Дарим бесплатное прохождение курса
«5 шагов, как от страха и сомнений перейти к ясности и действиям»
Пройти курс бесплатно
Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм».
Главная / Блог / Коучинг / Метод Фейнмана: как сделать сложное простым

Метод Фейнмана: как сделать сложное простым

Метод Фейнмана
18.09.2025
711
Время чтения: 14 минут
Обновлено: 22.09.2025
Поделиться:
Содержание:
Автор статьи
Остапенко Татьяна
Коуч по самореализации

О чем речь? Метод Фейнмана — техника обучения, чтобы лучше понять и запомнить информацию. Суть метода заключается в том, чтобы объяснить сложную тему простыми словами, словно вы рассказываете ее ребенку. Это помогает выявить пробелы в знаниях и понять, что именно вызывает трудности.

Как использовать? Метод Фейнмана действует через объяснение, повторение и упрощение материала. Чтобы применить его, нужно выбрать тему, растолковать ее, выявить пробелы и повторить процесс до полного понимания. Эта техника эффективна для самообучения и запоминания большого объема информации.

Суть метода Фейнмана

В современном мире людей окружают бесконечные потоки данных. Способность быстро обучаться и запоминать изученную информацию — ключевая компетентность специалистов в различных областях. Мощным инструментом, который помогает глубоко понимать и хранить в памяти полученные данные, является метод Фейнмана.

Метод Фейнмана
Фото: Freepik

Рассмотрим данный инструмент более подробно. Метод Фейнмана — это довольно простой подход к получению знаний, основанный на принципе: «Если ты не способен объяснить простыми словами какую-то тему, значит, ты просто ее не понимаешь». Суть метода Фейнмана заключается в следующем: любую информацию нужно рассказать простым и понятным языком, будто разговариваешь с маленьким ребенком или человеком, который очень далек от темы беседы.

С помощью метода Фейнмана можно любую тему «разжевать» и понять, начиная от ядерной физики и заканчивая современными инструментами бизнес-аналитики.

Основная идея метода — объяснять тему таким образом, словно разговариваешь с юным человеком. Если донести мысль простым языком не получается, значит она была плохо понята рассказчиком.

Чем полезен метод Ричарда Фейнмана?

  • Указывает на пробелы в понимании.
  • Помогает в структурировании многочисленных знаний.
  • Дает возможность объяснить тему убедительно за счет смысла сказанного, а не заумных терминов.
  • Делает коммуникацию более ценной: больше шансов, что собеседник поймет вас.

Почему метод эффективен?

  • В отличие от насыщенной терминами речи, при объяснении простыми словами, становится понятно, в каких аспектах вы не разобрались.
  • Быстрее выявляются и устраняются пробелы в знаниях.
  • Информация, которую вы можете доступно объяснить простыми словами, гораздо глубже усваивается и лучше запоминается.

История появления метода Фейнмана

Ричард Фейнман — выдающийся американский физик-теоретик, внесший значительный вклад в науку XX века. Деятельность ученого охватывала множество разных сфер. В 1940-х годах был создан Метод Фейнмана для вычисления интегралов. Во время Второй мировой войны ученый принимал участие в Манхэттенском проекте по разработке ядерного оружия. Р. Фейнман проводил множество исследований по квантовой электродинамике, а в 1965 году получил Нобелевскую премию по физике.

Метод Фейнмана
Фото: Freepik

Фейнман являлся не только ученым, но и талантливым педагогом, популяризирующим науку. Главное отличие его трудов — оригинальный подход при объяснении сложных концепций и ясность изложения материала, благодаря которому он получил широкую известность среди коллег и широкой публики.

Несмотря на то, что достижения Фейнмана отмечены множеством коллег и современников, сам он не считал себя выдающимся и одаренным ученым. Он считал, что его успех является результатом целеустремленности и упорного труда. В одном из своих высказываний он сказал: «Я обычный человек, который много учился. Чудес не бывает. Нет никакого особого дара или волшебства в изучении квантовой механики — только практика, чтение, обучение и исследование».

Техника, используемая Фейнманом, не была разработана непосредственно им самим, однако она основана именно на его подходе к процессу обучения и глубокому пониманию изученной информации. По мнению исследователя, только способность простыми словами объяснить сложнейшую тему говорит об истинном понимании предмета.

5 способов найти своё призвание и зарабатывать на нем от 150 000 руб.

