Узнайте, как звезды находят инсайт с помощью коучинга, в эксклюзивном шоу от 5 Prism «Инсайт»
calendar выпуск на youtube
Смотреть шоу на youtube
close
Реклама. 5prism.ru. erid 2SDnjcLVhJR

Как стать коучем с нуля

30.05.2024
210
Время чтения: 10 минут
Обновлено: 30.05.2024
Сохранить статью:
Как стать коучем с нуля

Коуч – консультирующий специалист, который помогает своему клиенту достичь целей в личной и профессиональной среде, используя техники психологии и знания нейробиологии. Сегодня эта профессия считается одной из самых востребованных и престижных.

Основная задача коуча – это мотивация клиента, раскрытие его потенциала. Такой специалист помогает достигнуть желаемой цели или результата, улучшить жизненную ситуацию, изменить ее так, чтобы она устраивала клиента. Коуч (тренер) – это координатор и наставник, которые не дает готовых инструкций, а помогает человеку найти свой собственный путь и пройти по нему самостоятельно.

Коучинг как профессия

История коучинга корнями уходит к спортивному тренерству. В отличие от спорта высших достижений в ней нет места жесткой дисциплине и менторству. Коуч не критикует, не оценивает и не дает советов клиенту, но вместе с ним ищет пути решения проблем, побуждает к развитию потенциала.

Как стать коучем с нуля

Тренер – это не психолог, не репетитор и не учитель. Если вы решили стать коучем, прежде всего необходимо понять, что делают такие специалисты. Их работа направлена на проработку, развитие отдельных сфер жизни клиента, на помощь в достижении важных целей. На занятиях, которые называются коучинговыми сессиями, человек вместе с наставником составляет план действий, который в дальнейшем воплощает в жизнь. При этом коуч не делает акцент на прошлом, а концентрируется на настоящем и будущем клиента. В его задачу и сферу компетенции не входит поиск причин, которые вызвали определенные проблемы.

Как найти своё призвание и зарабатывать на нём от 210 000 руб.

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

youtube
5 шагов для поиска своего дела с заработком от 210 000 руб.
Как найти своё призвание и начать зарабатывать на нём
pdf
7 шагов, которые помогут преодолеть денежный потолок
Мышление денежного человека
word
8 действий, которые помогут найти себя
Как найти своё дело в жизни
pdf
Практика для трекинга эмоций и сбалансированный жизни
Трекер состояния для избавления от стресса
word
69 каналов для продажи своих услуг
Проверенные источники для заработка на своем призвании
Скачать подборку бесплатно
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Уже скачали 27173 человек человек

Очень важно понять: успешный коуч не дает клиентам советов и не предлагает готовых сценариев. Наоборот: такой специалист подталкивает человека к осознанию собственных целей и поиску способов их достижений. Таким образом, все решения принимает сам клиент. Он же и несет ответственность за их воплощение в жизнь.

Что делает коуч?

  • Проводит тренинги, консультации. Работает с группой клиентов или проводит индивидуальные встречи.
  • Помогает определить проблемы в разных сферах жизни, реально взглянуть на ситуацию.
  • Мотивирует клиентов, помогает ставить цели, поддерживает на пути их достижения.
  • Собирает информацию о клиентах, помогает проанализировать ее.
  • Подталкивает к самостоятельному поиску решений.
  • Помогает разработать план, который приведет к успеху, а также осознать клиенту, в чем причина неудач, какие трудности могут подстерегать на пути к реализации.
  • Разрабатывает индивидуальные программы работы для клиентов.

Как правило, коучи – это не специалисты общего профиля. У них есть узкие специализации:

  • бизнес-коуч – это наставник, который помогает достигать рабочих целей; он может сотрудничать с отдельным человеком или с компанией;
  • коуч по личностному росту помогает клиенту найти собственный путь развития и реализации, как личности, его работа направлена на достижение гармонии в жизни;
  • семейные коуч или тренер по отношениям работает прежде всего со сферой человеческих взаимоотношений.

Чем коуч отличается от психолога?

