Психология

Как выйти из депрессии самостоятельно? Для начала нужно понять, действительно ли это депрессия, а не апатия или просто грустное настроение.

О чем речь? Методика Дембо-Рубинштейн применяется для измерения самооценки. Была разработана Тамарой Дембо и доработана советским психологом Сусанной Рубинштейн

О чем речь? Поддержка близких людей нужна в первую очередь, если вы попали в сложную ситуацию. Но не всегда находятся

Кто это? Гармоничная личность — человек, который живет в ладу с собой и окружающим миром, принимает собственную личность и других

Как брать аскезу? Нужно определить цель, разработать план, регулярно выполнять практику, постепенно увеличивая ее время и интенсивность, поддерживать мотивацию

Как простить себя? Во-первых, признайте свою ошибку и примите ответственность за нее. Во-вторых, поймите, что все люди совершают промахи –

В чем заключается? Всегда и во всем угнетенный покорно принимает унижения и обесценивание, даже если понимает, что это неправильно. Жертва

О чем речь? Психологические запросы — конкретные цели и желания клиента, которые он формулирует перед психологом. Они могут касаться саморазвития,

Что это? Психологический портрет личности — комплексная характеристика человека, включающая в себя описание его внутреннего мира, особенностей характера

Что это? Общение в психологии представляет собой многогранный процесс, включающий установление и развитие контактов между людьми, обмен информацией, выработку