97 
- Значение психологии
- Почему появляются новые направления психологии
- Наука не стоит на месте
- Потребности общества требуют других подходов
- Взаимосвязь с другими областями знаний
- Развитие новых теорий и критика несостоятельности старых
- Основные направления современной психологии
- Часто задаваемые вопросы о современных направлениях психологии
- Какие современные подходы и направления используются в психологии?
- Можно ли выделить новые направления в психологии?
- Какое направление в психологии считается самым популярным?
О чем речь? Современные направления психологии отражают потребность людей в помощи, которая касается их психики. Новые открытия в науке, способы познания дают возможность появления методов, позволяющих найти подходы к ситуациям, ранее считавшимся сложными.
Какие? Современная психология использует классические, проверенные временем и новейшие практики. У каждого из направлений есть преимущества, благодаря которым они помогают в конкретных ситуациях.
Значение психологии
В современном понимании психологию можно отнести к науке, так как она касается различных областей знаний о социальных связях и биологическом развитии.
Одним из сложнейших вопросов является изучение субъективного в психологии, ведь его зачастую невозможно измерить, оно не поддается однозначной трактовке. Однако существуют различные научные способы понимания психологического знания, они многогранны и сложны, касаются не только поведения, но и изучения структуры мозга.
Психологическая наука изучает объективные процессы развития психики человека, его взаимодействия в рамках социума.
Предмет формировался под различными влияниями. Изначально сферой его изучения была душа, затем, при развитии знаний об организме человека, стали появляться понятия сознания и поведения. Эти категории трудно было рассматривать в объективном ключе, что привело к некоему кризису в психологии.
Только в начале двадцатого века ученые пришли к пониманию: на первом месте стоит материя, а психика отражает те взаимосвязи в мире, которые показывают объективную картину мира. Предмет современной психологии — это все внутренние процессы, которые происходят в человеческой психике, позволяющие оценивать, познавать мир и себя, они не могут быть отделены от работы всего организма в целом и мозга в частности.
В настоящий момент психология развивается, в ней появляются новые течения, направления, потому что стремительно развивается и наука о человеке и его физиологии. Какие-то линии и предположения с годами теряют актуальность, современные методы психологии продолжают пристально изучаться.
Определим, какие важные задачи стоят перед психологией:
- Описать поведение человека и психические особенности. Современные направления в психологии включают исследования в области человеческой психики, они позволяют найти закономерности, проанализировать причины, толкающие людей на те или иные действия. Первым изучал методы физиолог Иван Павлов. На основе анализа поведения собак он смог определить и зафиксировать принципы поведения и обосновал теорию обусловливания.
- Найти возможности для интерпретации различных явлений в жизни. Существуют разные трактовки бытия, исходя из подходов. Психология выводит определенные законы, основываясь на поведении человека, его внутреннем мире и проживании эмоций.
- Находить паттерны в поведении людей. Благодаря обширной базе теоретических знаний психология способна анализировать отдельные проявления в поведении. Основываясь на них, она выявляет взаимосвязи и прогнозирует определенные реакции.
- Понимать, как поменять поведение. Только после того, как специалист определил теоретическую базу, исследовал поведение человека под определенным углом, он может понять, как изменить установки в его жизни, чтобы улучшить ее качество. Например, при возникновении тревожности и фобий можно с помощью различных техник снизить их интенсивность. Одним из способов является систематическая десенсибилизация, относящаяся к методам классической психологии. Другие современные направления зарубежной психологии тоже работают над этими вопросами.
Почему появляются новые направления психологии
Различные факторы влияют на развитие психологического знания:
Наука не стоит на месте
- Каждый год в мире говорят о новых открытиях. Сегодня наука сконцентрирована на исследовании нейробиологических процессов и генетики. Возможность узнать новое о мозге позволяет исследовать психические процессы с разных сторон, приводя в качестве доказательной базы полученные учеными результаты. Это способствует появлению новых направлений: нейропсихологии, генетической психологии.
- Технологии развиваются. Для исследований возможностей мозга используются магнитно-резонансная томография, электроэнцефалография, где можно увидеть, в каких «очагах» мозга зафиксированы изменения. Это дает данные для анализа и интерпретации, сегодня в когнитивной нейропсихологии такие исследования активно изучаются.
- Развитие теоретической базы. Для того, чтобы в области знаний появилась новая теория, необходимо исследовать современную реальность. В психологии выделяются новые течения, техники и направления. Например, активно развивается когнитивная психология, где выделяют теорию искажений, благодаря этому влиянию психотерапия также претерпевает изменения. Современные направления социальной психологии работают над анализом связей в обществе и индивидуальными реакциями на различные события.
Потребности общества требуют других подходов
- Новые трудности — с появлением соцсетей в обществе назревают проблемы интернет-травли, зависимостей от думскроллинга, в современной психологии развиваются подходы и направления для нормализации состояния и закрепления полезных привычек.
