Дарим персональный промокод на бесплатное прохождение курса
«5 шагов, как от страха и сомнений перейти к ясности и действиям»
Получить свой промокод
Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм».
erid: 2SDnjf26uEo
Главная / Блог / Самореализация / Как правильно давать обратную связь: лучшие методы и частые ошибки

Как правильно давать обратную связь: лучшие методы и частые ошибки

Как правильно давать обратную связь: лучшие методы и частые ошибки
02.11.2025
635
Время чтения: 12 минут
Обновлено: 05.11.2025
Поделиться:
Содержание:
Автор статьи
Светлана Брызгалова
Коуч PCC ICF, коуч-эксперт ФПКиН, куратор 5 призм, КПТ-психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Как правильно давать обратную связь? Не критиковать, а разговаривать конструктивно. Цель грамотной обратной связи — конкретно указать на зоны роста, предложить решения и мотивировать на изменения, избегая личных оценок и сохраняя уважение к собеседнику.

На что обратить внимание? В первую очередь важна подготовка: выбирают подходящее время и место, собирают факты. Сфокусируйтесь на конкретных действиях, а не на личностных качествах человека и всегда завершайте диалог четким планом действий.

Что такое фидбэк

Фидбэк — способность предоставлять обратную связь — является не врожденным талантом, а умением, которое можно и нужно развивать. Грамотно преподнесенная обратная связь укрепляет командный дух и стимулирует развитие, тогда как ошибки в ее подаче ведут к потере доверия.

www.freepik.com

Термин «фидбэк» был заимствован из кибернетики — области знаний, исследующей принципы функционирования разнообразных систем, от технических до биологических и социальных. Первоначально значение термина подразумевало алгоритм самонастройки, обеспечивающий системам возможность гибко реагировать на перемены и сохранять стабильность в изменчивой среде.

В бизнес-среде под этим подразумевают реакцию руководителей или сотрудников в виде экспертной оценки, признания заслуг или рекомендаций по улучшению работы. Предметом обсуждения становятся эффективность труда, применяемые методики или групповое взаимодействие, что способствует оптимизации рабочих процедур. Такой анализ может быть как эпизодическим замечанием, так и регулярной оценочной беседой.

Функции и важность фидбэка

Можно выделить три основных предназначения фидбэка.

  • Оперативное улучшение деятельности. Главная цель — помочь сотруднику повысить свою результативность.
  • Развитие компетенций и личностный прогресс. Согласно принципу «70/20/10» профессиональное становление сотрудника на 70 % обеспечивается практическим опытом, на 20 % — взаимодействием с коллегами и руководителем и лишь на 10 % — формальными образовательными программами.
  • Помощь. Корректно проведенный диалог помогает вселить оптимизм, усилить чувство компетентности и подтвердить верность стратегии, даже если прогресс пока неочевиден.
Гайды 5 Prism, которых нет
в открытом доступе
5 способов найти своё призвание и зарабатывать на нем от 150 000 руб.

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

youtube
Как найти своё призвание и зарабатывать на нём от 150 000₽
На бесплатном курсе «5 шагов, как от страха и сомнений перейти к ясности и действиям»
pdf
20 коучинговых вопросов, помогающих определить сильные стороны личности
Вопросы, которые помогут понять свои сильные стороны, потребности и цели
word
До +40% роста дохода: уберите 9 блоков, мешающих вашим финансовым целям
Пошаговый алгоритм, как сделать так, чтобы цели достигались
pdf
Карта трансформации личности: как за 30 дней выйти на новую версию себя
Техника коучинга для улучшения всех сфер жизни
word
5 книг для развития эмоционального интеллекта и сильной коммуникации
Поможет достичь целей в быстрые сроки
Скачать подборку бесплатно
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Уже скачали 27173 человек

Систематический фидбэк служит предупреждению производственных проблем и конфликтных ситуаций. Его значение универсально — от международных холдингов до малых коллективов. Постоянное взаимодействие участников снижает риск недопонимания и способствует эффективному решению задач.

Мотивированные специалисты сознательно стремятся к получению сведений, способных раскрыть их потенциал — это укрепляет их уверенность в собственных силах и будущем.

Что такое фидбэк
Фото: Freepik

www.freepik.com

Когда нужен фидбэк

В современной рабочей среде растет потребность в моральном признании заслуг персонала. Реакция на их деятельность дает понимание собственной роли в компании, помогает устранять промахи и оттачивать мастерство, что доказывает необходимость регулярного обмена мнениями.

