Главная / Блог / Психология

Психология

#Бизнес-коучинг #Видео #Истории студентов #Коучинг #Новости #Онлайн-журнал #Подкасты #Психология #Самореализация #Смена профессии

Синдром белого халата: что это и как избавиться за 3-6 месяцев

15.10.2025

734

#Психология

Синдром белого халата: что это и как избавиться за 3-6 месяцев

Что такое синдром белого халата? Синдром белого халата — это состояние, при котором артер...

Синдром абстиненции: симптомы, лечение и первая помощь

15.10.2025

581

#Коучинг

Синдром абстиненции: симптомы, лечение и первая помощь

Что такое синдром абстиненции и почему он возникает? Синдром абстиненции — это комплекс физичес...

14.10.2025

540

#Психология

Как снизить стресс: общие стратегии и конкретные методы

Как снизить стресс? Есть разные приемы, но все их условно можно разделить на три направления де...

Способы и техники для развития стрессоустойчивости

14.10.2025

610

#Психология

Развитие стрессоустойчивости: практические советы и техники

О чем речь? Развитие стрессоустойчивости — не просто полезное качество, а необходимая компетенц...

14.10.2025

488

#Психология

Как перестать думать о плохом: истоки негативного мышления и методы борьбы с ним

Как перестать думать о плохом? Важно научиться распознавать и анализировать свои мысли. Один из...

Эксперимент Аша: суть и трактовка результатов

О чем речь? Эксперимент Аша, американского психолога, призван был показать, как именно общество влия...

02.10.2025

668

#Психология

Как правильно реагировать на оскорбления

Как реагировать на оскорбления: советы, стратегии, примеры

Как реагировать на оскорбления? Нужно сохранять спокойствие — не позволяйте эмоциям взять верх. Сдел...

30.09.2025

845

#Психология

Как избавиться от социофобии: разбираемся в деталях

Как избавиться от социофобии? Все зависят от тяжести состояния. Если человек не может выйти из дома ...

30.09.2025

782

#Психология

Как справиться с панической атакой: простые и эффективные методы

Как справиться с панической атакой? Важно сосредоточиться на дыхании: делайте медленные вдохи через ...

29.09.2025

647

#Психология

Резилентность: определение, виды, факторы, способы развития

Почему это важно? Резилентность не убережет от стрессовых и травмирующих ситуаций, но поможет справи...

26.09.2025

253

#Психология

Формирование и развитие психологической зрелости

Что такое? Психологическая зрелость — состояние внутреннего развития человека, которое позволяет эфф...

26.09.2025

197

#Психология

Предвзятое отношение: причины, признаки, коррекция

О чем речь? Предвзятое отношение — необъективная оценка явления или другого человека, которая формир...

26.09.2025

251

#Психология

Медитация для успокоения нервной системы и психики: как оставаться в гармонии с собой и миром

Как работает? Медитация для успокоения нервной системы и психики представляет собой мощный и доступн...

26.09.2025

696

#Психология

Что такое эмоциональная депривация и как ее проработать

Что за диагноз? Эмоциональная депривация — это термин, описывающий состояние человека, при котором о...

26.09.2025

710

#Психология

Почему люди боятся перемен: природа страха и способы преодоления

Страх перемен: проявления, причины, преодоление

О чем речь? Страх перемен — один из самых распространенных психологических барьеров, который мешает ...

25.09.2025

588

#Психология