Что такое паранойя? Это болезненное состояние сознания, характеризующееся постоянной тревогой и подозрительностью. Такой человек склонен видеть угрозу там, где ее нет, подозревать окружающих в недобрых намерениях. Причины возникновения разнообразны: генетика, травмирующий опыт, стресс, болезни мозга.
Что делать? Симптомы развиваются постепенно, сначала незаметно, потом все сильнее влияют на повседневную жизнь. Поэтому игнорировать их нельзя. Лечение зависит от тяжести заболевания и включает работу с психиатром, применение медикаментов, изменение образа жизни и, конечно, поддержку семьи и близких людей.
Что такое паранойя в психологии
Что такое паранойя? Таким словом обозначают психическое расстройство, при котором наблюдается неоправданно высокая степень подозрительности, а человек в случайных вещах видит злой умысел. Однако при данном заболевании неадекватное восприятие и отсутствие логики распространяется только на отдельные сферы — в остальных случаях индивид рассуждает вполне разумно. Сам термин (παράνοια) переводится с древнегреческого как «расстройство ума» и включает в себя две части, где παρά — «около» или «возле», а νόος — «разум».
Если говорить простыми словами о том, что такое паранойя, то это нарушение мышления, при котором у человека возникают сверхценные идеи и мысли, граничащие с бредом. Многие больные приходят за медицинской помощью поздно, когда уже появились серьезные осложнения. Это объясняется тем, что заболевание не имеет симптомов, которые могли бы быстро заметить другие люди.
Паранойя заставляет человека отказаться от общения: он перестает доверять окружающим, в том числе родным и друзьям. Уверен, что все хотят воспользоваться им, обмануть, навредить. Другую позицию принимать отказывается, даже не имея никаких доказательств в чужих плохих намерениях.
Логично выстроенные, систематизированные бредовые идеи, характерные для данного заболевания, представляют собой редкий тип хронического психоза. Чаще всего данная проблема свойственна людям зрелого возраста. От шизофрении паранойя отличается тем, что симптомы не развиваются, нет изменений личности, отсутствуют нарушения восприятия. Иными словами, нет галлюцинаций.
Что делает индивид, страдающий паранойей, когда к нему в голову пришла бредовая мысль? Он:
- Ждет — напряжен, испытывает тревогу.
- Испытывает озарение — теперь чувствует, что докопался до истины. С этого момента уже не похож на прежнего себя, это иная личность.
- Систематизирует информацию — из мельчайших деталей собирает единую картину. Целиком погружен в процесс, забывает о том, что было, происходит вокруг или ждет его в дальнейшем.
Симптомы паранойи
Чтобы понимать, что такое паранойя у человека, важно хотя бы просто обозначить ее симптомы. Они определяются тяжестью состояния больного. Если проблема только появилась, для избавления от нее достаточно визитов к психологу, психотерапевту. При выраженной симптоматике не обойтись без серьезных препаратов, назначенных специалистом.
При таком недуге появляются различные психологические особенности, нюансы поведения, по которым можно понять, что человек совершенно по-своему воспринимает реальный мир, неоправданно сконцентрирован на отдельных идеях. Существует четыре группы подобных симптомов:
Психологического характера
- Заметна излишняя подозрительность. Индивиду кажется, что даже обыденные поступки других людей несут в себе опасность. Он может подозревать заговор.
- Появляются бредовые идеи. Возникают стойкие, далекие от реальности убеждения. Человек может быть уверен, что за ним следят, знакомые шепчутся у него за спиной, замышляют что-то против него.
- Формируется полная уверенность в своей правоте. Индивид игнорирует любые доказательства того, что ошибается.
- Появляется искаженное восприятие. Даже в простых жизненных моментах больному видится желание окружающих обмануть его, задеть самолюбие.
Эмоционального характера
- Человек все время испытывает тревогу, напряжен, насторожен.
- Личность часто испытывает раздражение, легко может вспылить.
