Дарим персональный промокод на бесплатное прохождение курса
«5 шагов, как от страха и сомнений перейти к ясности и действиям»
Получить свой промокод
Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм».
erid: 2SDnjf26uEo
Главная / Блог

Блог Академии 5 Prism

Как и зачем следует развить дисциплину
633
#Самореализация
Как и зачем следует развить дисциплину
Как развить? Дисциплина — это способность человека контролировать свои поступки, эмоции и желан...
Как планировать время: принципы, техники и полезные инструменты
584
#Самореализация
Как планировать время: принципы, техники и полезные инструменты
Как планировать время? Необходимо освоить принципы и техники эффективного тайм-менеджмента. Их ...
Как найти мотивацию на работу, учебу, спорт
699
#Самореализация
Как найти мотивацию на работу, учебу, спорт
Как найти мотивацию? Важно ставить реалистичные цели, разбивать их на маленькие подзадачи и сос...
как избавиться от зависти
567
#Психология
Как избавиться от зависти: руководство к действию
Как избавиться от зависти? Важно понять ее причины и перестать сравнивать себя с другими. Сосре...
как вести личный дневник
407
#Психология
Как вести личный дневник: виды, форматы и советы по заполнению
Как вести личный дневник? Для начала нужно определиться с форматом записей и выбрать удобный но...
Подписывайтесь на наши обновления!
Здесь экспертные статьи, полезные обзоры и поддерживающие истории — от коучей, психологов и редакции 5 Prism. Каждую субботу вас будет ждать дайджест новых материалов.
Синдром абстиненции: симптомы, лечение и первая помощь
Синдром абстиненции: симптомы, лечение и первая помощь
Что такое синдром абстиненции и почему он возникает? Синдром абстиненции — это компле...
603
#Коучинг
деловой этикет
Деловой этикет: правила и тонкости
О чем речь? Деловой этикет – основа экологичного корпоративного взаимодействия. Он не...
494
#Коучинг
Теория потока: принципы, плюсы и минусы, применение
Теория потока: принципы, плюсы и минусы, применение
О чем речь? Теория потока — концепция, сформулированная психологом Михаем Чиксентмиха...
314
#Коучинг
Почему человек испытывает чувство вины и как от него избавиться
Почему человек испытывает чувство вины: причины и последствия
Почему человек испытывает чувство вины? Данный механизм заложен в нас с момента появл...
750
#Коучинг
Метод Фейнмана
Метод Фейнмана: как сделать сложное простым
О чем речь? Метод Фейнмана — техника обучения, чтобы лучше понять и запомнить информа...
968
#Коучинг
Внутренняя и внешняя мотивация
Внутренняя и внешняя мотивация: сравнение, преимущества и применение
О чем статья? Внутренняя и внешняя мотивация — два ее фундаментальных типа. Первая ух...
930
#Коучинг
Разрешение коллективных трудовых споров: пошаговый алгоритм для HR-директоров
Разрешение коллективных трудовых споров: пошаговый алгоритм для HR-директоров
Что делать?  Статья содержит практические алгоритмы разрешения коллективных трудовых ...
344
#Коучинг
письмо в будущее самому себе
Письмо в будущее самому себе: чем полезно и как пишется
О чем речь? Письмо в будущее самому себе – прекрасная возможность заглянуть в подсозн...
375
#Коучинг

