Психические процессы: познавательные, эмоциональные, волевые

Какие бывают? Психические процессы – восприятие, память, мышление и речь. Каждый имеет уникальные характеристики. Например, восприятие позволяет нам интерпретировать информацию из окружающего мира, а память – сохранять и вспоминать ее. Мышление же дает возможность анализировать полученные данные и принимать решения.

Что учесть? Психические процессы тесно связаны друг с другом и работают согласованно для обеспечения адекватного ответа на различные жизненные ситуации. Понимая эти особенности, можно лучше разбираться в поведении людей и личностно расти.

Понятие психических процессов

Психические процессы определяются современной психологией как разновидность психических явлений: через них происходит отображение в сознании человека окружающей действительности, предметов и событий внешнего мира. Помимо процессов, типами явлений выступают состояния и свойства – именно на такие уровни подразделяется человеческая психика.

Психические процессы, хотя и протекают внутри человека, непосредственно связаны с воздействием извне, и они имеют конкретно-индивидуальный характер. Возьмем смену времен года: это удивит и заинтересует того, кто никогда не наблюдал ничего подобного, на других людей способно навеять поэтическое или философское настроение, а кто-то оценивает подобные перемены исключительно негативно. Таким образом, одно и то же воздействие приводит совершенно к разной реакции в виде психического процесса.

По характеру психические процессы бывают трех видов:

• Познавательные.

• Эмоциональные.

• Волевые.

При этом психические процессы неразрывно связаны друг с другом. К примеру, восприятие невозможно без памяти, а последняя, в свою очередь, требует наличия внимания. В нашем сознании процессы протекают как бы сами собой, но в реальности их можно отделить. Скажем, отличаются память, воображение, эмоции, воля, речь, настроение и пр. Более того, мы можем развивать эти процессы, научиться управлять ими.

Психические познавательные процессы

Восприятие

Как психический процесс восприятие представляет собой целостное отражение предметов и явлений, непосредственно воздействующих на наши органы чувств. Первичную информацию в виде ощущений мы получаем с помощью сенсорных органов, а потом все это объединяется в совокупный образ. Например, восприятие солнца формируется благодаря тому, что мы видим в небе яркий желтый круг и чувствуем исходящее от него тепло. Когда мы сохраняем этот образ в сознании, появляется представление – в последующем, чтобы представить себе солнце, нам не требуется наблюдать его, и картинка сразу сложится.

Основными свойствами восприятия являются:

• Структурность, то есть предмет воспринимается как набор внешних признаков, складываемых в единую структуру (цвет, форма, размер и пр.).
• Предметность – результатом восприятия становится создание законченного образа конкретного объекта, а не бессвязного набора ощущений.
• Константность, предполагающая постоянство фиксируемых характеристик.
• Избирательность – особенностью нашего сознания является то, что мы обращаем внимание на наиболее заметные и легкие для идентификации предмета детали.

Память

Благодаря памяти происходит накопление, сохранение и воспроизведение знаний и навыков индивидуума.

По сути, память выступает хранилищем информации, и без нее человеческое существование было бы невозможно, поскольку даже усвоение простейших жизненных навыков опирается на ресурсы памяти.

Ключевыми характеристиками данного психического процесса служат объем и точность памяти, а также скорость запоминания и забывания.

Есть типологии памяти по разнообразным критериям:

• Содержание хранимой информации – соответственно, выделяются пространственная, социальная, эмоциональная, эйдетическая, сенсорная, словесно-логическая и образная память.
• Сенсорная модальность, определяемая тем, какой из органов чувств является источником данных – бывает моторная, зрительная, вкусовая, слуховая, обонятельная, болевая память.
• Время хранения информации – память сенсорной (до 1,5 сек), кратковременной (до 30 секунд) и долговременной (постоянно, хотя и с некоторым угасанием во времени)может быть долговременной, кратковременной, промежуточной.
• Организация запоминания – эпизодическая, процедурная и семантическая память.
• Осознанность процесса запоминания – выделяется произвольная и непроизвольная память.

Мышление

Под мышлением понимается познавательный психический процесс осознания закономерностей окружающего мира за счет обработки информации и моделирования.

Мышление является высшей ступенью человеческого познания действительности.

К характеристикам мышления относятся:

• получение нового знания опосредованным путем, то есть с помощью логических рассуждений;
• обобщение, предполагающее движение от отдельных предметов к общим закономерностям.

Ощущения

В ощущениях при участии психики отражаются отдельные свойства и состояния внешней среды.

Как известно, человек способен фиксировать пять видов ощущений с помощью органов чувств: обоняние, вкус, осязание, зрение, слух.

Свойства психических процессов – ощущений:

• Модальность, или качественная характеристика ощущения (горячо – холодно, близко – далеко).
• Интенсивность, предполагающая количественные ориентиры (насколько горячо).
• Длительность – как долго действуют ощущения на наши рецепторы.
• Локализация – расположение раздражителя в пространстве, хотя не всегда это можно определить.

Воображение

Воображением называется умение человека строить мысленные образы и идеи в сознании, причем с возможностью управлять ими. Мы способны представить себе даже то, чего еще не существует, скажем будущий результат работы, которая нам предстоит.

