Получите бесплатный доступ к вебинару «Как стать коучем и выйти на новый уровень дохода»
calendar Дата: завтра в 19:00
Получить доступ бесплатно
close
Реклама. 5prism.ru. erid: 2SDnjdx9YeM

Пунктуальный человек: как научиться чувству времени

01.08.2024
451
Время чтения: 8 минут
Обновлено: 26.11.2024
Сохранить статью:
Пунктуальный человек: как научиться чувству времени

Это какой? Пунктуальный человек все всегда делает вовремя. Такие люди имеют множество преимуществ благодаря своей привычке не опаздывать.

Как стать? Еще в XIX веке японцы считались крайне необязательными, а сегодня эта нация относится к самым пунктуальным в мире. Если вам несвойственно это качество, его можно развить. Достаточно внедрить несколько полезных привычек, которые научат чувству времени.

Что такое пунктуальность

Пунктуальность — это качество личности, характеризующее людей, способных исполнять свои дела, задачи и договоренности в установленные сроки. Пунктуальные люди прибывают на работу или встречу вовремя, выполняют все задания к нужной дате и стараются, чтобы на них могли положиться другие. Это демонстрация регулярности, собранности и точного исполнения.

Пунктуальный человек: как научиться чувству времени

Слово «пунктуальный» появилось в конце XVII века и произошло от латинского punctum («точка»). Изначально его использовали для описания врачей, которые могли ловко и осторожно сделать укол. Со временем значение слова расширилось, и теперь оно относится к людям, склонным дотошно делать любую работу. В настоящее время под пунктуальностью обычно понимают, что человек всегда приходит вовремя и вообще не опаздывает.

5 пошаговых алгоритмов с примерами: как найти своё дело и выйти на 150 000₽/мес

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

youtube
Бесплатный курс "Профессия коуч"
Узнаете, как применять коучинг в жизни и зарабатывать на нём
pdf
20 коучинговых вопросов, которые изменят вашу жизнь
Вопросы, которые помогут понять свои сильные стороны, потребности и цели
word
5 ловушек мышления
ТОП ошибок, которые мешают жить счастливо
pdf
Колесо самореализации
Техника коучинга для улучшения всех сфер жизни
word
Рабочая тетрадь «Действия, которые дают результат»
Поможет достичь целей в быстрые сроки
Скачать подборку бесплатно
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Уже скачали 27173 человек человек

Еще в позапрошлом веке во Франции рассуждали о важности этого качества человека. Королю Людовику XVIII приписывают фразу «L’exactitude est la politesse des rois», что переводится как «Пунктуальность — вежливость королей».

Целиком выражение звучит как «Точность — вежливость королей и обязанность их подданных», что указывает на то, что короли проявляют пунктуальность по желанию, тогда как для остальных она является обязанностью. И все же слова Людовика XVIII способствовали развитию этикета в Европе, где точность и уважение к времени стало очень важным.

Пунктуальность на самом деле необходима для того, чтобы достигать в жизни успеха. Она помогает установить хорошие привычки, повышает производительность и уменьшает стрессовые состояния. Пунктуальные люди лучше управляют своими обязанностями и достигают поставленных целей. Они производят весьма приятное впечатление на окружающих, что может позволить найти много новых возможностей и перспектив.

Качества пунктуального человека

Пунктуальность — это качество личности, выражающееся в способности быть вовремя везде и всегда. Это можно назвать даже талантом, так как не у всех получается это, несмотря на желание и стремление. Пунктуальность включает несколько ключевых составляющих:

  • аккуратность:
  • дисциплинированность;
  • уважение к себе и другим;
  • уважение своего и чужого времени.

Пунктуальные люди привыкли держать все под контролем и всегда являются на встречи вовремя. Они очень не любят, когда кто-то не соблюдает договоренности по времени, так как считают это проявлением неуважения. В деловом мире это качество личности особенно приветствуется и часто характеризует самого человека. Пунктуальность можно считать синонимом вежливости.

