Получите бесплатный доступ к вебинару «Как реализовать себя и удвоить доход на любимом деле»
calendar Дата: завтра
Получить доступ бесплатно
close
Реклама. 5prism.ru. erid 2SDnjd7CHYc

Самосознание — понятие, становление, способы развития

24.06.2024
167
Время чтения: 12 минут
Обновлено: 24.06.2024
Сохранить статью:
Понятие самосознания
Содержание
  1. Понятие самосознания
  2. Понятие в психологии
  3. Понятие в философии
  4. Функции самосознания
  5. Периодизация становления самосознания
  6. Этапы развития самосознания в онтогенезе
  7. Самосознание и самооценка
  8. Преимущества развитого самосознания
  9. Самопонимание, осознание ценностей и преимуществ
  10. Мастерство управления эмоциями
  11. Развитые навыки коммуникации
  12. Эффективное самосовершенствование
  13. Способы развить самосознание
  14. Ведение личного дневника
  15. Разговаривайте о себе со своими друзьями
  16. Испытайте себя
  17. Развивайте внимательность
  18. Патология самосознания
  19. Причины возникновения патологии самосознания
  20. Психические расстройства
  21. Травматические события
  22. Негативный жизненный опыт
  23. Генетическая предрасположенность
  24. Воздействие окружающей среды
  25. Профилактика патологии самосознания
  26. Часто задаваемые вопросы о самосознании
  27. Как самоактуализация связана с самосознанием?
  28. Какие бывают типы самосознания?
  29. Как называются виды самосознания в разных возрастных категориях?
  30. Для чего нужно самосознание?

Что это и как формируется? Самосознание — это явление, дающее возможность человеку осознавать себя, разграничивать свою индивидуальность от внешнего мира и размышлять о поступках. Это больше, чем просто способность к саморефлексии. Это фундамент для становления индивидуальности. Самосознание формируется на протяжении всей жизни под воздействием социокультурной среды, образовательного процесса и индивидуального опыта.

Почему важно? Осознавая свои стремления, желания и чувства, человек способен более результативно контролировать действия и успешно реализовывать задуманное. Высокий уровень самосознания способствует более глубокому пониманию других людей и помогает налаживать отношения с окружающими.

Понятие самосознания

Самосознание человека — это способность индивида осознавать свою сущность, личность, а также понимать свое место в обществе не только в контексте окружающей среды, но и в целом мире. Эта способность включает в себя умение распознавать личные эмоции, анализировать их происхождение, осознавать свои чувства и мотивы поведения.

Последствия самосознания заключаются в том, что человек одновременно становится объектом познания и субъектом. Он начинает видеть свои эмоции, осознавать потребности, разбираться в чувствах и мотивациях своих действий, так как человек является объектом изучения. В процессе развития самосознания он осознает себя как индивидуальную личность, встроенную в общество и взаимодействующую с огромным окружающим миром. Необходимо учитывать, что культура и самосознание человека тесно переплетаются.

Понятие самосознания

Понятие в психологии

В мире психологии понятие самосознания остается объектом различных толкований и исследований.

С. Л. Рубинштейн определил основы этого понятия, считая, что самосознание человека заключается в способности понимать себя, окружающий мир и во взаимодействии с другими людьми.

Согласно теории Л. С. Выготского, самосознание формируется в конце подросткового периода и связано со способностью к рефлексии, которая развивается в возрасте примерно семи лет.

В. С. Мерлин утверждает, что понимание собственного «я» включает несколько компонентов, таких как отличие от других людей: осознание своих эмоций, самооценка и осознание себя как активного субъекта деятельности.

5 способов найти своё призвание
и зарабатывать на нем
от 150 000 руб.