Инструмент фидбэка неэффективен в работе со специалистом, который устроился в организацию со скрытой злонамеренной целью. К примеру, для организации промышленного шпионажа в пользу третьих лиц или незаконного присвоения клиентской базы данных. Подобный работник не проявляет интереса к совершенствованию компетенций и уволится по достижении личных целей.

Скрупулезная предварительная диагностика соискателей поможет отсеять недобросовестных лиц до принятия их в штат, что предотвратит нерациональные инвестиции в их обучение.

Основные виды обратной связи

Формы оценочных суждений разнообразны, и оптимальный вариант определяется поставленными задачами. Где-то требуется направить деятельность в нужное русло, а где-то — усилить вовлеченность и энтузиазм.

Рассмотрим основные формы оценки работы персонала.

  • Одобряющая

Задача ободряющей обратной связи — поддержка, признание заслуг, укрепление уверенности и мотивации. Дает сигнал: «Я тебя ценю».

  • Коррекционная

Совместный анализ и исправление недочетов возможны через коррекционную обратную связь. Такой формат позволяет руководителю обозначить зоны роста сотрудника и разработать совместную стратегию по предотвращению повторения промахов.

Не думайте долго — доверьтесь интуиции
Выберите одну карточку — узнайте свои скрытые сильные стороны
Кликните на первую понравившуюся. Мы покажем сильные стороны и подскажем, как их развить на бесплатном модуле.
  • Совершенствующая

Метод совершенствующей оценки помогает кадрам улучшать практические навыки и повышать уровень профессионализма. Подобное развитие выгодно как для карьеры сотрудника, так и для успеха предприятия.

Как правильно давать обратную связь сотруднику: этап подготовки

Отвечая на вопрос, как правильно давать обратную связь, отметим, что качественный фидбек формируется еще до начала диалога. Соблюдение подготовительного протокола помогает избежать конфликтных ситуаций и настраивает на конструктивное общение. Алгоритм организации сессии включает следующие шаги.

  • Диагностика обстоятельств. Основу вашего высказывания (не менее 80 %) должны составлять документально подтвержденные данные, конкретные случаи и зафиксированные наблюдения.
  • Постановка целевых ориентиров. Ясно обозначьте целевые показатели (адаптацию привычек, развитие эффективных подходов, совершенствование алгоритмов работы).
  • Подбор подходящего момента и обстановки. Организуйте удобные условия, обеспечьте закрытость встречи и предусмотрите достаточный запас времени для содержательного разговора.
  • Разработка плана. Упорядочите ход изложения, включив начальный блок, основные моменты и конкретные пути решения.
  • Оценка внутреннего настроя. Проконтролируйте свое психологическое состояние и готовность к непредвзятому обсуждению.

Критически значимый элемент организации — выбор результативного способа обратной связи, адекватного текущим условиям.

Форма обсуждения результатов Рекомендуемые случаи применения Сильные стороны
Персональная встреча Конфиденциальные обсуждения; важные индивидуальные успехи. Всесторонняя беседа; анализ невербальной коммуникации; моментальное устранение недопонимания.
Письменное сообщение Регламентированный фидбэк; отслеживание динамики; систематическая отчетность. Возможность взвешенного ответа; документальное подтверждение; перспектива повторного изучения.
Групповой фидбэк Групповая работа; организационные механизмы; разделяемые победы или сложности. Совместный анализ; многообразие мнений; передача знаний и замыслов.
Рабочий кофе-брейк Своевременная корректировка; локальные успехи; укрепление взаимного доверия. Минимизация стрессового фактора; непринужденность; постоянство коммуникации.

Пять лучших моделей обратной связи

Следующим этапом станет обзор структурных моделей, организующих процесс обсуждения результатов. Освоение этих схем поможет подбирать оптимальную стратегию того, как правильно давать развивающую обратную связь с учетом контекста и индивидуальных характеристик сотрудника.

Методика GROW

Методика GROW концентрируется на определении целей и выстраивании плана. Этот подход позволяет специалисту самостоятельно выявлять затруднения и формировать пути их преодоления. Согласно этому методу руководитель выполняет функции консультанта, содействуя работнику в четком определении ориентиров, оценке актуальных обстоятельств, поиске потенциальных путей движения и разработке конкретных шагов.

Основной акцент делается на оказании конструктивной поддержки и рассмотрении возможностей роста вместо анализа недочетов. Эта методика учит сотрудника самостоятельно справляться с возникающими вызовами.

