430 
- Что представляет собой треугольник в отношениях
- Почему возникает треугольник в отношениях
- Плюсы и минусы любовных треугольников
- Виды треугольников в отношениях
- Как выбраться из любовного треугольника
- Как поступить жене, которой изменили
- Что должны делать изменяющие мужчины
- Как покинуть любовный треугольник любовнику (любовнице)
- Как сохранить отношения после выхода из любовного треугольника
- Часто задаваемые вопросы о видах треугольников в отношениях
- Какие отношения нельзя считать любовным треугольником?
- Что объединяет все виды треугольников в отношениях?
- Какие еще известны виды треугольников в отношениях в психологии?
О чем речь? Виды треугольников в отношениях между мужчиной и женщиной обычно связаны с появлением третьей фигуры. Они могут быть классическими, иллюзорными, парадоксальными, карьерными, финансовыми, повторяющимися и основанными на обоюдном согласии или смирении одной из сторон.
На что обратить внимание? Помимо любовных треугольников, существуют еще трио муж–жена–мама, муж–жена–ребенок и коллективные, где острым углом становится «лишняя» подруга или коллега. В традиционном понимании это в любом случае конфликт, который требует разрешения.
Что представляет собой треугольник в отношениях
Любовный треугольник предполагает вовлеченность трех человек в непростые эмоционально-романтические отношения. Данное понятие распространяется на разные сценарии развития событий. К примеру, существуют такие виды треугольников в отношениях, когда два человека, независимо друг от друга, испытывают влечение к третьему субъекту, либо один человек увлечен личностью, которой он безразличен, а та, в свою очередь, любит третьего. Возможны также и такие сценарии, когда между тремя людьми возникают сложные, переплетенные отношения.
В обществе, где преобладает моногамия, любовный треугольник рассматривается как источник конфликтов. По крайней мере, один из его участников оказывается в уязвимом положении. Неразделенная любовь, ревность и разочарования часто присутствуют в таких сценариях. При этом могут существовать и стабильные любовные треугольники, участники которых придерживаются полиаморных убеждений.
Иными словами, рассматриваемые нами сценарии предполагают появление в отношениях третьего человека, который стремится занять равное место наряду с двумя другими.
Почему возникает треугольник в отношениях
Когда возникает экстремальная ситуация, важно понять, что именно ее спровоцировало. Ключевые причины образования любовного треугольника:
- Неудовлетворенность. Речь идет не только о физическом влечении, но и об эмоциональном контакте. Чаще всего человеку не хватает внимания, моральной поддержки и понимания. Партнер либо не замечает этой проблемы, либо не готов что-то менять и игнорирует естественные потребности другого.
- Несовпадение половых конституций. Дело не столько в физиологических особенностях, сколько в разнице потребностей в интимной близости (частота, качество и так далее). Если один из партнеров испытывает хроническое неудовлетворение и не видит возможностей для компромисса, вероятность измены значительно возрастает.
- Накопившаяся обида и злость. Распространенное заблуждение — думать, что негативные эмоции со временем исчезают. На самом деле они накапливаются, словно тяжелый груз, пока не переполняют чашу терпения. В такой ситуации измена может стать своеобразным способом выхода из эмоционального тупика. И это еще не самый худший сценарий.
- Различие в жизненных ценностях. Каждый человек по-своему воспринимает слова и оценивает поступки. Для кого-то неосторожная фраза может стать причиной глубокой обиды, в то время как сам он не видит ничего плохого в манипуляциях или сплетнях. Другой человек может легко изменять, но всегда готов прийти на помощь. Когда взгляды партнеров на отношения и мораль расходятся, это неизбежно создает трещины, через которые в союз проникает третий.
- Месть. Принцип «око за око, измена за измену» нередко становится движущей силой любовного треугольника. Если один из партнеров узнал о предательстве, он может намеренно ответить тем же.
- Возрастной кризис. Стремление продлить молодость нередко подталкивает людей к поиску новых романтических переживаний. Это может быть иллюзия обновления. К примеру, женщина в возрасте увлекается более молодым партнером, надеясь вновь ощутить себя привлекательной и желанной.
Еще один сценарий — «бунт подкаблучника». Когда женщина полностью доминирует в отношениях, мужчина может почувствовать себя подавленным и лишенным самостоятельности. У него возникает стремление доказать себе и окружающим, что он все еще что-то решает. Тайный реванш зачастую выражается в измене с любовницей, которая будет видеть в нем сильного и достойного уважения партнера.
