF, выпускница Академии 5 Prism. Проработала в найме почти 20 лет. Последние 4 года на должности директора по онлайн-коммерции в Melon Fashion Group (Zarina, LoveRepublic, Sela, Befree). Всегда хотела начать работать на себя и заниматься частной практикой. Обучение в Академии 5 Prism помогло осуществить эту мечту.

• Работа в найме, зарплата 200.000 руб. в месяц

• Уход из найма, основная деятельность коучинг. Доход от практики – 800.000 руб. в месяц

Коучинг – это что-то невероятно новое для меня, то, что может серьезно изменить жизнь. Так и произошло. Я получила инструмент для личной трансформации и применяла его все это время. Но больше всего люблю коучинг за то, что могу общаться с людьми на уровне смыслов.

Когда я совмещала работу в найме и коучинг, то применяла его для построения отношений с коллегами, со своей командой, чтобы повысить эффективность. Сейчас же использую для нахождения баланса между работой и личной жизнью. Главный «демон трудоголизма» изгнан, и теперь можно ввернуть в свой плотный график и спорт, и всё то, что нравится.

Когда я пришла учиться, у меня уже была практика долгосрочной индивидуальной работы с коучем. Благодаря ей я совершила серьезный прорыв — поменяла место жительства и вышла на новую для себя целевую аудиторию. Я пришла с пониманием ценности коучинга. Но вначале я была против онлайн-формата. Мне казалось, что он не позволяет общаться и чувствовать себя частью группы. Но за время обучения  я познакомилась с колоссальным количеством людей, значительно расширилась сеть профессиональных контактов. Самыми главными факторами стали высокий уровень профессионализма и много практики.

В Академии 5 Prism можно потрогать и прочувствовать эту профессию, найти единомышленников, друзей, а также инструменты и способы дальнейшего развития. И это все в одном месте. Рекомендую коучинг тем, кто постоянно растет и расширяет собственные горизонты.

Прошёл программы:

• Коучинг международного уровня
• Сопровождение до АСС

«На коучинге можно зарабатывать и не малые деньги! 2 000 руб. за сессию — это первая сумма, которую я получил»

Илья пришел в программу из интереса, но коучинг стал частью жизни.

• Не понимал, чего хочет и не слышал своих потребностей

• Осознал свои желания и потребности. Устроился на работу в крупную международную компанию с жестким отбором и переехал в Грузию

Работа в крупной международной компании и переезд в другую страну – при чем тут коучинг?

SMM-менеджер и маркетолог в 5 Prism, который не планировал становиться коучем, а просто хотел познакомиться с этим инструментом поближе. Теперь Илья совмещает коучинговую практику, SMM и работу в крупной международной компании. Как это произошло и что именно повлияло на его решение?

Я работал SMM-менеджером у Юры Мурадяна и все началось с того, что я пошел на 1 модуль «Коучинга международного уровня» просто ради интереса и расширения собственных компетенций. Мне хотелось понять, что из себя представляет этот инструмент и как я могу его интегрировать в свою профессию. Если честно, никаких ожиданий у меня не было. Но постепенно я заметил, как коучинг внедряется в мою жизнь. Я стал иначе общаться с женой, с коллегами, близкими и больше рефлексировать. Коучинг стал для меня инструментом, который изменил мою жизнь.

Я стал более целеориентированным, а был процессуальщиком — человеком, которому нравится находиться в процессе, а результат не так важен. Но когда понимаешь, зачем что-то делаешь, появляется мотивация. Я стал иначе коммуницировать. Стараюсь более чутко и внимательно слушать людей и понимать, какая у них цель диалога.

Был еще один трансформационный момент, когда я почувствовал, что хочу посвящать коучингу больше времени. Я понял, что могу заниматься этим в любом месте, переехал в другую страну и начал там практиковать. Эта свобода расширяет границы. Ты понимаешь, что ты дитя мира и можешь быть где угодно.

Я прошел курсы «Делай как коуч», «Думай как коуч» и «Сопровождение до АСС».

Я закончил 2-й модуль и решил, что пора начинать практику, написал своим знакомым и установил свободную цену, но я получил от них такие суммы, которые меня очень устраивали. Тогда я вдохновился: воу, на коучинге можно зарабатывать и немалые деньги! 2.000 руб. за сессию – это первая сумма, которую я получил. Дальше за первый месяц я получил 15 000 руб., за второй – 22 000 руб., третий – 30 000 руб.

Когда ты видишь результаты своей работы, это заряжает на дальнейшую деятельность. Одна из моих клиенток впервые заработала 200.000 руб. и мне это дало столько энергии! Мне хотелось отжиматься, потому что я не знал, куда ее деть!

Потом меня позвали на работу в крупную компанию международного уровня. Был очень жесткий отбор, но меня взяли. Когда я потом общался с руководителями, то понял, что одним из ключевых факторов, которые повлияли на их решение было то, что у меня есть коучинговое образование. Я могу работать не только SMM-менеджером, но и руководителем отдела, помогать команде расти. Это MUST для компаний, которые хотят развиваться.

Сейчас я совмещаю коучинг, SMM, работу в международной компании и постепенно начинаю развивать свой блог.

