Психология

Что это? Эмоциональная зрелость — способность понимать и контролировать свои эмоции, нести за них ответственность. Это определенная ступень личностного

Что повышает тревожность? Недостаток сна, неправильное питание, малоподвижный образ жизни — все это негативно влияет на психическое здоровье и провоцирует

Что такое пассивная агрессия? Это модель поведения, при которой злость выражается скрыто, косвенно. Она проявляется через непрямые формы враждебности

О чем речь? Основные направления психологии — бихевиоризм, психоанализ, гештальтпсихология, когнитивно-поведенческая терапия. Они играют ключевую роль

О чем речь? Приемы психической саморегуляции возвращают сознание, сбившееся с курса, в норму. Нарушить покой могут стресс, волнение, переживание, лень.

Как помириться после сильной ссоры? Первым делом нужно успокоиться и взять себя в руки, чтобы не усугубить конфликт. Затем следует

Как бороться с апатией? Начните с заботы о себе: хвалите себя за маленькие достижения, поощряйте за успехи и не вините

Что это? Методика «Незаконченные предложения» направлена на ненавязчивое выявление эмоциональных и поведенческих особенностей личности. Благодаря ей человек

В чем проблема? Если мужчина не проявляет инициативу, это не значит, что женщина ему не нравится. Быть может, он стеснителен,

О чем речь? Психология в именах выделяет важные факторы, влияющие на жизнь человека в целом. От их звучания, распространенности и