Мизантроп — это человек, который…

Кто такой? Мизантроп — это человек, который относится к людям с презрением, пренебрежением, а иногда даже с отвращением или ненавистью. Такое состояние не является психическим расстройством, но вполне может быть признаком какого-либо из них.

На что обратить внимание? Мизантроп — не социопат, и в большинстве случаев не опасен для окружающих, так как его образ мыслей, как правило, не предполагает активных действий. Но всегда могут быть исключения из правил.

Суть мизантропии

Как считают некоторые, понятие «мизантроп» появилось в русском языке после выхода одноименной комедии французского драматурга Жан-Батиста Мольера в 1666 году. В произведении показана история жизни молодого человека по имени Альцест, глубоко разочарованного в людях, которые, по его мнению, все порочны, лицемерны и жалки.

В конце пьесы главного героя предает коварная возлюбленная, светская красавица. Именно поэтому Альцест решил, что среди людей ему не место, и отправляется искать тот уголок, где он сможет быть абсолютно честным, искренним и чистым душой.

В реальности Мольера нельзя назвать изобретателем мизантропии, так как настоящее происхождение слова греческое. Термин misanthropia (от miseo — «ненавижу» и antropos — «человек») возник еще в эпоху наивысшего развития античной литературы, во II веке нашей эры, и встречается в повести «Тимон, или Мизантроп» Лукиана из Самосаты.

В современном толковании мизантроп — это человек, который открыто выражает пренебрежение по отношению к социуму. Хотя это не означает, что данный индивидуум совсем не способен любить. Рядом с ним могут быть близкие люди, он может испытывать и романтические чувства, однако в общем для него характерно проявление неприязни и высокомерия к другим.

Мизантроп принципиально избегает отношений, если не видит для себя в них интереса. Этим он отличается от интроверта, который может нормально относиться к окружающим и даже способен к поиску эмоциональной связи, хотя бы и не слишком сильной.

Степени проявления мизантропии различны. Порой они настолько интенсивны, что человеку прямо невмоготу находиться среди себе подобных, а иногда она выражена только в частых думах о несовершенстве человеческой природы.

Ненависть — нормальное чувство, которое хотя бы раз в жизни испытывает каждый из нас. Однако мизантропы ощущают ее не по отношению к какому-то одному человеку, а ко всем людям, что можно считать патологической особенностью личности.

То есть мизантроп — это человек, который, выражаясь простыми словами, ищет способ утвердить себя путем отвержения общества. Истоки такого поведения берут начало обычно в детстве, когда ребенок пережил пренебрежение со стороны родителей.

В сущности, если человек видит какие-либо слабости в окружающих и не склонен прощать их, нередко за подобным поведением скрыто чувство собственной неполноценности. Ненависть к людям происходит от неудовлетворения самим собой и страха перед социумом. Человек не хочет, чтобы все увидели его чувство неполноценности.

Многие виды дискриминации (расизм, сексизм и пр.) — это ненависть к определенным группам людей, а мизантропия — ко всей породе живых существ под названием homo sapiens. Мизантропам свойственно испытывать такие чувства и к себе, но некоторые полагают, что они относятся к числу избранных представителей вида.

Разновидности мизантропии

Как считают психиатры, в течении мизантропии нельзя выделить конкретные стадии. Однако у данного состояния есть определенная закономерность.

Ученые установили, что возникновение мизантропии характерно для подростков, в то время как раз окончательно формируется и начинает выражаться внутреннее Я. Юный человек понимает, что люди вокруг не всегда доброжелательны и совершенны. В мире много несправедливости и обмана. Политические катаклизмы, войны, смерть, подлость и предательство рядом усугубляют такое мнение. Таким образом, подростки начинают страдать мизантропией.

С возрастом данная черта личности выражается сильнее. Человек избегает общения с окружающими, неприязнь к людям растет.

Существуют следующие специфические типы мизантропии:

• мизогиния — неприязнь мужчины к женщине;
• мизандрия — неприязнь женщины к мужчине;
• мизогамия — неприязнь к браку.

Также некоторые психиатры условно выделяют 2 больших вида мизантропов:

• Индивидуумы, отличающиеся яростной ненавистью к людям. Часто они выражают злость словесно, оскорбляя окружающих. Это отшельники, живущие в одиночестве.
• Борцы с несправедливостью, желающие изменить реальную действительность так, чтобы мир оказался устроен в соответствии с их собственными идеалами. Они испытывают неприязнь не к обществу в целом, а только к конкретным людям или каким-то группам (партиям и пр.) Данному виду человеконенавистников не свойственно изолироваться, они активны и не скрывают своих убеждений, желая совершить различные преобразования (например, реформы).

Иммануил Кант посвятил труды человеческой ценности, поэтому тема мизантропа, человека, который ненавидит людей, конечно, заинтересовала философа. По учению Канта, мизантропов можно разделить на два типа: «враги» и «беглецы».