Прежде всего, целью сессии. Как правило, психотерапия направлена на устранение нежелательных симптомов и реакций. А коучинг нацелен на повышение личной эффективности, позитивные перемены, улучшение жизни клиента в каждой сфере. Различают карьерный коучинг (профессиональная ориентация, карьерное планирование, оценка компетенций), бизнес-коучинг (повышение эффективности организаций, управленческих навыков руководства) и лайф-коучинг (индивидуальная работа «по всем фронтам»: учеба, работа, отношения и др.).

Методология работы

Если вы решили стать коучем, и не знаете, с чего начать, стоит разобраться в методологии работы таких специалистов. Обратите внимание: опытный профессионал должен обладать знаниями психологии, риторики. Пригодятся навыки менторства, умение слушать и делать выводы, подводить клиента к принятию решений.

Прежде чем стать коучем, нужно понять, как же работает такой специалист.

  • Он должен выслушать клиентов. Обычно на коуч-сессии люди приходят с различными проблемами. Не всегда они их четко формулируют (в коучинге это называется «составить запрос»). Более того – зачастую вопрос, с которым клиент приходит на встречу, на самом деле обозначает что-либо другое (например, запрос «муж меня не любит» может на самом деле обозначать «у нас с партнером разные жизненные цели»). Задача коуча – помочь человеку осознать, чего же он хочет на самом деле, в чем заключается проблема. Для этого специалист включается в диалог, задает наводящие вопросы, использует специальные методики.
  • При общении с клиентом коуч не должен терять логическое и критическое мышление. Специалист учитывает логику собеседника, но при этом он должен понять, чем обоснована такая точка зрения.
  • Задача коуча – помочь клиенту по-новому взглянуть на ситуацию, отрешиться от эмоций и негатива, найти альтернативные пути решения. При этом коуч не должен предлагать готовые решения или алгоритмы, а только подсказывать, помогать анализировать варианты, которые сформулировал сам собеседник.
  • Регулярная работа с коучем помогает выработать навыки самостоятельного анализа и решения проблем. Кроме того, специалист должен быть готов указать на скрытые страхи клиента, помочь их выявить.

Важно понимать, что не все люди, приходящие к коучу, готовы действовать самостоятельно. Некоторые клиенты уверены, что специалист решит их проблемы, примет за них решение. Кроме того, не все понимают, что их успех состоит не только из самостоятельных действий, но и из профессиональной помощи. Некоторые считают, что сессии – бесполезная трата время, мол, на них только и умеют, что вопросы задавать. Таким образом, важно быть готовыми к неоднозначным отзывам.

Какими навыками должен обладать коуч?

Высокий уровень эмпатии и эмоциональный интеллект – базовые качества, без которых не обойтись. Терпеливая настойчивость в будущей работе с клиентом также пригодится. Коммуникативные навыки, наблюдательность, фактичное мышление можно освоить в процессе обучения коучингу, но фундамент должен уже быть заложен.

Что нужно, чтобы стать коучем, без каких навыков не обойтись и как их развивать?

  • Первое – это умение слушать. Специалист должен не только слышать слова и фразы клиента, но и понимать, что он имеет в виду, что он хочет сказать. Коуч должен уметь считывать невербальные сигналы: мимику, жесты. Это важно для определения состояния подопечного. Для развития таких навыков необходимо больше общаться с людьми – сначала это может быть близкий круг (родственники, друзья), позже – случайные знакомые, соседи. Для начала стоит общаться с ними хотя бы по часу в день.
  • Второе – это умение задавать вопросы. Коуч должен не только слышать и понимать клиента, но и вовремя задавать вопросы, причем делать это так, чтобы собеседник не замкнулся в себе, а стремился к ответу. Формулировка вопроса должна быть такой, чтобы на него нельзя было ответить однозначно. Этот навык тоже можно и нужно тренировать в общении. Постепенно вы научитесь задавать вопросы так, чтобы собеседник не ограничивался общими фразами, а отвечал честно и развернуто.
  • Третье – умение не навязывать и не высказывать свою точку зрения. Многие коучи, особенно начинающие, стремясь помочь клиенту, предлагают решение проблемы, хотя фактически их роль – это сторонний наблюдатель и вдохновитель. Чтобы потренировать этот навык, откажитесь от высказывания своего мнения, когда собеседник делится с вами своими проблемами. Постарайтесь продолжить разговор так, чтобы он сам пришел к нужному выводу.

