214 
- Золотое правило поведения в истории и современности
- Роль золотого правила в жизни человека
- Как следовать золотому правилу поведения
- Осознайте, насколько для вас важно золотое правило
- Постоянно поддерживайте свою заинтересованность, ищите информацию
- Проявляйте уважение и доброту
- Соблюдайте культуру поведения в обществе
- Вырабатывайте гибкость в контактах
- Проявляйте сострадание
- Находите подтверждения преимуществ поддержки этических принципов
- Последствия пренебрежения золотым правилом
- Часто задаваемые вопросы о золотом правиле поведения
- Почему его называют золотым?
- Что такое золотое правило в форме запрета и разрешения?
- В каких ситуациях психологи обращаются к золотому правилу поведения?
О чем речь? Золотое правило поведения гласит: поступай с другими так, как хочешь, чтобы это делали с тобой. Суть его проста — следовать взаимности и уважению во всех своих действиях.
На что обратить внимание? Следование этому принципу улучшает отношения и создает дружелюбную атмосферу в семье и на работе. Начать нужно с малого: развивать эмпатию, уважение, честность.
Золотое правило поведения в истории и современности
В разных частях земли, на любых этапах развития цивилизации, на особых языках мудрецы сформулировали важнейшее условие человеческого общежития: поступай с другими людьми так, как ты хочешь, чтобы они вели себя с тобой. Золотое правило поведения в коллективе записано в древнеиндийском эпосе «Махабхарате» и «Дхаммападе».
В древнем Китае его называли «золотым правилом поведения Конфуция», так как философ учил тому же самому принципу: не делай другим того, чего не желаешь себе. Основой отношений между людьми он считал взаимность.
Религиозные учения прямо предписывают людям золотое правило поведения. «Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними, ибо в этом закон и пророки»– читаем мы в Евангелии от Матфея (7:12). Та же мысль повторяется в главе 22:37-39: «…возлюби ближнего твоего, как самого себя». И этот принцип, по словам Спасителя, является второй из великих заповедей. Пророк Мухаммед говорил ровно о том же: «Не уверует никто из вас до тех пор, пока не станет желать своему брату (в исламе) того же, чего желает самому себе».
Из религиозных принципов золотое правило поведения в коллективе перешло в светскую жизнь, заложив основы этики. Это правило не так легко принять. Философы размышляют над ним с древности. Оно действительно объединяет людей. Этот принцип как практическое руководство к действию рассматривал американский психолог и писатель XX века Милтон Эриксон. Применив золотое правило к психологии, он говорил: взаимодействуй с человеком так, чтобы в результате общения у вас обоих появлялись новые силы.
Итак, входящие в общечеловеческий этикет золотые правила поведения были выработаны в ранних цивилизациях и сохранили актуальность. Сегодня мы дорого ценим эмпатию, взаимное уважение и понимание.
Роль золотого правила в жизни человека
Кто-то скажет, что ничего сложного тут нет: уважай людей, люби ближнего своего, не желай и не делай другому зла. Однако между словами и действием огромная дистанция. Начав применять золотое правило поведения, можно полностью изменить свои привычки, характер и все бытие. Внедрение этого этического принципа в сознание большого числа людей произвело бы еще более грандиозный эффект, и жизнь на планете стала бы иной.
Разберем практическое значение золотого правила, его воздействие на менталитет и жизнь отдельного человека.
- Роль эмпатии.
Для практического применения золотого правила поведения необходимо обладать ею. Эмпатия проявляется при условии, что человек умеет войти в положение ближнего. Поставив себя на место другого, вы достигаете взаимопонимания, предвидите реакции собеседника, избегаете ненужных конфликтов, действуете эффективно.
- Осознанность действий.
Смысл золотого правила поведения в коллективе таков, что все поступки требуют расчета, обдумывания, предвидения результатов. Это противоположно импульсивному поведению. Подумав, вы увидите заранее, как ваши шаги отразятся на человеке — позитивно или негативно.
- Гарантии на будущее.
Важнейшее преимущество золотого правила поведения — создание доверительных отношений в кругу своего общения. Это делает возможным стратегическое планирование, так как вы уверены в поддержке и понимании единомышленников. Нарушение этики может принести сиюминутную выгоду, но намного полезнее стабильность и сохранение ее в перспективе.
- Благо для общества.
Высокоморальные принципы не только делают человека порядочным, надежным, разумным, но и оказывают влияние на социум в целом. В цивилизованном обществе декларируются доброта, взаимное уважение, эмпатия: люди начинают считать это нормой. Эгоизм, ущемление чужих интересов, равнодушие к негативным последствиям действий для окружающих осуждаемы.
