626 
- Что такое эгоизм
- Разница между эгоизмом, эгоцентризмом и нарциссизмом
- Каким бывает эгоизм
- Здоровый и нездоровый эгоизм
- Искусство здорового эгоизма: разумный подход к жизни
- Нездоровый эгоизм человека: состояние, при котором весь мир вращается вокруг его собственного «я»
- Как проявляется нездоровый эгоизм
- Причины развития нездорового эгоизма
- Пошаговая инструкция, как справиться с нездоровым эгоизмом
- Шаг 1. Найдите причину
- Шаг 2. Примите факт существования проблемы
- Шаг 3. Применяйте техники борьбы с эгоизмом
- Как общаться с эгоистом
- Что делать, чтобы ребенок не вырос эгоистом
- Часто задаваемые вопросы об эгоизме человека
- Что означает понятие «инфантильный эгоизм»?
- Эгоизм и гордость — одно и то же?
- В чем разница между любовью к себе и эгоизмом?
О чем речь? Эгоизм – ориентация человека на собственные желания, предпочтения и благополучие. Такая личность стремится к удовлетворению своих потребностей и достижению личных целей, ставя свои интересы выше комфорта других людей.
На что обратить внимание? Эгоизм – слово, которое часто вызывает негативные ассоциации. Люди привыкли воспринимать его как синоним эгоцентризма и самовлюбленности. Однако эта черта характера не всегда отрицательная, она является неотъемлемой частью человеческой природы и имеет свои положительные стороны.
Что такое эгоизм
Эгоизм – это простыми словами стремление человека всегда ставить свои интересы выше чужих, заботясь только о собственной выгоде и комфорте. В чем он проявляется?
Посмотрим правде в глаза: каждый человек в той или иной степени проявляет эгоизм. Проходя мимо нуждающегося, мы редко испытываем искреннее желание помочь. Зато с удовольствием оказываем услуги успешным людям, которые в них не нуждаются. Почему? Потому что такие люди – это источник возможностей для нас: мы можем перенять их опыт, полезные навыки и переосмыслить свои жизненные стратегии.
Проявления эгоизма мы видим даже в самых благородных делах. Желание заниматься благотворительностью часто связано с потребностью в самопринятии и попыткой доказать себе и окружающим свою доброту и порядочность: «Смотрите, какой я добрый и отзывчивый». Это своего рода способ избавиться от чувства вины за прошлые ошибки.
Согласно общественным нормам эгоистом считается человек, не учитывающий потребности других в отношениях. Его жизнь построена вокруг собственных желаний, и он часто привлекает тех, кто привык жертвовать собой ради других.
Они с особым энтузиазмом оказывают помощь окружающим, чтобы укрепить свою самооценку и получить признание в обществе. Как правило, причиной этому являются проблемы в отношениях с родителями в детстве. Поэтому они идеализируют тех, кто думает только о себе, и через такие отношения пытаются закрыть свои внутренние пустоты.
Разница между эгоизмом, эгоцентризмом и нарциссизмом
Эгоизм представляет собой жизненную позицию, основанную на принципе «Я есть», где главным приоритетом становится получение личной выгоды и пользы.
Эгоцентризм проявляется с позиции «Я – центр всего». Подобная установка приводит к тому, что человек теряет способность к эмпатии и неспособен слышать других, что серьезно осложняет возможность достижения взаимопонимания.
Нарциссизм – форма болезненной самовлюбленности, выражается в патологической убежденности человека в собственной исключительности: «Я – совершенство во вселенной». В современной психологии и психиатрии нарциссизм в крайних проявлениях признается как серьезное нарушение структуры личности.
Люди с таким расстройством характеризуются патологическим самолюбованием и завышенным чувством собственной значимости, которые редко находят реальное подтверждение.
Эгоцентризм – это не что иное, как иррациональный и деструктивный эгоизм. Классическим примером такого типа личности служит капитан Джек Воробей из «Пиратов Карибского моря». Несмотря на свою харизму и привлекательность, он руководствуется исключительно собственными интересами, не испытывая угрызений совести за причиненную другим боль.
Ярчайший пример нарциссизма представлен в образе Дориана Грея – центрального персонажа произведения Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея». За его безупречной внешностью, изысканными манерами и тонким вкусом скрывается черствое сердце, полное цинизма и неспособности к сопереживанию.
В отношениях с людьми он проявляет себя как манипулятор и предатель, не гнушается ни подлостями, ни преступлениями. Особенно ярко это проявляется в его романе с Сибиллой: очарованный поначалу, он тут же отвергает девушку, когда она не оправдывает его ожиданий, что приводит к ее трагической гибели.