Возможно ли стать коучем самостоятельно

Нет ничего невозможного. Однако освоение профессии затрудняет огромный спектр услуг, который она охватывает, поэтому начать стоит с ключевых вопросов самому себе: чему вы хотите обучать и кого? Определитесь с направлением и нишей, которую планируете занять. Следующим шагом может стать чтение специализированной литературы (например, «Коучинг высокой эффективности» Джона Уитмора) и посещение семинаров профессиональных коучей (список не ограничен одним Тони Роббинсом).

книга
Для вас подарок! В свободном доступе до 16.06
Дарим бесплатный доступ
к фрагменту книги
«Делай как коуч»
Узнайте топовые коучинговые практики 2024 года от Юрия Мурадяна и Ольги Рыбиной
книга

Освоив основные аспекты профессии, стоит определиться с направлением коучинга, которое интересно именно вам. Естественно, для оттачивания навыков необходимо настроиться на длительную серьезную работу, которая включает как получение теоретических знаний, так и на отработку практических навыков. Возможно, поначалу вам придется работать за минимальную плату или вовсе бесплатно – к этому стоит быть готовым.

Плюсы самостоятельного обучения коучингу

Главным преимуществом самостоятельного обучения является то, что оно почти бесплатное. «Почти» – потому что какие-то книги, записи и тренинги купить все же придется. Качественную, упорядоченную информацию, как правило, не найти в сети в свободном доступе.

Минусы самостоятельного обучения с коучингу

Отсутствие четкого графика обучения неизбежно затягивает весь процесс. Ориентироваться в огромном потоке информации тоже непросто. Еще сложнее ее структурировать. Но главным минусом самостоятельного обучения коучингу с нуля является отсутствие этого самого коуча. Того, кто поможет вам достичь цели и стать его коллегой.

Кто может стать коучем

Получить профессию коуча могут люди разного возраста и пола. Для этого необходимо иметь базовые навыки, готовность учиться и развиваться, а также определенные личностные характеристики – ответственность, позитивный взгляд на жизнь, самостоятельность, эмпатию.

Существует несколько мифов о коучинге, которые не имеют ничего общего с реальностью.

  • Коуч должен быть экспертом во всех вопросах, с которыми к нему обращаются клиенты. На самом деле, широкий кругозор – это действительно необходимое условие, однако глубокое понимание специфики вопроса необязательно. Задача коуча – подтолкнуть клиента к самостоятельному решению проблем и изменениям, а не составление списка рекомендаций. Конечно, желательно, чтобы коуч разбирался и сам был успешным в той сфере, в которой консультирует: в противном случае уровень лояльности клиентов будет гораздо ниже, а сам специалист вряд ли сможет оставаться беспристрастным.
  • Коуч должен быть дипломированным психологом или психотерапевтом. Это не так: такой специалист не ставит диагнозов и не определяет причины проблем. Более того, психологическое или психиатрическое образование может сыграть злую шутку: коуч становится слишком вовлеченным, выступает в роли эксперта, а не партнера.
  • Коучинг – профессия для молодых. Стандартное заблуждение, которое останавливает многих людей среднего возраста. На самом деле зрелым личностям, имеющим за плечами внушительный багаж жизненного опыта, клиенты доверяют больше, да и самим специалистам легче понять скрытые мотивы и истинные запросы собеседника. Таким образом, возраст и опыт играют на руку коучу, а возможность выучиться на коучинга с нуля открыта и для женщин, и для мужчин.

Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.

Что вы получите:

  • Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
  • Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
  • Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.

Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.

Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.

Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!

С чего начать, чтобы стать успешным коучем?

Если вы решили, что хотите освоить эту профессию, для начала ответьте на несколько вопросов:

  • с какими категориями клиентов вам интереснее – с мужчинами или женщинами, с подростками или детьми, с молодыми или пожилыми, с парами;
  • в каком формате вам комфортнее общаться – с группой, парой или индивидуально;
  • какие запросы вам ближе: карьера, личная жизнь, саморазвитие, бизнес, отношения;
  • на какой уровень дохода вы хотите выйти?