- Большой интерес к самопознанию — люди стремятся анализировать свое поведение и изучать, как они реагируют на различные вызовы общества. Также вопросы здоровья, гармоничного существования и развития интеллекта можно разрешать благодаря обретению знаний в психологии.
- Изменения в культуре — меняется система ценностей, сегодня уже не говорят, что человек должен заботиться только о физическом здоровье. Меняются подходы к отношениям, карьере. Все это изучает межкультурная психология.
Взаимосвязь с другими областями знаний
- Психология тесно связана с медициной, социологией, физиологией, педагогикой. Это приводит к появлению «гибридных» видов психологии.
Развитие новых теорий и критика несостоятельности старых
- Исследование новых путей решения проблем — в науке принято критиковать старые теории, чтобы сформировать иное представление. Тезисы предлагают отказ от неэффективных концепций в пользу альтернативного знания
- Разные подходы — они могут быть широкими, а могут касаться определенной области знаний. Сегодня развиваются школы и направления, исследующие проблемы гуманизма, экзистенциальных вопросов.
Можно отметить, что современная психология развивается поступательно, появляются новые школы и направления. Ощутима разница с прошлым, когда главенствовала одна концепция. Сегодня распространена кластерная классификация, когда в каждом направлении выделяют отдельные подвиды. В целом благодаря такому развитию можно глубже и отчетливее понимать психику человека, ориентируясь на новые и старые знания.
Основные направления современной психологии
- Арт-терапия — это популярный метод, который помогает психологу выстроить отношения с клиентом благодаря использованию творчества. Известно, что различные виды искусства и ремесла не только развивают умственные способности и моторику, но и помогают концентрироваться, справляться с тревогой, искать путь к индивидуальности. Выделяются различные методы: сказкотерапия, песочная терапия, лечение цветом, библиотерапия и многие другие. На практике способы применяются в группах и индивидуально. Арт-терапию сочетают с другими способами в психологии.
- Бодинамика — это область теоретических исследований, способствующая распознаванию различных соматических проявлений, например, она работает с психомоторикой у подрастающего поколения. Активно используется в совокупности методов анатомии, физиологии, социологии и педагогики. Ориентирована на исследование тела и его реакций на сигналы мозга. Помогает человеку понимать, какие психологические воздействия сказываются на его телесном эго, как найти ресурсы для коррекции поведения.
- EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) — метод психотерапии, который раньше использовался, чтобы справиться с длительным состоянием стресса, сегодня активно применяется в когнитивной психологии, помогая работать с подавленными воспоминаниями и травматическим опытом прошлого. EMDR был разработан психологом Фрэнсисом Шапиро еще в конце 80-х годов 20 века. Шапиро исследовала Ученый исследовал, как дистресс мешает людям жить в повседневности. В современных направлениях психологии считается востребованным методом.
- Перинатальная психотерапия — относительно новое направление, которое основывается на так называемой «психологии родов», она исследует поведение женщины в период развития плода и до самого появления ребенка, после чего изучается, что могло повлиять на формирование плода, как в первые месяцы после рождения малыша матери выстраивать коммуникацию с ним.
- Психодинамическая психотерапия — направление, которое ставит целью изучить, как разные типы личности вступают в конфликты из-за несоответствия миропонимания, систем ценностей и влияния среды. На основе анализа формируется метод работы с травмой, которая мешает человеку при самореализации. Исследуется сознательное и бессознательное, пути для разрешения конфликтов и обмен эмоциями для качественной коммуникации, которая не приведет к деструктивным последствиям. Активно используется в рабочей среде, особенно связанной с бизнес-процессами, где клиенту предлагают новое прочтение его поступков с возможностями анализа для дальнейшего роста и достижения эмоциональной стабильности.
- Психодрама — этот метод активно использовался в гештальт-терапии, где рассматривались ситуации из детства пациента, разыгрывались в виде сценок, а затем он мог посмотреть на них со стороны и самостоятельно сделать выводы. Сегодня театральный метод используется и в других областях психотерапии, а кроме постановки предлагаются различные формы: использование кукол, сцен из фильмов и книг, чтобы клиент проработал травмы, осознал свои фантазии, получил ответы на вопросы из прошлого и закрыл гештальты. Процесс закрепляет полезную привычку анализировать свое поведение, без проблем обращаясь к собственному прошлому. Среди современных направлений психологии довольно распространенный метод.
- Рилив-терапия — этот метод считается относительно новым, ведь в психотерапии все время появляются различные экспериментальные техники. Помогает в период реабилитации и адаптации, чтобы клиент собрал себя заново. Хорошо работает на личностном уровне, позволяя буквально «переродиться». Психотерапевт использует несколько эффективных методов, они дают возможность осознать прошлое, пережить эмоции в настоящем, что стабилизирует состояние и показывает клиенту дорогу к будущему. Оцениваются привычки, события, состояния, меняется отношение к ним, у клиента появляется новая опора для строительства успешной жизни.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
- Символдрама — подразумевает метод работы с психологом, когда он просит клиента подключить фантазию и свободные ассоциации. Он размышляет над явлением, выражая мысли в произвольном порядке, после чего говорит, какие чувства возникали у него в процессе думания. Специалист задает вопросы, чтобы уточнить предмет размышлений, а затем просит повторить какие-то слова или реализовать их на деле, чтобы выявить, как работает защита при бессознательных конфликтах.
