Психолог и психотерапевт: в чем разница?

07.06.2024
420
Время чтения: 10 минут
Обновлено: 07.06.2024
Сохранить статью:
Психолог и психотерапевт: в чем разница?

Психолог и психиатр — в чем разница? Со стороны кажется, никакой: и тот, и другой занимаются ментальным здоровьем. Однако специалисты имеют разное образование, используют разные методы, а главное — работают с разным уровнем проблем.

Как выбрать? К кому из специалистов обратиться, зависит от ситуации и состояния человека. При жизненных проблемах обращаются к психологу, если же трудности привели к эмоциональному и психическому расстройству — к психотерапевту. В более запущенных случаях могут отправить к психиатру.

Разница между психологами, психотерапевтами, психиатрами

Термин «псюхе», происходящий из древнегреческого языка, переводится как «душа». Именно он стал основой для современного понятия психики. В области психологии профессионалы оказывают помощь в решении эмоциональных трудностей. Разница между психологом, психотерапевтом и психиатром значительна и затрагивает их компетенцию и подходы в работе. Перед тем, как обратиться за специализированной помощью, целесообразно понять уникальные аспекты каждой профессии.

Разница между психологами, психотерапевтами, психиатрами

Консультации психолога и сеансы психотерапии часто взаимозаменяемы, но на самом деле ориентированы на разные виды помощи. В ходе психологической консультации обычно рассматриваются конкретные, локальные вопросы, связанные с взаимодействием индивида с окружающим миром, тогда как психотерапия нацелена на более глубокие изменения в личности и анализ подсознательных процессов.

5 способов найти своё призвание и зарабатывать на нем от 150 000 руб.

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

youtube
Бесплатный курс "Профессия коуч"
Узнаете, как применять коучинг в жизни и зарабатывать на нём
pdf
20 коучинговых вопросов, которые изменят вашу жизнь
Вопросы, которые помогут понять свои сильные стороны, потребности и цели
word
Медитация "Мечта" от Юрия Мурадяна
За 9 минут поймете, какая у вас мечта и как её достичь
pdf
Колесо самореализации
Техника коучинга для улучшения всех сфер жизни
word
Рабочая тетрадь «Действия, которые дают результат»
Поможет достичь целей в быстрые сроки
Скачать подборку бесплатно
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Уже скачали 27173 человек человек

В западных странах давно сложилась культура обращения за помощью к психологическим специалистам как способ ухода за собой, и успешные люди там гордятся тем, что регулярно посещают не только врачей и юристов, но и психотерапевтов. В отличие от этого, в нашей стране подобные практики пока не получили широкое распространение, что может вызывать недопонимание специфики работы этих профессионалов.

Если вам еще не поставлен диагноз и не предписаны лекарства, о важности таковых может судить только квалифицированный специалист. При необходимости он может направить вас к другому специалисту, например, психолог может перенаправить клиента к психиатру.

Рассмотрим разницу между психологом, психотерапевтом и психиатром:

  • Психолог помогает здоровым людям, которые оказались в сложной жизненной ситуации или кризисе;
  • Психотерапевт работает как с психически здоровыми, так и с психически нездоровыми клиентами, включая тех, кто находится в пограничных состояниях;
  • Психиатр занимается лечением людей с нарушениями психики, включая расстройства личности и настроения.

Работа с психологом нужна, если вы столкнулись с конкретной проблемой и хотите научиться справляться с аналогичными ситуациями в будущем. Психотерапия же предоставляет возможность для более глубокой и продолжительной работы над улучшением жизни, включая проработку детских травм, что может существенно улучшить ваше самоощущение и взаимодействие с окружающим миром.

Помощь психиатра становится необходимой, когда требуется комплексный подход к физиологическим и психологическим изменениям, например, в случаях депрессии как медикаментозное вмешательство, так и терапевтическое воздействие на ментальное состояние.

Теперь рассмотрим более подробно различия между психологом и психотерапевтом.

