244 
- Разница между психологами, психотерапевтами, психиатрами
- Кто такой психолог
- Когда обращаться к психологу
- Направления деятельности психолога
- Что делает психолог
- Кто такой психотерапевт
- Когда обращаться к психотерапевту
- Направления работы психотерапевта
- Методики работы психотерапевта
- Часто задаваемые вопросы о разнице между психологом и психотерапевтом
- Как определить, когда необходима помощь психотерапевта, а когда достаточно обратиться к психологу?
- Кто осуществляет лечение депрессии?
- Когда психолог рекомендует обратиться к психотерапевту?
- Что лучше — психолог или психотерапевт?
Психолог и психиатр — в чем разница? Со стороны кажется, никакой: и тот, и другой занимаются ментальным здоровьем. Однако специалисты имеют разное образование, используют разные методы, а главное — работают с разным уровнем проблем.
Как выбрать? К кому из специалистов обратиться, зависит от ситуации и состояния человека. При жизненных проблемах обращаются к психологу, если же трудности привели к эмоциональному и психическому расстройству — к психотерапевту. В более запущенных случаях могут отправить к психиатру.
Разница между психологами, психотерапевтами, психиатрами
Термин «псюхе», происходящий из древнегреческого языка, переводится как «душа». Именно он стал основой для современного понятия психики. В области психологии профессионалы оказывают помощь в решении эмоциональных трудностей. Разница между психологом, психотерапевтом и психиатром значительна и затрагивает их компетенцию и подходы в работе. Перед тем, как обратиться за специализированной помощью, целесообразно понять уникальные аспекты каждой профессии.
Консультации психолога и сеансы психотерапии часто взаимозаменяемы, но на самом деле ориентированы на разные виды помощи. В ходе психологической консультации обычно рассматриваются конкретные, локальные вопросы, связанные с взаимодействием индивида с окружающим миром, тогда как психотерапия нацелена на более глубокие изменения в личности и анализ подсознательных процессов.
В западных странах давно сложилась культура обращения за помощью к психологическим специалистам как способ ухода за собой, и успешные люди там гордятся тем, что регулярно посещают не только врачей и юристов, но и психотерапевтов. В отличие от этого, в нашей стране подобные практики пока не получили широкое распространение, что может вызывать недопонимание специфики работы этих профессионалов.
Если вам еще не поставлен диагноз и не предписаны лекарства, о важности таковых может судить только квалифицированный специалист. При необходимости он может направить вас к другому специалисту, например, психолог может перенаправить клиента к психиатру.
Рассмотрим разницу между психологом, психотерапевтом и психиатром:
- Психолог помогает здоровым людям, которые оказались в сложной жизненной ситуации или кризисе;
- Психотерапевт работает как с психически здоровыми, так и с психически нездоровыми клиентами, включая тех, кто находится в пограничных состояниях;
- Психиатр занимается лечением людей с нарушениями психики, включая расстройства личности и настроения.
Работа с психологом нужна, если вы столкнулись с конкретной проблемой и хотите научиться справляться с аналогичными ситуациями в будущем. Психотерапия же предоставляет возможность для более глубокой и продолжительной работы над улучшением жизни, включая проработку детских травм, что может существенно улучшить ваше самоощущение и взаимодействие с окружающим миром.
Помощь психиатра становится необходимой, когда требуется комплексный подход к физиологическим и психологическим изменениям, например, в случаях депрессии как медикаментозное вмешательство, так и терапевтическое воздействие на ментальное состояние.
Теперь рассмотрим более подробно различия между психологом и психотерапевтом.
Кто такой психолог
Этот профессионал предоставляет психологическую поддержку индивидам, столкнувшимся с трудностями в жизни и имеющими проблемы с адаптацией в новых обстоятельствах. Клиентами такого специалиста обычно являются люди без клинических психических заболеваний.
Ключевой разницей между психологом, психотерапевтом и психиатром является то, что психолог не требует наличия медицинской степени для своей профессиональной деятельности. В отличие от врачей, психолог может обладать лишь специализированным образованием в сфере психологии или проходить дополнительную квалификацию.
Психологи не уполномочены осуществлять медицинское вмешательство, ставить диагнозы или выписывать медикаменты. Их работа заключается в теоретическом использовании знаний о психологическом состоянии человека и его развитии с течением времени. Психолог оценивает умения человека справляться с психологическими задачами и предлагает различные методы для обучения и личностного роста, такие как консультирование, тестирование и тренинги, проводимые как индивидуально, так и в группах.
