Психология

Как справиться с волнением? Не пытайтесь подавить переживание силой, признайте его присутствие и позвольте ему быть. Медленный и глубокий вдох

Как люди выбирают друзей? Мы подсознательно ищем тех, кто будет максимально похож на нас, с кем нам будет комфортно и

Как избавиться от стыда? Научитесь ценить себя и свои достижения. Различайте стыд, оправданный сложившейся ситуацией, от необоснованного сформированного годами.

О чем речь? Воображение в психологии – способность человека придумывать, создавать новое и воплощать его. Так или иначе присутствует у

Что значит? Быть хорошим для других хорошо только для других. И то они не всегда это ценят, понимают и отвечают

Почему я боюсь звонить по телефону? Часто эта фобия возникает из-за повышенной тревожности, боязни критики, совершения ошибки или неуверенности в

Что это? Язык тела и жестов — это неотъемлемая часть общения, способная рассказать о нас больше, чем слова. Жесты, мимика,

Что такое психика? Согласно мнению большинства специалистов, это функция мозга, благодаря которой человек через познание внешнего мира получает образ объективной

Что дают жизненные ценности? Истинные и не навязанные извне даруют нам душевную гармонию, стабильность и уверенность в себе. А еще

Что это? Формирование самоконтроля — развитие навыков управления своими эмоциями, поведением для достижения поставленных целей. Он начинается с осознания