Коучем может стать любой человек

Коучем может стать человек, который:

1) Умеет слушать и слышать, вычленяя смыслы
2) Имеет высокий уровень эмпатии и эмоционального интеллекта
3) Проявляет неподдельный интерес к людям

Я работаю с предпринимателями и предприимчивыми людьми, и в основном, это молодые ребята, которые строят бизнес и хотят разобраться в себе. Они понимают, что коучинг это не какой-то непонятный инструмент, а очень действенный, и поэтому идут только к тем коучам, с которыми у них схожие взгляды и ценности. Мне бы очень хотелось, чтобы больше таких молодых людей приходили в коучинг именно в качестве специалистов. Так в обществе будет «молодеть» осознанность. Поэтому я всем рекомендую прийти в Академию 5 Prism, чтобы не только получить мощные инструменты, которые помогут разобраться в себе, но и научиться помогать другим людям раскрыть потенциал.

До прихода в коучинг Игорь работал бизнес-тренером. Обучал руководителей ведению переговоров по методикам ФБР. Коучинг стал для него новым способом взаимодействия с клиентами и дополнительной специализацией. Какие открытия он для себя сделал?

• Опыт тренера, директивного выстраивания коммуникаций с клиентами.

• Статус профессионального сертифицированного коуча ICF, 10 клиентов в личной практике, 100.000 рублей дополнительного дохода

В 5 Prism меня привела жажда получить статус профессионального коуча. На неделе международного коучинга я увидел демо-сессию Юрия, увидел глаза клиента до сессии и после. Я понял, что хочу научиться так же. Как тренер, я привык выстраивать директивную коммуникацию, доносить до человека знания и вести его по пути развития. А в коучинге совершенно иной подход, это новый опыт для меня.

Карьерный рост начался уже во время обучения. К концу второго месяца я набрал около десяти клиентов на коучинг. И один из клиентов пригласил меня в продюсерский центр в качестве внутреннего коуча. Мне сразу удалось выйти на доход 100.000 рублей. Я работал с 7 директорами, часы практики набирались очень быстро. Это был очень интенсивный период, когда буквально сразу после вебинара я шел на сессию и применял полученные знания.

Считаю, что в любом обучении главное – дойти до результата. Последние 5-6 лет я учился во многих местах и несколько раз бросал, сходил с дистанции по разным причинам. А в Академии 5 Prism нашел настолько профессиональную поддержку студентов, которая просто не оставляет шансов не доучиться.

И, что важно, высокий профессиональный стандарт, который задается во время обучения. Его демонстрируют и преподаватели, и кураторы практик, и администраторы курсов. Это невероятно! В своей личной практике я ориентируюсь именно на него. И мне очень приятно встречать коллег, однокурсников, которые разделяют со мной одинаковые ценности и ставят себе высокую профессиональную планку.

Мой главный инсайт. Оказывается, можно доверять клиенту, себе и пространству,  идти за клиентом на территорию неизвестного. И чем больше доверия я проявляю, тем значительнее результат.

За 2 года Андрею удалось полностью поменять свою жизнь. Уйти из найма с должности менеджера, пройти обучение и сертификацию уровня ACC ICF, стать администратором Клуба коучей Академии 5 Prism, куратором практик программ «Коучинг международного уровня» и «5 Prism PRO» и успешно развить свою частную практику. Как Андрей решился на такие серьезные перемены?

• Менеджер в отеле, доход 30.000 рублей в месяц.

• Индивидуальная коучинговая практика с доходом 100.000 рублей, пять клиентов в долгосрочной работе, членство в команде профессионалов Академии 5 Prism.

Я пришел в коучинг с дипломом специалиста в области бизнес-администрирования, опытом жизни в Китае и Финляндии, опытом работы в роли персонального тренера. Однажды я прочитал статью «Ты отстал от жизни, если никогда не работал с коучем». И здесь случилось первое озарение: неужели профессия мечты существует?! Все сошлось на ценностном уровне, сомнений не было.

Коучинг дал мне очень многое. Это касается личностных изменений, я обрел огромное сообщество новых интересных людей, возможность реализовать себя в жизни и помогать другим людям развиваться, развиваясь вместе с ними.

Вторым сильным озарением стало неожиданное открытие. Почти 20 лет я считал себя интровертом. В работе с коучем выяснилось, что это не так. Потому что я получаю огромное удовольствие от взаимодействия с людьми и могу работать с аудиторией, организовывать работу сообществ и быть их частью. Я увидел себя по-другому, и это серьезно повлияло на мои дальнейшие планы в жизни.

Базовое обучение я получил в Эриксоновском университете, потом познакомился с Юрой Мурадяном и пошел учиться на курс «5 Prism в работе коуча». В группе с коллегами мне удалось довольно быстро наработать свои первые 100 часов, сертифицироваться на уровень АСС. Я продолжил обучение в Академии 5 Prism, потому что уже не мог снижать планку: качественная организация учебного процесса, высококвалифицированные сотрудники, стандарт преподавания международного уровня.

Я стал частью сообщества людей с едиными ценностями и профессиональными целями. Это поддерживающая среда, в которой можно развивать себя как личность, как профессионала, выстраивать новые коллаборации. До прихода в Академию 5 Prism я разделял некоторые мифы о коучах. В частности, миф о необходимости психологического образования. Реальная работа с клиентами и общение с коллегами уверили меня в обратном – после обучения в 5 Prism ты становишься полноценным профессионалом.

Я люблю коучинг за бережное отношение к мечтам, внутреннему ребенку и взрослому. Ведь прийти в точку Б мне помогли: энтузиазм, построение связей, смелость открываться другим людям и предлагать свои услуги, и, конечно, работа с коучем, прокачка уверенности в себе как в специалисте.