Бизнес-коучинг

Показать все
Аспекты лидерства
Аспекты лидерства: как достигать целей и вдохновлять команду
Что включают аспекты лидерства? Во-первых, умение четко формулировать цели и видение,...
2222
#Бизнес-коучинг
Фасилитатор
Фасилитатор: проводник в мире эффективного общения
Кто это? Фасилитатор — специалист, который помогает наладить обсуждение вопросов в гр...
796
#Бизнес-коучинг
Микроклимат в коллективе
Микроклимат в коллективе: пошаговое руководство по созданию здоровой атмосферы
Что влияет на успех компании больше всего? Психологический климат в коллективе напрям...
2055
#Бизнес-коучинг
как влиться в новый коллектив
Как успешно влиться в новый коллектив: практическое руководство
Как влиться в новый коллектив? Не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь. Естест...
4023
#Бизнес-коучинг
Финансовый коуч: кто это, чем помогает и как выбрать своего специалиста
Финансовый коуч: кто это, чем помогает и как выбрать своего специалиста
Как понять, что дело не в зарплате, а в отношении к деньгам? Что, если проблема  не в...
1950
#Бизнес-коучинг
Адаптация новых сотрудников
Адаптация новых сотрудников: полное руководство по интеграции персонала в компанию
Как сделать новичков эффективными? Качественная адаптация — ключ к успешной интеграци...
3030
#Бизнес-коучинг
Стратегическая сессия
Стратегическая сессия: цели, блоки и план проведения
О чем речь? Стратегическая сессия — масштабное бизнес-мероприятие с участием сотрудни...
2908
#Бизнес-коучинг
Эффективная команда
Эффективная команда: секреты успеха и методы формирования
Почему важно? Формирование эффективной команды является ключевым фактором успеха для ...
2092
#Бизнес-коучинг

Психология

Показать все
как избавиться от зависти
Как избавиться от зависти: руководство к действию
Как избавиться от зависти? Важно понять ее причины и перестать сравнивать себя с друг...
567
#Психология
как вести личный дневник
Как вести личный дневник: виды, форматы и советы по заполнению
Как вести личный дневник? Для начала нужно определиться с форматом записей и выбрать ...
407
#Психология
Синдром белого халата: что это и как избавиться за 3-6 месяцев
Синдром белого халата: что это и как избавиться за 3-6 месяцев
Что такое синдром белого халата? Синдром белого халата — это состояние, при кот...
776
#Психология
Как перестать быть жертвой
Как перестать быть жертвой: эффективные способы
Как перестать быть жертвой? Для начала нужно осознать, что ответственность за свою жи...
567
#Психология
Как снизить и предупредить стресс
Как снизить стресс: общие стратегии и конкретные методы
Как снизить стресс? Есть разные приемы, но все их условно можно разделить на три напр...
558
#Психология
Способы и техники для развития стрессоустойчивости
Развитие стрессоустойчивости: практические советы и техники
О чем речь? Развитие стрессоустойчивости — не просто полезное качество, а необходимая...
629
#Психология
как перестать думать о плохом
Как перестать думать о плохом: истоки негативного мышления и методы борьбы с ним
Как перестать думать о плохом? Важно научиться распознавать и анализировать свои мысл...
500
#Психология
восстановление энергии
Проверенные способы восстановления энергии
Для чего? Восстановление энергии позволяет человеку чувствовать себя бодрым и полным ...
493
#Психология

Самореализация

Показать все
Как и зачем следует развить дисциплину
Как и зачем следует развить дисциплину
Как развить? Дисциплина — это способность человека контролировать свои поступки, эмоц...
633
#Самореализация
Как планировать время: принципы, техники и полезные инструменты
Как планировать время: принципы, техники и полезные инструменты
Как планировать время? Необходимо освоить принципы и техники эффективного тайм-менедж...
584
#Самореализация
Как найти мотивацию на работу, учебу, спорт
Как найти мотивацию на работу, учебу, спорт
Как найти мотивацию? Важно ставить реалистичные цели, разбивать их на маленькие подза...
699
#Самореализация
Саморазвитие личности: цели, принципы, инструменты
Саморазвитие личности: как стать лучшей версией себя
Для чего необходимо? Саморазвитие личности позволяет человеку стать лучше, образованн...
556
#Самореализация
как стать экспертом
Как стать экспертом в любой сфере
Как стать экспертом? Нужно выбрать сферу, которая интересует и вдохновляет. Затем сле...
431
#Самореализация
как поставить речь
Как поставить речь взрослому и ребенку
Как поставить речь? Богатый язык делает речь живой и красивой. Читайте книги, слушайт...
543
#Самореализация
Метод Кайдзен: непрерывное совершенствование для успеха
Метод Кайдзен: непрерывное совершенствование для успеха
О чем статья? Метод Кайдзен — японская концепция, дословно переводимая как «изменение...
356
#Самореализация
Что такое инсайт и откуда он берется
Что такое инсайт и как его привлечь
Что такое инсайт? Это особое состояние сознания, при котором решение проблемы или нов...
812
#Самореализация

