Жизненная цель человека: что это такое и почему без нее нельзя

О чем речь? Жизненная цель человека – результат, которого тот стремится достичь, невзирая на препятствия. Это вектор движения личности, связанный с карьерой, финансами, семьей или саморазвитием.

Почему она важна? Обладающий целью в жизни гораздо успешнее того, у кого ее нет. Он не плывет по течению, а развивается, последовательно добиваясь желаемого. Даже сам процесс доставляет человеку ни с чем несравнимое удовольствие.

3 категории жизненных целей человека

Постановка жизненной цели – первая, самая ответственная ступень продвижения к успеху.

Теория определяет разновидности данного понятия. Основываясь на известных сферах деятельности общества, можно определить три категории жизненных целей человека. К ним относятся:

1. Высшие, ориентированные на развитие личности и служение Отечеству.
2. Основные, направленные на самореализацию человека и формирование гармоничных взаимоотношений.
3. Обеспечивающие цели, обращенные на материальные блага, организацию быта, отдых.

Для гармоничной жизни необходимы все целевые категории. При отсутствии даже одной из них индивидуум не будет счастлив. Нехватка высших целей приводит к потере удовлетворенности в душе. Человек застывает в своем развитии, теряет смысл жизни.

5 пошаговых алгоритмов с примерами: как найти своё дело и выйти на 150 000₽/мес

Юрий Мурадян

Коуч MCC ICF, входит в ТОП-5 коучей России

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

Бесплатный курс "Профессия коуч"

Узнаете, как применять коучинг в жизни и зарабатывать на нём

20 коучинговых вопросов, которые изменят вашу жизнь

Вопросы, которые помогут понять свои сильные стороны, потребности и цели

5 ловушек мышления

ТОП ошибок, которые мешают жить счастливо

Колесо самореализации

Техника коучинга для улучшения всех сфер жизни

Рабочая тетрадь «Действия, которые дают результат»

Поможет достичь целей в быстрые сроки

Скачать подборку бесплатно

DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb

Уже скачали 27173 человек

При отсутствии основных целей человек лишен всего. Дефицит работы влечет материальные проблемы, если нет взаимоотношений, человека накрывает одиночество, он чувствует себя никому не нужным и глубоко несчастным.

Если человек не имеет четко определенных обеспечивающих целей, то в его жизни, как ком, копятся бытовые и финансовые проблемы, растет опустошенность, нет радости в сердце. Отсутствие полноценного отдыха лишает радости, возможности нового общения, восполнения энергии, восстановления души и тела.

Таким образом, для полноценного развития, самосовершенствования и самореализации человеку необходимы несколько целей.

5 поводов для постановки жизненной цели

Направление и ориентация

Постановка цели дает нам направление движения. Ее определение помогает нам понять каких высот мы хотим достичь, какие ценности для нас имеют значение. Соответствие жизненного пути целям человека дает возможность сосредоточиться на решении задач, которые приведут к мечте.

Смысл и мотивация

Путь к достижению цели удивительным образом способен изменить жизнь, сделать ее наполненной и осмысленной. Трудности осознаются как интересные задачи, к которым нужно подобрать ключик, решить и с триумфом двигаться дальше. Осознание того, что можно управлять судьбой, дает возможность уважать себя и гордиться самыми небольшими шагами к достижению цели.

Личное развитие

Цель в жизни способствует личностному развитию. Новые знания, уникальный опыт, овладение интересными практиками делают нас совершеннее, расширяют горизонты. Цель подталкивает к самосовершенствованию, укреплению жизненных позиций. Она способна раскрыть потенциал личности, помочь обрести внутреннюю свободу.

Фокус и концентрация

Продвижению к жизненно важным целям человека способствуют фокусирование и максимальная концентрация на определенных действиях. Эти факторы помогают сосредоточиться, глубже погрузиться в работу, более продуктивно использовать собственные ресурсы: знания, внимание, время и энергию. Это позволит решить возникшие задачи эффективно и качественно.

Переживание и достижения

Цель стимулирует нас к действию. Мы радуемся успехам, продвигающим нас вперед. Промежуточные достижения приносят удовлетворение, повышают самооценку. Постановка цели, прокладывание пути к ней, начало движения, маленькие победы – источник гордости, удовлетворения и самоуважения.

7 примеров жизненных целей человека

Развитие личности

Представляет собой всестороннее развитие, включающее духовное и физическое совершенствование. Это высшая цель. Данный процесс раскрывает глубинный потенциал человека, убирает факторы, которые подавляют личность, способствуют ее слабости и опустошенности. Необходимо избавиться от пороков, отрицательных качеств и эмоций, которые реально способны тормозить человека на его продвижении к цели. К ним относятся депрессия, страхи, безнадежность, лень, неуверенность, зависимость и т.д.