Примером разумного эгоизма служит персонаж Чиполлино из одноименной сказки Джанни Родари. Этот храбрый мальчик-луковка демонстрирует важное качество: он не стремится к чужому, но и не готов отдавать свое. Помогая дядюшке Тыкве защитить его дом, Чиполлино показывает зрелый подход к жизни – способность отстаивать свои и чужие интересы, при этом уважая границы других и не поддаваясь внешнему давлению.
Каким бывает эгоизм
Научная литература содержит мало информации об эгоизме, а те определения, что есть, сильно отличаются друг от друга.
- Зигмунд Фрейд, известный австрийский психиатр и создатель психоанализа, считал эгоизм неотъемлемой частью человеческой природы, приравнивая его к фундаментальным потребностям вроде еды, сна и жилища.
- По мнению советского психиатра и медицинского психолога Владимира Мясищева, эгоизм представляет собой характерную черту личности, которая закладывается в детском возрасте под влиянием неправильного воспитания. Это может произойти, когда ребенка либо чрезмерно опекают и балуют, либо воспитывают строгие и бесчувственные родители, а также если он лишен примеров доброжелательности со стороны взрослых или не имеет дружеских отношений.
В философии выделяются различные концепции эгоизма, которые можно классифицировать следующим образом.
- Психологическая концепция основывается на представлении о том, что главным мотивом всех человеческих действий является стремление к собственному благу. Согласно этому подходу, все поступки человека, независимо от их внешнего проявления, так или иначе связаны с получением выгоды для себя. Это может выражаться не только в материальной форме, но и в виде психологического комфорта, социального признания или эмоционального равновесия.
- Этический эгоизм рассматривает преследование личных интересов как должное поведение. С этой точки зрения забота о себе не противоречит моральным нормам, а является их неотъемлемой частью.
- Рациональный или разумный эгоизм выражается в умении гармонично сочетать личные амбиции с учетом потребностей окружающих. Человек, придерживающийся такой позиции, понимает, что игнорирование интересов других может обернуться негативными последствиями для него самого.
Здоровый и нездоровый эгоизм
Оскар Уайльд утверждал: «Любовь к себе – это начало романа, который длится всю жизнь». Однако важно различать здоровую любовь к себе и эгоцентризм. Как определить момент, когда забота о собственных интересах превращается в самолюбование?
Чем страшен эгоизм? Это неоднозначное качество, которое может играть как положительную, так и отрицательную роль в жизни человека. Будучи инструментом выживания, оно способно превратиться в препятствие на пути к здоровым отношениям с собой и окружающими.
Искусство здорового эгоизма: разумный подход к жизни
Здоровый эгоизм – способность жить в гармонии с собой, не нарушая при этом границ других людей. Это искусство находить баланс между собственными желаниями и уважением к окружающим.
Как пустой сосуд не может дать воды, так и истощенный человек не способен дарить тепло и поддержку другим. Именно поэтому важно практиковать здоровый эгоизм, чтобы всегда иметь ресурс для заботы о близких.
Показатели здорового эгоизма:
- Способность отстаивать свои интересы без чувства вины.
- Умение ставить в приоритет собственное физическое и эмоциональное здоровье.
- Не жертвовать своими интересами ради соответствия чужим ожиданиям.
- Признание права на личные границы как для себя, так и для других людей.
Здоровый эгоизм позволяет выстраивать здоровые отношения, в которых нет места эмоциональному выгоранию и разочарованию.
Нездоровый эгоизм человека: состояние, при котором весь мир вращается вокруг его собственного «я»
Как отмечал Анатоль Франс, «человек, замкнувшийся в мире своих интересов, теряет связь с собственной сущностью». Нездоровый эгоизм проявляется в том, что он пренебрегает чужими эмоциями и желаниями ради достижения своих целей.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
Показатели нездорового эгоизма:
- Манипуляция другими ради собственной выгоды.
- Пренебрежение чувствами и потребностями других.
- Вера в то, что мир вращается вокруг ваших потребностей.
- Желание управлять поведением других людей.
Нездоровый эгоизм зачастую приводит к одиночеству. Окружающие постепенно теряют желание взаимодействовать с такой личностью.
Как проявляется нездоровый эгоизм
Ранее мы обозначили эгоизм как модель поведения, ориентированную только на собственные потребности, при этом игнорируются чужие интересы. Настало время разобрать понятие эгоизма в отношениях и выявить его признаки, а также научиться двум ключевым моментам: как распознать характерные черты эгоизма в партнере и как увидеть его в собственном поведении.
Признаваться в своем эгоизме и замечать его проявления в других – задача не из легких. Многие предпочитают игнорировать эти признаки, поэтому логично рассмотреть каждый аспект отдельно.
Показатели эгоизма вашего партнера:
- Проявляет чрезмерную опеку и ревность, пытаясь контролировать каждый ваш шаг, включая общение с другими людьми, личные увлечения и даже планы на вечер, если вы не собираетесь проводить его вместе.