Когда обращаться к психологу
Разница между психологом, психиатром и психотерапевтом заключается в областях их профессиональной деятельности и подходах к лечению. Психолог способен оказать квалифицированную помощь в следующих случаях:
- Столкновение с тяжелыми жизненными ситуациями, например, смертью близкого человека или получением серьезной травмы;
- Наличие конфликтов с близкими, коллегами и другими людьми;
- Переживание кризисов, связанных с личным развитием или карьерой;
- Преодоление трудных этапов, таких как развод или потеря работы;
- Разрешение дилемм в личных и профессиональных вопросах.
Психолог предоставляет поддержку для выхода из кризисных моментов, улучшения взаимоотношений с окружающими и повышения уровня самооценки.
Направления деятельности психолога
В области психологии специализация профессионалов может широко варьироваться. Хотя роль психолога обычно не связана с лечением медицинских заболеваний, их экспертиза находит применение во множестве других сфер:
- маркетинг;
- образование;
- отбор персонала для компаний;
- управление человеческими ресурсами;
- специализированная психология, включая работу с людьми, имеющими особые потребности;
- психологическое консультирование для помощи клиентам в самостоятельном нахождении решений в трудных жизненных ситуациях без наличия серьезных эмоциональных или других расстройств.
Существуют также клинические психологи, задачей которых является ассистирование врачам при выявлении психологических особенностей пациентов с помощью различных психологических тестов.
Необходимо также упомянуть медицинских психологов. Эти специалисты обладают высшим медицинским образованием и прошли специализированную подготовку в области психологии. Их деятельность направлена не на лечение эмоциональных недугов, а на диагностику, психологическую коррекцию, реабилитацию и профилактику:
- работа с людьми, страдающими от соматопсихических и психосоматических расстройств;
- обслуживание лиц с пограничными нервно-психическими расстройствами, предболезненными состояниями и психогенными недугами, вызванными разного рода психологическими факторами;
- психологическая поддержка детей и подростков с различными дефектами психического развития.
Что делает психолог
Психолог общей практики не занимается лечением серьезных психических заболеваний. Его специализация охватывает управление и коррекцию легких психических нарушений, которые могут негативно сказываться на качестве жизни человека, но не связаны с глубокими патологическими изменениями мозга.
Принципы работы такого специалиста заключаются в анализе поведенческих аспектов и индивидуальных восприятий клиента относительно определенных жизненных обстоятельств. Психолог предлагает несколько путей разрешения проблемы, исходя из которых клиент может самостоятельно выбрать наиболее подходящий. Таким образом, он помогает человеку самому прийти к решению, предварительно тщательно проанализировав всю ситуацию.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
В процессе работы с клиентами психолог может применять различные методы оценки и анализа, такие как:
- заполнение анкет;
- проведение тестов;
- личные беседы.
Также может быть использован комплексный подход, включающий индивидуальные консультации, групповые занятия, сессии психокоррекции, использование методик нейролингвистического программирования, гештальт-терапии, психосинтеза.
Кто такой психотерапевт
Выясняя, какая разница между психологом и психотерапевтом, основное внимание уделяется их образованию: у психотерапевта оно обязательно медицинское. Врач-психотерапевт, имея специализацию в области психотерапии, занимается выявлением и лечением психических нарушений разной природы и помогает людям, сталкивающимся с временными психологическими проблемами.
К числу методов, которые используются в практике психотерапевта, относят гипноз, психоанализ, когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию, а также другие виды психотерапевтического вмешательства и медикаментозное лечение. Роль психотерапевта не ограничивается лишь снятием симптомов. Важно определить корни проблемы или факторы, влияющие на состояние психического здоровья.
В России закон требует, чтобы психотерапевтическими методами занимались исключительно квалифицированные врачи, прошедшие соответствующую специализацию. Термин «психотерапевт» подразумевает, что специалист не только получил профильное высшее образование, но и прошел дополнительную подготовку в рамках курса по психотерапии. Это означает, что он применяет в своей работе преимущественно психологические методы, и в случае необходимости может направить человека к другому врачу для назначения лекарственного лечения.
Когда обращаться к психотерапевту
Чтобы понять, в чем разница между психологом и психотерапевтом, нужно знать, чем занимаются последние. Люди часто боятся к ним обращаться, считая их деятельность сферой психиатрии, и думают, что у них будут искать серьезное расстройство. Но этим занимаются психиатры, которые сосредоточены на исцелении серьезных психических нарушений. В то время как психотерапевты специализируются на терапии психосоматических проблем, включая следующие состояния:
- Синдром хронической усталости, ситуации, когда человек чувствует себя абсолютно бессильным даже для выполнения самых простых заданий, последствия тяжелых жизненных событий (потеря близкого, серьезные травмы).
- Замкнутость и отсутствие желания общаться со своими родными, конфликты с близкими, коллегами.
- Неожиданные и резкие изменения настроения без очевидных причин, кризисы в личной жизни или на работе.