Кто такой психолог

Этот профессионал предоставляет психологическую поддержку индивидам, столкнувшимся с трудностями в жизни и имеющими проблемы с адаптацией в новых обстоятельствах. Клиентами такого специалиста обычно являются люди без клинических психических заболеваний.

Кто такой психолог

Ключевой разницей между психологом, психотерапевтом и психиатром является то, что психолог не требует наличия медицинской степени для своей профессиональной деятельности. В отличие от врачей, психолог может обладать лишь специализированным образованием в сфере психологии или проходить дополнительную квалификацию.

книга
Для вас подарок! В свободном доступе до 7.10
Узнайте, с помощью коучинга, как выйти на новый финансовый уровень
Скачайте бесплатный фрагмент книги
"Делай как коуч"
книга

Психологи не уполномочены осуществлять медицинское вмешательство, ставить диагнозы или выписывать медикаменты. Их работа заключается в теоретическом использовании знаний о психологическом состоянии человека и его развитии с течением времени. Психолог оценивает умения человека справляться с психологическими задачами и предлагает различные методы для обучения и личностного роста, такие как консультирование, тестирование и тренинги, проводимые как индивидуально, так и в группах.

Когда обращаться к психологу

Разница между психологом, психиатром и психотерапевтом заключается в областях их профессиональной деятельности и подходах к лечению. Психолог способен оказать квалифицированную помощь в следующих случаях:

  •  Столкновение с тяжелыми жизненными ситуациями, например, смертью близкого человека или получением серьезной травмы;
  •  Наличие конфликтов с близкими, коллегами и другими людьми;
  •  Переживание кризисов, связанных с личным развитием или карьерой;
  •  Преодоление трудных этапов, таких как развод или потеря работы;
  •  Разрешение дилемм в личных и профессиональных вопросах.

Психолог предоставляет поддержку для выхода из кризисных моментов, улучшения взаимоотношений с окружающими и повышения уровня самооценки.

Направления деятельности психолога

В области психологии специализация профессионалов может широко варьироваться. Хотя роль психолога обычно не связана с лечением медицинских заболеваний, их экспертиза находит применение во множестве других сфер:

  •  маркетинг;
  •  образование;
  •  отбор персонала для компаний;
  •  управление человеческими ресурсами;
  •  специализированная психология, включая работу с людьми, имеющими особые потребности;
  •  психологическое консультирование для помощи клиентам в самостоятельном нахождении решений в трудных жизненных ситуациях без наличия серьезных эмоциональных или других расстройств.

Направления деятельности психолога

Существуют также клинические психологи, задачей которых является ассистирование врачам при выявлении психологических особенностей пациентов с помощью различных психологических тестов.

Необходимо также упомянуть медицинских психологов. Эти специалисты обладают высшим медицинским образованием и прошли специализированную подготовку в области психологии. Их деятельность направлена не на лечение эмоциональных недугов, а на диагностику, психологическую коррекцию, реабилитацию и профилактику:

  • работа с людьми, страдающими от соматопсихических и психосоматических расстройств;
  • обслуживание лиц с пограничными нервно-психическими расстройствами, предболезненными состояниями и психогенными недугами, вызванными разного рода психологическими факторами;
  • психологическая поддержка детей и подростков с различными дефектами психического развития.

Что делает психолог

Психолог общей практики не занимается лечением серьезных психических заболеваний. Его специализация охватывает управление и коррекцию легких психических нарушений, которые могут негативно сказываться на качестве жизни человека, но не связаны с глубокими патологическими изменениями мозга.

Принципы работы такого специалиста заключаются в анализе поведенческих аспектов и индивидуальных восприятий клиента относительно определенных жизненных обстоятельств. Психолог предлагает несколько путей разрешения проблемы, исходя из которых клиент может самостоятельно выбрать наиболее подходящий. Таким образом, он помогает человеку самому прийти к решению, предварительно тщательно проанализировав всю ситуацию.

Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.

Что вы получите:

  • Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
  • Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
  • Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.

Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.

Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.

Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!

В процессе работы с клиентами психолог может применять различные методы оценки и анализа, такие как:

  •  заполнение анкет;
  •  проведение тестов;
  •  личные беседы.

