Дарим персональный промокод на бесплатное прохождение курса
«5 шагов, как от страха и сомнений перейти к ясности и действиям»
Получить свой промокод
Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм».
erid: 2SDnjf26uEo
Главная / Блог / Психология

Психология

Как избежать манипуляции: эффективные приемы защиты
532
#Психология
Как правильно противостоять манипуляциям
Как противостоять манипуляциям? Главное — научиться их распознавать. Есть несколько основных «к...
Как определить свои ценности и для чего это нужно
700
#Самореализация
Как понять свои ценности: упражнения и правила
Как понять свои ценности? Важно не перепутать их с другими схожими потребностями. Например, здо...
Руминация в психологии: причины, признаки, терапия
617
#Психология
Руминация в психологии: как избавиться от навязчивых мыслей
В чем суть? Руминация в психологии — навязчивое и непрерывное прокручивание одних и тех же мысл...
Как бороться с прокрастинацией, чтобы работать эффективнее
586
#Коучинг
Как бороться с прокрастинацией: 7 эффективных способов
Как бороться с прокрастинацией? Это не борьба с ленью, а путь к более честному и осознанному об...
Смерть любимого человека: как облегчить боль
2795
#Психология
Смерть любимого человека: как пережить и не сойти с ума
О чем речь? Смерть любимого человека — травмирующий опыт, с которым рано или поздно сталкиваетс...
Практика благодарности
Практика благодарности: путь к счастью и гармонии
Зачем нужна? Регулярная практика благодарности улучшает настроение, снижает уровень стресса, укрепля...
3505
#Психология
Не хочу общаться с матерью
Не хочу общаться с матерью: как и почему это произошло
О чем речь? Если ловите себя на мысли «Не хочу общаться с матерью», значит, между вами серьезный кон...
5744
#Психология
Как справиться с агрессией и взять себя в руки
Как справиться с агрессией и взять себя в руки
Как справиться с агрессией? Это зависит от того, в какой ситуации и по отношению к какому человеку в...
696
#Психология
Как цвета влияют на человека и сферы его деятельности
Как цвета влияют на человека и сферы его деятельности
Как цвета влияют на человека? По-разному, начиная от физиологических реакций и заканчивая тонкими из...
1734
#Психология
Изменение отношения к жизни
Изменение отношения к жизни: практические упражнения и рекомендации
О чем речь? Изменение отношения к жизни — непрерывный процесс, требующий терпения, настойчивости и з...
1236
#Психология
Эмоциональный фон
Эмоциональный фон: влияние на жизнь и способы управления
На что влияет? Эмоциональный фон влияет на самочувствие, психическое и физическое здоровье, иммуните...
2559
#Психология
Как прекратить общение и почему это нужно сделать
Как прекратить общение и почему это нужно сделать
Как прекратить общение? Казалось бы, что может быть проще — взять и перестать общаться. Но не всегда...
2411
#Психология
Как перестать винить себя: избавляемся от чувства вины без повода
Как перестать винить себя: избавляемся от чувства вины без повода
Как перестать винить себя? Чувство вины может быть разрушительным и негативно влиять на психологичес...
1993
#Психология
Как отпустить прошлое и жить настоящим
Как отпустить прошлое и жить настоящим
Как отпустить прошлое? Если вы живете давно ушедшими днями, должны осознавать, какой вред наносите с...
2424
#Психология
то делать, если чувствуешь себя ненужным
Что делать, если чувствуешь себя ненужным на работе и в личной жизни
Что делать, если чувствуешь себя ненужным? В первую очередь выяснить причины состояния. Это может бы...
940
#Психология
Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать
гарантированный
подарок
Получить грант
на обучение