- Индивид уходит в себя, старается минимизировать общение с людьми.
Поведенческого характера
- Больной не хочет ни с кем пересекаться, способен полностью изолировать себя от общества, стремясь спрятаться от выдуманной угрозы.
- Часто возникают конфликты. Бредовые идеи заставляют человека ссориться с окружающими и с близкими, он никому не верит.
- Наблюдается компульсивное поведение. Человек постоянно проверяет, заперты ли двери, на месте ли важные документы, наблюдает за окружающими исподтишка.
Физического характера
Зная о таких симптомах, нужно понимать, что такое паранойя. Если говорить простыми словами, то это всегда сильный эмоциональный стресс. В результате него появляются проблемы со сном, головные боли, постоянное состояние усталости, а также ряд прочих симптомов, связанных с психосоматикой.
Паранойя может проявляться почти незаметно либо быть ярко выраженной. Тогда она оказывает серьезное влияние на жизнь индивида и требует срочного обращения к врачу. В противном случае избежать серьезных осложнений не удастся.
Признаки паранойи в зависимости от типа человека
То, каким образом будет проявляться данное заболевание, определяется личностью человека, его полом, возрастом, а также обстоятельствами, в которых он оказался:
- Паранойя у женщин чаще всего сопровождается неоправданным ощущением опасности, страхом преследования. Им кажется, что против них зреет заговор, они видят угрозу в обычных поступках других людей. Они уверены, что даже близкие что-то недоговаривают. Представительница прекрасного пола не доверяет родным. Ее постоянные спутники: подозрительность, сильная реакция на любые поступки избранника, необоснованная ревность. В итоге возникают проблемы в личной жизни, портятся отношения с супругом.
- Мужчины на фоне паранойи также испытывают чувство опасности, у них возрастает подозрительность. Больной уверяет, что за ним наблюдают, сплетничают о нем, хотят нанести ему вред. Представитель сильного пола отказывается от контактов с обществом, проявляет излишнюю настороженность, агрессию. Он ревнует женщину, стремится ее контролировать, так как не доверяет ей.
- Подростки становятся агрессивными, их тревожит чувство страха, у них резко меняется настроение, они не хотят общаться даже с друзьями и родными. Все это вскоре вызывает проблемы в школе и дома, падает успеваемость, а ребенок оказывается добровольно отрезанным от общества.
- У людей в возрасте обостряется подозрительность, возникают бредовые идеи, связанные с резким повышением самооценки вплоть до уверенности в собственном величии — вот, что такое паранойя у человека в годах. Есть и другие симптомы: старики не верят окружающим, считают, что близкие желают им зла или стремятся воспользоваться ими. В почтенные годы данное заболевание чревато проблемами со здоровьем.
Виды паранойи
Специалисты выделяют паранойю:
- Острую. Проявляется неожиданно, при этом человек испытывает сильный страх, чувство враждебности.
- Хроническую. Имеет продолжительный характер, время от времени симптомы усиливаются.
- Эндогенную. Связана с внутренними причинами, то есть с болезнями психологического характера.
- Экзогенную. Проявляется на фоне внешних факторов, таких как употребление запрещенных препаратов, травмы головного мозга.
Кроме того, бред может иметь разную направленность. Тогда выделяют следующие типы заболевания:
- Паранойя ревности. Человек считает, что партнер ему неверен или пока только стремится завести отношения на стороне.
- Паранойя реформатора. У индивида возникает мания величия, он уверен в своем особом предназначении и в том, что родился для великих дел.
- Паранойя изобретателя. Больной считает, что придумал уникальное устройство или совершил прорыв в науке. Если доказывать ему обратное, он решит, что это лишь происки недоброжелателей или попытка присвоить его детище.
- Ипохондрическая паранойя. Индивид полагает, что неизлечимо болен, и никто не может переубедить его. Даже визит к специалисту, хорошие анализы и иные обследования бесполезны.
