Дарим персональный промокод на бесплатное прохождение курса
«5 шагов, как от страха и сомнений перейти к ясности и действиям»
Получить свой промокод
Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм».
erid: 2SDnjf26uEo
Главная / Блог

Блог Академии 5 Prism

Чувство стыда
985
#Психология
Чувство стыда: формирование, проявления, последствия и избавление
О чем речь? Чувство стыда — состояние, являющееся следствием совершения поступков, которые не о...
Регрессия в психологии: помощь или вред
788
#Психология
Регрессия в психологии: формы, причины и примеры
О чем речь? Регрессия в психологии – защитная реакция организма в моменты сильного стресса, пер...
Как нужно планировать день с учетом собственного хронотипа
915
#Коучинг
Как нужно планировать день, чтобы все успевать
Как нужно планировать день? Это не просто составить список дел. Существуют различные подходы к ...
Как избавиться от стыда: 7 эффективных способов преодоления токсичного чувства
1464
#Психология
Как избавиться от стыда: 7 эффективных способов преодоления токсичного чувства
Почему стыд парализует? Стыд разрушает отношения, карьеру, самооценку. Это чувство заставляет п...
Зрелые отношения: что это значит простыми словами, признаки и психология
1447
#Психология
Зрелые отношения: что это значит простыми словами, признаки и психология
Почему отношения разрушаются? Многие пары сталкиваются с конфликтами, недопониманием и разочаро...
Подписывайтесь на наши обновления!
Здесь экспертные статьи, полезные обзоры и поддерживающие истории — от коучей, психологов и редакции 5 Prism. Каждую субботу вас будет ждать дайджест новых материалов.
Как нужно планировать день с учетом собственного хронотипа
Как нужно планировать день, чтобы все успевать
Как нужно планировать день? Это не просто составить список дел. Существуют различные ...
915
#Коучинг
Как бороться с прокрастинацией, чтобы работать эффективнее
Как бороться с прокрастинацией: 7 эффективных способов
Как бороться с прокрастинацией? Это не борьба с ленью, а путь к более честному и осоз...
725
#Коучинг
5 почему
Правило «5 почему»: простое руководство по решению проблем
Что это такое? Правило «5 почему» — инструмент для глубокого анализа сложных ситуаций...
1120
#Коучинг
Харизма
Харизма — что это такое простыми словами
Что делает человека магнитом для окружающих? Ответ кроется в харизме — особом качеств...
2587
#Коучинг
Фрейлинг
Фрейлинг: что это и как применять по методу Зеланда
Что делает человека обаятельным? В современном мире люди тратят огромные ресурсы, что...
1280
#Коучинг
Вовлеченность персонала: факторы влияния, методы оценки, инструменты повышения
Вовлеченность персонала: факторы влияния, методы оценки, инструменты повышения
О чем речь? Вовлеченность персонала − ключ к процветанию бизнеса. Активная и инициати...
1040
#Коучинг
SWOT-анализ: примеры, этапы и значение
SWOT-анализ: примеры, этапы и значение
О чем речь? SWOT-анализ — пример того, как можно разобрать интересующий вопрос на час...
1479
#Коучинг
коуч менеджер
Коуч-менеджер: обязанности и методы работы
О чем речь? Коуч-менеджер – руководитель нового поколения. Он прекрасно разбирается в...
1610
#Коучинг

Бизнес-коучинг

Показать все
Методы управления персоналом и особенности их применения
Методы управления персоналом и особенности их применения
О чем речь? Методы управления персоналом — комплекс приемов, с помощью которых руково...
995
#Бизнес-коучинг
Аспекты лидерства
Аспекты лидерства: как достигать целей и вдохновлять команду
Что включают аспекты лидерства? Во-первых, умение четко формулировать цели и видение,...
2549
#Бизнес-коучинг
Фасилитатор
Фасилитатор: проводник в мире эффективного общения
Кто это? Фасилитатор — специалист, который помогает наладить обсуждение вопросов в гр...
1109
#Бизнес-коучинг
Микроклимат в коллективе
Микроклимат в коллективе: пошаговое руководство по созданию здоровой атмосферы
Что влияет на успех компании больше всего? Психологический климат в коллективе напрям...
2797
#Бизнес-коучинг
как влиться в новый коллектив
Как успешно влиться в новый коллектив: практическое руководство
Как влиться в новый коллектив? Не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь. Естест...
4216
#Бизнес-коучинг
Финансовый коуч: кто это, чем помогает и как выбрать своего специалиста
Финансовый коуч: кто это, чем помогает и как выбрать своего специалиста
Как понять, что дело не в зарплате, а в отношении к деньгам? Что, если проблема  не в...
2368
#Бизнес-коучинг
Адаптация новых сотрудников
Адаптация новых сотрудников: полное руководство по интеграции персонала в компанию
Как сделать новичков эффективными? Качественная адаптация — ключ к успешной интеграци...
4090
#Бизнес-коучинг
Стратегическая сессия
Стратегическая сессия: цели, блоки и план проведения
О чем речь? Стратегическая сессия — масштабное бизнес-мероприятие с участием сотрудни...
3451
#Бизнес-коучинг

