711 
- Периодизация жизни человека
- Восемь основных этапов жизни человека
- Первый год жизни (младенчество)
- Второй и третий годы жизни (ранний возраст)
- 4–6 лет (дошкольный возраст)
- 7–12 лет (школьный возраст)
- 13–19 лет (юность)
- 20–30 лет (ранняя зрелость)
- 30–70 лет (средняя зрелость)
- Зрелость
- Человек и социум
- Часто задаваемые вопросы об этапах жизни человека
- Какие кризисы встречаются на различных этапах жизни человека от рождения и до смерти?
- Какие именно этапы и периоды жизни человека можно назвать самыми важными?
- В каком возрасте наступает старость?
Какие? Самые известные этапы жизни человека знакомы каждому. Это младенчество, детство, юность, зрелость и старость. Каждый из них характеризуется своими особенностями.
Зачем знать? Понимание возрастных этапов поможет осознать себя как личность. Каждый период способствует накоплению опыта, его приумножению. Между тем ни один этап не обходится без кризисов. Зная их, можно подготовиться и достойно пройти эти периоды.
Периодизация жизни человека
Жизненный цикл индивида принято делить на:
- внутриутробный период;
- период детства;
- период отрочества;
- зрелость;
- преклонный возраст, старость.
Каждый из них делится на стадии, отличающиеся друг от друга определенными особенностями.
Перинатальный или внутриутробный период — срок до родов, период родов, послеродовое время. Все, что нужно, чтобы организм человека существовал, созревает в перинатальном периоде. Очень многое, касаемо здоровья плода, зависит от хода течения беременности и способа рождения малыша. Также это влияет на последующую адаптацию новорожденного.
Период детства принято делить на:
- новорожденность и младенчество (от момента рождения до 1 года);
- раннее детство (от 1 года до 3 лет);
- дошкольное детство (от 3 до 6 лет), когда происходят когнитивные процессы;
- младшее школьное детство (от 6 до 12 лет), когда ребенок развивается интеллектуально, социализируется.
Отрочество также делится на два периода. Первый — подростковый или пубертатный (от 12 до 15 лет), когда формируется представление о самом себе, второй — юношеский или ювенильный (от 16 до 23 лет), когда ребенок находится на грани между детством и социальной зрелостью.
На этих разных этапах жизни человека принимаются довольно важные решения, касающиеся выбора профессии, самосознания, мировоззрения и т. п.
У зрелости также насчитывается несколько стадий:
- Ранняя зрелость или молодость (от 23 до 33 лет), когда у человека начинает активно развиваться личная жизнь и карьера, он находит себя в семейных, любовных, сексуальных отношениях.
- Первый кризис средних лет (в период 30–35 лет), когда появляется сильнейшая потребность в переменах, причем это может касаться как профессии, так и семьи, а также увлечений.
- Стабилизация (в период с 35 до 40–43 лет), когда закрепляется успех в карьерном плане, в материальном достатке, в положении в обществе и т. д.
- Второй кризис средних лет (в период 45–55 лет), когда люди начинают ощущать приближение старости, у них появляются проблемы со здоровьем, дети выросли и стараются завести семьи, появляется депрессивное настроение.
- Поздняя зрелость (с 55 до 65 лет), когда наступает физиологическое и психологическое равновесие, повседневность становится размеренной и спокойной.
Восемь основных этапов жизни человека
Первый год жизни (младенчество)
Этот важный этап жизни человека характеризуется безграничным доверием ко всему окружающему. Принято считать, что после рождения и до года малыш беззаветно доверяет миру, а самое главное в нем — мама. Ее поведение и обращение с ребенком способно подтвердить это доверие или жестоко разрушить.
Если мать заботится о сыне или дочери, относится к нему со всей любовью, окружает теплом и лаской, то проблем с доверием не будет. Когда мать предает дитя, бросает, жестоко с ним обращается, то по мере взросления он ощущает эту отчужденность, повышается его тревожность, появляется страх ко всему вокруг.
