109 
- Кто такой манипулятор и как его распознать
- Сокрытие истинных намерений
- Присвоение результатов чужого труда
- Конфликты на пустом месте
- Утаивание ценной информации
- Подарки без повода
- Создание полезных связей нечистыми методами
- Пытается узнать о ваших слабых сторонах
- Набивание себе цены
- Непредсказуемость
- Строят из себя глупцов
- Выслуживаются перед начальством
- Оставляют после себя «развалины» и постоянно в чем-то обвиняют других
- Манипуляции мужчин и женщин в отношениях
- Слезы как оружие
- Ограничение контактов с детьми
- Торговля интимными отношениями
- Игра в молчанку
- Скандалы
- В любой проблеме виноваты вы сами
- Позиция жертвы
- Моральное давление
- Ему все равно, что у вас есть своя жизнь
- Не мыслит существование без вас
- Способы защиты от манипуляторов
- Юмор
- Бить его же оружием
- «Вскрытие»
- Правило «трех причин»
- Строгие рамки обязанностей
- Понимание цели
- Анализ ситуации
- «Нет, и точка»
- Часто задаваемые вопросы о признаках манипулятора
- Как понять, что моя мать манипулирует мной?
- Каковы признаки манипулятора-мужчины в начале отношений?
- Как распознать признаки нарцисса-манипулятора?
О чем речь? Основные признаки манипулятора — попытки пристыдить, заставить испытывать чувство вины. Также такие люди часто врут, кормят обещаниями, принижают чувства близких, пытаются повлиять на поведение других людей с целью получения выгоды или достижения собственных целей.
На что обратить внимание? Манипулятор не способен любить и строить крепкие отношения. Единственный способ уйти из-под пагубного влияния — разорвать все связи с таким негативным человеком.
Кто такой манипулятор и как его распознать
В жизни мы хотя бы раз имеем дело с людьми, желающими взять под контроль и управлять окружающими в собственных интересах. Данные личности часто производят впечатление милых и безобидных созданий, однако это только видимость. На самом деле они поступают так, чтобы получить удовлетворение за счет других людей.
Манипуляторы очень хитры. Для них характерно хорошее знание различных психологических способов и приемов для того, чтобы другие поступали так, как им нужно. Кроме того, манипуляторы хорошо разбираются в людях и умеют оказывать настолько сильное влияние, что окружающие бесспорно принимают их слова за истину.
Для умелого манипулирования используются разные способы воздействия: обман, шантаж, угрозы, давление на жалость, даже игра чувствами других людей, к примеру чувством вины, стыда или страха. Именно по данной причине нужно понимать, как распознать манипулятора среди вашего окружения. Ниже мы рассмотрим данный вопрос подробнее.
Определить, что вами стараются управлять, довольно нелегкая задача. Такие люди могут хорошо маскироваться. Но все же можно назвать некоторые признаки манипулятора:
Сокрытие истинных намерений
Манипулятор словно окутан дымкой тайны, что является тревожным сигналом. Этот человек может быть открытым и дружелюбным, призывая окружающих к откровенности, но при этом уклоняется от ответов на вопросы о жизни, планах и целях. Такая тактика дает возможность узнать вас лучше, войти в доверие, чтобы дальше использовать полученную информацию в своих интересах.
Присвоение результатов чужого труда
Манипулятор старается узнать как можно больше не только о вас, но и о ваших делах, приписывая все достижения себе. Повышенный интерес к вашей деятельности уже свидетельствует о том, что, скорее всего, вашими идеями хотят воспользоваться.
Конфликты на пустом месте
Провокации — излюбленный прием интриганов: он может сделать заманчивое предложение или выразить недовольство безо всяких на то причин. Так хитрец заманивает жертву на встречу, на которой он резко переключает тему разговора и «бьет» с совсем иной, неожиданной стороны.
Утаивание ценной информации
Манипулятор перекрывает доступ к важным сведениям, чтобы создать вам информационный вакуум. Это дает ему возможность управлять вашим поведением.
Подарки без повода
Неожиданные подарки, комплименты, обещания помощи — это всего лишь приманка. Манипулятор разыгрывает роль «доброго волшебника», чтобы вы почувствовали себя в долгу перед ним. На самом деле, такие широкие жесты ни к чему не обязывают.