Первым свойственна непреодолимая ненависть к человечеству вплоть до мыслей о его вымирании, а иногда и участие в процессе уничтожения себе подобных. Для вторых характерна скорее не ненависть, а жалость к бедным «грязным» людишкам за невероятную слабость перед пороком. И чтобы не «испачкаться», предпочитают изоляцию от социума.

Вероятные причины мизантропии

Почему человек — мизантроп? Причина мизантропии не кроется в каких-то врожденных особенностях человеческой психики. Она возникает как итог усвоенного из прошлого жизненного опыта и воздействия некоторых причин.

1. Предательство, высокая чувствительность. Ранимые, «тонкокожие» личности обладают повышенной впечатлительностью. Хотя бы однажды столкнувшись с предательством или несправедливостью, они отгораживаются от контактов с людьми, не пускают в свою душу посторонних. Как думают такие люди, никому вокруг верить нельзя, кроме самих себя.
2. Слишком жесткое воспитание. На ребенка порой негативно влияют строгие родители, что способствует формированию у малыша «синдрома отличника» и твердого постулата, что нельзя совершать ошибки, это свойственно только глупым людям. Повзрослев, человек считает, что мир вокруг очень несовершенен. А люди рядом недалекие и порочные, поэтому недостойны его внимания.
3. Высокий интеллект. Личностям с высоким уровнем образования и широким кругозором тоже свойственна мизантропия, так как они полагают, что общение с окружающими им ничего не дает.
4. Свойства темперамента. Люди флегматического и меланхолического склада темперамента с трудом приспосабливаются ко всему новому и непривычному для них: окружению, видам деятельности, обстановке. Именно поэтому они общаются с узким кругом избранных или же предпочитают уединяться. Со временем подобные особенности характера приводят к развитию мизантропии.
5. Боязнь общения, которая вызвана неуверенностью в себе, заниженной самооценкой.
6. Низкие навыки межличностных отношений. Скрытность, нежелание открыться к общению порой возникают из-за отсутствия опыта коммуникации: частыми заболеваниями в детском возрасте, продолжительным лечением, обучением на дому.
7. Биохимические причины: неправильный обмен веществ, главным образом, биогенных аминов, низкий уровень выработки серотонина (мозговое химическое вещество в мозге, регулирующее настроение и чувство счастья).
8. Сопутствующие нарушения в психике (шизофрения, шизоидная психопатия, аутизм, социопатия, тревожные расстройства).

Возможные осложнения мизантропии

Мизантроп, не любящий людей, не только неприятен этим окружающим, но и опасен для себя. Основной вред — трудности в различных сферах жизни: личной, профессиональной и др. Человек не расположен заводить отношения, не ходит на собеседования при приеме на работу, ведет образ жизни затворника, даже вплоть до полной изоляции от общества.

Прочими проблемами, образующимися на почве мизантропии, можно назвать следующие:

• повышенное влечение к алкоголю и психоактивным веществам;
• развитие болезней психики (социофобии, социопатии, тревожности и депрессии);
• снижение финансового и социального уровня жизни, сложности на работе (как результат плохих отношений с коллегами, начальством);
• ущерб здоровью окружающих;
• склонность к совершению преступлений.

По итогам научных наблюдений, мизантропия негативно влияет на здоровье человеческого организма в целом, приводя к соматическим недугам. Характерные для мизантропов цинизм и враждебный настрой увеличивают риск появления проблем с сердцем и сосудами, а также злокачественных опухолей.

Основные признаки того, что человек — мизантроп

• Негатив по отношению к окружающим. Отвращение к людям так велико, что выражается порой в скептицизме и крайней недоверчивости.
• Резкие смены настроения. У мизантропов часто случаются приступы гнева, раздражения, а также внезапно может наступить усталость, причем без объективных на то причин.
• Высокие умственные способности. Одной из главных особенностей мизантропов также можно назвать развитый интеллект и хорошее образование, что порой отражается на их отношении к миру.
• Склонность к одиночеству. Мизантропы не любят быть среди людей, поэтому стараются уединиться или общаться только с родными и близкими.
• Изолирование от социума. Мизантропам не свойственно проявлять социальную активность, они не особенно любят ходить в людные места: кино, театр, клубы, кафе.
• Мизантропы не скрывают неприязни к умственным недостаткам окружающих.
• Пренебрежение по отношению к детям также указывает на явное наличие мизантропии. Дети легко возбудимы, непредсказуемы в своем поведении, не сдерживают себя в проявлении эмоций, чем не нравятся мизантропам.
• Мизантропы не умеют легко завязывать отношения с другими людьми.

Как понять, что человек — мизантроп? Стоит отметить, что сразу все признаки не всегда наблюдаются у каждого мизантропа. Их отсутствие или присутствие зависит от личных особенностей определенного человека.

Советы психологов, как вести себя с мизантропом

Если вы общаетесь с мизантропом, не придавайте большого значения их словам и поступкам. Мироощущение таких людей связано с приобретенным жизненным опытом, а не с вами лично. Данные личности требуют особого подхода, как считают эксперты.