Читайте также!

Способность адаптироваться и от чего она зависит

Подробнее

Служение

Это также высшая цель. Служение – полезные и добрые действия, совершаемые нами в жизни. Наша профессиональная деятельность, производимая с любовью и пониманием того, что она несет знания, добро – это служение. В жизни немало примеров великой жертвенности. Но есть еще улыбка, готовность подставить плечо при необходимости, участие, добрые действия, которые мы дарим привычно и бескорыстно. Все это несет тепло и радость окружающим. Если жизнь наполнена смыслом и любовью к рядом живущим, это и есть Служение.

Работа

Это основная жизненная цель каждого человека. На работу или профессиональную деятельность приходится большая часть жизни каждой личности – от 30 % до 75 %. Такой труд дает средства для существования, содержания семьи, реализации различных проектов. Кроме этого, он является источником для личностного роста и самореализации. Эти процессы сами по себе не происходят.

Человеку требуются серьезные усилия, самодисциплина, сосредоточенность, новые знания и навыки, которые в свою очередь помогают принять дополнительные функции, расширить сферу влияния. Если индивид на своем месте, он удовлетворен своей деятельностью, заметен его профессиональный и личностный рост, он готов взять на себя ответственность, организовать и мотивировать других.

Взаимоотношения

Создание семьи, воспитание детей, общение с друзьями, ближайшим окружением – это стратегические жизненные цели человека. Взаимоотношения способны сделать личность счастливой, если в их основе лежит понимание, доверие, искренность, уважение. Причем именно взаимное уважение – главное в построении счастливой семьи.

Деньги

Они относятся к обеспечивающей цели. Она должна быть выделена отдельно и быть четкой, конкретной и реалистичной. Жизненный опыт показывает, что не все возможно купить: деньги бессильны, если хочется счастья, большой любви, надежных друзей, здоровья. Но за них возможно купить то, что станет платформой для счастья, комфорта, быта. Деньги могут дать хорошее образование, помочь выучить языки, поддержать здоровье (вспомним стоматологию или хорошие санатории), дать материальную базу детям и возможность путешествовать. Так что следует серьезно отнестись к постановке цели на деньги.

Быт

Также обеспечивающая цель. Быт требует определенной организации для максимального удобства, комфорта, поддержания порядка. В опрятном, продуманном до мелочей уютном пространстве поднимается настроение, уходит тревога, становится спокойно и радостно.

Неделями не заправляемая постель, разбросанные вещи, немытая посуда вызывает тоскливое состояние, нарастает раздражение, тревога. Говорить об эффективности жизни в таких условиях не приходится.

Отдых

И вновь обеспечивающая цель. Иногда люди довольствуются серой однообразной жизнью, не выделяя данную задачу отдельно. Хороший отдых – это прекрасные незабываемые впечатления, восполнение энергии, новое общение, путешествия по самым невероятным местам, знакомство с уникальными обычаями. К слову, следование достойным традициям, сохраняющим историческую память, способствующим раскрытию личности – это тоже отдых.

9 шагов в поиске жизненной цели

Если необходимо определить свои основные жизненные цели, человеку нужно ответить на 9 вопросов. Они помогут определить и четко сформулировать цели. Понадобятся бумага, ручка и внимание.

Что вы делаете хорошо, в чем ваши сильные стороны?

Подумайте и запишите свои сильные стороны, преимущества, какие вы видите в себе. Этот вопрос задайте близким, друзьям. Они явно пополнят список вашими навыками. Соберется довольно внушительный перечень ваших талантов, положительных качеств, того, что получается у вас хорошо, без усилий. Все, что в списке – это ваши личные уникальные ресурсы, которые станут опорой для выяснения жизненной цели и осуществления ее.

Что доставляет вам истинное удовольствие и радость?

Тривиальный вопрос, который прояснит, какие занятия вам по душе, вдохновляют, приносят положительные эмоции. Запишите все, что вам нравится: гулять с собакой, вязать миниатюрные игрушки, печь хлеб по разным рецептам, ухаживать за комнатными цветами. Это все имеет значение для того, чтобы найти жизненную цель.

Как вы проводите свободное время?

Чтобы понять, какими должны быть жизненные цели человека, запишите все, чем вы занимаетесь в свободное время. Не забудьте указать свое скрытое от чужих глаз увлечение. Быть может, оно является вашим призванием?

Не исключено, что, занимаясь любимым делом, вы уже воплощаете в жизнь свои мечты, даже не сознавая это.