Создание полезных связей нечистыми методами
Манипулятор окружен «друзьями», полезными людьми, от которых он когда-нибудь может получить выгоду. Такой человек часто предлагает взаимовыгодные отношения, но обычно его обещания оказываются пустыми, а связи односторонними, где он выигрывает.
Пытается узнать о ваших слабых сторонах
Войдя к вам в доверие, манипуляторы могут пользоваться вашими слабостями. Такие люди любят задавать каверзные вопросы, чтобы вы почувствовали себя неуютно и выдали лишнюю информацию. Скорее всего, при случае сказанное будет использовано против вас.
Набивание себе цены
Обманщик неожиданно скрывается, когда он необходим. Так он стремится вырасти в ваших глазах. Появиться манипулятор может в самую последнюю минуту. Помогая вам, он обретает славу героя и спасителя. А затем выясняется, что проблема создана им самим.
Непредсказуемость
Поведение манипулятора нельзя предсказать заранее, так как оно изменчиво. Окружающие поэтому не понимают, чего от него можно ожидать, тратят на домыслы массу времени и сил. Однако усилия часто оказываются напрасными.
Строят из себя глупцов
Нередко хитрые интриганы претворяются недалекими, что используют с выгодой для себя. Таким образом они оценивают обстановку и готовятся к «бою», а также ловко скрывают настоящие намерения.
Выслуживаются перед начальством
Руководителям сложно увидеть неискренних личностей среди подчиненных, даже если прочие члены коллектива отлично их знают. Манипуляторы ловко подлизываются к начальству, безропотно исполняют все указания, а иногда разыгрывают роль жертвы, считая, что босс защитит их. Конечно, они стремятся скрыть случившееся, отрицая всю правду.
Оставляют после себя «развалины» и постоянно в чем-то обвиняют других
Лучше всего обнаружить манипуляторов, обманщиков, интриганов — это узнать об их прошлом. Если они часто превращали людей в жертв и козлов отпущения, которые всегда оказывались виноватыми, это уже должно насторожить. Избегайте общения с неприятными людьми, особенно с теми, кто склонен винить во всех проблемах окружающих.
Признаки манипуляторов и абьюзеров, о которых мы рассказали выше, могут наблюдаться у некоторых личностей, находящиеся рядом с вами. Проявляйте бдительность. Такие люди весьма опасны, так как могут серьезно навредить вашим отношениям и привести к утрате веры в себя.
Манипуляции мужчин и женщин в отношениях
В современном мире мы нередко сталкиваемся с манипуляцией, что стало одной из серьезных проблем социума. Конечно, любой человек когда-нибудь чувствует, что им могут пользоваться для своей выгоды. В роли манипуляторов способны выступать разные люди из нашего окружения: любимые, друзья, коллеги. Мы не всегда понимаем, что с нами неискренни, поэтому превращаемся в жертв.
Исследования показывают, что представительницы слабого пола больше склонны к манипуляциям, чем мужчины. Они могут манипулировать с разными целями: получить повышение по службе, материальную поддержку, внимание, любовь или даже для контроля над партнером. Обычно это действия исподтишка, с использованием хитростей, хорошо знакомых большинству женщин.
Конечно, не всякая женщина — манипулятор, а вот распознать ее можно. Характерные признаки женщины-манипулятора в отношениях:
Слезы как оружие
Наиболее частый способ влияния. Женщина плачет не только из-за обид или нерешенных проблем, но и для того, чтобы получить от партнера желаемое. Конечно, подобное выражение эмоций не всегда бывает наигранным. Слабому полу свойственно реагировать на события жизни более эмоционально, чем мужчинам. Мужчина должен понимать, есть ли вина в том, что его вторая половина расстроилась.
Слезы — часто используемая тактика. Мужчины не любят женского плача и тяжело его переносят. Рыдающая женщина так беззащитна, что возникает желание взять ее под покровительство, лишь бы эта этот кошмар кончился поскорее.
Ограничение контактов с детьми
Сейчас мы поговорим об одном из недозволенных способов — шантаже. Женщина может преподносить его в скрытой форме. Мужчина боится потерять связи с дорогими ему людьми и выполняет все поставленные условия.