Здесь мы видим, какие глубокие последствия имеет применение золотого правила. Благодаря ему, нормой морали становится уважение к личности, сохранение ее как абсолютной ценности. Происходит гуманизация общества, где каждый имеет право на развитие, личный прогресс и участие в созидании.
Как следовать золотому правилу поведения
Знакомясь с древними эпосами разных народов, убеждаешься, что выдающиеся личности, которые служат образцом добродетели, руководствовались именно им. Информация об этом хранится в памяти человечества тысячелетиями. Особенно важно соблюдать этот моральный принцип в трудные моменты жизни, когда судьба подвергает нас тяжелым испытаниям. Это единственный способ не уйти с головой в стресс, депрессию, остаться членом социума, приносить пользу и пользоваться поддержкой окружающих. Также полезно соблюдать этику и в мелочах.
Как проверить свои этические принципы? Проясните следующие моменты:
Осознайте, насколько для вас важно золотое правило
Вы можете услышать об этом от многих людей, но это будет не ваше мнение. Сформулируйте собственное понимание золотого правила поведения. Определите, как именно вы будете его выполнять в реальных обстоятельствах. Поняв, насколько это важно для вас, будете говорить и поступать соответственно. Теперь вы можете сопоставить свой кодекс чести с другими и обогатить, расширить возможности поступать правильно. Задайте себе следующие вопросы:
- Как я помогаю людям, какую пользу приношу?
- Замечаю ли я, что добрые поступки всегда окупаются, а плохие мне вредят?
- Чем я руководствуюсь, общаясь с людьми? Замечаю ли я, что говорю и действую под влиянием раздражения, осуждения? Что усиливает мой эгоизм?
- Понимаю ли я, какие ошибки совершил, когда не знал золотого правила? Как выработать эмпатию и внимание к окружающим?
Постоянно поддерживайте свою заинтересованность, ищите информацию
Поступив правильно, думайте об этом, анализируйте. Находите подтверждение своей правоты в разных источниках — в художественной литературе, в биографиях известных людей. Так вы будете убеждаться, у вас было и есть огромное число единомышленников.
Проявляйте уважение и доброту
Занимайтесь воспитанием внутренней культуры. Ваше отношение к известным и незнакомым людям должно быть одинаково уважительным. Каждого человека вы априори должны считать достойным сочувствия и понимания. Ведь вы хотите, что и к вам относились подобным образом.
Соблюдайте культуру поведения в обществе
Хорошие манеры производят впечатление, кроме того, они весьма полезны. Сохраняя спокойный вежливый тон, даже если собеседник не владеет собой, вы имеете моральное преимущество, и окружающие будут на вашей стороне. Кроме того, вы сохраните трезвый рассудок и станете действовать рационально, с максимальной пользой для себя.
Вырабатывайте гибкость в контактах
В деловом и личном общении будьте предельно внимательны к собеседнику, партнеру. Свои истинные эмоции, цели и принципы человек выдает множеством способов: жестами, мимикой, паузами, подбором слов. Внимательный слушатель всегда может распознать сигналы скуки, неудовольствия, сомнения, одобрения, доверия в процессе разговора.
Это позволит быстро скорректировать направление разговора, усилить аргументацию либо отложить обсуждение до более благоприятного момента. Адекватная реакция на эмоции собеседника делает общение максимально эффективным. Люди на разных уровнях будут радостно контактировать с вами.
Проявляйте сострадание
Всегда учитывайте, что люди по-разному реагируют на события. Что для одного в порядке вещей, у другого вызывает шок. Кроме того, люди часто изливают на вас раздражение, но причина не в вас, а во внутреннем дискомфорте. Поэтому первым делом нужно попытаться понять причину страдания собеседника.
Избавьтесь от привычки обижаться: она неконструктивна. Проявив сочувствие к рассерженному человеку, вы вызовете его уважение. Дайте понять, что сочувствуете его трудностям и не осуждаете его. Для себя проанализируйте причины его нервного срыва и дайте ему время успокоиться.
Находите подтверждения преимуществ поддержки этических принципов
Постоянно отмечайте плюсы, которые дает вам соблюдение золотого правила поведения. Обращайте внимание на изменение отношения к вам, на рост уважения и вашей популярности. Убедитесь, что и другие люди начинают проявлять больше внимания, эмпатии, заботы. В вас будет расти уверенность, что хороших людей гораздо больше, чем плохих.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
Так вы будете лучше защищены от неприятностей, сохраните здоровье своей нервной системы, обзаведетесь единомышленниками и друзьями. Если вы правильно поняли смысл золотого правила поведения, то будете желать внутреннего благополучия и себе, и всем окружающим.
Последствия пренебрежения золотым правилом
При всем желании жить в гармоничном мире, среди добрых и чутких людей, мы понимаем, что идеала не существует. Увы, многие не считают необходимым придерживаться этических принципов. Последствия этого неизбежно серьезны и разрушительны. Чем наказывается нарушение золотого правила поведения?
