577 
- Что значит неустойчивый тип личности
- Основные особенности неустойчивого типа личности
- Причины формирования неустойчивого типа личности
- 2 подтипа неустойчивого типа личности
- Как скорректировать неустойчивый тип личности
- Психотерапия
- Медикаментозное лечение
- Групповая терапия
- Образование и поддержка
- Саморегуляция и умение управлять стрессом
- Индивидуальный план кризисного сопровождения
- Часто задаваемые вопросы о неустойчивом типе
- Как проводится диагностика неустойчивого типа личности?
- Как организовать совместную жизнь с человеком, имеющим неустойчивый тип личности?
- Наблюдается ли склонность к зависимостям у людей с неустойчивым типом личности?
О чем речь? Неустойчивый тип личности характеризуется высокой эмоциональностью и импульсивностью, что приводит к трудностям в установлении межличностных отношений и отсутствию самоконтроля. Среди основных причин расстройства — генетический фактор, психологические травмы и гормональные нарушения.
Как скорректировать? Чтобы снизить отрицательное влияние неустойчивого типа, следует обратиться к специалисту. Обычно назначают психотерапию — групповую и индивидуальную. Иногда требуется медикаментозное лечение.
Что значит неустойчивый тип личности
Акцентуация характера — это чрезмерная выраженность отдельных черт личности, которые, хотя и не являются психическим расстройством, находятся в крайних границах нормы. Наиболее ярко они проявляются в нестандартных ситуациях в виде дезадаптивного поведения.
Согласно классификации акцентуаций характера Андрея Евгеньевича Личко, выделяют 16 психотипов, среди которых есть неустойчивый тип личности.
Основными признаками неустойчивого типа акцентуации характера является лень, тяга к безделью, нежелание трудиться или учиться. Такие люди стремятся к получению удовольствия, предпочитают проводить время праздно. В отношениях с окружающими проявляют общительность, открытость, услужливость, склонны к многословию.
В то же время стараются избежать любого контроля, получить возможность действовать самостоятельно. Сексуальную жизнь начинают довольно рано, а секс рассматривают как способ развлечения. Чувства любви и глубокой привязанности им, как правило, незнакомы. Имеют склонность к злоупотреблению алкоголем, а иногда и приему запрещенных веществ.
В разные годы ученые использовали различные термины для обозначения данного типа. Например, известный психиатр Эмиль Крепелин сначала называл его безудержным, а затем — неустойчивым. В свою очередь Л. Б. Шнейдер акцентировала внимание на ключевой черте этого психотипа и дала определение: «слабовольный», «безвольный».
Основной недостаток человека с эмоционально неустойчивым типом личности — слабая воля. Эта черта особенно заметна в ситуациях, связанных с трудовой деятельностью или обучением, выполнением обязанностей или общественных поручений. Даже выбор досуга ограничивается тем, что доступно, не требует никаких организационных усилий или творческого подхода, как, например, хобби или путешествия.
Такие люди с ранних лет испытывают трудности в усвоении элементарных правил поведения и требуют постоянного контроля. Они склонны игнорировать установленные в обществе нормы, чаще других детей проявляют непослушание, однако их легко можно подчинить, так как они побаиваются более сильных сверстников и быстро поддаются влиянию лидеров.
С самого начала обучения (уже в первом классе) у детей с неустойчивым типом наблюдаются признаки лени. Они не проявляют интереса к учебе, отказываются выполнять задания, достичь успеха способны только под строгим и регулярным контролем взрослых. Любые поблажки приводят к снижению мотивации и уклонению от занятий. Такие школьники прогуливают уроки ради развлечения или «за компанию».
Подрастая, они, как магнит, притягивают к себе все негативное, легко поддаются искушению, склонны к совершению хулиганских действий, краж и других правонарушений. Их тянет в уличные компании, где собираются асоциальные лица. Свободное время тратят бесцельно, бездельничая и развлекаясь. Рано начинают курить, употреблять алкоголь, нередко становятся наркозависимыми. Из-за безволия и слабохарактерности иллюзорное «веселье» становится привычным образом жизни.