Что для вас важно в жизни?

Определить жизненные цели человека в психологии можно, поняв, что в жизни для вас имеет большое значение. Вкусный завтрак, семейные отношения, здоровье детей? Возможно, изменить работу, начать новый проект? Может, вывести новый сорт комнатных фиалок, открыть магазин, построить беседку, заниматься репетиторством? Укажите свои планы и их важность. На этой платформе можно приступить к формулировке своих целей.

Чему бы вы хотели научиться?

Даже если у вас есть образование, и вы компетентны во многих областях, вы все равно можете выбрать навык, которым захочется овладеть. Можно выучить иностранный язык, совершенствоваться в программировании, разработать новый подход к решению проблемы, освоить психологические приемы для регулирования семейных проблем.

Что бы вы сделали, если выиграли крупную сумму денег?

Давайте пофантазируем и представим, что в результате выигрыша в лотерею у вас теперь много денег. Настолько много, что вам не надо работать, выплачивать ипотеку, скрупулезно рассчитывать доходы и расходы.

Как вы потратите деньги? Купите умный дом своей мечты, гоночный автомобиль, разобьете сад в поселке своей юности? Совершите сказочное путешествие? Положите деньги в Сбербанк? Отдадите на благотворительность? Оплатите дорогостоящую операцию соседскому мальчишке? Деньги обладают удивительной способностью обнажать, вытаскивать наружу истинные качества человека: преданность, щедрость, доброту, а вместе с тем предательство, скупость, злобу. Если дать человеку много денег, можно понять, какой он на самом деле.

Кто для вас является авторитетом, кто вас вдохновляет?

Подумайте, кто ваш кумир, кем вы восхищаетесь, за кем вы пошли бы не раздумывая, кого вы считаете для себя авторитетом? Это может быть ваш начальник, друг, известная личность, ваши родственники. Укажите этих людей, опишите, почему они являются для вас идеалом? Станет понятно какие черты, поступки этих людей вас вдохновляют и восхищают.

Кем вы видите себя через 10 лет?

Попробуйте представить себя через 10 лет. Кем вы себя видите, как выглядите, где работаете, для кого готовите завтрак?

Что бы вы сделали, если бы вам осталось жить 12 месяцев?

Неожиданный и неудобный вопрос, который потребует раздумий. Но он сможет вам лучше понять свое «я». Главное – быть честным с самим собой. Как прожить этот период? Оборвать связь с миром и уйти с головой в виртуальный мир? Оглушить себя энергетиками? А может, проводить больше времени с близкими? Помириться с другом? Осознать, что все же имеет значение в жизни? В конце концов, этот вопрос – только инструмент, который поможет увидеть те вещи, которые мы упускаем в жизни.

Распространенные ошибки при формировании жизненной цели

Сформулировать главные жизненные цели человека непросто, важно постараться избежать ошибок:

• Слепое следование ожиданиям окружающих

На нас оказывает влияние наше окружение: члены семьи, друзья, близкие. Они дают советы, подсказывают, указывают на достойные, с их точки зрения, примеры. Они действуют с благими намерениями. Но все это не всегда соответствует вашим устремлениям и помыслам. Ваша цель должна выражать ваши личные желания.

• Слишком широкая и расплывчатая цель

Абстрактная неконкретная цель может тормозить ее достижение. «Хочу много денег» – понятная задача, но для ее достижения нужно проложить путь, состоящий из конкретных этапов. Сформулировать цель необходимо четко, без общих определений. Звучать она должна примерно так: «За год накопить денег на новую кухню. Для этого откладывать каждый месяц по 7 тысяч рублей». Это правильно поставленная реалистичная цель.

Читайте также!

Что такое эмоциональная стабильность и как ее обрести

Подробнее

• Поспешность в принятии решения

Чтобы определить суть жизненной цели человека, нужно время и максимальная концентрация. Не торопитесь. Поспешное решение может привести к неправильному выбору. В дальнейшем, осознав ошибку, придется все начинать сначала. Упущенное время отодвинет вашу мечту. Сосредоточьтесь на себе, поразмышляйте, определите приоритеты и сделайте правильный выбор. Это важно.

• Страх неудачи

Достижение цели – процесс долговременный. На его пути наверняка будут трудности и ошибки. Это вполне естественно. Но страх перед неудачами может реально остановить движение. Постарайтесь принимать возникающие препятствия как опыт, который, несмотря ни на что, приближает вас к успеху, делает вас сильнее и мудрее. Вырабатывайте гибкость и будьте готовы откорректировать свою мечту, познавая себя и открывая новые возможности.