- Психотерапия в семейном формате — это системный подход, когда психотерапевт работает с несколькими людьми, находящимися в родственных связях. Рассматриваются ощущения, их отдельные проявления, а также общие проблемы, конфликты, после чего находятся способы для их эффективного разрешения.
- Танцевально-двигательная терапия — тоже весьма популярный сегодня подвид психотерапии, когда клиенту дают возможность раскрыться благодаря физической активности. Этот метод нацелен на разрешение эмоциональных проблем, межличностных конфликтов, помогает поднять самооценку, найти неожиданные интерпретации своих прошлых действий. Во время танца или импровизации клиент может проработать глубокие травмы, связанные с потерей или отстранением близкого человека. Способствует выплеску негативных эмоций и обретению спокойствия.
- АСТ-терапия, или по-другому «терапия принятия ответственности», относится к поведенческой психотерапии. Она помогает развивать психику, чтобы быстро и эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. Человек проживает прошлый опыт, оценивая его с позиции собственных ценностей в настоящем. Хорошо работает с блоками и триггерами, вырабатывает стойкость перед неудачами. Терапия применима к различным психическим расстройствам, от тревожности до депрессии. Современные научные направления психологии развивают ее концепции, появилась теория реляционных фреймов, которая объясняет особенности мышления и способность мозга усиливать негативное переживание эмоций.
- Эмоционально-образная терапия — работает в бессознательном поле клиента или пациента. Относится к психодинамике, помогая бороться с тревожными расстройствами и другими негативными эмоциональными состояниями на основе интерпретации различных образов, которые рисует психика. Благодаря работе над образной системой клиента специалист подталкивает к качественным изменениям, воздействуя на него и помогая строить осознанное восприятие многих негативных явлений. Теория рассматривает базисные термины эмоций, работает с бессознательным, помогая определить природу конфликта внутри человека.
- Эмоционально-фокусированная терапия — метод, созданный в 80-е гг. XX века канадскими психологами Сьюзан Джонсон и Лесли Гринбергом. Сегодня используется как подход в семейной психотерапии, помогая оперативно решать назревшие проблемы в жизни супругов. В основе лежит современное направление зарубежной психологии — теория привязанности Джона Боулби, она концентрируется на анализе эмоций, чтобы выявить паттерны поведения, мешающие качественно жить и взаимодействовать с окружающими. Сегодня метод очень эволюционировал, но по-прежнему используется в терапии для партнеров и в супружеской жизни.
Часто задаваемые вопросы о современных направлениях психологии
Какие современные подходы и направления используются в психологии?
В различных источниках отражены разные методы. Но в их основе лежат такие: Бихевиоризм изучает проявляемые в реальности реакции на мир. Фрейдизм исследует область бессознательного, где отображены различные страхи, комплексы, тайные влечения, запреты и привычки. Гуманистическая психология основывается на понимании психики человека как уникальной системы для каждой личности, которая ищет способы реализации в обществе. Гештальт-терапия работает над проживанием чувств и эмоций, закрытием проблем из прошлого. Генетическая психология изучает влияние на организм системы генов, благодаря наследственности можно выявить различные психические заболевания или определять, имеется ли у человека предрасположенность к ним. Индивидуальная психология признает обособленность каждого человека, пытаясь разработать программу для индивида, эффективную в его уникальных ситуациях.
Можно ли выделить новые направления в психологии?
Да, психология стремительно развивается за счет наращивания знаний в других областях, можно выделить такие перспективные направления: Нейропсихология — занимается последовательным изучением мозга, всего, что оказывает на него влияние, особенно интересны психические процессы и их связь с деятельностью нейронов. Психология искусственного интеллекта — помогает выстроить стратегии развития с помощью искусственного разума. Изучаются вопросы обучения, принятия решений и эмоциональных реакций. Входит в число важнейших направлений современной психологии. Эко-психология выстраивает связи человека и окружающей среды. Изучает, насколько экология может формировать психику и воздействовать на нее. Цифровая психология — оценивает, как на психику и поведение влияют соцсети, Интернет, развитие мобильных устройств.
Какое направление в психологии считается самым популярным?
В число самых востребованных входят: консультации кризисных и клинических психотерапевтов и психологов, семейная терапия, работа с травмами, расстройствами поведения и личности. Сегодня психология находится на ступени очередного витка популярности, современные направления развиваются, давая людям ответы на волнующие вопросы. Без поступательного развития эта наука давно потеряла бы актуальность, поэтому так важно использовать продвинутые методы для расширения теоретической базы и практического опыта.