1. Запаситесь терпением. Мизантропия могла развиться в результате негатива, полученного от общения с людьми, поэтому человек может вести себя настороженно или критиковать окружающих. Отнеситесь к этому с пониманием и дайте время, чтобы он почувствовал доверие к вам.
2. Не принимайте все на свой счет. Мизантропу свойственно избегать контактов или выражать неприязнь. Не воспринимайте такое поведение как негатив в свой адрес, так как порой человек так реагирует на личные трудности.
3. Не заражайтесь его настроем. Постарайтесь избегать участия в его негативном общении и не допускайте, чтобы его недовольство передавалось вам.
4. Займите нейтральную позицию. Не демонстрируйте открыто несогласие с высказываниями мизантропа. Относитесь к нему спокойно и доброжелательно, сохраняя нейтралитет.
5. Сохраняйте здоровье. Не забывайте поддерживать нормальное состояние физического и психологического здоровья, чтобы адекватно воспринимать сложное поведение мизантропа.
6. Защищайте личные границы. Если вы почувствовали негатив по отношению к вам, то не позволяйте нарушать границы вашей личной зоны. Так вы сохраните здоровье.
7. Ведите себя честно. При ощущении дискомфорта рядом с мизантропом укажите ему на это, но в корректной форме. Покажите, что для вас он — полноценный человек, достойный уважения.
8. Не стесняйтесь попросить о помощи. Если вы чувствуете, что отношения с мизантропом переходят в тяжелую стадию, обратитесь к психологам или терапевтам. Их квалификация позволит решить проблему и найти способы улучшить взаимодействие с таким сложным человеком.

Рекомендации, как избавиться от мизантропии

Итак, мизантроп — это человек, который, как описано в книгах по психологии, не считается больным с точки зрения науки. Он лишь отличается определенным настроем по отношению к социуму, что порождается рядом разных причин. Но в том случае, если мизантропия портит качество жизни человека, например мешает нормальному общению с близкими или затрудняет продвижение по карьерной лестнице, подобное препятствие надо устранять.

• Начните с познания себя

По мнению некоторых людей, строить отношения с окружающими им мешает какая-то специфическая особенность, допустим социофобия или социальная тревожность. Здесь необходима помощь опытного психотерапевта.

• Постоянно расширяйте круг общения

Не бойтесь искать новые связи: побольше общайтесь с людьми, посещайте интересные мероприятия (концерты, выставки). Свежие впечатления полезны для вашей психики, пусть даже у вас мало желания что-то менять в жизни.

• Занимайтесь благотворительностью

Так вы сможете чувствовать себя членом общества, начать уважать других людей. Устройтесь волонтером в благотворительную организацию или примите участие в любой социальной акции, а их сейчас немало.

• Совершенствуйте социальные навыки

Почитайте литературу на социальные темы или запишитесь на курсы, развивающие коммуникативные и социальные навыки.

• Избегайте негативных новостей

Отрицательные эмоции усиливают мизантропический настрой. Для вас важно укреплять собственную веру в людей любыми способами.

• Признайте право на ошибку

Не смотрите на мир и на себя слишком критично: все мы несовершенны, поэтому можем ошибаться, и это нормально.

• Найдите себе хобби

Делайте дело, от которого получаете удовольствие: спорт, вышивание, кулинарные рецепты экзотических стран. Здоровые интересы в жизни улучшают настроение и отношение к людям.

• Заведите дневник наблюдений

Фиксируйте в нем все положительные черты, замеченные в людях. Например, в тех, знакомством с которыми вы можете гордиться: ученые, писатели, талантливые врачи, журналисты, учителя.

Профилактика мизантропии

Почему люди становятся мизантропами, мы описали выше. А вот проявления мизантропии нельзя предугадать заранее, поэтому каких-то способов специальной профилактики пока не придумано. Для психического здоровья личности и положительного восприятия мира необходимо правильно воспитывать детей: с уважением относиться к ним, быть в меру строгими, поощрять за успехи.

Взрослый человек должен понимать, что мир не станет совершеннее, если ненавидеть окружающих. Он только потратит силы на разрушительный негатив. Мизантропам полезны следующие рекомендации:

• попробовать разные способы устранения последствий стресса, техники расслабления;
• научиться любить людей и делать им приятное;
• отпустить прошлые обиды;
• заняться творческой деятельностью (рисованием, пением и пр.), приносящей радость;
• постараться во всем видеть хорошее;
• найти время для визита к доктору при наличии психических и/или психологических расстройств.

Оптимизм вкупе с юмором и понимание того, как жизнь скоротечна, способствуют борьбе с таким состоянием, как мизантропия.

Многие мизантропом называют человека, состоящего из сплошных отрицательных качеств, демонстрирующего ненависть ко всему живому. Однако сама по себе мизантропия не сделает из индивидуума закоренелого злодея. Холодный расчет мизантропа основан на специфическом мышлении. Рядом с ним могут быть люди, которых он любит и уважает.

Именно поэтому, если вы почувствовали, что кто-то из ваших знакомых проявляет черты мизантропии, а то и вы сами, стоит насторожиться. Это не значит, что нужно тут же спешить к психологу, однако нельзя и оставлять без внимания такую ситуацию, для блага вас и окружающих.