Лишь в условиях строгой опеки, находясь под влиянием человека с сильной волей (например, родителя, супруга), могут вести полноценную жизнь и даже приносить пользу обществу. Однако такой контроль с применением «кнута и пряника» должен быть систематическим, не только в домашних условиях, но и на работе. Если все пустить на самотек, прекратить мотивировать и побуждать, не требовать выполнения обязанностей, безвольная личность быстро становится зависимой от алкоголя, азартных игр и т. д.
Неустойчивый тип акцентуации характера может сочетаться с другими психотипами, например, с гипертимным или истероидным. Приобретая черты гипертимности, он определяется как гипертимно-неустойчивый. А в сочетании с истероидным называется истероидно-неустойчивым и чаще всего встречается у подростков мужского пола, реже — у взрослых. Это объясняется тем, что молодые люди нередко переходят в разряд хронических алкоголиков и наркоманов, что затрудняет в дальнейшем определение акцентуации.
Основные особенности неустойчивого типа личности
Рассмотрим, какие особенности указывают на неустойчивый тип личности. Характеристика людей с данной акцентуацией включает ряд качеств, которые влияют на поведение и взаимодействие с окружающим миром:
- Импульсивность. Часто совершают неосмотрительные поступки, действуют под влиянием эмоций, сиюминутных влечений и стимулов, не задумываясь о последствиях.
- Интенсивные эмоциональные реакции. Наблюдается бурный эмоциональный отклик на происходящее. Такое неконтролируемое поведение приводит к нарушению отношений с окружающими.
- Непредсказуемость. Представители неустойчивого типа личности, как правило, живут настоящим моментом, проявляют спонтанность, принимают внезапные решения. Их планы и предпочтения быстро меняются.
- Низкая терпимость. Не способны относиться снисходительно к действиям других людей, особенно если чувствуют угрозу нарушения их личного пространства или интересов.
- Живость и гибкость в общении. Предпочитают оживленные диалоги, умеют выбирать подходящие методы коммуникации и адаптировать свой стиль общения к новым ситуациям.
Неустойчивый тип акцентуации характера не всегда свидетельствует о наличии психической патологии, однако может снижать способность человека контролировать свои эмоции и поведение. У личности могут возникать проблемы в общении, а также вероятны трудности при принятии стратегических решений и достижении долгосрочных целей.
Причины формирования неустойчивого типа личности
Основная причина формирования эмоционально неустойчивого типа личности до сих пор остается неясной. Тем не менее ученые в ходе различных исследований выявили связь между генетической предрасположенностью, психотравмирующими жизненными ситуациями и развитием эмоционально неустойчивого типа как пограничного расстройства личности (ЭНРЛ).
Основными факторами риска являются:
- Структурные изменения в головном мозге. У людей такого типа наблюдаются аномалии в структуре и функционировании определенных зон. Больше всего изменениям подвержены области, отвечающие за контроль импульсов и эмоциональную регуляцию.
- Отягощенный семейный анамнез. Риск значительно увеличивается, когда аналогичная патология ранее была обнаружена у ближайших родственников.
- Психотравмирующие ситуации и негативный жизненный опыт. Нередко расстройство диагностируется у лиц, переживших в детские годы жестокое обращение, сексуальное насилие, разлуку с родителями.
- Гормональные нарушения. На работу участков мозга, отвечающих за эмоции и регуляцию поведения, влияют биологически активные вещества — гормоны. Отклонения от нормы могут проявиться во время периодов, связанных с гормональными изменениями, таких как половое созревание, беременность и др.
- Психологические факторы. Индивидуальные личностные особенности и неустойчивый тип темперамента, для которого свойственна эмоциональная изменчивость, повышенная чувствительность, перепады настроения.
Механизм развития ЭНРЛ сложен и недостаточно изучен.
2 подтипа неустойчивого типа личности
Эмоционально неустойчивое расстройство личности относится к личностным отклонениям, которые классифицируются по различным системам. Из них наиболее известной и распространенной является МКБ-10, согласно которой данный тип нарушений делится на три кластера: A, B, C. ЭНРЛ входит в кластер В и находится в одном ряду с антисоциальным, гистрионическим и нарциссическим расстройствами.
Для патологий кластера B характерна эмоциональная неустойчивость, импульсивность, драматичность, повышенная потребность во внимании. В свою очередь ЭНРЛ в рамках данного кластера подразделяется на два подтипа: импульсивный и пограничный:
- Импульсивный характеризуется несдержанностью, порывистостью, вспышками гнева, а также вербальной и невербальной агрессии. Люди с таким диагнозом часто конфликтуют, склонны к нарушению общественных норм. Им трудно контролировать свои желания и влечения. Нередко демонстрируют саморазрушающее и суицидальное поведение.
