Узнайте, как звезды находят инсайт с помощью коучинга, в эксклюзивном шоу от 5 Prism «Инсайт»
calendar выпуск на youtube
Смотреть шоу на youtube
close
Реклама. 5prism.ru. erid 2SDnjcKMCZP

Кто такой лайф-коуч, и почему к нему следует обращаться

30.01.2024
4084
Время чтения: 13 минут
Обновлено: 02.04.2024
Сохранить статью:
Кто такой лайф-коуч

О чем речь? Лайф-коуч – тренер, который способствует достижению результатов на жизненном пути в самых разных сферах. На сегодняшний день эта профессия становится одной из самых востребованных, так как все больше людей хочет реализовать свой потенциал в том или ином деле.

На что обратить внимание? Важно учитывать, что лайф-коуч – не психолог. Имея полную информацию о лайф-коучинге, вы сможете обратиться к специалисту с конкретно поставленной задачей и достичь в своей жизни максимальных высот.

Кто такой лайф-коуч

Итак, кто такой лайф-коуч простыми словами? В переводе с английского life coach дословно переводится как «тренер по жизни». То есть это специалист, помогающий людям обозначить задачи и цели, разработать стратегию, которая поможет достичь желаемого результата и повысить качество жизни, причем во всех ее сферах: в бизнесе, здоровье, финансовом положении, отношениях и так далее.

Специалист в своей работе задействует самые разные инструменты профессионального лайф-коуча, в том числе техники мотивации, обратную связь, менторинг, социально-психологическую помощь, систему поддержки принятия решений и многое другое.

Кто такой лайф-коуч

Главная задача данного специалиста – помочь клиенту использовать собственный потенциал по максимуму, научить его справляться с препятствиями, встречающимися на пути достижения цели, и получить желаемое. Его работа может быть как индивидуальной (только с одним человеком), так и групповой (с группой клиентов). Услуги могут предоставляться как офлайн, так и в онлайн-формате.

5 способов найти своё призвание
и зарабатывать на нем
от 210 000 руб.

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

youtube
5 шагов для поиска своего дела с заработком от 210 000 руб.
Как найти своё призвание и начать зарабатывать на нём
pdf
7 шагов, которые помогут преодолеть денежный потолок
Мышление денежного человека
word
8 действий, которые помогут найти себя
Как найти своё дело в жизни
pdf
Практика для трекинга эмоций и сбалансированный жизни
Трекер состояния для избавления от стресса
word
69 каналов для продажи своих услуг
Проверенные источники для заработка на своем призвании
Скачать подборку бесплатно
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Уже скачали 27173 человек человек

Зарождение лайф-коучинга произошло еще в 80-х годах минувшего столетия, а начало периода активного развития пришлось на 90-е.

Основная суть лайф-коучинга

Смысл работы лайф-коуча заключается в оказании помощи людям в достижении тех или иных жизненных целей. Его задача – дать понять человеку, что нужно двигаться вперед, а не оглядываться в прошлое, ища там решение проблем. Лайф-коуч помогает клиентам достигать намеченных целей и улучшать качество жизни. Специалист оказывает поддержку, способную помочь человеку:

  • определить цели, понять, чего на самом деле он желает достигнуть и какие задачи придется для этого выполнить;
  • составить детальный план действий, на основании которого человек сможет продвигаться к той или иной цели;
  • обозначить преграды, способные помешать достижению поставленных целей, а также выработать стратегию и методы их преодоления;
  • усилить мотивацию, чтобы рассмотреть суть и ценность достижения обозначенных целей, запрограммировать свой мозг на потенциальный успех;
  • расширить личностный потенциал – определить сильные и слабые стороны, научиться рационально использовать возможности и таланты.

Помощь данного специалиста может дать свои плоды при достижении человеком самых разных задач, например, касающихся устройства личной жизни, карьерного роста, поддержания здоровья, улучшения материального состояния и так далее. Итоговая цель работы лайф-коуча – помочь человеку стать успешным и счастливым. Лайф-коуч работает с самыми разными сферами жизни, такими как:

  • личная жизнь;
  • работа;
  • друзья;
  • отношения в коллективе;
  • дом;
  • финансы;
  • жизненные цели;
  • душевное спокойствие;
  • социальное общество и другие.