Этот вариант часто используется при разводе супругов. Как считает большинство женщин, (конечно, ошибочно) данный метод наиболее эффективен для влияния на мужа, получившего статус бывшего.
Торговля интимными отношениями
Это другой случай шантажа, только применимый не к детям, а к половой близости. Такая манипуляция тоже может использоваться неявно. Дама ссылается на плохое самочувствие, а может и предъявить претензию, что партнер не заслужил ласки.
Специалисты категорически против подобной манипуляции, но женщины все равно часто ею пользуются, хотя рискуют потерять к себе интерес. Мужчина может реализовать потребность в интимной близости и без обращения к жене.
Игра в молчанку
Обиженная женщина часто хранит упорное молчание. Это еще один из нередких способов влияния на любимого. Такая ситуация весьма неприятна, так как подобное поведение медленно, но верно разрушает мужскую психику.
Зачем это нужно? Для чувства вины у мужчины. В результате у него сдают нервы или возникает физический недуг.
Скандалы
Мужчина скорее пойдет на компромисс, чем станет терпеть всплеск эмоций. Женщина поэтому использует данный метод вкупе с другими, описанными выше.
Техники и методы манипулирования со стороны женщин бывают разными. Однако в целом именно данные признаки оказываются верными во многих случаях.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
Хотя женщины чаще бывают манипуляторами, чем мужчины, однако встречаются и такие субъекты из числа последних, которые тоже не прочь прибегнуть к подобным приемам. Стоит знать, что к манипуляции склонны представители обоих полов, что может проявиться у каждого.
Признаки манипулятора-мужчины в отношениях:
В любой проблеме виноваты вы сами
Так себя чувствуют многие партнерши мужчин-манипуляторов. Вы всегда неправы, что бы ни случилось. Если у любимого что-то не заладилось, то он обязательно обвиняет вас. Пользуясь разными способами, постоянно ругая вас, мужчина действует так убедительно, что возникнет ощущение, что все произошедшее случилось только из-за вас.
Позиция жертвы
Мужчина страдает от вашей вины, о чем он вам точно сообщит. Когда стихают громы и молнии, он успокаивается, то обязательно поведает, как ему плохо, подробно расписав в красках все свои печали. Иначе вы не поймете, что виноваты сами и ничем ему не помогаете.
Моральное давление
Не позволяет обсудить ситуацию, совершенно не считаясь с вашим мнением, а приводит разные аргументы и ссылается на авторитеты. В итоге вам не остается ничего другого, как только согласиться с его рассуждениями.
Ему все равно, что у вас есть своя жизнь
Данный факт его никогда не волновал, даже если вы давно состоите в отношениях. Это явный признак мужа-манипулятора. Он пропускает мимо ушей ваш рассказ о проблемах. В некоторых моментах он бывает внимательным и чутким, искренне удивляясь и огорчаясь, что в вашей жизни тоже есть место трудностям и нерешенным вопросам. В реальности ему это надо не для того, чтобы оказать вам поддержку, а при случае сделать больно, пользуясь вашими неприятностями, или затем, чтобы проигнорировать (не помогать с ними справиться).
Не мыслит существование без вас
Это характерно для ситуаций, когда вы решили с ним распрощаться или выразили недовольство, понимая, что ничем не провинились. Вторая «половина» использует такую тактику: «Ну я же тебя люблю, не могу без тебя жить». Он не ощущает своей вины, а заставляет вас задуматься о собственном несовершенстве. Ваш уход, конечно, снова сделает ему больно.
Манипуляторы могут действовать незаметно, но нанести большой урон окружающим. Самое главное — понимать, какими приемами пользуются эти хитрые и коварные люди, чтобы вовремя их распознать для сохранения психического здоровья.
Способы защиты от манипуляторов
Даже если вы хорошо знаете признаки манипулятора, которые описаны в книгах по психологии, все равно можете попадать под их давление. Избавиться от таких людей довольно трудно, но возможно. Ниже мы приводим полезные рекомендации, которые позволят вам защититься от вредного воздействия манипуляторов.
Юмор
Метод связан с высоким риском, так как чувство юмора, конечно, есть далеко не у всех. Используйте его только с хорошо знакомым человеком, к тому же если знаете, что он не затаит обиду и злобу. Подобная реакция приводит как к разрыву отношений, так и к дружбе.