У выросших в любви детей не возникает паники или страха, если мама на некоторое время отошла, ведь есть четкое осознание, что она вернется. Именно это доверие или недоверие к матери трансформируется по мере взросления, выливаясь в синонимичные чувства ко всему окружающему миру.
Конечно, бывает и так, что мать не в силах дать ребенку безусловное чувство защищенности. Возможно, она страдала от послеродовой депрессии, пережила жестокое предательство после родов, серьезно заболела и не могла уделять достаточное внимание малышу.
Не нужно думать, что дети в таком трепетном возрасте не понимают негативных эмоций, исходящих от родителей. Они чувствуют это на ином уровне, интуитивно. Ощущают тревожность, беспокойство, незащищенность. Мир становится враждебным, а с таким мироощущением просто невозможно вырасти в здорового полноценного члена общества и быть счастливым. Ему придется самостоятельно учиться доверию на последующих возрастных этапах жизни человека.
Второй и третий годы жизни (ранний возраст)
В это время огромную роль играет проявление самостоятельности. Все чаще слышится детское «Я сам(а)!». Эта готовность осуществлять деятельность без помощи посторонних проявляется буквально во всем: в процессе поглощения пищи, одевания, во время ухода за собой и т. д.
Конечно, все это получается очень неловко, остается много грязи и сломанных вещей вокруг, но без этого ребенок потом не сможет закрепить эту самостоятельность и распоряжаться ею в более осознанном возрасте.
Важно поощрять стремление быть самостоятельным. Так малыш формирует нужные качества для жизни. Он ощущает внутреннюю уверенность в своих силах, тренирует терпение, самоконтроль, взращивает самоуважение к себе.
Родителям и другим родственникам нужно быть очень осторожными в проявлении чрезмерной заботы. Многие так боятся, что ребенок разобьет что-то, испачкает, сломает или, что страшнее, сам получит увечья, что ограждают его от любых попыток проявить самостоятельность.
Именно так и появляются неуверенные в себе, болезненные, стеснительные, трусливые дети, которые пугаются любого общения со сверстниками, не имеют увлечений, не выходят из стен квартиры. Такие ребята становятся очень зависимы от чужого мнения, что может привести к серьезным проблемам в будущем.
4–6 лет (дошкольный возраст)
На этом этапе жизни каждого человека первостепенная роль отдается активному проявлению ребенка во всем. Он познает и самого себя, и все вокруг. Одни находят талант в лепке, другие — в рисовании, третьи — в танцах, четвертые — в гимнастике и т. д.
Спортивные занятия в таком возрасте важны, но не для того, чтобы вырастить из ребенка знаменитого футболиста или популярную балерину. Именно в процессе спортивных упражнений тренируется выносливость, гибкость, ловкость, закаляется характер и укрепляется здоровье. Также спорт помогает привить базовые понятия о дисциплине и самоорганизации.
В это время не страшно записать малыша на большое количество кружков. Он должен попробовать все, начиная от тенниса и заканчивая конным спортом. Только так есть возможность понять, что подходит, а что совсем не подходит ребенку. Некоторые дети уже в таком раннем возрасте начинают выбирать будущую профессию, пусть и в игровой форме. Многие девочки в 4–5 лет лечили или учили кукол и мягких игрушек, а спустя 20 лет становились отличными врачами и учительницами.
7–12 лет (школьный возраст)
Детство — важнейший этап в жизни человека. Многие ученые придерживаются мнения, что оно длится до 11–12 лет. Так или иначе, на первый план у ребенка в этом возрасте выходит ощущение собственной значимости. Он поступает в учебное заведение, получает статус школьника, у него появляются и обязанности, и определенные трудности.
Нужно понимать, что класс в школе — своего рода модель общества, где есть иерархия. Ребенок ищет свое место в ней, стараясь не потерять ощущение собственной значимости как в своих глазах, так и в глазах коллектива ребят.
