Главная / Блог / Психология

Психология

#Бизнес-коучинг #Видео #Истории студентов #Коучинг #Новости #Онлайн-журнал #Подкасты #Психология #Самореализация #Смена профессии

23.07.2026

258

#Самореализация

Прокрастинация: почему мы откладываем важные дела и как начать действовать

Вы знаете, что нужно сделать. Задача важная, срок приближается, последствия понятны. Но вместо ...

21.07.2026

228

#Онлайн-журнал

Как именно работает коучинг?

Второй мета-анализ в серии самых цитируемых в мире коучинга: 17 исследований, 2 267 человек, не...

06.07.2026

445

#Онлайн-журнал

За что коучам платят 2 миллиарда долларов в год?

Первый мета-анализ коучинга: 18 исследований, 2090 человек, один честный ответ Tim Theeboom, Bi...

15.06.2026

1288

#Коучинг

Техника “Стол менторов” в коучинге: Что это такое?

У большинства людей, даже самых независимых и талантливых, есть в жизни какие-то авторитетные ф...

15.06.2026

1053

#Коучинг

Модель TOTE в коучинге: Что это и кому подойдет?

Профессиональные коучи используют различные техники и методики в работе. Некоторые из них нужны...

Как прекратить общение и почему это нужно сделать

Как прекратить общение? Казалось бы, что может быть проще — взять и перестать общаться. Но не всегда...

21.11.2024

3310

#Психология

Как перестать винить себя: избавляемся от чувства вины без повода

Как перестать винить себя? Чувство вины может быть разрушительным и негативно влиять на психологичес...

21.11.2024

2581

#Психология

Как отпустить прошлое и жить настоящим

Как отпустить прошлое? Если вы живете давно ушедшими днями, должны осознавать, какой вред наносите с...

21.11.2024

2926

#Психология

Что делать, если чувствуешь себя ненужным на работе и в личной жизни

Что делать, если чувствуешь себя ненужным? В первую очередь выяснить причины состояния. Это может бы...

21.11.2024

2134

#Психология

Как научиться доверять людям

Как научиться доверять? Начните с малого: дайте людям шанс проявить себя в небольших делах. Будьте о...

20.11.2024

3206

#Психология

Дефицит внимания у взрослых: причины и последствия

О чем? Дефицит внимания у взрослых — распространенное и серьезное психологическое состояние. В совре...

19.11.2024

914

#Психология

Как избавиться от плохих мыслей быстро и надолго

Как избавиться от плохих мыслей? Перестаньте убегать от них и делать вид, что их не существует. Для ...

19.11.2024

1808

#Психология

Как избавиться от комплексов и стать увереннее

Как избавиться от комплексов? Для начала нужно признать их существование: честно посмотреть на себя ...

19.11.2024

3116

#Психология

Кризис личности: почему возникает и как преодолеть

О чем речь? Кризис личности — переломный момент в жизни человека, когда непонятно, куда двигаться да...

18.11.2024

1806

#Психология

Как разобраться в себе и достичь внутренней гармонии

Как разобраться в себе? Стоит отказаться от стереотипов и навязанных мнений, прислушаться к себе. В ...

18.11.2024

1471

#Психология

Карта эмоций: инструмент осознания и управления чувствами

Что это? Карта эмоций — инструмент психотерапии, который помогает визуализировать и понять человечес...

18.11.2024

5262

#Психология

Метод интроспекции: преимущества и недостатки

О чем речь? Метод интроспекции, или самонаблюдение, представляет собой подход к изучению психических...

18.11.2024

4236

#Психология