Объяснение простое: человек может ощущать полноценную удовлетворенность жизнью и счастье только тогда, когда все сферы его бытия гармонично сбалансированы. Именно поэтому в обязанности лайф-коуча входит не просто оказание поддержки клиенту в самореализации и достижении определенных успехов, но и в его обучении сохранению баланса и дальнейшему методичному развитию.

Основная суть лайф-коучинга

Данная методика помогает людям научиться самостоятельно давать оценку собственной жизни. Многие вообще даже не задумываются, что жизнь на самом деле состоит из различных, связанных между собой и влияющих друг на друга сфер. Как это работает? К примеру, люди, зацикленные на работе и карьерном росте, мало времени выделяющие на отдых, не позволяющие себе расслабиться, не интересующиеся другими сферами жизни, могут столкнуться с проблемами со здоровьем или в личной жизни.

Задача лайф-коуча сделать так, чтобы клиент понял, что нельзя пренебрегать достижениями в одной жизненной сфере, чтобы стать успешным в другой. Можно же иметь хорошие отношения с партнером, классную любимую работу, придерживаться здорового образа жизни, учиться и так далее, не затрачивая на это чересчур много энергии и временных ресурсов. Техника учит человека грамотно распределять ресурсы, сосредотачивать внимание исключительно на важных делах. В этом и есть баланс.

Подобная практика помогает человеку ясно увидеть свое настоящее и будущее, разработать план личностного роста на день, месяц, квартал, год… Он начинает осознавать, какими знаниями и навыками нужно обладать для достижения намеченных планов в конкретной жизненной сфере. Приходит осознание того, что не со всеми людьми нужно общаться, так как некоторые из них предоставляют ресурсы, способствующие успеху.

Отличие лайф-коуча от психолога

  • Профессия лайф-коуча – это не то же самое, что психолог. На встречах с клиентами лайф-коучи не обсуждают с ними их ментальное здоровье, а концентрируются на конкретных действиях. Специалист ставит человеку вопрос: «что лично ты предпринимаешь для достижения успеха в той или иной сфере жизни?».
  • В отличие от психолога, который не вправе ссылаться на собственный опыт, лайф-коуч, наоборот, нередко прибегает к реальным историям из личной жизни, что помогает ему построить с клиентом более доверительные отношения.

Отличие лайф-коуча от психолога

  • Методика может дать результат, аналогичный эффекту от психотерапии. Но если психолог копает вглубь прошлого для того, чтобы помочь разобраться с настоящим, то коуч, напротив, работает с настоящим, прокладывая дорогу в будущее.
книга
Для вас подарок! В свободном доступе до 21.06
Дарим бесплатный доступ
к фрагменту книги
«Делай как коуч»
Узнайте топовые коучинговые практики 2024 года от Юрия Мурадяна и Ольги Рыбиной
книга
  • Занятия с лайф-коучем дают совершенно другие ощущения, чем сессии с психотерапевтом. Структура встречи разрабатывается заранее: клиент заполняет анкету, направленную на постановку ближайших целей. После сессии человек должен выполнить домашнее задание. После сессии с психологом тоже дается домашнее задание. Психолог задает наводящие вопросы, чтобы решить проблему пациента, который пришел

Нужно понимать, что коучинг и психологическая сессия – это два направления, которые не должны пересекаться. Хороший коуч умеет разграничивать, где ситуация выходит за рамки его компетенции, и при необходимости перенаправляет клиента к психологу или психотерапевту. Лайф-коуч не предоставляет конкретные инструменты, способные помочь человеку справиться с какой-либо жизненной ситуацией. Его основная задача – подвигнуть клиента решить его проблему.

Сферы, с которыми работает лайф-коуч

Семья и дом

Часто к коучу обращаются люди, имеющие проблемы с мужем, женой, детьми, бытом. Жизнь для них стала серой и скучной, они не могут радоваться и дышать полной грудью. Коуч в такой ситуации должен помочь увидеть, что будничная жизнь прекрасна во всех ее проявлениях.