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

youtube
Бесплатный курс "Профессия коуч"
Узнаете, как применять коучинг в жизни и зарабатывать на нём
pdf
Сценарии, мышление и ценности богатого человека
Практикум, который поможет найти путь к деньгам в вашей жизни
word
Медитация "Мечта" от Юрия Мурадяна
За 9 минут поймете, какая у вас мечта и как её достичь
pdf
Трекер эмоционального и физического состояния
Практика для понимания себя и избавления от стресса
word
Чек-лист "Каналы продаж для помогающих практиков"
69 проверенных каналов для продаж своих услуг
Скачать подборку бесплатно
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Уже скачали 27173 человек человек

Психологи определяют ряд характеристик самосознания:

  • Дистанцированность. Разделение личности и внешней среды, как материальной, так и социальной.
  • Самопринятие. Признание возможности контролировать свои поступки и мысли.
  • Идентификация. Принятие в себе черт и качеств, присущих другим людям.
  • Рефлексия. Способность проводить внутренний анализ, обнаруживая скрытые потребности и мотивы своих поступков.
  • Самопонимание. Понимание собственных особенностей и характеристик личности. В том числе тех, которых еще нет, но которые хотелось бы развить в будущем.

Теория самосознания в психологии исследует взаимосвязь между самим собой и другими членами общества, выделяя четыре основных типа отношений:

  • Эгоцентрический подход, когда индивидуализм и чувство самосознания определяют отношения с окружающими на основе собственного восприятия и оценки.
  • Группоцентрический тип, где ценность личности определяется ее взаимодействием внутри социальных групп.
  • Просоциальное поведение, в котором акцент делается на признании и уважении индивидуальности каждого человека вне зависимости от его недостатков.
  • Эстохолический тип отношений, при котором человек постигает других сквозь призму духовности и взаимодействует с ними с проявлением гуманности и терпимости.

Понятие в философии

Самосознание личности человека можно рассматривать и через призму философии. Современная наука придает этому концепту первостепенное значение для понимания сознания. Философская концепция самосознания заключается в том, что субъект осознает свое тело, мысли и собственное «я».

Под термином «я» подразумевается многое:

  • внешний облик;
  • особенности характера;
  • ценности;
  • предпочтения;
  • стремления и идеалы.

Определенные подходы связывают самосознание с самооценкой.

Функции самосознания

Сводя воедино исследования ведущих психологов, можно выделить несколько функций самосознания:

Функции самосознания

  1. Функция регулирования. Через самосознание человек управляет, координирует и организует поведение и действия как в отношении себя самого, так и во взаимодействии с внешним миром.
  2. Функция развития и самосовершенствования. Основана на рассмотрении самосознания как ключевого элемента внутренних и внешних трансформаций личности. Благодаря мотивационной силе самосознание направляет личность к качественным изменениям, поддерживает стремление к самоосуществлению и способствует расширению сферы жизненных возможностей.
  3. Экзистенциальная функция самосознания заключается в побуждении личности искать смысл жизни.
  4. Интегративная функция самосознания включает создание целостного и гармоничного внутреннего мира человека, его связь с внешним опытом и достижение баланса между социализацией и индивидуализацией.
  5. Защитная функция самосознания выражается в стремлении человека к поддержанию и защите стабильного образа своего «я».

Периодизация становления самосознания

С практической стороны самосознание представляет собой постоянно изменяющийся комплекс сенсорных и интеллектуальных образов, которые непосредственно возникают в психике человека в присутствии объекта. Люди интерпретируют всю информацию о внешнем мире через призму своего представления о себе, что влияет на их поведение на основе ценностей, убеждений и мотивов.