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

youtube
Как найти своё призвание и зарабатывать на нём от 150 000₽
На бесплатному курсе «Профессия коуч»
pdf
20 коучинговых вопросов, помогающих определить сильные стороны личности
Вопросы, которые помогут понять свои сильные стороны, потребности и цели
word
9 главных ошибок, почему ваши цели не работают
Пошаговый алгоритм, как сделать так, чтобы цели достигались
pdf
Карта трансформации личности: как за 30 дней выйти на новую версию себя
Техника коучинга для улучшения всех сфер жизни
word
5 книг для развития эмоционального интеллекта и сильной коммуникации
Поможет достичь целей в быстрые сроки
Скачать подборку бесплатно
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Уже скачали 27173 человек

Именно эти принципы стали основой для известного сегодня метода Фейнмана.

Алгоритм метода Фейнмана

Технику Фейнмана необходимо применять согласно определенному алгоритму.

  • Шаг первый. Определитесь с темой, которую хотите запомнить или глубоко изучить, например, предмет, по которому вы сдаете экзамен. Для начала лучше взять материал, который вам понятен и близок.
  • Шаг второй. Найдите того, кто будет вас слушать. Это может быть ваш домашний питомец, воображаемый друг или любимая игрушка. К примеру, Фейнман в качестве «слушателя» использовал резиновую уточку. Сядьте и посадите своего «собеседника» перед собой. Начните объяснять ему выбранную тему так, словно он впервые о ней слышит и не знает о ней совершенно ничего. Говорите простыми словами, приводите понятные аналогии и примеры.
  • Шаг третий. Если, объясняя тему, вы столкнулись с трудностями, это хорошо — вы обнаружили пробел в своих знаниях. Повторите пройденный материал еще раз, чтобы без труда объяснить ее любому человеку.
  • Шаг четвертый. Упрощайте объяснения, упорядочивая их до тех пор, пока не получится сделать максимально понятными. Когда сможете простым языком объяснить все, что запланировали, значит, вы полностью усвоили информацию.
Как зарабатывать +150 000₽\мес любимым делом, даже оставаясь в найме, и не выгорать

Знакомо? Работаешь, вроде всё стабильно, а зарплата как застряла в прошлом году — так и стоит.

Мыслишь: «Может, пора что-то менять? Но куда податься — в блогеры?
В курьеры? В инфоцыгане?»
Потом смотришь на детей, ипотеку и кота, который ест, как будто ему за это платят… и думаешь: «Ладно, потом разберусь».

А ведь есть способ зарабатывать больше, даже если вы в найме.
Без увольнений, без стартапов, без вложений.
Можно начать помогать другим людям достигать их целей и получать за это достойный доход.

Это и есть коучинг. Его может освоить даже новичок — и начать зарабатывать +150 000₽ в месяц, уделяя 3–4 часа в день.
Уже более 27 000 человек пошли этим путём и смогли выйти на стабильный доход, даже если раньше ничего не слышали о коучинге.

👉 Курс сейчас бесплатный — успейте записаться, пока есть места.
Узнать больше →
Выбор за вами. Но помните: пока вы думаете — другие уже действуют.

Забронировать место бесплатно
Осталось 9 бесплатных мест из 80

Метод обучения Фейнмана не требует от вас с первого раза объяснять тему идеально. Наоборот, изучая ее более подробно, углубляясь в детали, важно с каждым разом улучшать результат. Не расстраивайтесь, если находите факты, которых не знаете, радуйтесь этим новым открытиям, как ценным сокровищам.

Практическое применение метода Фейнмана

Как применять метод изучения Фейнмана на практике? Процесс не так сложен, зато на выходе вы можете получить стройную и понятную историю на любую тему, даже если вы выбрали теоретическую физику.

Определение имеющихся знаний

Вспомните все, что знаете по выбранной теме. Запишите в блокнот в виде тезисов. Эта информация станет отправной точкой, своеобразным фильтром, который поможет выявить новые знания и добавить их к имеющимся. Для мозга такая работа по выстраиванию ассоциативных путей гораздо проще, чем заполнение памяти абсолютно новой информацией. В процессе изучения добавляйте полученные знания в блокнот, пополняя свои записи.

Метод Фейнмана
Фото: Freepik

Выявление пробелов в знаниях

Наличие пробелов в знаниях дает прекрасную возможность для обучения, ведь, запоминая информацию, нужно исходить из того, чего вы не знаете, а не наоборот.

Находя в теме «неосвоенную территорию», вы сможете узнать новую информацию, создать из собранных заметок полноценную историю. Выявите «белые пятна» в своих знаниях и заполните их. Теперь все данные по выбранной тематике будут полны и систематизированы.

Чтобы восполнить пустоты в знаниях, обращайтесь к книгам, перечитывая их, детально изучая. После этого переносите информацию в блокнот, но своими словами.

Вы должны сделать постоянное, непрерывное обучение частью своей жизни. На данной программе вы всего за 5 недель узнаете разные техники и модели по самообразованию и научитесь применять их на практике. После освоения метода вы будете учиться намного быстрее, интереснее, а главное — эффективнее.

Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.

Что вы получите:

  • Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
  • Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
  • Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.

Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.

Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.

Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!

Обучение этому ребенка

Лучший способ разобраться в какой-либо теме — научить ей другого человека. А чтобы наилучшим образом объяснить идею — сначала растолкуйте ее ребенку.

Выберите тему для изучения и напишите ее на бумаге. Зафиксируйте все, что знаете по данному вопросу. Сделать это нужно так, чтобы даже восьмилетний ребенок смог понять написанное. Это умение даст вам определенную планку. Только достигнув ее, вы сможете быть уверены, что разбираетесь в теме на 100 %.

Для этого воспользуйтесь следующими советами:

  • Разговаривайте простым языком, не усложняйте речь заумными терминами. Вряд ли ребенок поймет вас, если вы будете использовать профессиональный лексикон. Подберите общеупотребительные слова, чтобы объяснить выбранную тему. Пользуйтесь сравнениями и метафорами. Отсутствие в речи жаргона освобождает от необходимости сокрытия знаний, которые отсутствуют. Сложные для понимания слова и длинные витиеватые фразы на научном языке лишь отдаляют человека от сути изучаемой темы. Они мешают понимать смысл самому и доносить его до других.
  • Старайтесь быть краткими. Дети способны сохранять концентрацию на одной идее намного меньшее количество времени, чем взрослые. Пусть ваши объяснения «уместятся» в минимум слов.

Представьте, что перед вами стоит задача донести свою идею бизнес-проекта инвестору за короткое время, пока вы едете с ним в лифте. Донося информацию до ребенка, вы находитесь примерно в такой же ситуации. Если понимаете, что уместить историю в формат короткой заметки у вас не получается, значит, над сокращением еще нужно поработать. Не останавливайтесь на полпути, урезайте, насколько это возможно. Попробуйте подойти к этому процессу с творческой стороны. При использовании нестандартных подходов понять и запомнить информацию бывает намного легче.

Вам не обязательно объяснять изучаемую тему именно ребенку. Это лишь один из вариантов. Пригласите в качестве слушателя любого человека. Во время рассказа вы сможете найти пробелы в своих знаниях. Объяснить себе — не так сложно. Если же вы смогли в полной мере донести информацию до своего собеседника, это означает, что вы достаточно хорошо разобрались в изучаемом вопросе.

Систематизация и упрощение

Следующим шагом после заполнения всех пробелов является объединение всей информации в одно единое повествование. Формат истории или сказки знаком и привычен людям с детства, это то, что поймет каждый — ребенок, взрослый, студент и доктор наук. Все записи нужно объединить вместе, объяснять сначала простое, потом более сложное. Старайтесь быть краткими, использовать метафоры и сравнения, слова с выраженной экспрессией, так как яркий эмоциональный текст лучше запоминается.

Подготовить информацию недостаточно, нужно попрактиковаться и рассказать ее вслух. Представьте, что перед вами аудитория студентов, которым следует доступно объяснить изучаемый материал. Если в процессе рассказа вы определите места, на которых «спотыкаетесь», которые, по вашему мнению, излишне сложны и громоздки, это может говорить о неполноте мысли. Эти места нужно дополнительно проработать. Можно воспользоваться диктофоном, записать свой рассказ и прослушать его, оценив со стороны.

Но все же лучший вариант — рассказать информацию живому человеку.

  • Вы сразу поймете, какие вопросы необходимо доработать.
  • У вас будет больше мотивации, чтобы более внимательно изучить материал.

Например, сам Ричард Фейнман рассказывал про физику атомов следующим образом: «Все вещи сделаны из атомов — маленьких частиц, которые бесконечно движутся, притягиваясь, когда находятся рядом, но отталкиваясь, когда подходят слишком близко друг к другу и сжимаются».

Ученый был убежден, что даже если человек совершенно ничего не понимает в физике, главное, что он должен знать — что все состоит из атомов. Посмотрите, как с помощью одного предложения он смог рассказать об основополагающем принципе существования Вселенной. Этот пример полезен не только для работы ученых, но также для писателей, журналистов, преподавателей. Постарайтесь изложить гипотезу так кратко, как только это возможно. Избегайте многословности.

Визуальные средства

Ричард Фейнман получил Нобелевскую премию благодаря простейшим рисункам. При помощи графических диаграмм он смог объяснить сложные аспекты элементарных частиц в физике. До этого времени, чтобы описать их взаимодействия, ученые писали полотна текстов.

Метод Фейнмана
Фото: Freepik

Известно, что около 90 % всей информации человек воспринимает посредством зрения. А значит, визуальную информацию ему гораздо проще понять и обработать. Для того чтобы объяснить что-либо при помощи схем, вам не нужно быть художником, квадратики и стрелочки может нарисовать и школьник.