Смена профессии

Показать все
как получить образование психолога
Профессия психолог: как получить образование
Как получить образование психолога? Сегодня, в зависимости от специализации, психолог...
14920
#Смена профессии
часто меняю работу
Часто меняю работу: особенности джоб-хоппинга
Почему? «Я часто меняю работу, что со мной не так?» – вопрос, который беспокоит многи...
2709
#Смена профессии
Обучение новой профессии
Обучение новой профессии: путь к самореализации и успеху
О чем статья? Раньше обучение новой профессии занимало несколько лет. После школы вып...
2685
#Смена профессии
Фрилансер
Как стать фрилансером: с чего начать и что учесть
Как стать фрилансером? Нужно определиться со сферами деятельности, в которых вы преус...
3507
#Смена профессии
Как заработать в декрете на дому
Как заработать в декрете на дому: 25 лучших идей
Как заработать в декрете на дому? Если у вас есть навыки в какой-либо области, наприм...
3121
#Смена профессии
Как выбрать профессию по душе
Как выбрать профессию по душе: рекомендации для взрослых людей и подростков
Как выбрать профессию по душе? Во-первых, определите свои интересы и увлечения. Подум...
3499
#Смена профессии
Как зарабатывать удаленно
Как зарабатывать удаленно: варианты, условия, способы поиска работы
Как зарабатывать удаленно? Есть несколько вариантов труда через интернет, но не каждо...
3772
#Смена профессии
Как можно зарабатывать дома: лучшие способы, возможные риски
Как можно зарабатывать дома: лучшие способы, возможные риски
Как можно зарабатывать дома? Для этого есть разные способы: для одних нужно осваивать...
3506
#Смена профессии

Онлайн-журнал

Показать все
ПРЕСС-РЕЛИЗ: Академия 5 PRISM сообщает о завершении сотрудничества с Ольгой Рыбиной
С 31 декабря 2024 года Ольга Рыбина официально прекращает свою деятельность в Академи...
2695
#Онлайн-журнал
Не только запланировать: как достичь поставленных на год целей и не выгореть по пути
Новый год — время, которое кажется нам идеальным, чтобы начать новую жизнь. Мы ставим...
4160
#Онлайн-журнал
Полезные выводы вместо негативных эмоций: как подвести итоги года без сожалений
Год подошёл к концу, время подводить итоги. Но что делать, если на первый план вылеза...
4097
#Онлайн-журнал
Клиент говорит: «Я не знаю, поделись своим мнением». Что делать?
«Обмен опытом» — это постоянная рубрика, в которой мы помогаем разобраться в нюансах ...
4269
#Онлайн-журнал
Выходим из игры: как руководителю перестать заниматься операционкой и начать делегировать
Операционная деятельность — это ежедневные рутинные задачи бизнеса, без осуществления...
4087
#Онлайн-журнал
Быть в тренде: как успевать за изменениями в обществе и не потерять себя
Арт-бранчи и выставки стали сегодня так же популярны, как и походы в кино. Интерес к ...
8112
#Онлайн-журнал
Личность коуча в сессии: как проявляться, чтобы поддержать клиента
Разбираемся, где для коуча находится тонкая грань между «быть собой» и «вести за собо...
4769
#Онлайн-журнал
Стать стратегом: как строить жизнь и бизнес по своим правилам
Представьте, вы создаете образ будущего в своей голове и воплощаете его в жизнь. Имен...
6049
#Онлайн-журнал
НИУ ВШЭ и Академия 5 Prism готовят психологов-консультантов для рынка с оборотом в ₽49+ млрд.
НИУ ВШЭ и Академия 5 Prism объявляют о запуске годовой онлайн-программы профессиональ...
1359
#Новости
Признание на федеральном уровне: Академия 5 Prism стала инновационной площадкой Минпросвещения РФ
29 августа 2025 года Ученый совет Государственного университета «Просвещение» при Мин...
921
#Новости
Авторизация Академии 5 Prism в Союзе РПЧ: ещё один знак качества
Друзья, хотим поделиться важной новостью. Академия 5 Prism официально стала авторизов...
734
#Новости
Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать подарок