Периодизация становления самосознания

Самосознание напрямую зависит от возраста, ведь различные индивиды оценивают одинаковые объекты разнообразно в зависимости от уровня самооценки личности. Формирование самосознания протекает через несколько этапов, которые взаимосвязаны в логической последовательности:

  1. Начальный этап (самосознание) — здесь определяется, как ребенок чувствует себя в объятиях матери или отца.
  2. Этап развития самооценки (от 1 года до 3 лет) — на этой стадии самооценка ребенка формируется на основе оценок, которые ему дают окружающие (однако самооценка еще неадекватна, и оценки в основном сводятся к «хорошо-плохо»).
  3. Стадия критичности — на этом этапе появляется способность различать между «хорошим» и «плохим», осуществляется критическая оценка и сравнение полученной информации со своими убеждениями и идеалами.
  4. Период от 4 до 10 лет — на данном этапе частота взаимодействия с ровесниками и его результативность оказывают влияние на дальнейшее развитие самооценки.
  5. Подростковый возраст — на этой стадии особенно актуальными становятся развитие критического мышления и самокритики.
книга
Для вас подарок! В свободном доступе до 21.07
Дарим бесплатный доступ
к фрагменту книги
«Делай как коуч»
Узнайте топовые коучинговые практики 2024 года от Юрия Мурадяна и Ольги Рыбиной
книга

На третьем этапе развития формируется уникальное поведение у ребенка на основе сравнения, а также происходит определение целей и планов действий. Это оказывает влияние на формирование представлений детей о самих себе. Девочки-подростки чаще склонны к самокритике, в то время как мальчики более осторожны в оценках своего поведения.

Этапы развития самосознания в онтогенезе

В раннем детском возрасте происходит формирование самосознания, когда ребенок начинает осознавать свое тело и границы. Например, он играет с собственной ногой, не понимая, что его действия могут причинить боль. В этот период развивается система координат, определяющая для него верх, низ, право и лево.

Самосознание начинается примерно в возрасте от 1 года до 3 лет, когда дети начинают узнавать себя в зеркале. Это служит первой простейшей формой самосознания, которое затем развивается и далее, когда дети начинают называть себя по имени в третьем лице.

В трехлетнем возрасте происходит появление у ребенка местоимения «я» и формирование первичной самооценки. Ребенок начинает осознавать не только собственное «я», но и то, что «я — хороший», «я очень хороший». На данном этапе самооценка часто является завышенной из-за потребности в безопасности и имеет эмоциональный характер.

Этапы развития самосознания в онтогенезе

В дошкольном возрасте происходит окончательное формирование самосознания через интенсивное развитие как в интеллектуальном, так и в личностном плане. Дети начинают уметь оценивать не только действия окружающих, но и свои поступки. На этом этапе самооценка обычно высока, что способствует освоению новых видов деятельности.

У младших школьников происходит улучшение самооценки, они становятся более осознанными и способными различать физические и душевные качества, оценивать свои способности и сравнивать себя с другими. По мере взросления школьники начинают описывать свое типичное поведение, ссылаясь на свои мысли и чувства.

В подростковом возрасте возникают две основные формы самосознания: чувство взрослости и «Я-концепция». Первая связана с переживанием себя как взрослого человека, вторая же предполагает формирование согласованного представления о себе.

Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.

Что вы получите:

  • Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
  • Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
  • Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.

Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.

Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.

Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!

В процессе социализации происходит расширение и углубление взаимодействия человека с людьми, группами и обществом в целом, в результате чего формируется образ «я» — самосознание и представление о себе, развивающиеся на протяжении всей жизни под воздействием социальных факторов.

Самосознание и самооценка

Осознание собственной личности в значительной степени определяет уровень самооценки. Это приводит к важному выводу о том, что правильно структурированное самосознание влияет на общее качество жизни и способность оценивать себя. В процессе развития дети и подростки стремятся осознать свои психологические особенности. В этом ему помогают следующие аспекты:

  • Баланс между реальным «я» и идеалом своего «я». Идеал — это представление о себе как о вершине совершенства, которой человек стремится достичь, раскрыв свой потенциал. Сравнение этих двух состояний может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. При фокусировке на результатах у ребенка может сформироваться низкая самооценка из-за недостижения желаемого. Однако если обеспечить радость от самого процесса, возникающий конфликт «я-реальное» и «я-идеальное» устраняется. В данном случае ребенок (или подросток) знает свои качества, чувствует удовлетворение от них и стремится к постоянному совершенствованию. Необходимо подходить к этой ситуации осторожно, так как существует риск нанести вред.
  • Оценка результатов своих усилий имеет огромное значение. Необходимо поощрять детей, подростков и даже взрослых не только за достигнутые результаты, но и за приложенные усилия. Исключительное внимание к результатам может спровоцировать серьезные психологические проблемы, включая стремление избегать ошибок. Здоровое отношение к неудачам позволяет человеку сохранять позитивное восприятие самого себя. Поэтому обеспечение понимания того, что поощрение сопровождает усилия, попытки и процесс самой деятельности, является ключевым компонентом воспитания.
  • Мнения и ранг в социальной группе сверстников. Оценки окружающих всегда будут присутствовать в жизни детей и подростков. Важно научить их отличать мнения окружающих от собственной личности. Если что-то, созданное ими, подвергается критике, необходимо объяснить, что это лишь одно из мнений. Критика касается их действий, а не личности. Мнения сверстников также играют роль, но трудно дать конкретные рекомендации. Быть заметным, оставаться незаметным или быть критиком — здесь нет универсального ответа. Могут возникнуть серьезные конфликты между детьми, даже в ситуациях, когда повод несущественен.

Самосознание и самооценка

Важно помнить, что самооценка детей формируется с этими тремя важными аспектами. Взаимодействуйте с ними, выявляйте их неверные представления и помогайте создать правильное видение о себе. Есть вероятность, что ребенок в дальнейшем будет легко принимать всю информацию, которую ему внушают. Исправить это впоследствии будет чрезвычайно проблематично. Так что помогайте своему ребенку формировать самооценку, ведь он сам по себе не в силах выполнить это должным образом и впитывает все, что говорят о нем.

Преимущества развитого самосознания

Особенность самопознания заключается в том, что когда мы лучше понимаем себя, мы становимся более независимыми, уверенными и самодостаточными. Перестаем ориентироваться на ожидания и мнения других людей, а начинаем следовать своим истинным желаниям и целям. Люди с высоким уровнем самопознания имеют значительные преимущества в различных сферах жизни.

Самопонимание, осознание ценностей и преимуществ

Люди с глубоким уровнем самовосприятия лучше разбираются в своих сильных и слабых сторонах, ценностях, убеждениях и имеют более высокий уровень мотивации. Они ясно осознают свои предпочтения и потребности, что помогает им принимать обоснованные решения и строить жизнь в соответствии с собственными целями и идеалами. Например, вы осознали, что вашими сильными сторонами являются креативность и аналитические способности, а слабыми — навыки организации и управления временем. Вы можете решить работать в области маркетинга и аналитики, где требуется анализ аудитории и статистики посещений, а также создание новых креативных идей.

Мастерство управления эмоциями

Люди с высоким уровнем самосознания способны идентифицировать и осознавать эмоции, а также их влияние на свое поведение и принимаемые решения. Они умеют распознавать триггеры, выделять стрессовые ситуации и успешно маневрировать эмоциональными реакциями.

Например, если вы осознали, что одним из ваших триггеров является конфликт с коллегами на работе, ваша первоначальная реакция, скорее всего, будет агрессивной, хотя это может быть всего лишь защитным механизмом. В таких случаях вы можете прибегнуть к различным стратегиям управления эмоциям: глубокое дыхание или пауза, чтобы успокоиться перед продолжением диалога. Таким образом, вы сможете более эффективно разрешить конфликт и сохранить положительные отношения с собеседником.

Мастерство управления эмоциями

Развитые навыки коммуникации

Люди с развитыми навыками коммуникации лучше понимают собственные потребности и способны корректировать свое поведение, чтобы оно соответствовало их индивидуальным особенностям. Благодаря развитой эмпатии они умеют лучше слушать и понимать других людей, что способствует углублению и укреплению отношений.

