Психология

Как перестать нервничать? Прежде всего важно определить источник стресса! Это позволит быстрее разработать эффективный план по устранению проблемы, а также

Как отстаивать личные границы? Нужно говорить нет прямо и настойчиво, когда что-то приносит неудобство. Чтобы это не выглядело агрессивно, нужно

Какие стратегии поведения в конфликте бывают? В рамках конфликтологии выделяют пять основных подходов в поведении при разногласиях. Универсальной модели

Как снять стресс и нервное напряжение? Есть немало способов, которые помогают быстро восстановить равновесие. Но лучше использовать методы, благодаря которым

Ощущаете ли вы, что ваши эмоции слишком яркие, а желание быть в центре внимания иногда мешает выстраивать гармоничные отношения? Или,

О чем речь? Дерматилломания – это психическое расстройство, при котором человек навязчиво повреждает собственную кожу. С правильным подходом к лечению

Что это? Эмпатия – способность понимать и разделять чувства другого человека, ставить себя на его место и ощущать эмоции собеседника

О чем речь? Эмоциональная лабильность – неприятный симптом одного из заболеваний: психического, эндокринного, неврологического. Заключается в резкой перемене

О чем речь? Экстремальное состояние человека характеризуется максимальным напряжением тела и мыслей в связи с непредвиденным событием. В таких условиях

Что это? Чувство сопричастности — эмоциональное состояние, возникающее при ощущении принадлежности к чему-либо или кому-либо. Оно играет важную роль в