Коучинг – это отношение к жизни. Я советую всем соприкоснуться с миром коучинга, пройти базовое обучение или пойти в индивидуальную работу. Потому что это не какие-то техники, а целая философия жизни и среда профессионального саморазвития. Множество моих коллег прошли обучения и успешно начали его применять в своей профессии и жизни.

Диана Костанова

В молодости нам мешает отсутствие денег, и то, как мы не умеем пользоваться самым ценным ресурсом – временем. А после 50 лет у тебя есть опыт, который позволяет использовать каждое мгновение по назначению…

• Владелица бизнеса, в 50 лет перенесла ковид и почувствовала, что мозг и память стали работать хуже. Появилось желание восстановиться и найти для себя что-то новое, что будет держать её в тонусе.

• Освоила новую профессию, начала исследовать себя, стала практикующим коучем. На данный момент работает с 14 клиентами. Прошла 4 модуля обучения коучинга в Академии 5 Prism.

Коучингу все возрасты покорны.

Я получила высшее фармацевтическое образование, еще у меня есть среднее медицинское образование. Большую часть жизни я работала в фармацевтическом бизнесе на разных позициях, чаще всего – руководящих, где были команды, которых я мотивировала на эффективное выполнение поставленных задач.

В какой-то момент я ушла в свой бизнес, у меня было несколько аптек. Сейчас осталась одна, я ушла от количества к качеству.

Потом в 50 лет, после перенесенного ковида, когда пострадала память и мозговая деятельность, я решила что, чем больше я буду нагружать свою голову, тем будет лучше и пришла в 5 Prism. Абсолютно случайно. Но случайности не случайны. И в моей жизни с того момента началось волшебство. В работе, в жизни, в отношениях.

Я благодарна той сумасшедшей энергии, которую я получаю, возможностям реализовывать все свои качества и опыт, который был в моей жизни и реализовывать недостающий пазл в нужной картинке мира.

Сейчас я практикующий коуч и у меня уже 14 клиентов.

Несмотря на то, что есть ограничивающее убеждение в обществе, что учиться надо только в молодости, я сделала этот шаг в своем возрасте. Будучи состоявшейся, с деньгами, с бизнесом, с опытом. И это был верный шаг. Шаг, который открывает большие перспективы. В молодости нам мешает отсутствие денег, и то, как мы не умеем пользоваться самым ценным ресурсом – временем. А после 50 лет понимаешь, что у тебя есть опыт, который позволяет использовать каждое мгновение по назначению, всю информацию, которую ты получаешь, использовать так, чтобы она меняла жизни: твою, твоих близких, коллег, сотрудников и людей, которые имеют к тебе отношение, в лучшую сторону.

Для меня коучинг – это философия, это счастливая жизнь, это возможность позволить себе достигать. А поскольку я сама достигатор по натуре, это позволяет мне достигать еще больших высот.

Коучинг – это возможность исследовать себя, когда ты заглядываешь вглубь и понимаешь, что найти внутреннюю истину не так сложно. Ты находишь эти ответы в себе. До коучинга я не знала этого.

Анна Беляева

• Основатель и руководитель Образовательного пространства «Квазар»
• Предприниматель, педагог, мама
• Выпускница Академии 5 Prism

Оценка не мотивирует нас учиться, получать знания. Оценка мотивирует получать оценку и все…

• Слышала о коучинге вскользь, не интересовалась им.

• Получила конкретные технологии и методики и интегрировала их в свое образовательное пространство, внедрила коучинговый подход в общении с детьми, что привело к быстрому развитию их эмоционального интеллекта и осознанности, появилась идея создать полноценный коучинговый курс для родителей.

Как создать новое поколение осознанных людей через коучинговую систему воспитания.

Я слышала раньше про коучинг, но углубилась в него только осенью 2021-го. И когда я поняла, на чем он основывается, это стало большим открытием, инсайтом! Потому что фактичность, безоценочность и недерективность — это то, на чем мы выстраиваем взаимоотношения с детьми в своих садике и школе.

«Учитель – это не просто источник информации…»

Курс оказался очень практическим и подход мне близок, я уже использую его в жизни. Обучение длится 5 недель, но за это время очень повышается осознанность, меняется фокус во время коммуникации с детьми родителями и сотрудниками. Помимо того, что улучшается качество взаимоотношений, я получила конкретные технологии и методики, которые мы интегрируем в наше образовательное пространство. С помощью них мы расширяем инструментарий взаимодействия с детьми, родителями, педагогами.

Эти инструменты очень подходят для проведения уроков, потому что сейчас учитель – не просто источник информации, а сейчас его задача больше быть коучем, чем давать готовые знания. Наша цель – организовывать процесс так, чтобы наши дети исследовали эти знания, делали выводы, научились мыслить иначе, растягивали свое мышление.

Коучинговой подход в образовании – к чему он приведёт?

Мы очень ярко видим результаты такого подхода больше не в школе, а в детском саду, потому что дети уже в 3-4 года, взаимодействуя в таком формате со взрослыми, к 4-5 годам уже очень осознанные, с высоким уровнем эмоционального интеллекта. Они умеют коммуницировать друг с другом очень экологично и эффективно, даже где-то добиваться своих целей. Разница в поведении и взаимодействии очень видна между ребятами, которые только что пришли, и теми, кто ходит к нам 1-2 года.

