Получите бесплатный доступ к вебинару «Как стать коучем и выйти на новый уровень дохода»
calendar Дата: завтра в 19:00
Получить доступ бесплатно
close
Реклама. 5prism.ru. erid: 2SDnjdx9YeM

Виды коучинга: какие бывают, как проводятся

28.02.2024
1524
Время чтения: 8 минут
Обновлено: 25.11.2024
Сохранить статью:
Виды коучинга: какие бывают, как проводятся

Какие? Виды коучинга основаны на их разделении на области взаимодействия. Например, выделяют лайф-коучинг, где работа с наставником посвящена преодолению жизненных трудностей, или бизнес-коучинг, где хотят научиться эффективно решать коммерческие задачи.

Чем отличаются? Главное отличие коучей в подходах к решению основной проблемы. Также могут отличаться стилем проведения, количеством сессий, возрастом, статусом участников.

Что такое коучинг

Это профессиональное взаимодействие, в ходе которого коуч направляет усилия другого человека на получение жизненных, профессиональных или бизнес-результатов. В процессе установления партнерских отношений с клиентами коуч помогает им сформулировать желаемые цели, выявить потенциал и ресурсы. Это позволит достичь идеалов и начать систематическое стремление к более насыщенной жизни.

Путем создания ясности в задачах и действиях, коуч направляет внимание клиента на конкретные шаги и стимулирует его прогресс. Это способствует улучшению ориентации, обеспечивает осознание имеющихся возможностей и помогает клиенту в достижении целей.

Что такое коучинг

Главная цель коучинга — помочь клиенту достичь желаемых результатов и улучшить качество жизни. Клиент сотрудничает с наставником, который вдохновляет его раскрыть профессиональный и личный потенциал.

5 пошаговых алгоритмов с примерами: как найти своё дело и выйти на 150 000₽/мес

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

youtube
Бесплатный курс "Профессия коуч"
Узнаете, как применять коучинг в жизни и зарабатывать на нём
pdf
20 коучинговых вопросов, которые изменят вашу жизнь
Вопросы, которые помогут понять свои сильные стороны, потребности и цели
word
5 ловушек мышления
ТОП ошибок, которые мешают жить счастливо
pdf
Колесо самореализации
Техника коучинга для улучшения всех сфер жизни
word
Рабочая тетрадь «Действия, которые дают результат»
Поможет достичь целей в быстрые сроки
Скачать подборку бесплатно
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Уже скачали 27173 человек человек

Традиционно мы связываем понятие «коуч» с миром спорта (coach в переводе с английского и означает тренер). Однако в последние годы этот англицизм широко шагнул за пределы первоначального смысла. Он стал широко применяться во всех областях жизни, включая бизнес, отношения, здоровье, духовность и многие другие сферы.

Основные виды коучинга

Существует несколько его вариантов:

Лайф-коучинг

Одно из наиболее популярных направлений. Особенно актуально в периоды жизненных трудностей. Например, когда у человека не раскрываются его способности полностью и он сталкивается с низкой самооценкой, не зная, как двигаться дальше.

В процессе лайф-коучинга моделируются ситуации, разрабатываются необходимые качества, такие как уверенность в себе, позитивный взгляд на вещи и целеустремленность. Для достижения успеха необходимо изменить поведенческую стратегию, внедрить полезные привычки и последовательно двигаться к поставленным целям. Все эти навыки развиваются в сотрудничестве с лайф-коучем.

Карьерный коучинг

Этот вид необходим для тех, кто рассматривает возможность изменения сферы деятельности, места работы или должности. Также он подходит тем, кто достиг верхней точки в карьере и стремится продвигаться дальше. Вместе с коучем клиент раскрывает свой потенциал для оперативного решения широкого спектра профессиональных вопросов.

Бизнес-коучинг

Сессии этого типа проводятся для сотрудников всех уровней с целью улучшения личной эффективности и работы в команде. Выделяют различные виды коучинга в организационном направлении.

Работа с профессионалом помогает выявить и устранить «болевые точки» бизнес-процессов, повысить мотивацию сотрудников и улучшить отношения в коллективе.

Семейный коучинг

Семейный коучинг

Коуч взаимодействует со всей семьей в целом и ее отдельными членами, чтобы создать гармоничные и теплые отношения. Групповой коучинг помогает преодолеть кризис, разрешать вопросы без скандалов, достигать поставленных целей и обеспечивать семейное счастье.