Представьте себе ситуацию, где вы интроверт и нуждаетесь в уединении для восполнения энергии. Однако у вас есть друг-экстраверт, который часто предлагает провести время в компании друзей. В такой ситуации важно быть открытым и честным с вашим другом, уметь объяснять свои потребности либо заранее придумывать аргументы для отказа. Это поможет найти баланс в отношениях и укрепит дружбу.

Эффективное самосовершенствование

Люди с высоким уровнем самосознания более глубоко осознают потребности в развитии, умеют ясно определить и следовать своим целям. Они стремятся к личностному и профессиональному росту, посвящая себя постоянному изучению новых областей знаний. Это направлено на удовлетворение не чужих запросов, а собственных желаний и стремлений. Такой подход способствует достижению профессионального успеха.

Если вас привлекает работа с людьми и решение их проблем, то стоит развиваться в области коучинга. Использование собственных сильных сторон и обучение новому, что привлекает и интересует вас, позволяет не только развиваться, но и находить оптимальное занятие.

Способы развить самосознание

Уровень самосознания играет ключевую роль в процессе личностного роста. В его основе лежит глубокое понимание собственных потребностей, недостатков, желаний, привычек и других аспектов. Для того чтобы стать лучше, необходимо обрести близость с самим собой, разобраться в своей природе.

Эффективные способы развить самосознание

Ведение личного дневника

Это идеальный способ установить контакт с вашим внутренним миром. Помимо того, это верный способ общаться со своими подсознательными чувствами, которые раньше могли оставаться незамеченными. Процесс записи позволяет увидеть эмоции и мысли, до этого момента подавленные. Однако важно, чтобы записи были конкретными, а не просто общими мыслями. Вы можете сосредоточиться на конкретной сфере жизни, где вы чувствуете себя потерянным, и писать о ней.

В начале каждого дня проводите сеанс «мозговой очистки». Иными словами, запишите все случайные мысли, которые пришли вам в голову. Это поможет уменьшить влияние рационального мышления и даст вам возможность мыслить творчески.

Ведение личного дневника

Разговаривайте о себе со своими друзьями

Не стесняйтесь проявлять самоуважение. Это один из эффективных способов расширить свое понимание себя. Откровенная и конструктивная обратная связь — вот что имеет решающее значение. У каждого из нас есть «слепые пятна» — аспекты, которые мы не можем увидеть у себя. Если вы не знаете их применительно к себе, настал момент попросить кого-то дать обратную связь по этому вопросу. С помощью диалога о вашей личности вы сможете выявить ваши сильные и слабые стороны. Это поможет вам понять, над чем нужно работать, а что можно применить в своих интересах (и не только) для достижения успеха.

Это требует принятия и самоконтроля, и места для раздутого эго не найдется. Узнав от окружающих, как они воспринимают ваши поступки и вас самих, вы поймете, что можно изменить в себе и что мешало вам добиваться поставленных целей.

Данные вопросы приведут к позитивным изменениям в вашей жизни.

Испытайте себя

Инициировать важные действия — отличный способ улучшить самосознание и эволюционировать в лучшую версию себя. Настоящий личностный рост происходит, когда вы выходите за границы комфорта и берете на себя риск. Эти действия откроют истинную сущность вашей личности лучше всего.

Конечно, легко говорить, но сложнее сделать. Принимать непривычные решения и идти наперекор страхам — это действительно трудно. Особенно если вы привыкли жить в зоне комфорта большую часть времени. Но важно понимать, что комфорт приятен лишь потому, что он основан на шаблонах, минимизирующих риск и напряжение. Да, безопасность важна, но она убивает вашу продуктивность. Если вы стремитесь к развитию и росту — бросьте вызов самому себе, рискните всем, что у вас есть.

Развивайте внимательность

Это связано не с простым замечанием ошибок на экране, а с вниманием к самому себе. Человек, обладающий внимательностью, способен более эффективно управлять своими эмоциями и удерживать их под контролем. Это помогает почувствовать себя более уверенно и спокойно, что необходимо для возможности насладиться моментом наедине с собой и осознать свои эмоции.