В некоторых школах успех в учебе повышает собственную значимость, но бывает и так, что умные дети становятся объектами травли. Непохожесть на других тоже часто воспринимается негативно, речь идет о необычном цвете волос, об особенностях строения тела или во внешности.
Тут очень важно получить недостающие положительные эмоции от родственников. Нельзя оставлять травлю без внимания, чтобы школьник не превратился в изгоя. Следует превратить непохожесть в особенность, которой нужно гордиться. Если чувство собственной значимости будет подпитываться родителями и друзьями, тогда этот непростой период в школе ребенку будет пережить гораздо проще.
13–19 лет (юность)
Различные этапы жизни человека имеют свою базовую характеристику, во времена юности — цельность, понимание себя. Трудный период как для самих индивидов, так и для их окружения. Начинается все с кризиса подросткового возраста. Предпринимаются ярые попытки отделиться, сепарироваться от родственников, возникают постоянные конфликты, предпринимаются способы понять, что человек из себя представляет и на что способен.
Для многих подростков наступает период бунтарства и душевного разлада, поэтому родителям нужно быть мудрее, тактичнее, заботливее. Следует продемонстрировать, что родитель всегда рядом ментально, что он поймет и поддержит в любой ситуации, поможет выйти из сложной ситуации.
К 15–16 годам кризис утихает, но попытки отстоять свою целостность все еще продолжаются. Это период, когда идет понимание того, что нравится, а что вызывает отвращение. Выбор предпочтений в музыке, литературе, хобби, а также первые попытки наладить взаимоотношения с противоположным полом. Начинаются серьезные раздумья на тему того, куда поступать учиться и кем быть после окончания вуза или колледжа.
20–30 лет (ранняя зрелость)
Один из основных этапов жизни человека, когда на первый план выходит жажда любви и успеха. Появляются мысли о том, что найти спутника жизни — главная победа, но мысли о необходимости заключения брака уже не такие стойкие, как раньше.
Многие парни и девушки хотят просто встретить комфортного для себя партнера, подходящего по всем параметрам, а затем жить в мире и любви вместе, но не заключая официальных отношений. Для старшего поколения такое может казаться неприемлемым, но реалии таковы, от них никуда не деться.
Есть и те, кто откладывает любовные отношения на второй план, а на первое место выводят поиск своего места в жизни. Они стараются успешно окончить учебное заведение, найти престижную работу с возможностью карьерного роста. У многих получается совместить это с поиском партнера для жизни.
30–70 лет (средняя зрелость)
На этом этапе жизни человека главным становится проявление заботы. Не только в отношении себя, но и в сторону родственников (старших и младших). Пожилым родителям надо обеспечить достойную старость, а детей и внуков следует поднять на ноги.
Опять же, многие в этом возрасте имеют свой бизнес, так что в опеке нуждается и само предприятие, и сотрудники, работающие там. Многие люди занимаются волонтерством, общественной деятельностью, политикой и т. д.
Зрелость
Ключевой этап в жизни человека, когда главное — мудрость. Самое время подводить итоги долгой и насыщенной жизни, оценить все поступки и дела, отдать дань почтения всем, кто был долгое время рядом в счастье и горе.
Важно простить обидчиков и не таить зло. Только так получится достичь такого желанного душевного комфорта. У по-настоящему счастливых людей зрелый период будет по-хорошему удивительным и комфортным.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
Человек и социум
Этапами жизни человека называются главные возрастные периоды, в процессе которых происходит развитие его личности. Каждая стадия жизненного цикла наполнена своими специфическими закономерностями развития и активности.
Этапы развития жизни человека:
- детство;
- отрочество;
- юность;
- зрелость;
- старость.
Невозможно сказать, что один из них важнее остальных. Все этапы значимы. Они позволяют личности развиваться планомерно, шаг за шагом узнавая что-то новое. Только что родившийся малыш еще не понимает ничего об этой жизни, не осознает свое место в мире. По мере взросления ему будут открываться эти и другие истины.
Родственники, окружая ребенка заботой и вниманием, учат его азам: как принимать пищу, ползать и ходить, как говорить, взаимодействовать с окружающими его людьми, животными и предметами.