Метод сэндвича

Принцип сэндвича заключается в размещении конструктивных замечаний между позитивными оценками. Вначале озвучиваются профессиональные успехи и сильные стороны специалиста. После этого тактично формулируются области роста с приведением иллюстраций и предложений по развитию. Завершается беседа акцентированием достоинств сотрудника и уверенности в его потенциале.

Хотите разобраться в себе, повысить личную эффективность и научиться принимать решения без страха и сомнений?

Бесплатный курс 5 шагов, как от страха и сомнений перейти к ясности и действиям от Академии 5 Prism поможет развить навыки будущего, которые пригодятся в работе, бизнесе и жизни.

Что вы получите:

  • 5 коротких уроков от коучей международного уровня MCC ICF;
  • практические техники для управления эмоциями, стрессом и внутренним состоянием;
  • подход к целям, который возвращает энергию и мотивацию;
  • понимание, как применять коучинговое мышление для роста и устойчивости.

Этот курс подойдет тем, кто хочет понять себя, наладить внутренний баланс и начать действовать осознанно, а также специалистам, которые работают с людьми: HR, руководителям, коучам, психологам, предпринимателям.

Пройдите бесплатный курс и узнайте, как навыки осознанности и коучингового мышления помогают добиваться целей без выгорания и сомнений.

Основная идея — сделать восприятие критики менее болезненным и сохранить конструктивный настрой. Эта схема оптимально подходит для случаев, когда требуется направить сотрудника на исправление недочетов.

Метод STAR/AR

Методика STAR/AR строится на разборе реальных рабочих эпизодов. Специалист описывает контекст (Situation), поставленные цели (Task), предпринятые шаги (Action) и достигнутые итоги (Result). Руководитель в процессе обсуждения (Action Review) направляет анализ поведения, способствуя выявлению успешных подходов.

Данный подход содействует беспристрастному анализу деятельности и определению зон развития. Ключевое значение имеет сохранение открытости коммуникации и предоставление специалисту права голоса.

Метод SOR

Эта методика эффективна для изменения поведения работника в случае ошибок. Основной акцент направляющего фидбэка делается на формировании четкого алгоритма преодоления проблем.

Структура SOR включает следующие компоненты.

Standart (норматив)

Перечень требований трудового распорядка, которые специалист не выполнил.

Observation (обследование)

В начале разговора необходимо четко обозначить его причину: конкретно описать события, которые привели к беседе, и указать, какие именно корпоративные правила или стандарты были нарушены.

Result (результат)

Важно доходчиво показать работнику причинно-следственную связь между профессиональными ошибками и их возможным влиянием на бизнес-процессы.

Метод EEC

Формируется из трех компонентов:

  • Example — пример. Менеджер демонстрирует специалисту реальные случаи из его рабочей практики.
  • Effect — эффект. Выделяет реальные или вероятные последствия поступков работника для бизнес-результатов.
  • Congratulate/Change — признание успеха или оптимизация. Исходя из содержания фидбэка, управленец либо одобряет действия специалиста и положительные итоги, либо разъясняет необходимые корректировки в его работе.

Распространенные ошибки в предоставлении обратной связи

Частью ответа на вопрос, как правильно давать обратную связь коллегам, является разбор распространенных недочетов, способных свести на нет пользу оценочной беседы и испортить отношения в коллективе. Понимание и исключение этих ошибок из рабочего арсенала критически важно, ведь они лишают сотрудника энтузиазма и ставят барьер на его профессиональном пути.

Что такое фидбэк
Фото: Freepik
  • Ошибаться с выбором момента

Предоставлять оценку в напряженной обстановке или при дефиците времени — серьезная ошибка. Так, публичное обсуждение промахов специалиста, находящегося в состоянии волнения, не принесет пользы и усугубит ситуацию.

Оптимальное решение — проведение разговора в комфортной атмосфере, когда обе стороны располагают временем. Стоит отказаться от обсуждений при явной перегруженности собеседника текущими задачами. Рациональной тактикой становится планирование индивидуальной беседы для обсуждения производственных тем. Это позволит исключить двусмысленное толкование и заложит основу для партнерского общения.

  • Поощрять только в сочетании с замечаниями

Соединять признание заслуг только с указанием на недочеты — ошибочная методика. Фраза «В целом работа неплохая, но здесь нужно исправить» не приносит желаемого результата. Регулярное совмещение комплиментов и критики подрывает доверие к положительным отзывам. Следует специально выделять успешно реализованные задачи, независимо от наличия зон развития.