Качества пунктуального человека

Связь пунктуальности с бизнесом очевидна: занятые предприниматели и руководители постоянно смотрят на часы, потому что время — деньги. В ограниченные сроки важно встретиться, оценить партнера, обсудить условия и заключить или не заключить сделку.

Пунктуальность — одна из ключевых составляющих успешного бизнеса. Опоздания считаются дурным тоном среди деловых людей, и если постоянно вести себя подобным образом, это испортит репутацию.

книга
Для вас подарок! В свободном доступе до 11.12
Узнайте, с помощью коучинга, как выйти на новый финансовый уровень
Скачайте бесплатный фрагмент книги
"Делай как коуч"
книга

Главной чертой пунктуальности является способность управлять своим временем, что включает планирование, расстановку приоритетов и исполнение задач в заданные сроки. Это также требует способности адаптироваться к смене обстоятельств и эффективно распоряжаться имеющимся временем.

Пунктуальность предполагает готовность к возможным задержкам и наличие запасных планов.

Плюсы пунктуальности человека

  1. Люди, которые уважают и ценят не только свое время, вызывают доверительное отношение к себе, нежели регулярно опаздывающие люди. Пунктуальность — признак уважительных чувств к вашему партнеру, который может разволновать и разнервничаться, если вы не пришли вовремя. Мало ли что-то произошло?
  2. Пунктуальные люди, работающие в различных организациях, имеют больше шансов на карьерное продвижение, чем те, кто регулярно опаздывает или исполняет задачи с задержкой. Квалифицированность важна, но вечно опаздывающий руководитель не может быть хорошим примером для подражания.
  3. Тот, кто выполняет все в срок, полностью контролирует свою жизнь. Действительно же, когда время запланированных встреч и выполняемых задач часто откладываются, это указывает на отсутствие или нарушение плана и приводит к хаотичному состоянию.
  4. Пунктуальность бережет ваши нервы и помогает избежать стрессов: из-за опозданий человек начинает чувствовать беспокойство и заставляет волноваться тех, кто его ждет.
  5. Если человек обладает пунктуальностью, значит, он имеет способность правильно владеть временем и может выполнить намного больше дел, чем тот, кто не наделен этим качеством.

Минусы пунктуального человека

  1. Склонность расписывать свой день и придерживаться строгого расписания может ограничивать гибкость в непредвиденных ситуациях. Приверженцы пунктуальности не любят внезапных перемен, так как их день расписан буквально по часам. Поэтому они менее приспособлены к неожиданным изменениям.
  2. Очень пунктуальные люди часто бывают педантичными, что может затруднять совместное проживание с ними. В своем доме они тоже соблюдают привычные правила, осуществляя контроль, требуя точности и порядка во всем. Различия во взглядах на ведение быта могут привести к ссорам и разладу в семье.
  3. Кроме того, существует риск попасть в число зануд среди своих друзей, особенно если часто напоминать им об их постоянных опозданиях. Те, кто относится проще к временным договоренностям, могут считать пунктуальных людей слишком суровыми.

Ценность пунктуальности в мире

Важность своевременных действий обуславливается страной, характерными чертами ее культуры и традициями. Эти факторы все вместе формируют особую систему ценностей и моделей поведения людей.

Ценность пунктуальности в мире

Американский антрополог Эдвард Холл изучил, как представители разных наций относятся ко времени, и выявил связь пунктуальности с культурой. На основе своих наблюдений он определил две временные системы: монохронную и полихронную.

Монохронные культуры

В монохронных культурах принято ценить свое время и уважать чужое. Планирование и жизнь по расписанию, неотъемлемые качества национальности, считаются залогом продуктивности выполнения работы и порядка. Значение слова «монохронность» подразумевает выполнение лишь одной задачи за раз. Люди с таким отношением ко времени обычно работают с полной концентрацией и без всяких отвлечений.

Немцы слывут одними из самых пунктуальных людей. Однако жители Японии их опередили. Они стремятся к соблюдению точности, к исключительному следованию своему рабочему и жизненному графику. В Японии опоздания на работу или встречу очень редки, а железнодорожные поезда и поезда метро приходят с минимальными задержками.

Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.

Что вы получите:

  • Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
  • Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
  • Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.

Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.

Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.

Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!

Пунктуальность также высоко ценится в Швейцарии, Швеции, Нидерландах, Дании, Великобритании и США.

Полихронные культуры

Полихронная система времени характерна для латиноамериканских, средиземноморских, арабских, а также некоторых азиатских стран. В этих культурах время не имеет такой ценности, более важны отношения между людьми.

Ученые полагают, что это зависит от природных явлений, которые типичны для этих стран и частенько бывают спонтанными. Это делает жизнь этих жителей весьма непредсказуемой. Поэтому планирование и точность уступают место гибкости в отношениях между руководством и подчиненными, что в этих государствах больше влияет на получение прибыли и производительность.

В странах, где время считается условностью и опоздание на час и даже больше — не редкость, относятся Бразилия, Турция, Китай, Индия, Кения и Саудовская Аравия.

Россия входит в группу полихронных культур. Во времена СССР борьба с постоянными опозданиями была такой жесткой, что издали указ, в котором написано, что двадцатиминутное опоздание является уголовным преступлением.

Этот указ работал всего 16 лет до 1956 года. Однако ситуация с течением времени изменилась. По данным исследовательского центра SuperJob, сейчас россияне стали значительно более пунктуальными: в 2009 году не опаздывали на работу лишь 35 % опрошенных сотрудников, а в конце 2021 года этот показатель намного вырос — до 71 %, более чем в два раза.

Как стать пунктуальным человеком

Пунктуальность — это достаточно ценное качество, помогающее людям стать более продуктивными и успешными. Чтобы стать еще больше пунктуальным, начните с осознания значимости времени и управления им.

Поставьте конкретные цели перед собой по улучшению временной дисциплины и стремитесь их достичь. Организуйте свой день с помощью ежедневников, планировщиков или приложений для управления и контролирования времени.

Будьте реалистичными в оценке времени, необходимого для выполнения различных задач, и старайтесь придерживаться своих планов.

Ценность пунктуальности в мире

Даже если пунктуальность вам не присуща, ее можно развить, привив себе некоторые полезные привычки.

Рассмотрим полезные советы, как стать более пунктуальным.

  1. Переведите все свои часы на 5–10 минут вперед. Это поможет вам обмануть свой мозг и прийти на встречу раньше необходимого времени.
  2. Попробуйте вести планировщик дел. Записывайте свои дела на день и неделю, чтобы научиться жить по графику. Это позволит вам увидеть, на что не хватает времени и какие привычки можно изменить ради более важных дел. К примеру, уменьшить время просмотра ТВ и видеороликов. Включайте в график не только рабочие задачи, но и увлечения, отдых. Для них также необходимо выделять время в своем списке дел.
  3. Старайтесь всегда учитывать время на непредвиденные ситуации. Не всегда будет получаться так, как вы запланировали. Частенько есть вероятность попасть в пробку или задержаться на неопределенное время в очереди. Оставляйте запас времени на подобные случаи, чтобы избежать опозданий.
  4. Используйте тайм-менеджмент. Ежедневное расписание — это хорошо, но для правильного использования времени этого недостаточно. Постепенно переходите к более продуманному управлению им. Пунктуальный человек очень часто пользуется этим инструментом контроля времени.
  5. Вспомните знаменитую фразу: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». С вечера подготовьте обед и перекусы на работу, еду для детей, погладьте необходимую для выхода одежду, проверьте домашние задания детей. Это займет не больше 5 минут на каждое из действий, но сэкономит вам четверть часа утром, которые можно потратить на неспешный и вкусный завтрак, более длительный сон или выход из дома вовремя.
  6. Используйте небольшие мотивирующие утверждения, которые очень похожи на положительные аффирмации. Вы увидите и сразу начнете чувствовать их воздействие. Сформулируйте их для себя и запишите на видном месте. Например, фразу «Я никогда не опаздываю!» и другие утверждения, напоминающие о важности пунктуальности. Можно также их дополнять. Например: «Я никогда не опаздываю, чтобы не выглядеть безответственным в глазах моей девушки».
  7. Избегайте «небольших дел» перед вашим выходом. Бывает, что вы успеваете сделать все необходимое, и еще есть время. Если у вас осталось, например, 10 минут до выхода, не начинайте смотреть видео на YouTube, сериалы, читать книгу, убираться и т. д. Так можно выйти не заранее, а минут на 5 позже. Лучше всего выйдите из дома пораньше, если вы видите, что у вас в запасе осталось немного времени, и спокойно прогуляйтесь.
  8. Будьте терпимы к себе. Изменение привычек — сложное дело. Не критикуйте себя, если что-то не получилось с первого раза.