Также может быть использован комплексный подход, включающий индивидуальные консультации, групповые занятия, сессии психокоррекции, использование методик нейролингвистического программирования, гештальт-терапии, психосинтеза.

Кто такой психотерапевт

Выясняя, какая разница между психологом и психотерапевтом, основное внимание уделяется их образованию: у психотерапевта оно обязательно медицинское. Врач-психотерапевт, имея специализацию в области психотерапии, занимается выявлением и лечением психических нарушений разной природы и помогает людям, сталкивающимся с временными психологическими проблемами.

Кто такой психотерапевт

К числу методов, которые используются в практике психотерапевта, относят гипноз, психоанализ, когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию, а также другие виды психотерапевтического вмешательства и медикаментозное лечение. Роль психотерапевта не ограничивается лишь снятием симптомов. Важно определить корни проблемы или факторы, влияющие на состояние психического здоровья.

В России закон требует, чтобы психотерапевтическими методами занимались исключительно квалифицированные врачи, прошедшие соответствующую специализацию. Термин «психотерапевт» подразумевает, что специалист не только получил профильное высшее образование, но и прошел дополнительную подготовку в рамках курса по психотерапии. Это означает, что он применяет в своей работе преимущественно психологические методы, и в случае необходимости может направить человека к другому врачу для назначения лекарственного лечения.

Когда обращаться к психотерапевту

Чтобы понять, в чем разница между психологом и психотерапевтом, нужно знать, чем занимаются последние. Люди часто боятся к ним обращаться, считая их деятельность сферой психиатрии, и думают, что у них будут искать серьезное расстройство. Но этим занимаются психиатры, которые сосредоточены на исцелении серьезных психических нарушений. В то время как психотерапевты специализируются на терапии психосоматических проблем, включая следующие состояния:

  • Синдром хронической усталости, ситуации, когда человек чувствует себя абсолютно бессильным даже для выполнения самых простых заданий, последствия тяжелых жизненных событий (потеря близкого, серьезные травмы).
  • Замкнутость и отсутствие желания общаться со своими родными, конфликты с близкими, коллегами.
  • Неожиданные и резкие изменения настроения без очевидных причин, кризисы в личной жизни или на работе.
  • Состояния неуправляемой агрессии, слезы и другие ярко выраженные эмоциональные реакции в повседневных ситуациях.
  • Нарушения сна невротического характера.
  •  Трудности с выбором в личных или профессиональных отношениях.
  •  Частые неожиданные атаки паники.
  •  Проблемы с концентрацией внимания, постоянная рассеянность.
  •  Необычное пищевое поведение, включая переедание или отсутствие аппетита.
  •  Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства.

Терапевтические методы, применяемые в работе с этими состояниями, направлены на восстановление эмоционального баланса и улучшение общего качества жизни.

Направления работы психотерапевта

Задача врача заключается в терапии состояний, связанных с психическим здоровьем, включая:

  •  хроническое чувство апатии и частые панические реакции;
  •  наличие депрессивных настроений и стресса;
  •  различные фобии, чувство тревоги, эмоциональные взрывы и неврастения;
  •  трудности, связанные с профессиональной деятельностью и личной жизнью;
  •  конфликты в семейной среде, в том числе с родителями или детьми;
  •  борьба с суицидальными мыслями;
  •  неврозы и психозы легкой и средней степени тяжести;
  •  разнообразные зависимости, такие как алкогольная, табачная, склонность к кражам, переедание.

Хотя психолог и психотерапевт обслуживают схожие сферы проблематики, ключевое отличие заключается в том, что психолог не имеет права выписывать лекарства.

Направления работы психотерапевта

Неудивительно, что при диагностировании заболеваний внутренних органов врач может направить человека к психотерапевту. Часто психические расстройства служат катализатором для развития физических недугов, и без устранения первопричины эффективность лечения будет низкой.