Психология

Показать все
Чувство стыда
Чувство стыда: формирование, проявления, последствия и избавление
О чем речь? Чувство стыда — состояние, являющееся следствием совершения поступков, ко...
985
#Психология
Регрессия в психологии: помощь или вред
Регрессия в психологии: формы, причины и примеры
О чем речь? Регрессия в психологии – защитная реакция организма в моменты сильного ст...
788
#Психология
Как избавиться от стыда: 7 эффективных способов преодоления токсичного чувства
Как избавиться от стыда: 7 эффективных способов преодоления токсичного чувства
Почему стыд парализует? Стыд разрушает отношения, карьеру, самооценку. Это чувство за...
1464
#Психология
Зрелые отношения: что это значит простыми словами, признаки и психология
Зрелые отношения: что это значит простыми словами, признаки и психология
Почему отношения разрушаются? Многие пары сталкиваются с конфликтами, недопониманием ...
1447
#Психология
Желтый цвет в психологии: значение для женщин, мужчин и детей
Желтый цвет в психологии: значение для женщин, мужчин и детей
Почему одни тянутся к солнечным оттенкам, а другие избегают их? Желтый цвет вызывает ...
1428
#Психология
Как распознать ложь
Как распознать ложь и вывести собеседника на чистую воду
Как распознать ложь? Неправду в общении можно выделить по трем параметрам: вербальным...
702
#Психология
Демонстративное поведение: что стоит за показными поступками?
Демонстративное поведение: что стоит за показными поступками?
Какое оно? Демонстративное поведение — модель действий, целенаправленно ориентированн...
1260
#Психология
Влияние домашних животных на человека: здоровье и психология
Влияние домашних животных на человека: здоровье и психология
Почему питомцы меняют жизнь? Домашние животные становятся полноправными членами семьи...
1218
#Психология

Самореализация

Показать все
Как определить свои ценности и для чего это нужно
Как понять свои ценности: упражнения и правила
Как понять свои ценности? Важно не перепутать их с другими схожими потребностями. Нап...
1008
#Самореализация
Развитие креативного мышления у взрослых и детей
Развитие креативного мышления: зачем нужно и как это сделать
Зачем это нужно? Развитие креативного мышления помогает находить оригинальные решения...
1304
#Самореализация
Мнемотехника для начинающих: упражнения и правила
Мнемотехника для начинающих: упражнения и правила
О чем речь? Упражнения для начинающих по мнемотехнике — прекрасная возможность научит...
790
#Самореализация
Как правильно давать обратную связь: лучшие методы и частые ошибки
Как правильно давать обратную связь: лучшие методы и частые ошибки
Как правильно давать обратную связь? Не критиковать, а разговаривать конструктивно. Ц...
1188
#Самореализация
Как учить язык самостоятельно: способы, приложения и книги
Как учить язык самостоятельно: способы, приложения и книги
Как учить язык самостоятельно? Начинают с правильной постановки цели — для чего это н...
181
#Самореализация
самогипноз
Самогипноз: как научиться техникам и методам самостоятельно | Полное руководство
Хотите управлять своим состоянием? Научиться справляться со стрессом, избавиться от в...
1900
#Самореализация
челлендж 75 дней
Челлендж 75 дней: правила, результаты и безопасность hard challenge
О чем речь? Челлендж 75 тяжелых дней стал новым трендом в мире фитнеса и саморазвития...
1931
#Самореализация
развитие навыков саморегуляции
Развитие навыков саморегуляции: как сохранить баланс
О чем речь? Развитие навыков саморегуляции позволяет человеку научиться контролироват...
1087
#Самореализация