Финансовый коучинг

Этот вид подходит для тех, кто испытывает трудности в управлении деньгами.

Важно отметить, что это направление личной эффективности не всегда выделяется в отдельную группу, так как пересекается с другими.

Виды коучинга по количеству участников

  • Индивидуальный

В данном случае коуч работает с клиентом в формате один на один. Такой подход способствует более глубокому погружению в процесс самопознания.

В ходе сеансов решаются конкретные задачи, с которыми испытываются трудности. Это могут быть финансовые вопросы, карьерные перспективы, любовные отношения, преодоление комплексов, ведение бизнеса, аспекты межличностных отношений, спорт, здоровье, творчество и прочее.

книга
Для вас подарок! В свободном доступе до 11.12
Узнайте, с помощью коучинга, как выйти на новый финансовый уровень
Скачайте бесплатный фрагмент книги
"Делай как коуч"
книга

Количество сеансов коучинга может варьироваться в зависимости от сложности проблемы, начиная от пары-тройки и до нескольких десятков. В среднем, для решения основного вопроса обычно достаточно около пяти сессий. Подход включает в себя осознание проблемы, экспериментирование с методами ее преодоления и поиск новых стратегий для достижения поставленных целей.

Важно подчеркнуть, что коуч не предлагает готовых решений, а совместно с клиентом выявляет ключевые факторы для решения конкретных вопросов.

Хотите окунуться в профессию коуча и связать с ней свою жизнь? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.

Что вы получите:

  • Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
  • Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
  • Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.

Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.

Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.

Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!

  • Командный

В этом случае работа проводится не с отдельным клиентом, а с целой группой людей, которые имеют общую цель и хотят улучшить взаимодействия внутри коллектива. Командный коучинг применяется при работе с командами в спорте, группами семейных пар, сталкивающихся с трудностями в совместной жизни, бизнес-партнерами.

Виды корпоративных коучингов

  • Организационный коучинг

Основная цель — взаимодействие с высшим руководством компании и их заместителями, ключевыми фигурами, ответственными за развитие организации. Благодаря точным и стратегическим вопросам коуч помогает высшему менеджменту решать сложные задачи, которые ранее могли казаться непреодолимыми.

Иногда к сессии присоединяются «простые рабочие», предоставляя руководителям информацию о своей деятельности и производственных процессах. Такой подход помогает выявить причины проблем в компании. За счет правильных вопросов коуча начальник может изменить стратегию на более эффективную, способствующую росту компании и улучшению условий для сотрудников.

Это один из видов коучинга и его использования в организации. С его помощью можно улучшить бизнес и увеличить прибыльность.

  • Административный коучинг

Этот вид ориентирован на работу с руководителями компаний или лицами, обладающими определенной властью. Профессиональные коучи, осознавая трудности, с которыми сталкиваются менеджеры, направляют на решения конкретных задач.

Административный коучинг

Часто руководитель является тем, к кому обращаются за ответами на вопросы. Однако на практике он остается в одиночестве на вершине иерархии организации. Как и у других сотрудников, у него возникают вопросы, на которые никто не может дать ответы. Руководитель ощущает определенное одиночество, поскольку над ним нет тех, с кем можно поделиться видениями будущего, мечтами, опасениями или сомнениями.

Задача коуча в данном случае заключается в поддержке и направлении руководителя к новым высотам в бизнесе, обучении правильному взаимодействию с сотрудниками, а также в адаптации к изменениям и развитию компании. Коучинг способствует повышению уровня эффективности ведущего менеджера. Это благоприятно сказывается на всей организации, приводя к дополнительным и значительным прибылям.

Не менее распространенные виды коучинга

  • Коучинг отношений

В случае возникновения проблем в этой области помощь направлена на обучение поиску камня преткновения в себе и определению внутреннего состояния. Такой вид коучинга в психологии помогает избежать взаимного обвинения и научиться создавать обоюдный контакт между партнерами. Сессии приводят к заметному улучшению отношений в паре.

  •  Экспоненциальный коучинг

Работа в направлении экспоненциального коучинга оказывает положительное влияние на все остальные области. Это ведет к обретению смысла жизни, уменьшению общей тревожности, повышению работоспособности и улучшению финансового положения. Также происходит улучшение отношений с детьми, родителями, коллегами и друзьями.

В краткосрочной перспективе наблюдается общее улучшение качества жизни. Осуществляется это благодаря применению нейропластичности мозга и использованию комплекса проверенных инструментов, направленных на развитие взрослого критического мышления. Регулярные сессии создают аналогию с физическими тренировками в спортзале, укрепляя и закрепляя положительные результаты.