В школе у детей появляется больший интерес к учебе при таком подходе. Потому что мы не главные, мы не директивные, и они становятся активными субъектами своей жизни, своего образования. Им очень важно быть в партнерских отношениях с учителями и родителями. Меняется атмосфера не только в школе, но и внутри семьи, между детьми и родителями. Дети перенимают от нас такой формат общения и начинают общаться так и дома. Это влияет на все сферы жизни.

Такой подход выходит на первый план, потому что наше поколение стало задумываться, какие результаты оно получило. У нас есть много инструментов, чтобы анализировать, понимать рефлексировать, делать выводы.

Оценочная система, в которой мы все выросли, когда за что-то хорошее говорили «молодец» и ставили «5», она дает не те результаты, какие мы хотим. Но есть иные подходы: свободное воспитание, демократичный подход, гуманная педагогика. Меня саму так воспитали. Никто мне не говорил директивно, что делать, куда поступать. Мне просто задавали вопросы. Нам всем хочется, чтобы наши дети были самостоятельными, ответственными, успешными, такой подход дает эти возможности.

«Если для тебя это важно, то ты встраиваешь это в свою жизнь…»

У курса есть четкое расписание и ты понимаешь временные рамки. Есть возможность выбора времени, просмотр материалов в записи – все это помогло мне успевать и жить обычной жизнью.

Первый модуль «Делай как коуч» дал мне понять, что я могу быть не только руководителем, предпринимателем, но ещё и стать коучем. Поэтому я иду изучать коучинг дальше и глубже.

У меня появились новые инструменты, которые можно применять и в жизни. В коучинге я вижу большую ценность и ресурс, чтобы качество жизни во всех сферах можно было улучшить.

Ещё я поняла, что можно создать родительский клуб или курсы, потому что я сама была потеряна, когда впервые стала мамой. Столько информации о родительстве и такое сильное общественное давление, что невозможно понять, а как же делать правильно. Курс по коучингу в родительстве или образовании был бы очень актуален. Человек сам сможет найти свой стиль воспитания, взаимодействия с детьми, опираясь на свой опыт, мышление и взгляды. Он может научиться выстраивать свою ежедневность и общение с ребенком так, чтобы в итоге дети были самостоятельны и ответственны уже с маленького возраста. Поэтому я обязательно буду изучать коучинг дальше в Академии 5 Prism.

«Коучинговые методики это ключ к новому поколению детей».

Ксения Кокорина

• Коуч ACC ICF
• Куратор Академии 5 Prism
• Выпускница Академии 5 Prism

Я обрела профессию, зарабатываю деньги, стала частью сообщества той профессии, которую люблю. Я никогда не была так счастлива

• Находилась в финансовой яме, следовала не своим целям и, как следствие, чувствовала себя несчастной

• Уволилась с работы, отбила стоимость обучения к окончанию второго модуля и вышла на стабильный доход, став коучем. Научилась мыслить результатами, осуществила 2 большие мечты, стала куратором Академии 5 Prism и чувствует себя счастливой, как никогда раньше

Я изучала психологию в университете и когда пришло время выбирать направление и метод, в котором я хочу работать, я выбрала коучинг. Почему? Очень понравилось слово.

Я стала изучать, что это за технология, прочитала про Международную Федерацию Коучинга (ICF), нашла статью о Юре Мурадяне, откуда узнала, что он самый молодой мужчина коуч МСС и очень впечатлилась.

Затем я вышла на Академию 5 Prism и посмотрела огромное количество их бесплатных вебинаров. Я была поражена глубиной материала, простотой донесения информации и ее практичностью, а мне было, с чем сравнивать.

Главное в достижении целей – это намерение.

Я решила, что мне нужно учиться именно здесь, но когда увидела стоимость обучения, то сильно расстроилась, потому что у меня не было денег.

Компания, в которой я работала, была должна мне около 4 месячных зарплат, это примерно 300.000 руб., а у моего жениха была зарплата 40.000 руб.. Несмотря на это, я решила, что оплачу 5.000 руб., чтобы забронировать место на курсе, а дальше уже буду думать, где взять оставшиеся деньги.

За 2 недели до старта обучения мы поженились и на свадьбу нам подарили 100.000 руб. Абсолютно все деньги я использовала, чтобы пойти учиться. По завершении второго модуля «Думай как коуч» я заработала те деньги, которые потратила на учебу и заключила несколько долгосрочных контрактов по той модели, которую узнала на курсах. А потом мои клиенты еще и продлили эти контракты, потому что были довольны нашим взаимодействием и результатами.

Если говорить точнее, то в апреле я получила базовый сертификат ACSTH, в июле – заработала 100.000 руб. и уволилась с работы.

К новому году я осуществила свою первую мечту, которую поставила целью на курсе «Мышление богатого коуча» – купила машину Volvo. А недавно осуществилась и вторая мечта – мы с мужем купили дом.

Коучинг как стиль жизни.

Я стала другим человеком. Составляющие треугольника коуча, которому учат в Академии: фактичность, нейтральность и недирективность – стали частью моей жизни. А самое главное – у меня больше нет никаких проблем. Есть только задачи. Я научилась мыслить результатами благодаря обучению на коуча и благодаря работе с коучем.

Я очень сильно изменилась и моему мужу это понравилось. Из нашего общения ушла директивность и негативные интерпретации, я стала много общаться открытыми вопросами. И делаю это не для того, чтобы коучить на коленке, а чтобы оставаться фактичной.

