Психология

О чем речь? Адаптивное поведение – подстраивание под ситуацию, например дождь, новую должность, кризис в стране. Это своего рода психическая

Что это такое? Эмоциональная возбудимость – особенность человека, когда он не может держать чувства под контролем. Как правило, речь идет

Что забирает энергию? Существует множество каналов ее утечки. Негативные эмоции, недосып, стресс и постоянное чувство страха заметно влияют на ресурс

О чем речь? Тест Томаса представляет собой эффективный инструмент анализа поведения в ситуациях конфронтации. Когда конфликты неизбежны, этот метод помогает

О чем речь? Психология вины изучает это чувство и его влияние на психику человека. Оно может возникать в результате нарушения

О чем речь? Приемы конструктивного общения помогут сделать ваши диалоги открытыми, доверительными и продуктивными. Применяя их, получится избежать недоразумений

О чем речь? «Утренние страницы» – трансформационная психологическая техника Джулии Кэмерон, направленная на возвращение «себя себе» и пробуждение творческого потенциала.

О чем речь? Упражнение «Зеркало» психотехническое и имеет различные модификации, направленные на самопомощь. Оно работает для поднятия самооценки, анализа

О чем статья? Типы отношения к жизни определяют наше поведение, мышление и общее благополучие. У каждого из нас свой подход

Почему меняется настроение? Частые и резкие перепады настроения без причины – серьезный повод насторожиться и пройти обследование. Это яркий симптом