Дарим персональный промокод на бесплатное прохождение курса
«5 шагов, как от страха и сомнений перейти к ясности и действиям»
Получить свой промокод
Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм».
erid: 2SDnjf26uEo
Главная / Блог / Психология

Психология

Как избежать манипуляции: эффективные приемы защиты
545
#Психология
Как правильно противостоять манипуляциям
Как противостоять манипуляциям? Главное — научиться их распознавать. Есть несколько основных «к...
Как определить свои ценности и для чего это нужно
709
#Самореализация
Как понять свои ценности: упражнения и правила
Как понять свои ценности? Важно не перепутать их с другими схожими потребностями. Например, здо...
Руминация в психологии: причины, признаки, терапия
634
#Психология
Руминация в психологии: как избавиться от навязчивых мыслей
В чем суть? Руминация в психологии — навязчивое и непрерывное прокручивание одних и тех же мысл...
Как бороться с прокрастинацией, чтобы работать эффективнее
592
#Коучинг
Как бороться с прокрастинацией: 7 эффективных способов
Как бороться с прокрастинацией? Это не борьба с ленью, а путь к более честному и осознанному об...
Смерть любимого человека: как облегчить боль
2804
#Психология
Смерть любимого человека: как пережить и не сойти с ума
О чем речь? Смерть любимого человека — травмирующий опыт, с которым рано или поздно сталкиваетс...
Как стать уверенным в себе: техники и практики
Как стать уверенным в себе: техники и практики
Как стать уверенным в себе? Это сложный путь, требующий времени и усилий. Очень сложно сделать первы...
449
#Психология
Эффект свидетеля в психологии
Эффект свидетеля в психологии: почему люди не помогают в критических ситуациях
О чем речь? Эффект свидетеля — это психологический феномен, при котором присутствие других людей сни...
679
#Психология
замороженные чувства
Замороженные чувства и их негативное влияние на качество жизни
Это какие? Замороженные чувства – эмоции, которые человек подавляет или игнорирует из-за травмы, стр...
1165
#Психология
Эффект плацебо: что это простыми словами, как работает и применяется
Эффект плацебо: что это простыми словами, как работает и применяется
Может ли сахарная таблетка вылечить головную боль? Плацебо представляет собой одно из самых загадочн...
677
#Психология
Фобофобия: что это такое, симптомы и лечение страха перед страхом
Фобофобия: что это такое, симптомы и лечение страха перед страхом
Боитесь, что однажды вас накроет волна паники? Постоянно прислушиваетесь к своим ощущениям, опасаясь...
551
#Психология
Танатофобия: что это такое, симптомы, причины и лечение страха смерти
Танатофобия: что это такое, симптомы, причины и лечение страха смерти
О чем эта статья: Эта статья поможет разобраться в природе страха смерти, отличить нормальную тревог...
601
#Психология
травма отвержения
Влияние травмы отвержения на жизнь человека
О чем речь? Травма отвержения связана с ощущением отсутствия принятия и любви со стороны значимых лю...
2062
#Психология
самосострадание
Самосострадание: понятие, преимущества и развитие
Что это? Самосострадание – осознание своих внутренних терзаний, принятие себя с недостатками и прояв...
1563
#Психология
Как выйти из созависимых отношений
Как выйти из созависимых отношений
Как выйти из созависимых отношений? Первый и самый важный шаг — осознать, что вы находитесь в таком ...
774
#Психология
Защитные механизмы личности
10 защитных механизмов личности
Что это? Защитные механизмы личности — невротические, но незаменимые инструменты, которые позволяют ...
1058
#Психология
Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать
гарантированный
подарок
Получить грант
на обучение