270 
- Особенности профессии health-коуча
- История формирования и развития профессии health-коуча
- Задачи health-коуча
- Компетенции health-коуча
- Уровень образования
- Личностные качества
- Плюсы и минусы работы health-коучем
- Профессиональное развитие и обучение health-коуча
- Часто задаваемые вопросы о health-коуче
- Сколько может зарабатывать health-коуч?
- Каковы перспективы развития профессии health-коуча?
- Обязательно ли медицинское образование?
Кто это? Health-коуч работает на стыке медицины, психологии и личностного роста. Его роль заключается в оказании помощи клиенту в улучшении состояния здоровья, создании плана для достижения определенных целей (сброс веса, переход на здоровое питание) и поддержке на этом пути.
Чем занимается? Тренер по здоровью содействует людям в улучшении их образа жизни, не ограничиваясь лишь корректировкой питания или разработкой программы тренировок. Он помогает сформировать полноценный выход на новый уровень и буквально ведет клиента к более высокому качеству жизни, выступая в роли наставника.
Особенности профессии health-коуча
Health-коуч (хэлс-коуч или хелс-коуч) — это специалист, который работает одновременно по нескольким направлениям, а именно медицине, психологии и личностному росту. Основная его миссия — помочь клиенту установить достижимые цели по здоровью, реализовать их и обеспечить поддержку результата в дальнейшем.
Работая в тесной связи с клиентом, коуч по здоровью обучает навыкам управления стрессом, передает знания о правильном питании, способствует занятиям физической активностью и формированию здоровых привычек. Его компетенции заключаются не в постановке диагноза и терапии, а в поддержке и мотивации для достижения целей.
Другими словами, такой коуч — это тренер по здоровью, который помогает человеку изменить свой образ жизни на более здоровый. Следует знать, что часто health-коуч не имеет специального медицинского образования. Также он не обладает полномочиями назначать диагностику, ставить диагнозы и рекомендовать лекарственные препараты.
История формирования и развития профессии health-коуча
Профессия health-коуча появилась в конце XX века. В это время стало очевидно, что для сохранения здоровья и благополучия пациентов им необходим индивидуальный уход. Таким образом, чем больше возникал интерес к здоровому образу жизни и развитию хронических заболеваний, тем быстрее увеличивался спрос на коучинг по вопросам здоровья. Значимым периодом для развития этого направления был его переход в качестве обязательного звена в систему здравоохранения. Впоследствии данное нововведение внесло значимый вклад в улучшение здоровья общества.
Уже в начале XXI века у профессии был мощный скачок в развитии. Это стало возможным при помощи исследований, которые подтвердили эффективность индивидуального коучинга для продолжительных изменений в образе жизни людей. В настоящее время health-коуч имеет важное значение не только в индивидуальных консультациях, а также и в корпоративных программах здоровья, социальных мероприятиях и в общей системе здравоохранения, формируя более здоровое общество.
Задачи health-коуча
Люди хотят избежать заболеваний, приводящих к летальному исходу. Современная медицина позволяет устранить симптомы болезни, но не искореняет ее причину. Никто не хочет столкнуться с такими диагнозами, как сердечно-сосудистые заболевания, диабет либо онкология.
Легче принять профилактические меры, чем лечить. В интернете есть множество необходимой информации. Но сложность состоит в том, что для достижения цели одних только знаний недостаточно. В большинстве случаев людям не хватает мотивации, поддержки, заботы и участия близких, знаний, с чего следует начать. Именно по этой причине они обращаются к health-коучам.
Это коучинговое направление является относительно новым. Оно отличается тем, что в нем применяется только доказательная база знаний, опирающаяся на рандомизированные исследования с сильной выборкой. Другое отличие — у итогов работы специалиста есть понятные критерии оценки.
Заинтересованность в health-коучах постоянно растет, так как они:
- Обучают своих клиентов по теме превентивной медицины.
- Способствуют их целеполаганию в области здоровья.
- Формируют индивидуальную программу.
- Помогают корректировать повседневное поведение.
- Мотивируют соблюдать рекомендации.
- Оказывают помощь в достижении поставленных целей.
У клиента нет потребности обращаться к нескольким врачам или докторам разной специализации. Ведь обратившись к специалисту по здоровью, он приобретет достоверную информацию и содействие во всех областях от одного эксперта. Итогами такой работы будут:
- Увеличение силы и выносливости.
- Правильное питание.
- Комфортный вес и идеальное соотношение мышечной массы и жировой ткани.
- Подъем энергии.
- Снижение стресса.
- Отказ от пагубных привычек.
- Регуляция сна.
- Омоложение организма.
- Долголетие.
Компетенции health-коуча
Компетенции коуча по здоровью можно разделить на три большие категории:
Уровень образования
Компетентный коуч должен основываться в своей работе не только на научно-обоснованных исследованиях и способах поддержания здоровья, но и обладать знаниями в области физиологии и психологии человека.
Необходимые коммуникативные навыки:
- Активное слушание: профессионал должен уметь слушать своих клиентов, понимать их поступки, страхи и желания. Этот навык способствует созданию доверительной атмосферы. А в дальнейшей работе помогает понять, какая именно стратегия будет более применима и эффективна для этого клиента.
- Коммуникация: необходимо грамотно и доходчиво строить свою речь, вести диалоги в понятной форме и адаптировать собственный формат общения под каждого человека.
- Эмпатия: важно уметь сопереживать и понимать эмоциональное состояние людей без оценивания и критики.