Честно ответив на эти вопросы, вы сможете понять, в каком направлении двигаться дальше.

Как получить профессию коуча

Решив освоить профессию, изучите список образовательных учреждений, сотрудничающих с международными профильными организациями. Например, с ICF – Международной федерацией коучинга. Пройдя даже базовые программы и получив соответствующие сертификаты, вы можете оказывать услуги коуча и набираться практического опыта.

Узнать из первых рук, в чем особенность этой профессии, как развивать основные необходимые навыки и профессиональные компетенции можно в Академии 5 Prism. Если вас интересует коучинг, обучение ему можно пройти у нас. Вы сможете понять, с чего начать, как применять те или иные коучинговые инструменты, как работать с различными типами запросов. Пройти этот курс можно бесплатно.

Чек-лист выбора учебного центра

Чтобы успешно пройти обучение этой профессии, необходимо правильно выбрать учебное заведение. На какие характеристики обратить внимание?

  • Официальный статус, наличие лицензии, которая разрешает учебную деятельность. Это подтверждение того, что центр легальный, а государство проверило компетенции преподавателей.
  • Условия обучения. Они должны быть четко указаны на сайте учебного заведения или при личной консультации (очной или по телефону). Уточните все важные моменты: форма обучения – стационарная, онлайн, заочная; продолжительность и периодичность занятий; стоимость обучения (узнайте, что в нее включено), возможность получения рассрочки. Не лишним будет уточнить, можно ли получить возврат налога на обучение.
  • Сроки. Помните, что коучинг – профессия, которая требует от специалиста большого спектра компетенций и умений. Получить их за один-два месяца невозможно: этого времени хватит, чтобы освоить азы, но не для того, чтобы разобраться в тонкостях специальности. Таким образом, лучше выбрать программы обучения, рассчитанные на 6-18 месяцев. Этого времени достаточно, чтобы получить глубокие знания и сформировать практические навыки.
  • Диплом – для легального трудоустройства в компаниях или частной практики необходимо иметь документ, который подтверждает специализацию. Диплом должен быть внесен в Федеральный реестр. Выбирайте учебные центры, которые выдают документы установленного государством образца.
  • Преподаватели – уточните, преподают ли в центре коучи-практики, состоят ли они в профессиональных сообществах. Это подтвердит уровень их компетенции и профессионализма.
  • Учебная программа. Прежде чем записываться на занятия, ознакомьтесь с программой обучения, уточните, какие дисциплины в нее включены, сколько времени им уделяется, о чем пойдет речь. По возможности проконсультируйтесь у практикующих коучей, насколько полной является данная программа.
  • Направленность. Наиболее глубокие знания и прикладные навыки дают учебные центры узкой специализации. Если заведения обучает и инженеров, и ветеринаров, и коучей – скорее всего, знания выпускников поверхностные.
Вам также может понравиться
Лучшие книги по психологии: подборка литературы для выхода на новый уровень сознания

Лучшие книги по психологии: подборка литературы для выхода на новый уровень сознания

Как поддержать самого себя: принципы самоподдержки

Как поддержать самого себя: принципы самоподдержки

Как избавиться от навязчивых мыслей: методы, упражнения, советы психологов

Как избавиться от навязчивых мыслей: методы, упражнения, советы психологов

Как зарабатывать больше мужчины — советы для женщин

Как зарабатывать больше мужчины — советы для женщин

Виды психологов и задачи, которые они решают

Виды психологов и задачи, которые они решают

Эмоциональный человек: плюсы и минусы, особенности характера

Эмоциональный человек: плюсы и минусы, особенности характера

Эмоции и чувства в психологии: сходства и отличия

Эмоции и чувства в психологии: сходства и отличия

Эксцентричность: признаки, плюсы и минусы

Эксцентричность: признаки, плюсы и минусы

Эгоизм: хорошо или плохо?

Эгоизм: хорошо или плохо?

Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать
подарок
Подходит ли
вам профессия
коуча