- Отчуждение, отсутствие понимания.
Общество отторгает людей, которые постоянно перетягивают одеяло на себя, не считаясь с интересами других. С ними стараются иметь дело как можно реже. А когда у них возникают проблемы, они не вызывают сочувствия.
- Вражда, конфликты интересов.
Обесценивание личности другого человека, игнорирование его интересов и проблем вызывает гнев, обиду, становится причиной разрыва деловых и личных отношений. Вернуть утраченное уважение и доверие невозможно. Вспомним поговорку о разбитой и склеенной чашке.
- Общество разобщения и несправедливости.
Сообщество, члены которого пренебрегают интересами окружающих, считают их ничтожными, становится нестабильным. Рано или поздно оно ослабеет и распадется, так как никто внутри него не защищен, даже те, кто приобрел благ больше, чем остальные.
- Эгоизм и безразличие.
Несоблюдение золотого правила поведения закрепляет в человеке худшие инстинкты. Это эгоизм, игнорирование чужих страданий. Нравственная деградация распространяется, и общество оказывается перед угрозой распада, так как ничто не объединяет людей.
В производственном коллективе действуют те же закономерности. Если сотрудники не знакомы с золотым правилом поведения, компания не имеет шансов на успех, развитие, продвижение. Отсутствие корпоративной этики означает:
- Конфликты и напряженность.
В погоне за личными привилегиями все стараются вырваться вперед, игнорируя интересы коллег. О какой общей цели может идти речь, если все конфликтуют со всеми, отсутствует взаимовыручка, каждый рад неудаче другого?
- Отсутствие сплоченности, взаимного доверия.
Не уважая коллегу как человека, вы утрачиваете к нему благосклонность как к профессионалу. Это разрушает само понятие команды, производственного коллектива. В этом случае выполнение общей задачи невозможно либо происходит медленно, встречая на каждом шагу препятствия в виде человеческого фактора.
- Снижение стимулов к труду и эффективности производства.
Когда вы враждуете с коллегами, трудно сосредоточиться на задании: вы думаете только о своих обидах. На работу вы идете с неохотой, с каждым днем она усиливается. Производительность труда падает, это вызывает стресс. Труд становится малоэффективным, но вам все равно.
- Эмоциональное выгорание и стресс.
Психологи внедрили понятие «профессиональное и эмоциональное выгорание» в нашу жизнь, подтвердив тем самым серьезность этого тяжелого явления. Причиной глубокого стресса является вынужденное длительное пребывание в негативной (токсичной) обстановке. Полностью погруженный в депрессию, человек не видит выхода из ситуации. Его творческий потенциал стремится к нулю, профессионализм слабеет. При выгорании человек нуждается не только в смене обстановки, но и в лечении у специалиста.
- Ухудшение корпоративной культуры.
Успешная компания отличается тем, что люди хотят в ней трудиться, а рабочая атмосфера является предметом гордости. Усилия руководства сохранить корпоративную культуру при взаимном отчуждении сотрудников не дают результата. Перспективные специалисты увольняются, компания приобретает плохую репутацию. Люди работают по инерции. Никто не заинтересован в развитии и совместном будущем.
Часто задаваемые вопросы о золотом правиле поведения
Почему его называют золотым?
Потому что оно является одним из ценнейших достижений человеческой цивилизации. На его основе можно построить общество взаимного уважения, любви, сострадания, взаимопомощи, в котором каждому найдется место и никто не чувствует себя чужим.
Что такое золотое правило в форме запрета и разрешения?
В виде табу золотое правило поведения в коллективе устанавливает нижний предел хорошего отношения к окружающим. Это запрет совершения зла. Верхняя планка — не просто разрешение, но побуждение, стимулирование, поощрение к добрым поступкам на благо людей и общества.
В каких ситуациях психологи обращаются к золотому правилу поведения?
В брачных и производственных отношениях часто наблюдается дефицит взаимопонимания, уважения, эмпатии, чувства единства на фоне преобладания эгоизма, взаимных обид и вражды. Подобные ситуации психологи «лечат», прививая членам семьи или сотрудникам компании принципы коллективной этики. Золотое правило поведения в коллективе, выработанное в древних цивилизациях, и в наши дни помогает строить здоровое общество. В нем каждый соблюдает этические принципы, не позволяющие добиваться личного благополучия за счет страдания другого. Золотое правило исключает равнодушие к чужой боли и неоказание помощи людям, которые в ней нуждаются. Человек, соблюдающий его, хорошо понимает окружающих и пользуется ответным уважением и любовью. Общество, состоящее из гармоничных людей с позитивным мышлением и высокими нравственными принципами, способно к сплочению, развитию, процветанию и прогрессу во всех областях жизни.