Карьера и работа

Многие люди недовольны своей сферой деятельности. Им сложно дается карьерный рост. Они думают, что им непременно нужно терпеть унижения руководства или недружный коллектив. Выходить в сверхурочные неоплачиваемые смены и терпеть прочие лишения, только бы заработать деньги или не потерять рабочее место.

Получается, что все эти муки человек терпит ради того, чтобы хоть как-то улучшить свое материальное положение. Однако в результате люди имеют проблемы со здоровьем (как физическим, так и ментальным), с отношениями в семье, в общении и так далее.

Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни. Что вы получите:

  • Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
  • Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
  • Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.

Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт. Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого. Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!

Задача коуча в данном случае – научить клиента принимать правильные решения, способные помочь ему начать получать удовольствие от сферы своей деятельности: найти другую работу, выстроить правильные отношения с начальником, грамотно планировать рабочий день, изменив отношение к работе в целом.

Социальные связи

Человек на протяжении жизни может столкнуться с проблемами в отношениях с родными, друзьями, сотрудниками, противоположным полом и даже с незнакомыми людьми. Негармоничные взаимоотношения ведут к проблемам и в других сферах жизни. Коуч покажет, как поладить с разными людьми, и тогда начнутся добрые перемены во всех остальных жизненных направлениях.

Финансовое благополучие

Сколько бы ни твердили, что материальному положению не нужно уделять чрезмерно много времени, на практике выходит следующее: деньги для человека очень важны. Лайф-коуч научит грамотно ставить цели в этой сфере, удерживать финансы, планировать бюджет.

Вопросы, которые помогает решить лайф-коуч

Специалист помогает клиенту находить ответы на многие вопросы, связанные с личностным развитием, карьерным ростом, здоровьем, финансовым благополучием, личной жизнью и так далее.

Вот несколько реальных вопросов, ответить на который человек сможет с помощью коуча:

  • Как поставить цели, создать задачи и разработать план их реализации?
  • Как эффективно распоряжаться временем для увеличения продуктивности?
  • Как развить лидерские способности и улучшить навыки эффективного общения?
  • Как освоить искусство принятия решений и разрешения проблем?
  • Как преодолеть препятствия на пути к достижению целей?
  • Как улучшить взаимоотношения с мужем, женой, коллегами, родственниками, друзьями?
  • Как управлять своими эмоциями и справляться со стрессом?
  • Как увеличить мотивацию и настроиться на достижение успеха?
  • Как эффективно управлять финансами и освоить навыки экономии?
  • Как улучшить ментальное здоровье и физическое самочувствие?
  • Как успешно разрешать конфликты?
  • Как определять собственные границы и защищать интересы?
  • Что предпринять для успешной работы в коллективе?
  • Как улучшить понимание близких и окружающих людей?
  • Как совершенствовать навыки управления и руководства?
  • Как освоить эффективное общение и развивать отношения на работе и дома?

И это далеко не все вопросы, которые коуч может помочь решить. Работа специалиста направлена на помощь клиенту в самопознании, выявлении своих приоритетов и желаний, а также в разработке плана действий для достижения поставленных целей. Лайф-коуч также помогает клиенту развивать навыки, необходимые для успешной реализации своих амбиций, и поддерживает его в преодолении трудностей.

Вопросы, которые помогает решить лайф-коуч

Разные лайф-коучи выбирают различные специализации: одни готовы помогать сразу в нескольких сферах жизни, другие фокусируются на конкретных областях. Например, бизнес-коучи помогают в развитии бизнеса, карьерные – сосредотачиваются на профессиональном росте, духовные ориентированы на внутреннее развитие и так далее.

Кому необходимо работать с лайф-коучем

Иногда люди приходят к коучам с целью получить напутствие в том, как справиться с существенными жизненными переменами и потрясениями. К примеру, при переходе на новую работу или смене партнера. Но в большинстве случаев клиенты хотят, чтобы специалист помог им построить более осмысленную и счастливую жизнь в целом.