Глядя на то, какой я стала, муж решил, что тоже так хочет, и он абсолютно осознанно попросил меня о коуч-сессиях. Словом, мы смотрим в одну сторону.

Счастье быть на своем месте.

Как коуч я работаю с предпринимателями и экспертами по запросам увеличения дохода и развития новых направлений, а также с людьми в найме, которые хотят изменить свою жизнь и готовы вкладывать в это свои ресурсы, без ожидания волшебной таблетки.

Ещё одной вехой моего развития стало то, что я прошла испытательный срок на роль куратора в Академии 5 Prism и сейчас являюсь куратором на курсе «Делай как коуч» и «Думай как коуч». Также я являюсь коучем ACC ICF и я очень рада моей новой роли, потому что безумно люблю коучинг.

Я обрела профессию, зарабатываю деньги, стала частью сообщества той профессии, которую люблю. Я никогда не была так счастлива. У меня много чего было в жизни: я жила в Европе, но это была не моя цель. Я мечтала уехать туда с детства, непонятно зачем, просто потому, что другие ехали. Я прожила там 3 года. У меня была работа, отношения, вроде все неплохо, но я была глубоко несчастна. Я вернулась в Россию и сейчас по-настоящему счастлива в профессии, которую я обрела благодаря Юрию Мурадяну, Ольге Рыбиной и Академии 5 Prism.

«У меня больше нет никаких проблем. Есть только задачи».

Как поменять сферу деятельности и получить больше, чем планировал.

Коуч ICF, выпускник Академии 5 Prism. В личном багаже большой профессиональный опыт: почти 10 лет успешной карьеры в строительстве, 6 лет тренерской практики. Но после встречи с коучингом жизнь приобрела новую степень свободы. Зачем тренер по сноуборду бросил любимое дело ради коучинга?

• Задача – найти прибыльное дело, которое бы дополнило основной вид профессиональных занятий.

• Коучинг – основная профессия. Через 3 месяца вышел на ежемесячный доход 250 тыс. рублей. Переехал жить и работать на Бали.

Коучинг для меня про свободу. Хочешь быть счастливым – будь!

В строительстве я прошел классический карьерный путь, развиваясь от меньшего к большему. Начинал с монтажника, потом стал мастером, потом прорабом и в финале возглавил отдел. На тот момент меня все устраивало: высокий доход, частые командировки, интересные проекты. Но в 2014 году компания неожиданно закрылась, и я понял, что больше не готов продолжать работать в найме и пора начинать собственное дело.

Я занялся любимым хобби профессионально, стал давать уроки по сноуборду. Изучал различные методики обучения, совершенствовал их и придумывал свои. Амбиций было много и я реализовывал их по полной программе.

За 6 лет я настроил все бизнес-процессы: привлечение новых клиентов, работа с сообществом – в моем аккаунте в инстаграме 10000 подписчиков, рекламные запуски. Но было одно «НО». Сноуборд – сезонное занятие на 4 месяца в году. Чем заниматься в остальное время? Этот вопрос все настойчивее звучал для меня и требовал ответа.

Как-то мне попалась книга Тимоти Голви «Работа как внутренняя игра». Это всемирно известный бестселлер от американского бизнес-тренера и основателя консалтинговой компании «The Inner Game». Он был консультантом IBM, Coca-Cola Company, Arco и Apple Computer. Сама по себе книга очень интересна. Больше всего меня поразило то, что инсайты, о которых он писал, уже когда-то приходили ко мне. И я принял решение освоить коучинг как профессию.

Стал читать статьи и книги о коучинге, изучал рынок образовательных программ. Выбирал очень скрупулезно, сравнивал содержание, стоимость. Решающим фактором в выборе школы стало знакомство с Юрой Мурадяном. Я подписался на его аккаунт и стал наблюдать за его активностью. Очень импонировала подача материала – современная и легкая. Он знает, о чем говорит.

Я пошел на базовую программу и через две недели обучения начал практиковать. Очень вдохновила на такой быстрый старт обратная связь от кураторов практик. Мне сказали, что я уже веду практики как настоящий коуч. Это большая поддержка в начале пути.

Клиенты у меня уже были, был большой тренерский опыт. Это стало хорошей базой для старта собственной коучинговой практики. Начинал я с 3 тыс.рублей за сессию. Через месяц повысил ценник, и через три месяца мой доход составил порядка 250 тыс. рублей.

За полгода жизнь перевернулась. Сейчас акценты полностью поменялись. Сноуборд для меня перешел в разряд любимого хобби для души, а коучинг стал основным делом. И это не было сложным решением «или-или». Семь лет тренерской практики мне хватило, чтобы реализовать амбиции. Также в пользу коучинга у меня было несколько фактов: его несезонность, перспективный растущий рынок как минимум на ближайшие 10 лет, быстрый выход на хороший доход.

И сейчас я понимаю, что не привязан ни к конкретному месту, ни к сезону. Коучинг плотно интегрировался в мою жизнь. Раньше я соображал гораздо медленнее, сейчас другое дело. И, конечно, коучинг для меня про свободу и получение конкретных результатов. Я в процессе переезда на Бали, хочу какое-то время пожить там и поработать. (на момент написания этого текста Антон уже гуляет по берегу Индийского океана).