С помощью этих советов вы сможете развить пунктуальность и стать более эффективным и успешным человеком.

Часто задаваемые вопросы о пунктуальном человеке

Почему некоторые люди не являются пунктуальными?

Непунктуальность в поведении человека может быть вызвана различными причинами. Некоторые люди испытывают трудности с организацией времени из-за недостаточного планирования и управления своим расписанием. Другие излишне оптимистично настроены относительно времени, что приводит к их постоянным опозданиям. Также причина непунктуальности может заключаться в непоследовательности выполнения заданий и дел, отсутствии уважения к чужому времени или негативном опыте в прошлом.

Мужчины или женщины являются наиболее пунктуальными?

По мнению многих, считается, что мужчины более пунктуальны, так как они более склонны к рациональному планированию дел и рассудительности. Однако это мнение довольно спорно, поскольку женщины часто не меньше мужчин заботятся о своей репутации и стараются везде успеть вовремя. Пунктуальность зависит не столько от пола, сколько от индивидуальных привычек и характера. Если вы часто опаздываете, помните, что это всегда можно исправить.

Какие особенности общения с непунктуальными людьми?

При общении с не такими пунктуальными людьми, как вы, необходимо проявлять терпимость и понимание. Старайтесь поддерживать открытое общение и устанавливать четкие границы. Необходимо быть готовым к компромиссам, но не забывать, что ваши собственные дела также важны. Если опоздания становятся систематическими и человек постоянно проявляет свою непунктуальность, то стоит обсудить эту проблему и предложить различные варианты решения. Пунктуальность — это не только уважение к чужому времени, но и форма проявления личной ответственности. Приходя вовремя, человек демонстрирует, что ценит свои обязательства, уважает других людей и соблюдает общепринятые нормы поведения. Пунктуальность человека может влиять на повышение профессионализма, укрепление взаимного доверия и улучшение взаимоотношений между людьми.

Вам также может понравиться
Личность коуча в сессии: как проявляться, чтобы поддержать клиента

Личность коуча в сессии: как проявляться, чтобы поддержать клиента

Командные роли по Белбину: описание и формирование рабочей команды
06.12.2024

Командные роли по Белбину: описание и формирование рабочей команды

Закон Паркинсона: понимание и применение в повседневной жизни
06.12.2024

Закон Паркинсона: понимание и применение в повседневной жизни

Виды буллинга: от физического до эмоционального

Виды буллинга: от физического до эмоционального

Эффект Розенталя: как ожидания влияют на наше поведение
06.12.2024

Эффект Розенталя: как ожидания влияют на наше поведение

Что такое эйджизм: дискриминация по возрасту и ее особенности
06.12.2024

Что такое эйджизм: дискриминация по возрасту и ее особенности

Как сохранять спокойствие в любой ситуации

Как сохранять спокойствие в любой ситуации

Развитие эмоциональной памяти и ее влияние на нашу жизнь

Развитие эмоциональной памяти и ее влияние на нашу жизнь

Теория мотивации Герцберга: факторы и советы по применению

Теория мотивации Герцберга: факторы и советы по применению

Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Подходит ли
вам профессия
коуча