При любой возможности рисуйте, чертите простые схемы и графики. Таким образом вы сможете использовать еще меньше слов для объяснения, а также подключить к процессу восприятия людьми информации визуальную память, позволите им на основе ваших рисунков строить аналогии и ассоциации.

Не забывать о своей страсти

Фейнман считал лучшим выбором междисциплинарный подход к обучению, старался искать связи своей деятельности с привлекающими его направлениями — музыкой и рисованием.

Он — не единственный ученый, действующий таким образом. К примеру, Эйнштейн любил играть на скрипке. Фейнман же предпочитал бонго. Также его манило искусство, он мастерски владел даром красноречия, видел прекрасное в картинах и рассказываемых им историях. С помощью этого он мог отвлечься, вдохновиться.

Регулярное применение метода Фейнмана для самообучения

Для изучения новых тем и закрепления имеющихся знаний метод Фейнмана нужно применять регулярно.

  • Используйте рассматриваемый подход всегда, когда изучаете новую тему.
  • Для более глубокого понимания пройденного материала перечитывайте и дополняйте свои истории с течением времени.
  • Закрепляйте изученную информацию.
  • Сделайте запоминание с помощью метода своей привычкой.
  • Заведите блокнот для ведения записей по новым темам простыми словами.
  • Не забывайте о своих конспектах, регулярно просматривая их для закрепления материала.

Сферы использования метода Фейнмана

  1. Образование
    • Для обучения студентов: с помощью метода обучающиеся способны более глубоко разбираться в сложных концепциях и добиваться высоких результатов.
    • Для работы учителей: в преподавании метод позволяет более эффективно передавать знания ученикам или студентам.
  2. Профессиональная деятельность
    • Для развития имеющихся навыков: метод помогает осваивать новые умения и применять современные технологии.
    • Для решения проблем: с помощью техники проще анализировать и решать непростые профессиональные задачи.
  3. Саморазвитие
    • В обучении: метод широко используется для расширения кругозора и самообразования.
    • В совершенствовании критического мышления: помогает в развитии способности к анализу информации и ее оценке с критической точки зрения.
  4. Научные исследования
    • При объяснении сложных концепций: использование метода Фейнмана позволяет трудные теории объяснить простым языком, что делает их доступными для широкой аудитории.
    • В междисциплинарности: благодаря рассматриваемому способу возникает понимание научных концепций разных дисциплин, которые пересекаются между собой.
  5. Технические дисциплины
    • В IT и программировании: с помощью метода разработчикам проще понять и объяснить алгоритмы и структуры программ.
    • В инженерии: специалисты используют метод для более простого понимания и объяснения сложных инженерных систем и процессов.
  6. Искусство и творчество
    • Для обучения творческим направлениям: метод можно использовать для более простого объяснения техник в музыке, танцах, рисовании, писательстве с целью лучшего усвоения дисциплин учениками и возможности реализации художественных концепций.
    • Для критического анализа: метод помогает при анализе и осмыслении литературных произведений, истории и теории искусства.

Метод Фейнмана применяется для запоминания большого объема информации, ее глубокого осмысления и передачи другим лицам. Это намного больше, чем просто способ обучения. В современном технологичном мире, где знания быстро меняются и теряют актуальность, нужно учиться быстро и эффективно усваивать сложные темы и концепции, чтобы обучение было плодотворным.

Благодаря методу Фейнмана освоение новой информации превращается в интересный, творческий, очень активный и индивидуальный процесс, который дает возможность каждому человеку более глубоко понимать окружающий мир, быть не только учеником, но и учителем для других в различных сферах жизни.

Часто задаваемые вопросы о методе Фейнмана

Есть ли у метода минусы?

Несмотря на высокую эффективность способа, при изучении исключительно практических и моторных навыков он может быть не так полезен. Помимо этого, выбирая подход к обучению, необходимо учитывать индивидуальные особенности учеников. Использование метода требует от них определенного уровня начальных знаний и навыков аналитики.

Сочетается ли метод Фейнмана с другими методиками?

Конечно, метод можно сочетать с различными обучающими техниками для получения более эффективного результата. Это могут быть методики по запоминанию информации или групповая работа. Со стороны технологической интеграции: пользу от применения подхода можно значительно усилить с помощью цифровых инструментов, например, платформ для осуществления записи и обмена объяснениями.

Какие ошибки часто допускаются при использовании метода?

Основные ошибки: Использование сложных для понимания слов и терминов. Эффективность метода достигается именно благодаря простоте изложения. Игнорирование областей, в которых возникает непонимание. Если не разбирать непонятные моменты, а игнорировать их, смысл применения метода сводится к нулю. Все сложные места нужно тщательно разбирать. Отказ от письменного изложения. Пересказ истории в письменной форме позволяет гораздо лучше понять и усвоить материал.

Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать подарок