- Инволюционная паранойя. Нередко возникает во время климакса. Человеку кажется, что его преследуют, он становится недоверчив по отношению к партнеру.
- Сенильная паранойя. Эта разновидность заболевания связана с дегенеративными патологиями головного мозга у стариков. Ее необходимо лечить, когда начинает развиваться старческая деменция.
- Алкогольная паранойя. Обычно проявляется у мужчин: наблюдается хронический психоз на фоне алкогольной энцефалопатии, то есть изменения ткани мозга и последующее нарушение его работы.
Причины паранойи
Хотя можно кратко сказать, что такое паранойя простыми словами, для медиков и ученых точная причина появления данного заболевания — до сих пор загадка. Одним из ключевых факторов его развития называют воздействие окружающей среды.
Врачи называют еще одну причину — длительный стресс, который провоцирует изменения в работе нервной системы. Обычно он сопровождается повышенной тревожностью, и на этом фоне могут появляться убеждения параноидального характера.
Не менее опасно агрессивное воздействие со стороны других людей. Например, человек может подвергаться регулярному и продолжительному домашнему насилию. Неблагоприятные условия, в которых постоянно находится индивид, приводят к формированию искаженного восприятия реальности. Теперь он всего боится, даже когда для этого нет повода.
Депрессия также может стать почвой для паранойи. Из-за ощущения собственной беспомощности, отчаяния у индивида появляются бредовые мысли. Он решает, что его тяжелое эмоциональное состояние — это результат чьих-то продуманных действий.
Употребление наркотиков, спиртосодержащих напитков может спровоцировать паранойю, поскольку меняется восприятие реальности мозгом. Интоксикация вызывает бредовые идеи, манию преследования, снижается степень доверия к людям.
Паранойя может формироваться как результат неизбежных возрастных изменений или гормональных сбоев. С годами мозг, нервная система начинают работать хуже, поэтому появляются подобные расстройства.
Хотите разобраться в себе, повысить личную эффективность и научиться принимать решения без страха и сомнений?
Бесплатный курс «5 шагов, как от страха и сомнений перейти к действиям» от Академии 5 Prism поможет развить навыки будущего, которые пригодятся в работе, бизнесе и жизни.
Что вы получите:
- 5 коротких уроков от коучей международного уровня MCC ICF;
- практические техники для управления эмоциями, стрессом и внутренним состоянием;
- подход к целям, который возвращает энергию и мотивацию;
- понимание, как применять коучинговое мышление для роста и устойчивости.
Этот курс подойдет тем, кто хочет понять себя, наладить внутренний баланс и начать действовать осознанно, а также специалистам, которые работают с людьми: HR, руководителям, коучам, психологам, предпринимателям.
Пройдите бесплатный курс и узнайте, как навыки осознанности и коучингового мышления помогают добиваться целей без выгорания и сомнений.
Какие еще есть объяснения, что такое паранойя? Это симптом шизофрении и психоза. В любом случае для эффективной борьбы с болезнью важно верно выявить ее причины. Только так получится использовать самые результативные подходы в терапии.
Диагностика паранойи
Диагностика данного заболевания сложная, требует от специалиста максимального внимания к проблеме. Многие люди, страдающие паранойей, не понимают, что с ними происходит, поэтому видят во врачах участников заговора.
Понять, что у человека такое — паранойя или нет, выявить симптомы и назначить лечение позволяет следующая тактика:
- В первую очередь психиатр общается с пациентом. Так он понимает, о чем тот думает, что чувствует, как себя ведет. Специалист интересуется, как давно больной начал подозревать, что его обманывают, хотят ему навредить, когда у него появились бредовые идеи. Он интересуется последними событиями в жизни человека, чтобы выявить возможные причины развития недуга.
- Далее врач опрашивает близких и родных, ведь они могут сообщить, как и когда изменилось поведение пациента на фоне паранойи. Таким образом, доктор определяет тяжесть болезни, ее хронический характер.