- Состояния неуправляемой агрессии, слезы и другие ярко выраженные эмоциональные реакции в повседневных ситуациях.
- Нарушения сна невротического характера.
- Трудности с выбором в личных или профессиональных отношениях.
- Частые неожиданные атаки паники.
- Проблемы с концентрацией внимания, постоянная рассеянность.
- Необычное пищевое поведение, включая переедание или отсутствие аппетита.
- Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства.
Терапевтические методы, применяемые в работе с этими состояниями, направлены на восстановление эмоционального баланса и улучшение общего качества жизни.
Направления работы психотерапевта
Задача врача заключается в терапии состояний, связанных с психическим здоровьем, включая:
- хроническое чувство апатии и частые панические реакции;
- наличие депрессивных настроений и стресса;
- различные фобии, чувство тревоги, эмоциональные взрывы и неврастения;
- трудности, связанные с профессиональной деятельностью и личной жизнью;
- конфликты в семейной среде, в том числе с родителями или детьми;
- борьба с суицидальными мыслями;
- неврозы и психозы легкой и средней степени тяжести;
- разнообразные зависимости, такие как алкогольная, табачная, склонность к кражам, переедание.
Хотя психолог и психотерапевт обслуживают схожие сферы проблематики, ключевое отличие заключается в том, что психолог не имеет права выписывать лекарства.
Неудивительно, что при диагностировании заболеваний внутренних органов врач может направить человека к психотерапевту. Часто психические расстройства служат катализатором для развития физических недугов, и без устранения первопричины эффективность лечения будет низкой.
Специалист по психотерапии также способен помочь в лечении заболеваний психосоматической природы, определить истинные причины их возникновения, которые могут включать:
- аллергию, дерматит, псориаз;
- бронхиальную астму и асфиксию в ночное время;
- гипертонию и вегетососудистую дистонию;
- колит, гастрит и язвы пищеварительной системы.
Методики работы психотерапевта
Стратегии лечения, применяемые психологами и психотерапевтами, обладают сходством и заключаются в проведении конфиденциальных разговоров для выявления источников психологических проблем. В процессе терапии используются специализированные методики, ориентированные на модификацию мыслительных процессов, эмоционального состояния и поведенческих реакций.
К таким методам относятся:
- практики контролируемого дыхания и медитативные упражнения;
- гипнотические сеансы;
- гештальт-терапия, направленная на улучшение концентрации внимания на личных желаниях, эмоциях и чувствах;
- когнитивно-поведенческая терапия, которые способствуют развитию самоконтроля, адекватного восприятия проблем и оценки происходящего;
- психодинамическая терапия, предназначенная для разрешения конфликтов.
В определенных ситуациях психотерапевт может рекомендовать дополнительное лекарственное вмешательство. Когда дело касается серьезных психических нарушений, которые требуют немедленной медикаментозной терапии или госпитализации, люди направляются к психиатру.
Часто задаваемые вопросы о разнице между психологом и психотерапевтом
Как определить, когда необходима помощь психотерапевта, а когда достаточно обратиться к психологу?
Психотерапевт специализируется на лечении таких болезней, как фобии и неврозы, и использует в основном немедикаментозные методы, однако у него также есть полномочия назначать медикаментозное лечение при необходимости. Психолог, не имея медицинской квалификации, фокусируется на решении повседневных психологических проблем, таких как личностное развитие или семейные конфликты, и работает исключительно через консультации.
Кто осуществляет лечение депрессии?
Не неврологи или психологи, а именно психиатры и психотерапевты. Они не только диагностируют болезнь, но и подбирают индивидуальную терапию, включающую подходящие лекарственные препараты.
Когда психолог рекомендует обратиться к психотерапевту?
Это происходит, когда выясняется, что корни проблемы уходят глубже, в сферу психических нарушений. Если психолог выявляет наличие соматического заболевания, он направит клиента к психотерапевту, так как психические дисфункции часто служат катализаторами для развития других заболеваний. Без выяснения и устранения первопричины болезни терапевтические усилия окажутся неэффективными.
Что лучше — психолог или психотерапевт?
Ответить однозначно нельзя. Разница между психологом и психотерапевтом в областях компетенции, уровнях образования и методах лечения. Психологи заняты изучением поведенческих и эмоциональных процессов, в то время как психотерапевты проводят терапевтические сессии. Врачи-психиатры, в свою очередь, диагностируют и лечат психические болезни. Важно выбирать специалиста, исходя из вашего состояния и конкретных нужд. Психолог занимается исцелением душевных травм, которые могут со временем привести к развитию разнообразных болезней, включая неврологические и физические расстройства. Психотерапевт же нацелен на помощь в преодолении психоэмоциональных проблем легкой и средней степени тяжести.