Плюсы и минусы любовных треугольников
Как и любые формы взаимоотношений, любовный треугольник имеет как свои плюсы, так и минусы:
Преимущества:
- Удвоенная поддержка людей, которые верят вам.
- Разнообразие в физическом плане.
Недостатки:
- Эмоциональная напряженность.
- Возможность быть втянутым в манипуляции других людей.
- Один из участников может чувствовать себя лишним, следовательно, нужно оказывать внимание обоим партнерам.
- Серьезный разговор начистоту в ближайшем будущем.
- Приходится тратить много сил, чтобы поддерживать отношения со всеми участниками трио.
- Вероятность разрыва отношений с одним из партнеров.
Несмотря на кажущуюся привлекательность, любовный треугольник сопряжен со множеством рисков и проблем, которые важно тщательно обдумать перед тем, как вовлекаться в такие отношения.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
Виды треугольников в отношениях
На основе исследований в области психологии выделяют следующие виды треугольников в отношениях:
- Классический. Концепция любовного треугольника в этом случае проста: жена, муж, любовница или любовник. Его формирование чаще всего связано с нехваткой чего-то важного в отношениях. В большинстве случаев ответственность лежит на обоих супругах, а не только на том, кто изменяет. Даже если муж — неисправимый ловелас, это говорит о неудовлетворенной потребности, игнорируемой со стороны жены.
- Иллюзорный. В таких отношениях партнеры остаются эмоционально и физически связанными, но у одного из них возникают платонические чувства на стороне. Часто это выражается в дружбе с представителем противоположного пола, где третья сторона тайно надеется на разрыв устоявшегося союза.
- По взаимному согласию. В некоторых семьях допустимы параллельные отношения. Это нормально для сторонников свободной любви. Все участники довольны, ревность отсутствует. Такие союзы лишь добавляют страсти в брак, поэтому отношения на стороне заранее оговариваются партнерами.
- Парадоксальный. Некоторым людям измена необходима. Они считают свое поведение нормальным, ведь «жизнь одна». Такой брак держится на интригах, ревности и страданиях, но может долго существовать, если партнеры относятся к этому терпимо.
- Карьерный. Измена не всегда продиктована внезапной страстью. Иногда это осознанный расчет, когда человек видит выгоду в отношениях с влиятельным партнером. При этом он считает это не предательством, а скорее способом укрепить имеющиеся отношения.
- Финансовый. Такой роман напоминает карьерный трамплин, но строится на стремлении к материальным благам. Если семье не хватает финансов, один из партнеров может завести связь с обеспеченным человеком, воспринимая его как источник стабильности.
- Смирение одного из партнеров. Классический пример — брак Валерия Золотухина, где жена молча приняла его отношения на стороне. Даже рождение ребенка от любовницы не разрушило их союз. Однако остается загадкой, что чувствовали две женщины, вынужденные делить одного мужчину.
- Повторяющийся. Ловеласы с легкостью создают любовные треугольники, обладая обаянием и умением обольщать. Для них такие ситуации являются не исключением, а привычным образом жизни. Они всегда готовы к новым романам вне пары.
- Случайный. Возникает без глубоких размышлений о жизни или семье. Связь тщательно скрывается и быстро прекращается.
Ключевой характеристикой любого типа любовного треугольника является нехватка чего-то важного для его инициатора. К примеру, обеспечивается удовлетворение эмоциональных потребностей одного из партнеров, который длительное время ощущает дефицит чувств и не получает желаемого внимания со стороны избранника/избранницы.
Как выбраться из любовного треугольника
Лишь 3–5 % романов на стороне приводят к браку. В большинстве случаев любовные треугольники неизбежно распадаются.
Как выйти из разрушающего трио?
Как поступить жене, которой изменили
Столкнувшейся с любовным треугольником женщине важно занять жесткую позицию и ясно дать понять, что такие отношения неприемлемы. Пока брак еще существует, стоит взять паузу для осознания дальнейших шагов.
Есть риск, что муж уйдет к любовнице, но возможен и другой исход. Осознав ценность брака, он попытается расторгнуть отношения на стороне, которые не принимает супруга. Как правило, любовные треугольники существуют лишь до тех пор, пока их участники это позволяют.
Что должны делать изменяющие мужчины
Посмотрите на жену по-новому. Докажите поступками, что цените и уважаете ее. Дарите внимание, приятные мелочи, возвращайте романтику в отношения. Отправьтесь вместе в путешествие, оживите чувства, привнесите новизну в отношения. Главное — не оглядываться назад, а двигаться вперед к новой, счастливой главе вашей жизни.
