Психология

Жить в красивом доме или жить в красивом доме с надежным, крепким фундаментом? Думаем, что ответ очевиден. Психология – сильный фундамент

О чем речь? Катарсис, как современное явление в психологии, корнями уходит в древнегреческую философию. Означает процесс очищения через переживание широкого

Как сдерживать эмоции? Дыхательные упражнения — отличный инструмент для успокоения. Глубокие вдохи и длинные выдохи способствуют расслаблению и снижают стресс.

Как научиться отдыхать? Нередко проблемы возникают из-за неверных приоритетов, когда работа и повседневные дела становятся важнее. Это приводит к усталости,

О чем речь? Лучшие книги по психологии побуждают читателей посмотреть на внутренние проблемы, распознать их первоисточники и заняться тщательной работой

Как поддержать самого себя? Что бы ни случилось, краткосрочный стресс или длительное беспокойство, — нужно уметь прийти себе на помощь.

Как избавиться от навязчивых мыслей? Думать, раз за разом прокручивать в голове ситуации – нормально. Но когда одна или несколько

О чем речь? Существует несколько видов психологов, объединяют их основные задачи в работе с пациентами: изучение поведения и умственных процессов,

О чем речь? Эмоциональный человек — тот, у которого яркие переживания играют важную роль в поведении, принятии решений и взаимоотношениях

О чем речь? Эмоции и чувства в психологии определяются как отношение человека к себе и окружающей его действительности, переживания по