Бить его же оружием
Перехитрить опытного манипулятора тяжело, однако поставить в разговоре точку и заставить его оставить вас в покое вполне реально (используйте способы из нашего списка).
«Вскрытие»
Сущность метода состоит в переводе даже очень интересной темы на личность манипулятора, его жизнь. Способ не рекомендуется использовать с вашим начальником или человеком, потенциально опасным для вас. Вариант такого поведения даст положительный результат, если говорить с манипулятором с глазу на глаз, в спокойной обстановке, так как присутствие посторонних слушателей может спровоцировать у него агрессию, а затем конфликт.
Правило «трех причин»
Не старайтесь оправдаться, используйте лишь аргументы. Первые две причины обоснуют ваш отказ от помощи злодею, а третья станет выводом, итогом всему, что вы сказали. Приведем пример: коллега просит помочь в каком-то сложном деле. Вы можете сказать так: «У меня много дел, а руководитель просит сделать все срочно» или «Я ничего не понимаю в твоем проекте, это не моя тема». Как вывод: «Не стесняйся сказать начальнику, что ты перегружен, поэтому попроси перенести сроки выполнения работы на более поздние».
Строгие рамки обязанностей
Один работник берет на себя слишком много дел, а потом сетует, что не успевает. Другой же уклоняется от исполнения обязанностей или старается переадресовать их другим. Оба манипулируют по-своему, но решение проблемы одинаково в этих двух вариантах: четкое распределение обязанностей среди сотрудников и оценка результатов каждого.
Понимание цели
Если вы чувствуете, что на вас оказывают давление, попробуйте понять причину и скажите об этом манипулятору безо всякой скромности.
Анализ ситуации
Для избавления от манипуляций надо знать источник такого поведения, а также понимать свои мотивы. Для контроля над ситуацией разберитесь, почему вы клюнули на уловку, какие ваши чувства старается использовать «агрессор» или «жертва». Так вы избежите аналогичных историй в будущем.
«Нет, и точка»
Волшебное слово окажется эффективным, если говорить, не повышая голос. Действуйте спокойно, но твердо.
Манипуляции не являются универсальным оружием, потому что люди разного склада по-разному реагируют на сложившуюся ситуацию. Поэтому не надо показывать свои слабые стороны, иначе их могут использовать как инструмент для вашей зависимости от манипулятора.
Часто задаваемые вопросы о признаках манипулятора
Как понять, что моя мать манипулирует мной?
«Заботливые» родители часто перегибают палку, стараясь показать любовь к ребенку. Признаки матери-манипулятора довольно очевидны: это давление, игнорирование ваших слов, запрет на самостоятельные действия, желание все делать за вас, критика для создания чувства собственной неполноценности. Ребенок, воспитанный таким образом, часто вырастает совершенно неприспособленным к взрослой жизни.
Каковы признаки манипулятора-мужчины в начале отношений?
Мужчинам-манипуляторам свойственно такое поведение: озвучивание отзывов о вас от других людей, причем не в вашу пользу; постоянное нарушение приличий и желание получить прощение; сравнение себя с вами, чтобы казаться лучше вас; игра чувствами, чтобы вы его пожалели; критика вашей привычки одеваться, взглядов на жизнь; негативные высказывания о прошлых отношениях, в разрыве которых виноваты исключительно женщины; прикрывается маской лести и доброты для сокрытия своих настоящих устремлений.
Как распознать признаки нарцисса-манипулятора?
Этот человек занимается и интересуется исключительно собой, а также у него проявляются и такие качества: ему нужно, чтобы им постоянно восхищались; не умеет сочувствовать и сопереживать; наблюдается неадекватно завышенная самооценка вплоть до самолюбования; пользуется чужими эмоциями для собственной выгоды. Знание признаков человека-манипулятора и умение видеть его среди людей, окружающих вас, очень важно для сохранения эмоционального благополучия и нормальных отношений. Так мы сможем обезопасить себя от негатива и сохранить целостность наших личных границ. Конечно, не каждый манипулятор действует из желания навредить, а в некоторых случаях выражает таким образом собственное эмоциональное неблагополучие. Однако это не значит, что не надо беречь себя от людей, несущих в нашу жизнь негатив.