Смена профессии

Показать все
как получить образование психолога
Профессия психолог: как получить образование
Как получить образование психолога? Сегодня, в зависимости от специализации, психолог...
15211
#Смена профессии
часто меняю работу
Часто меняю работу: особенности джоб-хоппинга
Почему? «Я часто меняю работу, что со мной не так?» – вопрос, который беспокоит многи...
2967
#Смена профессии
Обучение новой профессии
Обучение новой профессии: путь к самореализации и успеху
О чем статья? Раньше обучение новой профессии занимало несколько лет. После школы вып...
2928
#Смена профессии
Фрилансер
Как стать фрилансером: с чего начать и что учесть
Как стать фрилансером? Нужно определиться со сферами деятельности, в которых вы преус...
3837
#Смена профессии
Как заработать в декрете на дому
Как заработать в декрете на дому: 25 лучших идей
Как заработать в декрете на дому? Если у вас есть навыки в какой-либо области, наприм...
3318
#Смена профессии
Как выбрать профессию по душе
Как выбрать профессию по душе: рекомендации для взрослых людей и подростков
Как выбрать профессию по душе? Во-первых, определите свои интересы и увлечения. Подум...
3802
#Смена профессии
Как зарабатывать удаленно
Как зарабатывать удаленно: варианты, условия, способы поиска работы
Как зарабатывать удаленно? Есть несколько вариантов труда через интернет, но не каждо...
4034
#Смена профессии
Как можно зарабатывать дома: лучшие способы, возможные риски
Как можно зарабатывать дома: лучшие способы, возможные риски
Как можно зарабатывать дома? Для этого есть разные способы: для одних нужно осваивать...
3633
#Смена профессии

Онлайн-журнал

Показать все
ПРЕСС-РЕЛИЗ: Академия 5 PRISM сообщает о завершении сотрудничества с Ольгой Рыбиной
С 31 декабря 2024 года Ольга Рыбина официально прекращает свою деятельность в Академи...
3843
#Онлайн-журнал
Не только запланировать: как достичь поставленных на год целей и не выгореть по пути
Новый год — время, которое кажется нам идеальным, чтобы начать новую жизнь. Мы ставим...
4508
#Онлайн-журнал
Полезные выводы вместо негативных эмоций: как подвести итоги года без сожалений
Год подошёл к концу, время подводить итоги. Но что делать, если на первый план вылеза...
4412
#Онлайн-журнал
Клиент говорит: «Я не знаю, поделись своим мнением». Что делать?
«Обмен опытом» — это постоянная рубрика, в которой мы помогаем разобраться в нюансах ...
4587
#Онлайн-журнал
Выходим из игры: как руководителю перестать заниматься операционкой и начать делегировать
Операционная деятельность — это ежедневные рутинные задачи бизнеса, без осуществления...
4336
#Онлайн-журнал
Быть в тренде: как успевать за изменениями в обществе и не потерять себя
Арт-бранчи и выставки стали сегодня так же популярны, как и походы в кино. Интерес к ...
8571
#Онлайн-журнал
Личность коуча в сессии: как проявляться, чтобы поддержать клиента
Разбираемся, где для коуча находится тонкая грань между «быть собой» и «вести за собо...
5028
#Онлайн-журнал
Стать стратегом: как строить жизнь и бизнес по своим правилам
Представьте, вы создаете образ будущего в своей голове и воплощаете его в жизнь. Имен...
6327
#Онлайн-журнал
Старт проекта «Гранты 5 Prism» — открываем пространство, где наука встречается с коучингом
Мы запускаем исследовательский проект, который объединяет практиков, учёных, начинающ...
5394
#Новости
Психологическая безопасность как актив: мастер-класс 5 Prism для предпринимателей
19 ноября в пространстве SOK в Москве прошел мастер-класс 5 Prism для закрытого предп...
5015
#Новости
Когда забота о людях становится языком данных: вклад 5 Prism в Индекс Фонда «Общественное мнение»
5 Prism приняла участие в обсуждении методологии Индекса ментального благополучия, ко...
4993
#Новости
НИУ ВШЭ и Академия 5 Prism готовят психологов-консультантов для рынка с оборотом в ₽49+ млрд.
НИУ ВШЭ и Академия 5 Prism объявляют о запуске годовой онлайн-программы профессиональ...
2910
#Новости
Признание на федеральном уровне: Академия 5 Prism стала инновационной площадкой Минпросвещения РФ
29 августа 2025 года Ученый совет Государственного университета «Просвещение» при Мин...
2092
#Новости
Авторизация Академии 5 Prism в Союзе РПЧ: ещё один знак качества
Друзья, хотим поделиться важной новостью. Академия 5 Prism официально стала авторизов...
1981
#Новости
Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать
гарантированный
подарок
Получить грант
на обучение