Есть много признаков того, что взаимодействие с коучем может принести пользу. Из них стоит выделить:

  • повышенную раздражительность в повседневной жизни;
  • нехватку собственных сил для избавления от вредных привычек;
  • неудовлетворенность в области социальной самореализации;
  • чувство, что творческий потенциал ограничен или заблокирован;
  • постоянное ощущение неудовлетворенности работой.

В последнее время наблюдается существенный рост популярности лайф-коучинга, и это стало заметным явлением. В наши дни все больше творческих личностей, руководителей и предпринимателей обращаются к коучам, чтобы достичь успеха как в своей профессиональной, так и в личной жизни.

Кому необходимо работать с лайф-коучем

Распространенные техники лайф-коучинга

В профессиональном лайф-коучинге есть множество техник и методов. Рассмотрим самые популярные приемы коучей.

  • Активное слушание

Специалист внимательно выслушивает клиента, время от времени задавая уточняющие вопросы, чтобы понять его потребности и проблемы, а также помочь выстроить цели. Кроме того, данная техника учит человека выражать свои эмоции и чувства.

  • Постановка целей

Лайф-коучи помогают клиентам сформулировать четкие и достижимые цели.

  • Разработка четкого плана действий

Метод помогает выстроить пошаговый план, следуя которому, человек сможет достигнуть поставленной цели.

  • Визуализация

Помогают клиентам представить свое будущее и почувствовать себя ближе к желаемым результатам.

  • Техники управления стрессом

Это может быть медитация, дыхательная гимнастика или другие упражнения, помогающие человеку справиться с тревожностью и стрессом.

  • Вопросы

Коучи задают клиентам вопросы, которые помогают им размышлять и находить ответы и решения.

  • Тренировка самосознания

Эксперт помогает человеку рассмотреть свои слабые и сильные стороны и обозначить основные жизненные потребности.

Распространенные техники лайф-коучинга

Это лишь несколько примеров методов, доступных для использования лайф-коучем в работе. Каждый специалист вправе разрабатывать собственные, индивидуальные подходы и комбинировать техники так, чтобы они наилучшим образом соответствовали уникальным потребностям и целям каждого клиента.

Как проходят занятия с лайф-коучем

Если вы рассматриваете возможность работы с лайф-коучем, помните, что вы сами определяете приоритеты для коуч-сессий. Каждая сессия должна приносить вам чувство вдохновения и укрепления, поэтому выбор коуча с подходящими вам стилем и философией играет важную роль.

Так как сессии обычно проводятся регулярно на протяжении продолжительного времени, лайф-коучи могут следить за тем, чтобы их клиенты выполняли необходимые действия для достижения существенных изменений. Для многих клиентов чувство ответственности и подотчетности перед консультантом является одним из основных преимуществ такого сотрудничества.

Помимо предоставления необходимой поддержки и мотивации для поддержания динамики, лайф-коучи также могут обнаруживать моменты, когда клиент оказывается в тупике или требует переоценки своих целей. В итоге люди часто достигают поставленных целей быстрее и более эффективно, чем если бы они действовали в одиночку.

Что следует знать перед записью на лайф-коучинг

Прежде чем записаться на коуч-сессию, стоит учесть некоторые нюансы, способные принести максимум пользы от этого сотрудничества.

  • Цели и ожидания

Первым делом обозначьте цели, которых планируете достигать, а также определите ожидания от общения с коучем. Чего вы хотите от коучинга? С какими проблемами планируете разобраться? На какую помощь рассчитываете? Ответив на данные вопросы, вы сможете выбрать для себя подходящего специалиста и понять, чего на самом деле желаете достичь.

  • Финансовая сторона вопроса

Работа с лайф-коучем может оказаться недешевым опытом, поэтому прежде, чем записаться на сессии, задайте вопросы о ценнике и сопоставьте его с собственным бюджетом. Нелишним будет также узнать, какие услуги включены в стоимость и какова продолжительность каждой сессии.

  • Репутация специалиста 

Изучите репутацию выбранного коуча. Почитайте отзывы, ознакомьтесь с рекомендациями других его клиентов, поинтересуйтесь опытом специалиста, спросите, есть ли у него сертификат.