- На третьем этапе проводится физическое обследование больного. Это нужно, чтобы убедиться, что патология не связана с инфекцией или соматическим состоянием, с приемом наркотических веществ, злоупотреблением алкоголем.
- Завершает обследование клиническое тестирование при помощи психометрических тестов или опросников. Они дают наиболее подробную информацию о состоянии человека.
Далее психиатр ставит диагноз и выбирает метод борьбы с болезнью. Он может назначить психотерапию или медикаментозное лечение либо комбинировать эти подходы.
Лечение паранойи
Задача лечения состоит в сокращении доли параноидальных идей, снижении недоверия, подозрительности по отношению к людям, облегчении общего состояния.
С паранойей легкой и умеренной степени справляются посредством психотерапии. Так, может применяться когнитивно-поведенческий метод, чтобы определить у человека нездоровые мысли, действия и направить их в здоровое русло.
Когда же паранойя является следствием психического расстройства, психотерапия сама по себе бессильна. Что такое случилось с человеком, болезнь у него или паранойя, решает врач-психиатр. Он диагностирует проблему, назначает препараты и психотерапевтическое лечение. Среди выписанных врачом медикаментов могут быть нейролептики, антидепрессанты, стабилизаторы настроения, а также препараты, снижающие уровень тревоги.
В сложной ситуации, когда наблюдается психоз, больного госпитализируют. В стационаре его состояние стабилизируют, чтобы продолжить лечение за пределами больницы.
Терапию подбирают с учетом причин, интенсивности заболевания, его отношения к иным расстройствам психики. Помимо медикаментов и работы с психотерапевтом, может быть назначена социальная реабилитация. Только комплексное лечение с учетом особенностей конкретного пациента даст действительно хороший результат.
- Лечение при помощи препаратов.
Лекарства позволяют снизить интенсивность симптомов болезни. Особенно это важно, когда паранойя имеет отношение к психозам, прочим расстройствам психики.
Выписывать медикаменты любой из перечисленных ниже групп может только врач:
- Антипсихотики или нейролептики.
Именно их используют, когда паранойя является симптомом психозов, шизофрении. Помочь справиться с бредовыми идеями, чувством тревоги, раздражительностью могут атипичные антипсихотики. Также они сокращают вероятность рецидивов.
- Антидепрессанты.
Необходимы, когда, помимо паранойи, присутствуют депрессия, тревожные расстройства. Тогда психиатр назначает селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) либо иные лекарства данной группы.
- Препараты, оказывающие седативное действие.
Позволяют избавить от тревожности, улучшить качество сна. Однако их назначают на короткий отрезок времени, поскольку продолжительное применение чревато развитием зависимости.
- Лечение методом психотерапии.
Позволяет справиться с искаженными убеждениями, эмоциями, вернуть человеку способность доверять людям.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Хорошо справляется с бредовыми идеями. Специалист помогает пациенту отличать искаженные мысли и убеждения от нормальных, изменять их. Кроме того, человек учится управлять своей тревожностью, уровнем стресса.
- Терапия на базе психоанализа.
Специалиста интересуют глубинные бессознательные процессы, ведь они способны вызывать паранойю.
- Терапия в группах.
Необходима, чтобы больные снова привыкли взаимодействовать с окружающими. Так снижается социальная изоляция, человек учится доверять другим.
- Лечение через социальную поддержку.
Больному, который на своем опыте понял, что такое паранойя, не обойтись без поддержки родных и близких. Если окружение готово обучиться и грамотно взаимодействовать с таким человеком, лечение даст более высокие результаты, а уровень стресса пациента будет минимизирован.
- Семейная терапия.
Данный формат создан, чтобы члены семьи больного поняли, в чем суть заболевания и как поддерживать родного человека. Терапия помогает наладить отношения и облегчить протекание болезни.
- Реабилитационные программы.
С их помощью формируется безопасная среда, где человек чувствует поддержку окружающих. Это положительным образом сказывается на уровне тревожности и качестве жизни пациента.