Систематическое признание заслуг усиливает вовлеченность и поддерживает самооценку специалиста. Стоит учитывать, что одобрение существенно влияет на результативность труда и психологическую атмосферу в коллективе.

  • Пренебрегать подробностями

Обобщение «Ты работаешь некачественно» бесполезно. Это не обратная связь, а пустая формулировка.

Рассмотрим ситуацию с несоблюдением регламента. Взамен расплывчатых жалоб детализируйте: «Акт приемки оформлен с нарушением стандартов п. 4.2. Это привело к задержке платежа. При подготовке следующих документов сверяйтесь с инструкцией и задавайте уточняющие вопросы коллегам».

Это пример, как правильно давать обратную связь сотруднику. Оценка отличается предметностью, демонстрирует причинно-следственные связи и открывает пути оптимизации. Работник осознает направления для совершенствования и приобретает инструменты для исключения аналогичных промахов.

Как принимать фидбэк

Некоторые конфликты между коллегами часто протекают неявно. Реакция работников на действия начальства служит для администрации инструментом диагностики и поиска корректирующих мер. К примеру, мнение персонала способно выявить факты психологического давления внутри команды.

Эффективная коммуникация в коллективе строится на понимании не только того, как правильно давать обратную связь, но и как ее принимать. В процессе получения оценочных суждений от специалиста необходимо следующее.

  • Воздержаться от поспешных умозаключений

Принятие неблагоприятных оценок может быть психологически сложным. Сознательно воздержитесь от домысливания и поиска оправданий.

  • Разграничить субъективные переживания специалиста и объективные обстоятельства

Если специалист не обучен предоставлять фидбэк, необходимо отличать эмоциональную составляющую от реальных событий. Скажем, предвзятое отношение способно привести к преувеличению значимости чужих ошибок при их описании.

  • Обозначить центральную проблему

Сформулируйте проблему своими словами и попросите сотрудника подтвердить точность понимания. Такой подход позволяет идентифицировать источник недоразумения и предотвратить его повторное возникновение.

  • Сформулировать следующие этапы

Вам не требуется безоговорочно разделять всю точку зрения специалиста. Поблагодарите за предоставленные сведения, выделите время на их изучение и определите, какие элементы фидбэка можно использовать в дальнейшей деятельности.

  • Сопоставить оценки разных специалистов

Получение фидбека от разных сотрудников способствует формированию многомерной картины происходящего.

Что такое фидбэк
Фото: Freepik

Часто задаваемые вопросы о способах правильно давать обратную связь

С чего лучше начать диалог?

Создайте комфортную обстановку для диалога. Начните с нейтральных формулировок: «Можно обсудить твою работу над задачей? Сейчас подходящий момент?». Или: «Хочу поделиться мыслями по последнему отчету. Готов выслушать?».

Как действовать при возникновении оборонительной реакции?

Сохраняйте самообладание. Контролируйте эмоциональные реакции. Проявите терпение. Предоставьте собеседнику возможность полностью изложить свою позицию. Перепроверьте понимание: «То есть ты считаешь, что…». Обсудите факты. Еще раз рассмотрите конкретный случай по методологии SBI «Ситуация — поведение — последствие». Направьте внимание на дальнейшие действия. «Что поможет нам предотвратить подобную ситуацию в будущем? Какая поддержка потребуется?».

Как правильно давать обратную связь руководителю?

Это направление коммуникации предполагает повышенную тактичность. Используйте методологию «снизу — вверх»: Акцент на командный результат: «Предлагаю обсудить, как мы можем оптимизировать процедуру X для повышения продуктивности отдела». Применяйте личные формулировки: «Я заметил сложность в ситуации, когда…», «Мне потребовалось дополнительное время из-за…». Сопровождайте критику инициативами: наряду с выявлением недочетов подготовьте конкретные предложения по их устранению. Следите за временем и местом: избегайте публичных пространств и моментов, когда руководитель занят или торопится. Таким образом, фидбэк служит основой продуктивного взаимодействия в бизнес-среде. Грамотное применение проверенных методик помогает усилить полезное воздействие и снизить вероятность недопонимания. Осознание типичных промахов позволяет предотвращать конфликтные ситуации и формировать партнерскую атмосферу в коллективе. Постоянное развитие этого навыка способствует росту эффективности и реализации стратегических задач. Знание о том, как правильно давать и принимать обратную связь, — неотъемлемый элемент развития карьеры, который работает на процветание как специалиста, так и компании в целом.

C чего начать свой путь в коучинг?
Оставьте свои контактные данные и получите бесплатную консультацию специалиста Академии
Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать подарок