  • Совместимость с консультантом

Прежде всего вам должно быть комфортно с вашим коучем. Хороший специалист, как правило, перед заключением договора предлагает провести бесплатную встречу, которая поможет вам больше узнать о нем и задать интересующие вопросы.

  • Готовность к переменам

Нередко коучинг бывает интенсивным и потребует от вас некоторых перемен в мышлении или поступках. Вы должны быть к этому готовы. Спросите себя, как такие изменения смогут повлиять на вашу жизнь и хотите ли вы этого вообще.

Что следует знать перед записью на лайф-коучинг

  • Конфиденциальность

Перед записью на сессии к лайф-коучу стоит узнать, как выбранный вами специалист будет заботиться о конфиденциальности ваших персональных данных и действий, происходящих во время ваших встреч. Как правило, коучи действуют в рамках этических стандартов и обычно готовы гарантировать беспрецедентную конфиденциальность. Будучи осведомленными в этих нюансах, вы сможете подобрать оптимального тренера и получить как можно больше выгод от коучинга.

Результаты, которые можно получить от лайф-коучинга

Регулярные коуч-сессии могут многое дать. К примеру, специалист научит вас не только мечтать, но и трансформировать мечты в цели и достигать их. Это не может случиться мгновенно, поскольку вам нужно сначала достаточно узнать друг друга, а коучу еще важно оценить ваши реальные ресурсы.

У каждого человека после лайф-коучинга проявляются собственные, сопоставимые с целями, изменения. Однако есть и то, что коуч может гарантировать одинаково всем своим клиентам: после его сессий люди становятся более внимательными к себе, уверенными в собственных силах и начинают разбираться в том, чего хотят от жизни.

Тонкости работы с лайф-коучем

Перед тем, как обратиться к специалисту, имейте в виду некоторые моменты, которые обязательно стоит учесть, решаясь на коучинг.

  • Не ждите сиюминутного результата. Коуч может помочь вам в обозначении планов, решении тех или иных проблем, а также в достижении поставленных целей. Однако при этом нужно понимать, что на это все может уйти достаточно времени. При этом лайф-коучинг можно использовать как инструмент для достижения краткосрочных и долгосрочных целей.
  • Проанализируйте, подходит ли выбранный вами специалист под ваши нужды. У каждого коуча может быть свой, индивидуальный подход к работе, отличный от других экспертов. Поэтому результат, который вы получите от сессий, будет напрямую зависеть от ваших с ним взаимоотношений. Подбирайте консультанта, который будет соответствовать вашему типу личности и иметь подход к решению проблем, который бы вас устроил в полной мере.

Влияние лайф-коучинга

Наряду с субъективными мнениями клиентов, свидетельствующими о том, что лайф-коучи действительно помогают решить многие жизненные проблемы, существуют также результаты множественных исследований, подтверждающие реальные преимущества лайф-коучинга.

  • И групповой, и индивидуальный коучинг способствуют снижению прокрастинации и улучшению достижения целей.
  • Лайф-коучинг в сфере здоровья и отличного самочувствия способствует повышению самопродуктивности и расширению собственных возможностей.
  • Коуч-сессии имеют ряд позитивных результатов, в том числе в сфере улучшения саморефлексии и понимания личности. Кроме того, коуч может помочь поправить психическое здоровье и повысить качество жизни.
  • Исследование, опубликованное в Frontiers in Psychology в 2020 году, показало, что вмешательство консультанта может быть эффективным в области улучшения благосостояния и функционирования внутри компаний.

Топ-5 книг о лайф-коучинге

Лайф-коуч – это профессия, для которой написано много различной полезной литературы, способной составить ценность как для опытных тренеров, так и для новичков. Мы представляем список самых популярных книг о лайф-коучинге.