Все взаимосвязано. Внимательность влияет на способность размышлять о своих решениях, получать удовольствие и уменьшать эмоциональную реакцию. Наше тело постоянно обращается к нам, однако мы не всегда слышим его, потерявшись в мыслях. Уделите хотя бы 15–20 минут в день для того, чтобы погрузиться в тишину и соединить ум и тело. Это поможет почувствовать себя более осознанным и достичь гармонии.

Патология самосознания

Представляет собой ситуацию, где у индивида искажено восприятие его личности, мыслей, эмоций и поведения. В области психиатрии и психологии данное состояние рассматривается как одно из признаков различных психических расстройств. Нормальное самосознание подразумевает ясное и объективное понимание себя, своих возможностей, ценностей и целей. У здорового человека обычно имеется четкое представление о собственной личности, сильных и слабых сторонах, а также об эмоциональном и психическом состоянии.

Патология самосознания

При нарушениях самосознания происходят искажения в восприятии. Человек может ошибочно принижать свои способности, считать себя неправым или виноватым, испытывать комплексы неполноценности или, наоборот, завышать свою значимость. Патология самосознания выражается в различных формах, таких как чувство отсутствия связи с собственным телом или личностью (деперсонализация), ощущение нереальности окружающего мира (дереализация), ложные восприятия в виде иллюзий и галлюцинаций, а также различные формы искаженного мышления и поведения. От этого может меняться и поведение человека, ведь самосознание и поведение тесно связаны.

Причины возникновения патологии самосознания

Патология самосознания может быть обусловлена различными факторами.

Психические расстройства

Шизофрения, биполярное расстройство, депрессия и тревожные расстройства могут привести к искажению самосознания. Эти психические расстройства изменяют восприятие себя и окружающего мира, а также влияют на мышление и поведение.

Травматические события

Физическое или эмоциональное насилие, потеря близкого человека или серьезная авария могут вызвать расстройство самосознания. Такие события нарушают чувство безопасности и стабильности, что может привести к искаженному восприятию себя и места в мире.

Негативный жизненный опыт

Длительный стресс, детские травмы, низкая самооценка или постоянное критическое отношение окружающих могут способствовать развитию патологии самосознания. Этот опыт формирует отрицательные убеждения о себе и своих способностях, что влияет на самосознание.

Генетическая предрасположенность

Для некоторых людей характерна генетическая предрасположенность к нарушениям самосознания. Это связано с унаследованными факторами, влияющими на работу мозга и психическое здоровье.

Генетическая предрасположенность

Воздействие окружающей среды

Факторы окружающей среды, включая семью, друзей, общество и культуру, могут оказывать воздействие на формирование самосознания. Отрицательные взаимоотношения, стигматизация или неблагоприятная среда могут способствовать развитию нарушений самосознания.

Важно отметить, что причины нарушений самосознания могут быть разнообразными и индивидуальными. Каждый человек уникален, и различные факторы могут влиять на его самосознание.

Профилактика патологии самосознания

Эффективное предотвращение патологических нарушений самосознания направлено на поддержание устойчивого и здорового восприятия себя, а также на предупреждение возникновения негативных состояний. Приведем рекомендации, способствующие достижению этой цели:

  • Регулярный самоанализ: анализируйте свои мысли, эмоции, обращая внимание на любые отклонения от нормы, чтобы предотвратить развитие патологического самосознания.
  • Здоровый образ жизни: поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточный отдых, чтобы сохранить здоровое самосознание.
  • Управление стрессом: научитесь эффективным методам управления стрессом, таким как релаксация, медитация, дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями и сохранить позитивное самосознание.
  • Поддержка социальной сети: важную роль в поддержании здорового самосознания играют близкие люди, включая семью и друзей, которые дают поддержку, понимание и общение.
  • Психологическая помощь: при необходимости обращайтесь за психологической поддержкой, чтобы разобраться в собственных мыслях и эмоциях и научиться управлять самосознанием более эффективно.