Когда я смотрю на сумму в своем налоговом кабинете, то понимаю — это реально: реально зарабатывать на собственной коучинговой практике, реально вести блог, реально выстраивать график так, как ты хочешь

• Коуч ACC ICF
• Спикер Club 500
• Ex HR-lead в международной IT компании 
• Магистр Психологии
• Ученица Академии 5 Prism

• Психолог по образованию, работа в найме, желание уйти в частную практику, но страх потерять безопасность.

• Осуществила свою мечту — ушла из найма. Доход 350.000 в месяц от коучинговой практики, работа в комфортном графике.

Для такого роста нужны две составляющие: мышление и инструменты. 

Меня зовут Бэлла. Я уже 2 или 2,5 года двигаюсь с Академией. По первому образованию я психолог и хотела двигаться как психотерапевт, но в какой-то момент встретила коучинг. Когда шла на первый курс, думала, что только первый базовый курс пройду для себя, для своей психологической практики. Но когда увидела, насколько высокое качество обучения, насколько там все комплексно предусмотрено, прошла подряд 4 курса. И у меня уже внесен взнос на 5-й курс, а дальше вообще хочу двигаться до МСС с Академией. Поэтому коучинг меня захлестнул, сейчас я работаю именно как коуч. 

Когда начала общение с 5 Prism, я осуществила свою самую большую мечту — ушла из найма. И с тех пор уже 1,5–2 года зарабатываю на коучинге, мои доходы растут, видна постоянная динамика.

Этот год начался с прорыва: я вышла на 175.000 в месяц. Это было больше, чем я зарабатывала в найме, причем вышла действительно через легкость. Я не упахивалась, клиенты просто видели, насколько с горящими глазами я работаю, как рассказываю с пеной у рта про коучинг. Мне казалось, что следующий такой прорыв надо будет долго еще ждать, но в этом году я уже перевалила за 350.000. 

Я уменьшаю количество коуч-часов, а мой доход растет, потому что постоянно вкладываю в свое образование, повышаю квалификацию. Я поднимаю стоимость на свои услуги, создаю различные комплексные пакеты, программы, при этом количество коуч-часов уменьшаю. Работаю меньше, зарабатываю больше. И на первую половину 2023 года я планирую дойти до 500.000 рублей в месяц и при этом делать это максимально спокойно, в легкости.

Когда я смотрю на сумму в своем налоговом кабинете, то понимаю — это реально: реально зарабатывать на собственной практике, реально вести блог, реально выстраивать график так, как ты хочешь. 

Когда я уходила из найма, мне вслед сказали: «У тебя не получится, ты вернешься. Куда ты лезешь, зачем? Не высовывайся». И конечно, когда тяжко шло, я думала: «Может быть, что-то я сделала неправильно?» Но эта сумма — подтверждение того, что я все делаю правильно. Когда-то в своем налоговом кабинете я видела сумму в 30.000 рублей. Это тоже было много, потому что, когда она долго была нулем, потом стала 30.000, это было вау. Потом эта сумма стала 100.000, потом 175.000, для меня это было вау. В какой-то момент она перевалила за 200.000. И ты понимаешь: там будет 500.000, за 500.000 будет 700.000, там будет 1.000.000 и далее. Это перестает быть чем-то пугающим и непонятным, ты понимаешь механику. 

Для меня была очень важна потребность в безопасности. В найме она была закрыта, а когда ты работаешь на себя, сегодня у тебя есть клиент, а завтра нет, это постоянное состояние неопределенности. А сейчас я понимаю: а безопасность — она вот. 

Для такого роста нужны две составляющие: мышление и инструменты. Инструменты продвижения, инструменты в коучинге. Потому что с каждым новым обучением в 5 Prism ты понимаешь: блин, а ты можешь-то больше. 

Последнее обучение, которое я прошла, — это «5 Prism в работе коуча». Мы с одногруппницей говорили: «Как мы жили без этого курса, как практиковали без этого курса? Он же просто вау!» И ты начинаешь применять новые инструменты и видишь, как у клиентов быстрее идет результат. И уверенность тоже повышается, как коуча, как специалиста, начинаешь громче о себе заявлять. Ну и уровень мышления, потому что когда ты проходишь курсы 5 Prism, то это применяешь на себе. В любом случае, если ты находишься в обществе Юры и Оли, ты уже растешь в этот момент. 

Дальше «5 Prism Pro» — это следующая ступенька. Я уверена, что этот курс еще больше даст мне уверенности в себе и поможет выйти на новый уровень мышления. Вообще на 2023 год я запланировала два обучения в 5 Prism — это «5 Prism Pro» и «Сопровождение до РСС». Конечно, я очень хочу получить МСС, сделать это рядом с Юрой и Олей, но ближайшая точка — это РСС.

Я, кстати, тоже клиент коучинга, мой коуч из Академии 5 Prism, естественно, и я очень отслеживаю свои перемены. Стала укрепляться внутренняя опора, когда ты более уверенно говоришь, кто ты. Вначале мне было стыдно сказать, что я коуч. Сейчас говорю твердо и уверенно: «Я коуч ICF». Стала замечать, что люди вокруг начали интересоваться, даже кто скептически к этому относился. То есть пример заразителен, когда в тебе чувствуется какая-то внутренняя опора, твердая экспертность. Я всегда говорю: «Я свой самый главный кейс». Я тоже хожу к коучу и точно так же там раз в неделю работаю над своими убеждениями, мыслями и целями. Показываю это людям, и они начинают потихоньку верить, что правда можно вот так работать.