Этот процесс занимает достаточное количество времени, поскольку людские взаимоотношения — глубокая наука, таящая в себе множество скрытых подтекстов и неочевидных вещей. Постигая неизведанное, ребенок допускает множество ошибок, что вполне нормально. Он задает вопросы, иногда получает прямые или косвенные ответы, смысл которых он поймет только на следующих этапах жизни.
Именно так проходит первый этап социализации человека. Для того чтобы с полной уверенностью причислить себя к действительным членам общества, недостаточно пройти лишь его.
По мере роста происходит вступление на второй этап — подростковый период, а затем и юношеский. Это время бунтарства, неповиновения, мнения о том, что все вокруг просто сговорились и не хотят понимать элементарных вещей.
Страсти утихают, когда наступает взросление.
На первых этапах никаких серьезных отклонений не наблюдается. Когда же завершается юношество (24–26 лет), у индивида происходит полное понимание и принятие правил общества, в котором он существует. Этим завершается этап социализации, итогом чего является формирование социального «я».
Далее — этап достижений, когда человек сам регулирует свое поведение с осознанием, как ему добиться поставленных перед собой целей. Во время этого процесса человек очень деятелен, активен, стремится познавать новое с удвоенной силой, отлично мыслит, что не может не нравиться работодателям. На этом этапе усиленно налегают на карьерный рост. Присутствует вера в светлое будущее.
Следует запомнить, что жизнь человека и ее развитие нельзя представить вне общества. Каждый имеет определенный статус в социуме, который заранее предписан (возраст, пол и прочее) или достигается в процессе деятельности (актер, многодетный родитель, магистрант и т. д.).
Чем больше у индивида статусов, тем насыщеннее проходит его жизнь. При этом каждый человек наверняка имеет хотя бы два статуса. Например, мужчина может быть одновременно внуком, сыном, отцом, мужем, работником предприятия и т. д.
К середине жизни придется столкнуться с переоценкой ценностей, когда возникает внутренняя направленность на самих себя.
Деятели науки и медицины называют этот непростой этап кризисом среднего возраста. Он может длиться достаточно долго.
Очень многие события в жизни зависят от того, как на поступки, мысли и решения человека отреагирует социум. Поэтому игнорировать окружение просто невозможно.
Человек проживает насыщенную жизнь, переходя от одного этапа к другому. Конечно, во время этого процесса его поджидают и горести, и радости, и серьезные проблемы, и счастливые мгновения. Все этапы постепенно формируют характер, помогают постигать жизнь, набираться опыта.
Повседневность подкидывает уроки, которые придется решать, хочет этого человек или же нет. В этом и есть суть его существования. Очень важно ценить каждый момент, быть благодарным за то, что есть возможность жить, любить, творить, быть любимым, учиться, передавать опыт следующим поколениям.
Часто задаваемые вопросы об этапах жизни человека
Какие кризисы встречаются на различных этапах жизни человека от рождения и до смерти?
Считается, что человеку суждено пережить следующие кризисы: 3 лет; 7 лет; 13 лет; 18 лет; 30 лет; 37–42 лет. Каждый сопровождается обязательным решением определенных задач. Если они решатся положительно, то успешной будет дальнейшая жизнь и все, что с ней связано (семья, карьера, отношения с родителями и детьми).
Какие именно этапы и периоды жизни человека можно назвать самыми важными?
Невозможно выделить какой-то один этап. Одни специалисты утверждают, что ключевым периодом является младенчество — время ярких впечатлений, которые сформируют у него определенные представления на всю последующую жизнь. Другие выделяют юность и молодость, ведь именно в это время человек бодр, весел, способен покорить все благодаря энергии и отменному здоровью. Следует понять, что каждый этап по-своему важен и необходим человеку, а их соединение и составляет человеческую жизнь.
В каком возрасте наступает старость?
Считается, что с 65 до 75 лет длится старческий период. После этого — преклонный возраст.