  • Книга Джона Уитмора «Коучинг высокой эффективности». Это классика в сфере коучинга, считающаяся одной из самых положительно оцениваемых экспертами в данной теме.
  • Материал, над которым работали 4 автора: Лаура Уитворт, Генри и Карен Кимси-Хаус, Филлип Сандал. Книга называется «Коактивный коучинг: Проверенные принципы личностного и профессионального роста». Это один из самых востребованных трудов во всем мире, в котором представлено подробное руководство по лайф-коучингу. В нем предлагаются реальные инструменты, с помощью которых можно научиться управлять собственной жизнью и достичь желаемого успеха.
  • Книга Джули Стар «Коучинг. Полное руководство по методам, принципам и навыкам персонального коучинга».
  • Труд, созданный двумя авторами, Деборой Дейвис и Патриком Вильямсом – «Лайф-коучинг – новая профессия для психотерапевтов». В книге говорится о новом векторе коучинга – лайф-коучинге, помогающем людям формировать будущее, не зацикливаясь на прошлом.
  • Труд Гарри Брауна под названием «Как я нашел свободу в несвободном мире». Материал направлен на использование коучинга на практике в русле достижения свободы и реализации себя.

Мы перечислили лишь несколько книг о профессии лайф-коучинг, которые представлены в свободной продаже. Выбирая литературу, ориентируйтесь на собственные интересы, а также на рекомендации читателей. Это поможет найти вариант, который будет отвечать вашим потребностям.

Часто задаваемые вопросы о лайф-коуче

Есть ли узкоспециализированные коучи?

Есть тренеры, придерживающиеся единого, комплексного подхода, но есть также и лайф-коучи, специализирующиеся на какой-то одной конкретной отрасли. Вот несколько самых известных направлений коучинга:

  • сопровождение клиента в карьерном росте;
  • коучинг-лидерство (для руководителей);
  • бизнес-коучинг;
  • коучинг в сфере фитнеса и спорта;
  • духовный коучинг;
  • коучинг знакомств и взаимоотношений;
  • коучинг стройности (диеты, похудение);
  • коучинг в семейных отношениях;
  • коучинг по развитию жизненных навыков;
  • коучинг по расторжению брака;
  • лайф-коучинг по поддержанию здоровья;
  • коучинг по психическому здоровью;
  • финансовый коучинг.

Со скольких лет можно начинать работать лайф-коучем?

В данной сфере важен не возраст, а именно жизненный опыт. Если человек владеет знаниями, способными помочь окружающим, то он вполне может стать тренером. Для этого достаточно пройти курсы, чтобы научиться воплощать эти знания на практике.

Какая зарплата у лайф-коуча в России?

Цена индивидуальной сессии в среднем составляет 3 тысячи рублей. Для достижения ощутимого результата одному клиенту необходимо порядка 10-15 коуч-сессий.

Часто задаваемые вопросы о лайф-коуче

В настоящее время данная сфера развивается в геометрической прогрессии, а все потому, что люди получают действительно высокие результаты от работы с лайф-коучем: меняется отношение к себе и окружающим, повышается качество жизни, клиенты начинают ценить жизнь и радоваться каждому дню и моменту.

Вам также может понравиться
Как сдерживать эмоции и научиться управлять ими

Как сдерживать эмоции и научиться управлять ими

Как перебороть себя: правила и упражнения
17.06.2024

Как перебороть себя: правила и упражнения

Как успевать жить и работать: восстанавливаем баланс

Как успевать жить и работать: восстанавливаем баланс

Как научиться отдыхать: правила и методы

Как научиться отдыхать: правила и методы

Академия 5 Prism взяла новые награды GetCourse Премии лидеров онлайн-образования 2024
14.06.2024

Академия 5 Prism взяла новые награды GetCourse Премии лидеров онлайн-образования 2024

Не быть отражением: почему мы боимся проявляться и при чем тут зеркала

Не быть отражением: почему мы боимся проявляться и при чем тут зеркала

Как улучшить память: самые популярные способы

Как улучшить память: самые популярные способы

Как научиться справляться с паническими атаками

Как научиться справляться с паническими атаками

Нужно ли идти к психологу, если вроде бы нет проблем
13.06.2024

Нужно ли идти к психологу, если вроде бы нет проблем

Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать
подарок
Подходит ли
вам профессия
коуча