Куда уходит время или как все успеть за 30 минут

Куда уходит время или как все успеть за 30 минут

По мнению Международной Федерации Коучей ICF, 30-45 минут достаточно для того, чтобы профессиональный коуч мог продемонстрировать свое мастерство и в тоже самое время поддержал своего клиента в достижении желаемого результата.

Многие начинающие и уже более опытные коучи сталкиваются с вопросом эффективности использования времени в своих коуч-сессиях. Из опыта работы в менторинге, у многих коллег время проведения коуч сессий варьируется от тридцати минут до двух часов.

В результате, часто возникают вопросы:

  • Как научиться управлять временем в коуч-сессиях?
  • Что именно поможет проводить глубокую и результативную коуч-сессию за меньшее время?
  • Как успеть все за тридцать минут?

Есть большой смысл в том, чтобы эффективно использовать время в сессиях. Это делает вашу работу более целенаправленной, отбрасывает исследование второстепенной информации, стимулирует клиента держать в фокусе самое важное и ключевое, а самое главное – дает вашему клиенту столько, сколько ему нужно, не переутомляя его.

Как опытный ментор, могу сказать с уверенностью, что формат тридцати минут может быть вашей реальностью не только для экзамена на сертификацию ICF, но и для вашей каждодневной коучинговой практики.

Давайте посмотрим на то, что не позволяет многим коучам проводить емкие и успешные коуч сессии.

  1. Отсутствие концептуального понимания того, что оба, клиент и коуч, с осознанностью и полной ответственностью должны готовиться к коучингу.
    Время сессий значительно сокращается, если оба участника коучинговой беседы настроены на процесс, в который клиент приходит с обдуманным запросом, а коуч – держит целостную картину клиента, помнит его цели, потребности с прошлых встреч и находится в ресурсе его поддержать.
  1. Отсутствие четкого контракта с конкретными критериями конечного результата.
    Бывают сессии, в которых все тридцать минут коуч и клиент формируют цель на коучинг. Но, если говорить о типичных сессиях, то без контракта мы можем танцевать в коуч- сессии бесконечно долго, поскольку нет ориентиров, и не с чем сверить прогресс по направлению к желаемому результату.
  1. Неумение задавать один ясный, четкий, открытый вопрос за раз.
    Часто коучи хотят так сильно поддержать своих клиентов, что задают многоэтажные вопросы или уже включают варианты ответов. Это — самый долгий путь к созданию осознанного решения задачи клиентом. Когда много вопросов за раз, клиент не знает, на что отвечать и может потеряться в логике сессии, а когда вопросы закрытые — то у него не появляется шанса полностью выразиться себя, свою точку зрения и момент получения результата на сессию отдаляется.
  1. Отсутствие тишины.
    Как не парадоксально, подарить клиенту время для процессирования или обдумывания — это одно из ценнейших элементов коуч-сессии. Именно в тишине рождаются инсайты и глубинные осознания, позволяющие быстро найти решения по заданному запросу и за его пределами.
  1. Неумение уважать и работать с информацией, исходящей от клиента.
    Часто, когда приходит говорливый клиент, коуч думает, в первую очередь, о том, как бы научиться перебивать клиента в коучинговом формате или как бы избежать этих монологов. На самом деле, задача коуча в таких ситуациях заключается в том, чтобы понять и услышать клиента и передать ему ответственность в суммировании, выделении главного и пояснении того, как и что связано с его целями и задачами на коучинг.
  1. Отсутствие прямой коммуникации.
    В коучинге мы работаем “собой”. Сессии становятся лаконичнее и ярче, когда мы в коучинговом формате можем поделиться с клиентом нашими эмоциями, чувствами, комментариями, интуицией и наблюдениями там, где может возникнуть большой ресурс для клиента на пути решения его задач.

Этот список далеко не полный, но может дать вам отчетную точку для размышлений и собственной рефлексии об использовании времени в коучинговой практике. Вашей опорой для повышения навыка управления временем в коуч сессиях могут быть супервизия и менторинг.

Автор статьи – Анна Овдиенко-Видова, PCC ICF, соавтор и соведущий курса «Профессиональный ментор-коуч».

Делай как коуч

КУРС

КУРС

КУРС

ДЕЛАЙ КАК КОУЧ

Международная программа CCE ICF (25 часов)​.
Для тех, кто хочет изучить коучинг с нуля.
1-й модуль программы «Коучинг международного уровня» ACSTH (76 часов)

СТАРТ 2 ФЕВРАЛЯ 2022
Думай как коуч

КУРС

КУРС

КУРС

ДУМАЙ КАК КОУЧ

Международная программа CCE ICF (51 час)​.

2-й модуль программы «Коучинг международного уровня» ACSTH (76 часов)

СТАРТ 11 ЯНВАРЯ 2022
Коучинг международного уровня

КУРС

КУРС

КУРС

КОУЧИНГ МЕЖДУНАРОДНОГО УРОВНЯ

Международная программа обучения коучингу с нуля по стандартам ICF

СТАРТ 2 ФЕВРАЛЯ 2022
5 Prism в работе коуча

КУРС

КУРС

КУРС

5 PRISM В РАБОТЕ КОУЧА

Авторский онлайн-курс по эффективной работе с конфликтами, эмоциями, убеждениями и поведением клиента.

СТАРТ 25 ЯНВАРЯ 2022
Сопровождение до ACC

КУРС

КУРС

КУРС

СОПРОВОЖДЕНИЕ ДО ACC

Программа CCE ICF

СТАРТ 1 ДЕКАБРЯ 2021
5 Prism Pro

КУРС

КУРС

КУРС

5 PRISM PRO

Второй модуль углубленного изучения метода 5 Prism в работе коуча

СТАРТ 20 АПРЕЛЯ 2022
Сопровождение до PCC

КУРС

КУРС

КУРС

СОПРОВОЖДЕНИЕ ДО PCC

Программа «Профессиональный коуч»

Подготовка к сертификации PCC ICF

СТАРТ 21 МАРТА 2022
Профессиональный ментор-коуч

КУРС

КУРС

КУРС

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ МЕНТОР-КОУЧ

Курс специализации для коучей (35 CCUs)

СТАРТ 10 ОКТЯБРЯ 2022
Профессиональный супервизор

КУРС

КУРС

КУРС

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СУПЕРВИЗОР
CCEU ICF

Ваша новая профессия – супервизор для коучей

СТАРТ 10 ФЕВРАЛЯ 2022
Практический курс бизнес-коучинг

КУРС

КУРС

КУРС

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС БИЗНЕС-КОУЧИНГ

Открыта запись в предварительный список участников

СТАРТ 30 НОЯБРЯ 2021
previous arrow
next arrow