- Лечение паранойи через борьбу с зависимостями.
При наркомании, алкоголизме основными компонентами терапии становятся детоксикация, применение лекарственных препаратов, а также работа с психотерапевтом. Она помогает человеку приблизиться к своему нормальному состоянию.
- Лечение паранойи и ее органических причин.
Под органическими причинами понимают травмы мозга, нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера. Как только понятно, что у человека паранойя, назначают лечение для коррекции перечисленных нарушений. Здесь используются соответствующие препараты и подходы к лечению.
Часто задаваемые вопросы о паранойе
В чем разница между паранойей и просто чувством тревоги?
Это два разных состояния. Тревожность появляется, когда индивид сильно переживает из-за повседневных дел, работы, учебы. Тогда что такое паранойя в психологии? Если говорить простыми словами, то при этом заболевании человек не доверяет окружающим, без повода подозревает их во всех грехах. Ему кажется, что его преследуют, хотя реальная угроза отсутствует. Тревожность — это страх, который люди испытывают перед потенциальными неприятностями, проблемами. Данное чувство всегда имеет отношение к определенной ситуации либо событию, вызвавшему сильный стресс.
Есть ли риск, что на фоне усталости у человека появятся симптомы паранойи?
Да. Сильная физическая усталость, эмоциональное истощение иногда приводят к тому, что обостряется подозрительность, тревожность. Отсутствие полноценного отдыха, переутомление лишают человека способности трезво смотреть на ситуацию, адекватно реагировать. В итоге появляются ничем не обоснованные страхи.
Существует ли возможность полностью вылечить паранойю?
Да, но только если речь идет о кратковременном состоянии, появившемся, например, на фоне стресса или иного внешнего фактора. При серьезном психологическом расстройстве остается только контролировать симптомы, стараться нормализовать жизнь пациента. Речи о полном решении проблемы быть не может.
Может ли параноидное состояние пройти без помощи специалистов?
Приступ может пройти сам, когда возник на фоне стресса, усталости, неблагоприятной обстановки, то есть он исчезает вместе с вызвавшим его фактором.
Связаны ли между собой бессонница и приступ паранойи?
При недостаточном количестве сна у человека портится настроение, ухудшается внимание, память, появляются беспокойство, тревожность. Если наблюдается хроническое нарушение сна, индивид не может здраво оценивать реальность, а это уже чревато появлением бредовых идей.
Каким образом родные могут поддержать человека, страдающего паранойей?
Важно обеспечить больному атмосферу доверия, спокойствия, не спорить с ним, не вступать в конфликты, прислушиваться к его словам, если он начинает жаловаться, быть терпеливыми. Лучше всего поговорить с психиатром или психологом, поскольку именно они подскажут наиболее подходящие варианты помощи больному.
Как понять, что близкому пора обратиться к психиатру?
Вспомните, что такое паранойя, каковы ее признаки. Стоит насторожиться, если индивид беспрерывно обвиняет других в чем-то, его преследуют навязчивые мысли, ему кажется, что за ним следят, а также с трудом идет на контакт, его настроение стало переменчивым, любимые занятия больше не интересны. В этом случае лучше обратиться к специалисту — он развеет или подтвердит ваши подозрения и предложит способ решения проблемы. Почти любой человек хотя бы раз в жизни испытывал на себе состояние паранойи в легкой форме. Подобные эпизоды проходят сами без обращения к врачам. При тяжелой форме консультация психиатра становится обязательной, поскольку заболевание негативно влияет на жизнь личности. Общение с людьми становится тяжелым, индивид предпочитает изолироваться, погружается в тревожность, депрессию. Когда паранойя является симптомом серьезного расстройства, ситуация будет становиться лишь хуже без должной медицинской помощи. Своевременный визит к врачу и выполнение всех назначений — это шанс полностью избавиться от недуга либо прийти к стойкой ремиссии (в зависимости от тяжести заболевания).