Важно помнить, что методы профилактики патологии самосознания индивидуальны, и следует выбирать те, которые наилучшим образом подходят вам для поддержания здорового восприятия о себе.

Часто задаваемые вопросы о самосознании

Как самоактуализация связана с самосознанием?

Самоактуализация не просто включена в структуру самосознания, а тесно связана с ним. Ее можно охарактеризовать как стремление человека к максимальному раскрытию и развитию своих индивидуальных особенностей и способностей. Это жажда постоянного самосовершенствования и раскрытия своего потенциала.

Какие бывают типы самосознания?

Поскольку самосознание является сложным понятием, обычно его можно разделить на два вида: индивидуальное и коллективное. Индивидуальное возникает, когда человек задумывается о своем «я», например, рефлексируя о своем образе в зеркале. Его внимание целиком сосредотачивается на себе. Коллективное самосознание, напротив, ориентировано на восприятие своего «я» как части общества и на то, как окружающие его воспринимают. Оно может возникнуть, когда вы становитесь центром внимания или получаете обратную связь от других людей. Именно коллективное самосознание заставляет нас придерживаться социальных норм и следовать этикету.

Как называются виды самосознания в разных возрастных категориях?

Самосознание и возраст человека тесно связаны, так как в процессе взросления формируются определенные виды самосознания. Возникновение сознания о себе начинается в первый год жизни. Этот процесс характеризуется осознанием ребенком своего «я». Возраст 2–3 лет отличается формированием аллопсихического самосознания, когда ребенок начинает понимать себя как субъект действий и отзличает свои действия от действий других людей. К 7 годам сформировывается соматопсихическое самосознание, при котором ребенок способен самостоятельно оценивать себя, контролировать тело и проявлять телесную идентификацию. Подростковый и юношеский возраст характеризуется развитием аутопсихического самосознания. Предполагается, что формирование социально-нравственных установок и самосознания завершается к 17 годам, после чего происходит видоизменение, но не развитие этого процесса.

Для чего нужно самосознание?

Важно отметить, что самосознание является неотъемлемой частью саморегуляции — способности осознанно управлять своим поведением, эмоциями, желаниями и потребностями и принимать взвешенные решения. Основываясь на сравнении своих действий и мыслей с основными ценностями и убеждениями, самопознание мотивирует нас стремиться к изменениям в поведении. Этот процесс также способствует развитию новых навыков и личностных качеств. Это понятие является одним из самых глубоких и сложных аспектов человеческого бытия. Самосознание определяет наше внутреннее «я» и отношения с миром вокруг нас, а также способствует развитию философии, психологии и когнитивных наук. Мы осознаем, что самосознание формирует личность, моральные убеждения и способность к сопереживанию. Хотя полное понимание этого феномена все еще остается за пределами нашего восприятия, текущие исследования помогают расширить познания о том, что делает нас по-настоящему человечными.

Вам также может понравиться
Как определить характер человека

Как определить характер человека

Как нужно планировать день с учетом собственного хронотипа
18.07.2024

Как нужно планировать день с учетом собственного хронотипа

Я-концепция личности: наше представление о себе

Я-концепция личности: наше представление о себе

Этапы достижения цели: что учесть и как спланировать

Этапы достижения цели: что учесть и как спланировать

Уровень эмоционального интеллекта: методы определения и влияние на жизнь

Уровень эмоционального интеллекта: методы определения и влияние на жизнь

Как правильно жить в настоящем: разбираем мифы вокруг концепции «здесь и сейчас»

Как правильно жить в настоящем: разбираем мифы вокруг концепции «здесь и сейчас»

Как быть эмоциональным: 20 способов развить свой EQ
17.07.2024

Как быть эмоциональным: 20 способов развить свой EQ

Как быть убедительным: упражнения и техники
17.07.2024

Как быть убедительным: упражнения и техники

Общие и узкоспециальные задачи психолога

Общие и узкоспециальные задачи психолога

Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать
подарок
Подходит ли
вам профессия
коуча