Специалист по психотерапии также способен помочь в лечении заболеваний психосоматической природы, определить истинные причины их возникновения, которые могут включать:

  •  аллергию, дерматит, псориаз;
  •  бронхиальную астму и асфиксию в ночное время;
  •  гипертонию и вегетососудистую дистонию;
  •  колит, гастрит и язвы пищеварительной системы.

Методики работы психотерапевта

Стратегии лечения, применяемые психологами и психотерапевтами, обладают сходством и заключаются в проведении конфиденциальных разговоров для выявления источников психологических проблем. В процессе терапии используются специализированные методики, ориентированные на модификацию мыслительных процессов, эмоционального состояния и поведенческих реакций.

К таким методам относятся:

  • практики контролируемого дыхания и медитативные упражнения;
  • гипнотические сеансы;
  • гештальт-терапия, направленная на улучшение концентрации внимания на личных желаниях, эмоциях и чувствах;
  • когнитивно-поведенческая терапия, которые способствуют развитию самоконтроля, адекватного восприятия проблем и оценки происходящего;
  • психодинамическая терапия, предназначенная для разрешения конфликтов.

В определенных ситуациях психотерапевт может рекомендовать дополнительное лекарственное вмешательство. Когда дело касается серьезных психических нарушений, которые требуют немедленной медикаментозной терапии или госпитализации, люди направляются к психиатру.

Часто задаваемые вопросы о разнице между психологом и психотерапевтом

Как определить, когда необходима помощь психотерапевта, а когда достаточно обратиться к психологу?

Психотерапевт специализируется на лечении таких болезней, как фобии и неврозы, и использует в основном немедикаментозные методы, однако у него также есть полномочия назначать медикаментозное лечение при необходимости. Психолог, не имея медицинской квалификации, фокусируется на решении повседневных психологических проблем, таких как личностное развитие или семейные конфликты, и работает исключительно через консультации.

Кто осуществляет лечение депрессии?

Не неврологи или психологи, а именно психиатры и психотерапевты. Они не только диагностируют болезнь, но и подбирают индивидуальную терапию, включающую подходящие лекарственные препараты.

Когда психолог рекомендует обратиться к психотерапевту?

Это происходит, когда выясняется, что корни проблемы уходят глубже, в сферу психических нарушений. Если психолог выявляет наличие соматического заболевания, он направит клиента к психотерапевту, так как психические дисфункции часто служат катализаторами для развития других заболеваний. Без выяснения и устранения первопричины болезни терапевтические усилия окажутся неэффективными.

Что лучше — психолог или психотерапевт?

Ответить однозначно нельзя. Разница между психологом и психотерапевтом в областях компетенции, уровнях образования и методах лечения. Психологи заняты изучением поведенческих и эмоциональных процессов, в то время как психотерапевты проводят терапевтические сессии. Врачи-психиатры, в свою очередь, диагностируют и лечат психические болезни. Важно выбирать специалиста, исходя из вашего состояния и конкретных нужд. Психолог занимается исцелением душевных травм, которые могут со временем привести к развитию разнообразных болезней, включая неврологические и физические расстройства. Психотерапевт же нацелен на помощь в преодолении психоэмоциональных проблем легкой и средней степени тяжести.

Вам также может понравиться
«Спроси у коуча»: как выбрать из двух равнозначных вариантов

«Спроси у коуча»: как выбрать из двух равнозначных вариантов

Как повысить грамотность взрослому и ребенку

Как повысить грамотность взрослому и ребенку

Как подбодрить и поддержать человека

Как подбодрить и поддержать человека

Как научиться говорить «нет» и почему это важно

Как научиться говорить «нет» и почему это важно

Как перестать зависеть от чужого мнения и принимать решения самостоятельно

Как перестать зависеть от чужого мнения и принимать решения самостоятельно

Как люди выбирают друзей: основные принципы

Как люди выбирают друзей: основные принципы

Как избавиться от стыда и укрепить самооценку

Как избавиться от стыда и укрепить самооценку

Воображение в психологии: виды и функции

Воображение в психологии: виды и функции

Быть хорошим для других – быть плохим для себя

Быть хорошим для других – быть плохим для себя

Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать
подарок
Подходит ли
вам профессия
коуча