И у клиентов результат стал быстрее. Особенно инструменты из курса «5 Prism в работе коуча» очень сильно ускорили. Если раньше за пакет сессий мы успевали с клиентом работать только с одной целью, сейчас я замечаю, что клиент быстро закрывает одну цель и готов двигаться дальше. 

И естественно, когда клиент с тобой поработал один раз, увидел офигенные результаты, это его подкупает прийти снова. Еще такая тенденция среди моих клиентов, что те люди, которые приходили ко мне и не были связаны с коучингом до этого, идут учиться в 5 Prism. Кто-то поменял направление, пошел развиваться как коуч, кто-то хочет дополнительный инструмент для своей деятельности. Человек понимает, что ему нужно что-то еще для того, чтобы двигаться быстрее, достигать своих целей, и коучинг здесь просто идеально вписывается.

Я работаю с денежными запросами, и мои клиенты тоже увеличивают свой доход, при этом живут в балансе. Ты можешь зарабатывать желаемую сумму постепенно, в своем комфортном темпе. 

И еще такой прорыв в этом году: я сделала два запуска своих продуктов. И это, конечно, эмоционально сложно, потому что это новый опыт. Ты задаешь себе коучинговые вопросы, да, тебе где-то страшно, ты не знаешь, как в этой новой реальности сделать запуск, но ты заземляешь себя. Я работаю с коучем, который тоже мне в этом помогает. И ты понимаешь: это просто задача. И с помощью этой коучинговой поддержки оно намного быстрее, намного проще. Это очень круто, на следующий год я также хочу помимо своей индивидуальной работы с клиентами делать более масштабные проекты, я понимаю, что без коучинга здесь не обойтись. 

Когда я только думала про первый курс «Делай как коуч», у меня было много сомнений: идти — не идти. Но когда я прошла его, поняла, что 5 Prism на рынке задали такой золотой стандарт обучения, и это не только мои слова, у меня очень много клиентов из 5 Prism. И мне хочется сказать: сходите на первый курс, неважно, коуч вы или нет, хотите быть коучем или нет. Потому что вы получите такое невероятное наслаждение. Вы узнаете больше про себя, про то, как выстраиваются эффективные коммуникации. Весь мир — коммуникация, поэтому, где бы вы ни работали, вам пригодятся эти навыки.

Ольга за 10 лет успела сделать успешную карьеру управленца, прокачать себя как бизнес-консультанта и эксперта по развитию предпринимателей. Сейчас она возглавляет направление стратегических партнерств в «Национальном агентстве развития предпринимательства». Помимо этого занимается двумя своими творческими проектами – журналом «Женщина в бизнесе» и Coach Test-drive. Как коучинг повлиял на ее жизнь?

• Успешная карьера, собственные бизнес-проекты

• Изменение мышления, статус профессионального коуча, членство в ICF, дополнительный заработок 50.000 рублей, пять клиентов в неделю на коучинг

Я сама была клиентом коуча, поэтому захотелось научиться делать и жить так же. В 5 Prism я пришла из-за Юры Мурадяна. Долгое время я работала в сфере энергетики на руководящих позициях, и как оказалось, почти все эти компании были клиентами Юры.

Я закончила два курса «Делай как коуч» и «Думай как коуч» и подала документы на сертификацию АСС. В ближайшее время планирую углубить изучение компетенций и, конечно, буду это делать в 5 Prism. Потому что сама Академия как большая семья. И сообщество учеников и выпускников, которое формируется, очень живое. Люди с похожими ценностями и взглядами – это очень ценно.

Конечно я применяю коучинг в работе. Когда я проявляю безоценочность и даю фактичную обратную связь, это очень хорошо воспринимается людьми. И более того, они начинают вести себя подобным образом. Коучинг распространяется на всех, кто меня окружает.

«Умение слушать, слышать и понимать собеседника — это навык, который в любой сфере можно применить. Это база, на которой строится жизнь человека».

• Коуч ACC ICF (500+ часов практики, в т.ч. на английском языке, 100+ клиентов в 10 странах мира)
• Масштаб | Система | Глубина — Ex-EY, Mars (консалтинг, маркетинг, продажи)
• В интегративном подходе сопровождаю владельцев бизнеса в кратном росте дохода без насилия над собой, к чувству глубокой удовлетворенности процессом и результатом
• Выпускница Академии 5 Prism — Студент Университета Современной Психологии (лиц. Сколково)

• Работала в консалтинге, но было ощущение, что занимается чем-то не тем. Ушла в декрет, однако быстро поняла, что нужно научиться чему-то новому

• Коуч для предпринимателей, зарабатывает от 130.000 до 300.000 в месяц, создает свой подход в коучинге, готовится с семьей к переезду за границу.

Коучинг мне дал возможность слышать себя. 

Меня зовут Даша Сивелькина. Я профессиональный коуч, работаю с предпринимателями. У меня порядка 500 часов практики. Работаю в интегративном подходе коучинга, психологии и других вещей.

В коучинг я пришла из декрета. До декрета я работала в международных корпорациях, консалтинге, маркетинге, в продажах. У меня все время было ощущение, что я где-то не там нахожусь, занимаюсь чем-то не тем. В 2020 году я вышла в декрет, пробыла в нем месяц, поняла, что мне срочно нужно чем-то заниматься. И я пошла на обучение в 5 Prism. 