Есть разные механизмы психического процесса воображения:

• Перестановка – перенос элементов одного образа в другой.
• Миниатюризация или гиперболизация – соответственно, мысленное уменьшение или увеличение реально существующего объекта.
• Агглютинация, когда образ компонуется из объединения частей разных предметов.
• Галлюцинация, представляющая собой создание нереального, болезненного образа, который возникает без внешнего раздражителя.
• Акцентирование, делающее упор на отдельных свойствах и деталях объекта.

Представление

Как уже было отмечено, представление является восприятием, зафиксированным в нашей памяти.

Когда мы слышим знакомое понятие, то сразу же можем извлечь из памяти нужный образ – это и будет представление.

Свойства, присущие представлению:

• Фрагментарность: каждый отдельный элемент представления выступает фрагментом, и чем их больше, тем более цельным получится конечный образ.
• Наглядность: в человеческом сознании образы хранятся в наглядной форме.
• Обобщенность – другими словами, образ имеет определенную информационную емкость.
• Неустойчивость: мы извлекаем образ из памяти ненадолго, хотя при необходимости можем повторять это снова и снова.

Речь

Речь – форма человеческого общения с помощью языковых конструкций. Речь требует наличия мышления и представлений.

Благодаря речи возможен обмен информацией, передача общественно-исторического опыта, а также социальная коммуникация.

Свойства данного психического процесса:

• Понятность речи, что предполагает не только корректность синтаксических конструкций, но и правильное использование пауз и ударений.
• Содержательность – помимо связующих и иных слов, не несущих информации и условно называемых «водой», в речи должны присутствовать ценностные элементы в виде мыслей, суждений, имеющих прямое отношение к действительности.
• Действенность, то есть способность речи оказывать воздействие на собеседника.
• Выразительность, заключающаяся в эмоциональной насыщенности и богатстве средств выражения идей и чувств

Внимание

С точки зрения психики, это избирательная направленность нашего восприятия, умение концентрироваться на сторонах и свойствах определенного объекта. Внимание неразрывно связано с волей и памятью.

Воля позволяет сделать выбор, на чем акцентируется внимание, а благодаря памяти происходит фиксация информации. С помощью психического процесса внимания человек может ориентироваться в окружающем мире.

Характеристиками внимания выступают объем, направленность, сосредоточенность, интенсивность, переключаемость.

Психические эмоциональные процессы

Чувства

Чувство – это эмоциональный психический процесс, который отражает субъективное оценочное отношение к объектам реального или абстрактного характера. На одни и те же объекты люди реагируют по-разному, в чем и выражается субъективность чувств.

Свойства этого психического процесса:

• Содержание – в чувствах проявляются отдельные стороны и свойства объектов, причем это преломляется сквозь особенности индивидуальных ощущений.
• Стеничность – по этому критерию чувства подразделяются на стенические, вызывающие живую эмоциональную реакцию и желание действовать, и астенические, которые, наоборот, приводят к бездействию.
• Интенсивность – так оценивается сила чувств.
• Валентность – она подразумевает качественное восприятие человеком чувств как приятных, неприятных или двойственных (амбивалентных).

Эмоции

Они отличаются от чувств меньшей продолжительностью, а также тем, что эмоции обычно не имеют жесткой привязки к конкретному предмету, и они формируются ситуативно.

В остальном же свойства эмоций и чувств аналогичны.

Настроение

Это более продолжительный психический процесс, особенностью которого является создание общего эмоционального фона. Настроение взаимосвязано с чувствами и эмоциями, однако его необязательно формирует воздействие извне. По направленности настроение может быть ровным, тревожным, пониженным и т. д.

Аффекты

Аффектами называют деятельность и психические процессы, обладающие взрывной природой, и, как правило, они оказывают негативное влияние на состояние человека, хотя в ситуации опасности способны помочь.

Психические волевые процессы

В этой группе насчитывается три вида психических процессов личности – постановка цели, принятие решений, сила воли.

Постановка цели требует сформированности у человека умения целеполагания.

При движении к цели обычно необходимо принимать решения по тем или иным вопросам, что тоже является отдельным процессом.

Наконец, в своей деятельности человек учитывает разнообразные мотивы, на формирование которых оказывают влияние как внешние, так и внутренние факторы. Способность собраться и начать движение в выбранном направлении обозначается как борьба мотивов, или сила воли.

Методы изучения психических процессов

В психологии для этого применяются две категории методов. Во-первых, оценке поддаются когнитивные психические процессы, задействованные в процессе мышления. С другой же стороны, можно начать с изучения личности вообще.

Когнитивные методики больше всего подходят для исследования процессов памяти, мышления, внимания, речи. Основные научные приемы:

• Проба Поппельрейтера выявляет агнозии (нарушения зрительного восприятия). При этом участнику теста показываются контурные, перечеркнутые, наложенные друг на друга изображения.
• Доска Сегена, с помощью которой фигуры и объемные предметы опознаются на ощупь.
• Проверка слухового восприятия, включая чувство ритма.
• Распознавание людей по лицам.
• Идентификация предметов, требующая зрительно-пространственной переработки, скажем работа с контурной картой.
• Оценка способности выстраивать ассоциативные цепочки, к примеру с использованием пиктограмм.
• Определение навыка классификации предметов.
• Счет по Крепелину, предназначенный для проверки работоспособности, внимания и утомляемости. При этом испытуемый должен складывать в уме однозначные числа.