 Экспоненциальный коучинг

Эффективные методики прогресса в экспоненциальном коучинге объединены в четкую структуру и алгоритм работы. Следование чему обеспечивает ощутимый результат.

  • Стратегический коучинг

Этот вид фокусируется на групповой работе с топ-менеджерами или сотрудниками, разрабатывающими глобальные решения для компании. Задача стратегического коучинга — выявление потенциала альтернатив развития и определение критериев бизнес-результата в долгосрочной перспективе.

  • Коучинг для детей

Направлен на преодоление пассивности, улучшение общения со сверстниками и повышение уверенности у ребенка. Коучинг помогает развивать социальные навыки, преодолевать комплексы и чувствовать себя комфортно в обществе.

  • Коучинг для подростков

Помогает им развивать самопонимание, осознавать свои желания и цели. Коуч дает возможность подросткам лучше слышать и понимать себя. Кроме того, поддерживает родителей в коррекции воспитательной стратегии, учитывая изменения, происходящие в этом сложном периоде.

Часто задаваемые вопросы о видах коучинга

Варианты этого метода обучения по форме взаимодействия и стилю поведения?

Разнообразие здесь очень широко, включая поведенческий, предназначенный на изменение образа действий, и эволюционный, представляющий собой направление лайф-коучинга. По стилю взаимодействия можно выделить фристайл, предоставляющий индивидуальный подход, и процессионный, основанный на заранее разработанной программе, адаптируемой под потребности клиента. Формы взаимодействия включают очные встречи в офисе или на нейтральной территории, а также заочные, осуществляемые через мессенджеры, аудио- и видеосвязь, а также переписку.

Какова суть гештальт-коучинга?

Гештальт-коучинг - это подход к коучингу, который сочетает в себе принципы гештальт-терапии и коучинга. Гештальт-терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на осознании здесь и сейчас, целостности личности и взаимоотношениях с окружающим миром. Гештальт-коучинг помогает клиентам обрести ясность в своих мыслях и чувствах, понять свои потребности и цели, а также найти способы решения проблем и достижения желаемых результатов. Коуч работает с клиентом на уровне осознания его внутренних конфликтов, блоков и ограничивающих убеждений, помогая им найти свои собственные ответы и решения.

Какие перемены и результаты могут возникнуть в результате взаимодействия с коучем?

Этот метод обучения эффективно развивает навыки самостоятельности и осознанности. В ходе сессий клиент учится постановке реалистичных целей, разработке стратегий для их достижения и полному использованию своих ресурсов. Коуч, опираясь на запрос клиента, задает вопросы, ответы на которые становятся ключевыми в решении проблемы. Преимущества коучинга в его разнообразии. Это делает его доступным для различных категорий людей и способствует профессиональному и личному развитию, улучшению межличностных отношений. Подбор подходящего наставника позволяет клиенту достичь быстрых успехов. Коучинг представляет собой услугу, нацеленную на тех, кто стремится изменить жизнь, развиваться и подниматься на новый уровень. Грамотный процесс всегда связан с изменениями и личностным ростом. Если в жизни человека все налажено и ему хорошо, коучинг может оказаться неактуальным.

Вам также может понравиться
Личность коуча в сессии: как проявляться, чтобы поддержать клиента

Личность коуча в сессии: как проявляться, чтобы поддержать клиента

Командные роли по Белбину: описание и формирование рабочей команды
06.12.2024

Командные роли по Белбину: описание и формирование рабочей команды

Закон Паркинсона: понимание и применение в повседневной жизни
06.12.2024

Закон Паркинсона: понимание и применение в повседневной жизни

Виды буллинга: от физического до эмоционального

Виды буллинга: от физического до эмоционального

Эффект Розенталя: как ожидания влияют на наше поведение
06.12.2024

Эффект Розенталя: как ожидания влияют на наше поведение

Что такое эйджизм: дискриминация по возрасту и ее особенности
06.12.2024

Что такое эйджизм: дискриминация по возрасту и ее особенности

Как сохранять спокойствие в любой ситуации

Как сохранять спокойствие в любой ситуации

Развитие эмоциональной памяти и ее влияние на нашу жизнь

Развитие эмоциональной памяти и ее влияние на нашу жизнь

Теория мотивации Герцберга: факторы и советы по применению

Теория мотивации Герцберга: факторы и советы по применению

Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Подходит ли
вам профессия
коуча