Я хотела пойти учиться на коуча еще до этого, заходила на сайт ICF, когда только впервые столкнулась с названием «коуч», смотрела школы, но понимала, что мне ни одна не откликается. И вот, когда уже прошло время, я снова запустила этот процесс. Нашла ветку, где шло обсуждение, какую школу коучинга выбрать. Там 80 % комментариев было о 5 Prism. Я захожу на сайт 5 Prism, смотрю на те смыслы, которые ребята доносят в маркетинге. И мне откликается, я очень люблю, когда все научно доказано. Я посмотрела на Ольгу Рыбину — она воспитала 50 % МСС в России, прекрасный маркер. Потом, когда уже с Юрой познакомилась на обучении, я тоже в него влюбилась, в его харизму и подход.

Максимум, сколько я зарабатывала на коучинге в месяц, было 300.000. Я работала с одним предпринимателем, который меня начал рекомендовать своей жене, директорам в компании. Ко мне разом пришло все его окружение. Для меня это был классный показатель качества моей работы. Я могу работать так, что меня рекомендуют главному партнеру по бизнесу, жене. 

Сейчас я зарабатываю где-то 135.000 в месяц. В текущей точке буду пересматривать продукты. Это совпадает с тем, что я переезжаю в другую страну вместе с семьей. И это такое внутреннее желание менять продукты и менять стоимость. 

У меня стоимость сессии росла с 2.000 до 10.000 за 2 года. Когда я только начинала, поставила 1.000 рублей, и потом стоимость планомерно росла вместе с тем, что я проходила разные обучения. Сейчас я учусь на психолога, поэтому есть определенные факторы, которые позволяют стоимость повышать. 

С начала 2023 года я экспериментировала над сессией, которая бы за 1,5 часа давала человеку очень комплексные, системные, измеримые результаты. И у меня получилось это сделать. Поэтому на эту конкретную сессию буду повышать стоимость до 15.000. Хочу обучиться ведению медитаций и все это хочу включать в продукт. У меня очень комплексный подход к работе, что повышает стоимость.

Коучинг мне дал возможность слышать себя. Раньше ощущение было, что я жила по прописанной программе: родился, учился, женился и растешь в корпоративной карьере. Когда я пошла учиться коучингу, за счет того, что ты постоянно на практиках задаешь себе определенные вопросы, потом, когда работаешь с клиентами, тоже какие-то вещи слышишь в том числе и про себя. Я научилась чувствовать себя, научилась слышать себя, и сейчас я себя как человека очень хорошо знаю. Это дает более высокую скорость в изменениях, понимание, куда я хочу идти, как я хочу идти. 

Мы купили дом в Москве с мужем, сейчас переезжаем в другую страну. Эти события произошли точно в связи с коучингом, особенно последнее, потому что я как коуч много с мужем работала над аспектами какой-то гибкости внутренней. Коучинг во многом помогает. Это общение с близкими, с ребенком. Умение слушать, слышать и понимать собеседника — это навык, который в любой сфере можно применить. Это база, на которой строится жизнь человека.

Самое ценное, что я взяла с курса, — это работа с метафорами. В каждой сессии есть работа с метафорой, и в жизни я это часто применяю. И именно на базовом обучении коучингу я познакомилась с метафорой как с инструментом и научилась с ней работать. Одним из самых таких тяжелых аспектов, которые я долго в себе развивала, было умение быть недирективной. Все время хотелось сказать: «Посмотрите, какая я умная». Но кураторы очень профессионально это мне возвращали, каждый раз тонко это слышали, и по итогу я научилась.

На обучение, мне кажется, очень важно идти в доверии. Было уже огромное количество потоков, процесс настолько понятный для Юры и Ольги, настолько выверенный до мелочей, до деталей, что каждая фраза имеет свой смысл, свою ценность. Поэтому важно просто идти в доверии, и все остальное просто будет наслаиваться со временем. Потом будет очень много экспериментов, много того, что там человек сможет самостоятельно добавить. У каждого коуча будет по итогу свой стиль, но очень важно научиться работать с теми инструментами, которые дают на базовом курсе. Если это принять, то обучение проходит реально эффективнее. 

Хотела еще поделиться, как коучинг помог выйти из кризиса. Я человек суперудачливый, и у меня очень много вещей складываются в потоке, клиентам это передается. А тут у меня случилось, что я делаю, делаю, делаю, но не могу получить результат. Начались проблемы в отношениях, и в какой-то момент я вообще оказалась в ситуации, когда реально просыпаюсь с утра, а мне жить не хочется. Вот это меня уже конкретно напугало, я понимаю, что это признаки серьезной депрессии. Я приняла решение, что уезжаю разбираться с собой, одна. Я уехала на месяц на Бали, у меня там очень близкие друзья, и там куча проводников разных, начиная от коучей и заканчивая шаманами. 

Я начала разбираться с собой, поняла, что у меня очень много родительских сценариев, много инфантильной позиции в деньгах. И в целом скопился такой пул проблем, на который я просто закрывала глаза. И еще кризис смыслов туда добавился: я поняла, что работаю с людьми, у меня классно получается, но все время было ощущение, что чего-то не хватает. Я стала разбираться, убрала сценарии родительские. У меня начался подростковый период, сейчас идет переход из подростка во взрослого. И коучинг — это очень классный инструмент, чтобы взрослеть. Любой кризис — это очень круто. Да, в нем больно, в нем очень тяжело, но после него всегда есть очень классные изменения. Он как катализатор работает такой, накапливается, накапливается, потом взрывается — и идут уже изменения. Но важно это все-таки не одному проживать, а с кем-то, кто может профессионально помочь.