Если изменила жена, принципы те же: важно обозначить границы, переосмыслить отношения и решить, стоит ли их восстанавливать. Пол участников роли не играет.
Как покинуть любовный треугольник любовнику (любовнице)
Проанализируйте ситуацию: пока вы свободная любовница, у вашего партнера есть семья. Он живет полной жизнью, а вы лишь на скамейке запасных. Возможно, в его семье еще появятся дети. А как сложится ваша судьба в вечном ожидании?
Подумайте, что произойдет через пять и более лет. Он продолжит жить и дышать полной грудью, а вы, потеряв молодость, останетесь ни с чем. Если за годы отношений он не развелся, значит, и не собирается. Не обманывайте себя.
То же самое и с ситуацией, когда вы любовник замужней женщины. Если она дорожит семьей, не хочет ее рушить и боится за детей, то эта ваша связь — тупик. Это пустая трата времени в качестве «запасного варианта».
Если у обоих участников отношений «на стороне» есть семьи, то такая связь — лишь попытка закрыть пустоты в собственных браках. Проблемы сами по себе не исчезают, а со временем становятся еще острее.
Как сохранить отношения после выхода из любовного треугольника
Факт наличия любовного треугольника непросто принять, а его разрыв сложно пережить. Чтобы сохранить отношения после ухода третьего, нужно время для осмысления и восстановления.
Возьмите паузу, поживите отдельно и честно ответьте себе на вопрос, хотите ли быть вместе. Затем встречайтесь, обсуждайте случившееся и ищите пути к взаимопониманию.
Если ушла любовница, жене важно проработать боль от измены. Без этого не получится сохранить семью. Разрушительным фактором будут выступать претензии, обида и скандалы.
Некоторые пары успешно переживают любовный треугольник. Для этого необходима решимость к действиям. Узнав об отношениях на стороне, не следует ждать и терпеть. Важно обозначить свои границы и дать понять партнеру, что не готовы мириться с таким положением вещей.
Отношения в форме любовного треугольника могут вызывать позитивные эмоции только в том случае, если они являются сценарием кинокомедии. В реальной жизни это всегда сложные эмоции, разочарование и внутренний конфликт. Любовный треугольник редко переживается безболезненно для всех сторон, оставляя осадок в виде ощущения предательства, потери или неуверенности в себе.
Когда жертва таких отношений намеревается разорвать их, важно найти решение, которое не нанесет вреда психическому состоянию пострадавшей стороны. Любовный треугольник — чаще бесперспективный сценарий. Возникновение таких отношений указывает на наличие между супругами проблем, которые требуют обязательного разрешения.
Часто задаваемые вопросы о видах треугольников в отношениях
Какие отношения нельзя считать любовным треугольником?
Любовный треугольник — это не разовая измена или секс с проститутками. Речь идет о длительной и устойчивой связи, которая может сохраняться на протяжении долгого времени.
Что объединяет все виды треугольников в отношениях?
В любых сценариях любовных треугольников действует один принцип: третий участник, будь то реальный человек или лишь фантазия, появляется из-за нехватки близости между партнерами.
Какие еще известны виды треугольников в отношениях в психологии?
Такие сценарии не всегда связаны с любовными историями. Треугольники в отношениях могут возникать между родственниками, друзьями, коллегами и другими близкими людьми: Коллективный треугольник: возникает в дружеских или рабочих отношениях, когда появляется «лишний» человек. Например, в компании одна подруга начинает чувствовать себя брошенной, потому что доверительные разговоры теперь происходят без нее. Случается, что в крепкие дружеские отношения вторгается третий (друг или подруга). Он постепенно перетягивает все внимание на себя. Постепенно старые друзья начинают меньше проводить времени вместе. При этом новый участник треугольника безо всякой надобности влезает со своими советами, из-за него возникают ссоры, которые могут привести к расставанию. Семейный треугольник: муж, жена и ребенок. Такой сценарий возникает, когда весь вектор внимания одного из родителей переносится на малыша. В такой ситуации часто разыгрывается любовная драма. Первичный ярко выраженный треугольник классического семейного типа «мужчина, женщина и ребенок» может привести к появлению вторичного — «жена, муж и любовница». Еще один сценарий семейного треугольника: муж, жена и мама (теща или свекровь). Вместо поиска решений возникающих проблем супруги начинают обсуждать их с третьим лицом (свекровью или тещей). В результате один из партнеров оказывается «на скамейке запасных», а конфликты только усугубляются. Кроме того, существует еще треугольник «женат на работе», а также сценарий, где острым углом является вредная привычка (алкоголизм, игровая зависимость, наркомания и тому подобное).