- Пограничный проявляется нестабильностью самоидентификации, частыми переменами настроения, трудностями во взаимодействии с другими людьми. Человек воспринимает все преимущественно в черно-белом цвете, в отношениях нет золотой середины — окружающих людей или идеализирует, или обесценивает. Постоянно испытывает чувство пустоты и ненужности, боится быть отвергнутым. Склонен к диссоциации и селфхарму — нанесению себе повреждений.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
Как скорректировать неустойчивый тип личности
Психотерапия
- Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ). Этот метод коррекции эмоционально неустойчивого расстройства личности направлен на развитие навыков управления интенсивными эмоциями, повышение стрессоустойчивости, овладение компетенциями межличностного взаимодействия.
- Схема-терапия. Способствует изменению негативных поведенческих установок и мыслительных паттернов, сформировавшихся в раннем детстве.
- Психоаналитическая или психодинамическая терапия. Ориентирована на выявление и анализ неосознанных эмоций, чувств и конфликтов, источником которых являются прошлые переживания.
Медикаментозное лечение
Несмотря на отсутствие специфических препаратов для лечения ЭНРЛ, врач может разработать схему терапии на основе медикаментов, предназначенных для устранения определенных симптомов или коррекции сопутствующих расстройств:
- Антидепрессанты — способствуют снижению симптомов тревожности и депрессии.
- Стабилизаторы настроения — помогают людям, у которых диагностирован неустойчивый тип конфликтной личности, контролировать бурные эмоциональные реакции, снизить чрезмерную раздражительность.
- Антипсихотические средства — рекомендуются при резких перепадах настроения и симптомах паранойи.
Групповая терапия
Групповые терапевтические сессии — это хорошая возможность познакомиться с опытом других людей, которые столкнулись с аналогичными трудностями. Такие регулярные занятия помогают развивать коммуникативные навыки в атмосфере взаимопонимания.
Образование и поддержка
Информирование людей, страдающих эмоционально неустойчивым расстройством личности, а также их близких о причинах отклонений и коррекции патологических проявлений имеет важное значение. Поддержка в семье является дополнительным ресурсом для преодоления повседневных затруднений.
Саморегуляция и умение управлять стрессом
Существует множество методов, способствующих снижению напряжения, стабилизации эмоционального состояния, повышению стрессоустойчивости: йога, медитация, различные техники релаксации.
Индивидуальный план кризисного сопровождения
При высоком риске самоповреждения или суицида крайне важно разработать эффективный план индивидуального сопровождения, который включает поддержку пациента кризисными службами и четкую последовательность действий для адекватного реагирования в критических ситуациях.
Формирование неустойчивого типа личности представляет собой сложный и до конца неизученный процесс, на который могут оказывать влияние различные факторы. Понимание причин эмоциональной нестабильности, создание благоприятной и поддерживающей среды способствует профилактике расстройства и предупреждению аддиктивного поведения.
Часто задаваемые вопросы о неустойчивом типе
Как проводится диагностика неустойчивого типа личности?
Диагностика осуществляется только квалифицированным специалистом (психиатром, психотерапевтом) с помощью клинического интервью, психологических тестов, сбора и анализа анамнеза.
Как организовать совместную жизнь с человеком, имеющим неустойчивый тип личности?
Совместное проживание с человеком, имеющим признаки эмоционально неустойчивого типа личности, сопряжено с определенными сложностями. Но при своевременной диагностике, адекватной коррекции и поддержке возможно значительное улучшение качества жизни, развитие навыков эмоциональной саморегуляции, а также формирование стабильных и доверительных взаимоотношений. Важно осознавать, что обращение за помощью к специалисту не является признаком слабости, а, напротив, свидетельствует о стремлении к благополучию и ответственном отношении к своему здоровью.
Наблюдается ли склонность к зависимостям у людей с неустойчивым типом личности?
Неустойчивый тип характеризуется склонностью к различным зависимостям. Люди с такой акцентуацией легко попадают под чужое влияние, не осознавая в полной мере последствий своих действий.