- Обратная связь: нужно предоставлять конструктивную обратную связь, которая заставит действовать и достигать целей. Это обязательный этап для поддержания прогресса и ориентиров работы.
- Умение мотивировать: специалисту необходимо применять навыки местного интервьюирования, чтобы помочь клиенту преодолеть сопротивление и внутренние запреты на изменения.
Личностные качества
- Терпеливость: процесс изменений всегда долгосрочный, и health-коучу важно проявлять выдержку, чтобы оказывать клиенту помощь в течение всей работы и в моменты откатов.
- Адаптивность: способность подстраиваться в разнообразных ситуациях, оперативно менять планы и методы работы.
- Желание обучаться: устойчивое стремление к повышению уровня своих профессиональных знаний и умений в направлениях здравоохранения, питания, физической активности и психологии.
- Конфиденциальность: быть честным и этичным от начала и до конца работы, гарантировать приватность и безопасность клиента.
- Позитивный настрой: проявлять оптимизм и вдохновлять других, обращать внимание на плюсы и возможности для развития даже в неочевидных для этого ситуациях.
- Самосознание: понимать человеческие предубеждения, слабости и силу, в том числе обладать такими взглядами и мировоззрениями, которые помогут быть более эффективным в своей профессии.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
Взаимосвязь всех вышеперечисленных коммуникативных навыков и качественной работы формирует из коуча по здоровью не просто специалиста. Благодаря им он становится для пациентов надежным партнером на их пути к здоровому образу жизни и благополучию.
Плюсы и минусы работы health-коучем
Все специальности имеют свои достоинства и недостатки. Вкратце перечислим некоторые аспекты для этого направления.
Плюсы:
- Положительный вклад в жизнь других: в деятельности хэлс-коуча есть особый смысл, потому что она влияет на повышение качества жизни клиентов.
- Гибкость: условия работы позволяют иметь свободный график и возможность сочетать очную и онлайн-практику. Поэтому это может быть основной или дополнительной занятостью.
- Непрерывное обучение: постоянное освоение новых исследований и методов для профессионального развития.
- Разнообразие: общение с разными типами клиентов расширяет кругозор.
- Востребованность: с ростом понимания важности здорового образа жизни, повышается и спрос на услуги. Количество вакансий health-коучей растет.
Минусы:
- Обязательное постоянное саморазвитие: да, это и плюс одновременно. На изучение всех новшеств и исследований в области здравоохранения требуется много времени.
- Активное взаимодействие с болезнями и инфицированными пациентами повышает риск страха за собственное здоровье и, как следствие, эмоционального выгорания.
- Особенно в начале карьеры доход может быть средним и нестабильным (в том числе для частнопрактикующих специалистов).
- Высокая конкуренция: возможна в этом востребованном направлении в некоторых регионах.
Профессиональное развитие и обучение health-коуча
Профессиональное развитие health-коуча начинается со специализированного обучения. Такое образование может включать сертификацию от аккредитованных организаций, другими словами, получение диплома health-коуча. Сюда входит обучение основам психологии, питания, физиологии и методам коучинга. Даже при наличии сертификата необходимо продолжать профессиональное обучение, отслеживать последние научные исследования и методы работы в области здравоохранения и благополучия.
Вступление в профессиональные объединения также поможет в развитии карьеры, обеспечивая доступ к ресурсам, учебным пособиям. Общение с коллегами даст возможность обмениваться знаниями и опытом. Регулярное посещение конференций, собраний и форумов нужно для поддержания уровня знаний и обсуждения обновлений в профессии.
Часто задаваемые вопросы о health-коуче
Сколько может зарабатывать health-коуч?
Однозначного ответа нет. Доход может существенно отличаться в зависимости от нескольких факторов: региона проживания, опыта, специализации, формы работы (онлайн или очной), источника дохода (частное консультирование, сотрудничество с компаниями или корпоративные программы), наличия узнаваемого личного бренда, количества клиентов. Например, в некоторых клиниках России средняя стоимость программы сопровождения одного клиента в месяц варьируется от 15 000 руб. до 20 000 руб. Одна консультация со специалистом — около 5000 руб.
Каковы перспективы развития профессии health-коуча?
Возможностей развития профессии коуча по здоровью множество. Рассмотрим варианты: Специализация: консультанты могут работать в узких областях, таких как питание, фитнес, психологическое благополучие или хронические заболевания. Это помогает накапливать базу знаний и наращивать количество клиентов. Корпоративное сотрудничество: взаимодействие с организациями с целью разработки для их работников программ здравоохранения. Это гарантирует стабильный поток клиентов и постоянный доход. Образовательные программы и продукты: создание вебинаров, пособий и других обучающих материалов поможет значительно увеличить заработок и повысить узнаваемость бренда. Международная практика: имея онлайн-ресурс, хелс-коучи получают возможность расширить географию своей деятельности, консультируя клиентов по всему миру. Профессиональное развитие: участие в экспертных сообществах и непрерывное обучение повышают квалификацию и дают новые возможности для построения карьеры.
Обязательно ли медицинское образование?
Health-коуч — не врач, он не имеет специального медицинского образования. Также он не обладает полномочиями для назначения анализов, постановки диагноза и рекомендации лекарственных средств. В России спрос на экспертов в области личного здоровья и поведения постоянно растет. Это соответствует и общим тенденциям к спорту, ЗОЖ и правильному питанию. Эта специальность актуальна по многим направлениям, так как является молодой сферой деятельности и в настоящий момент еще находится на этапе становления.