- Систематически принижает ваши достижения и профессиональные успехи, особенно в ситуациях, когда ваши результаты превосходят его собственные.
- Вам нужно долго и упорно просить, чтобы получить то, что вы хотите.
- Демонстрирует полное равнодушие к вашим эмоциям и переживаниям, не проявляет интереса к тому, как прошел ваш день, даже если вы не виделись с самого утра.
- Не дает возможности высказаться, постоянно вклиниваясь в ваш рассказ о личных делах и увлечениях.
Описываемые признаки эгоизма были выделены Джен Хилл, специалистом по межличностным отношениям и американским социологом.
Эксперт по семейным отношениям Кэрил МакБрайд обращает внимание на тревожный симптом: если партнер задает вопросы исключительно о вашей работе, игнорируя другие аспекты вашей жизни, это может свидетельствовать об эгоистичном подходе к отношениям. Однако здесь возникает интересный парадокс: многие эксперты в области психологии, напротив, осуждают полное пренебрежение профессиональной жизнью второй половины.
В обществе существует два осуждаемых типа семейных отношений. Одни женщины выбирают партнеров исключительно по их финансовому статусу и готовы променять мужа на более состоятельного, если материальное положение первого пошатнется. Другие же, напротив, взваливают на себя все бытовые обязанности, смирившись с бездействием супруга-тунеядца.
Оба эти подхода вызывают критику со стороны специалистов, поэтому мы не включаем этот вопрос в основной список, предоставляя читателям самостоятельно сформировать свое мнение.
Для всех, кто заботится о качестве своих отношений и хочет исключить проявления эгоизма в общении с другими людьми, создана практическая памятка.
Показатели вашего эгоизма:
- Вы проявляете тотальный контроль над партнером, следите за его общением, увлечениями и личным досугом.
- Принижаете его успехи, особенно когда они явно превосходят ваши достижения.
- Вы не интересуетесь душевным состоянием и переживаниями партнера, хотя требуете от него полного внимания к вашим проблемам.
- Перебиваете, когда он пытается рассказать о своих делах и заботах.
- Вас приходится долго уговаривать выполнить желания партнера вместо того, чтобы согласиться или найти компромисс.
Знакомый список, не правда ли? В этом нет ничего удивительного: эгоизм в отношениях присутствует достаточно часто, как его ни приукрашивай.
По мнению семейного консультанта Марни Фейерман, уклонение от решения проблем можно рассматривать как проявление эгоизма. Однако такое поведение часто связано с другими психологическими трудностями, поэтому не может считаться исключительным признаком эгоистичного поведения.
Оно однозначно переходит разумные границы, ведь не только осложняет жизнь окружающим, но и в конечном итоге вредит самому эгоисту, который рискует остаться без поддержки из-за своих потребительски настроенных привычек. Очевидно, что с подобными проявлениями эгоизма необходимо бороться, особенно когда они начинают негативно влиять на вашу жизнь или жизнь других людей.
Причины развития нездорового эгоизма
- Родители-собственники. Когда родители воспринимают ребенка исключительно как свое продолжение, не признавая его индивидуальности, это может сформировать у него склонность к собственническому отношению к окружающим в дальнейшей жизни.
- Родители-эгоисты. В окружении людей, которые заботятся только о собственных интересах, легко потерять способность к эмпатии и самому превратиться в эгоистичного человека.
- Гипертрофированная любовь. Чрезмерная родительская любовь может привести к тому, что ребенок не научится принимать самостоятельные решения, так как его постоянно оберегают от возможных ошибок, что в итоге формирует несамостоятельную личность, не способную справляться с жизненными трудностями.
- Дефицит любви. Недостаток родительской любви и участия становятся серьезной проблемой современности: дети, лишенные должного внимания, погружаются в виртуальный мир, что мешает им освоить базовые навыки общения и социальные нормы.
Пошаговая инструкция, как справиться с нездоровым эгоизмом
Снисходительное отношение к другим людям влияет на качество жизни человека, искажая его восприятие собственных возможностей и затрудняя построение здоровых отношений с окружающими.
Шаг 1. Найдите причину
Преодоление эгоизма невозможно без понимания его происхождения. Эксперты рекомендуют начать с изучения мыслей и событий прошлого, лежащих в основе чрезмерной любви к себе.
Вероятные причины появления эгоизма:
- полное равнодушие или избыточное внимание со стороны родителей в детстве;
- защитная реакция на негативный жизненный опыт;
- психологические детские травмы;
- проблемы в построении отношений со сверстниками.
Шаг 2. Примите факт существования проблемы
Важный момент в работе над собой – это признание собственных трудностей. Помните: признать проблему – значит сделать большой шаг к победе над нездоровым эгоизмом. Проанализируйте свои действия, не погружаясь в чувство вины или самооправдание. Сейчас главное – честно взглянуть на себя и свои поступки.
Шаг 3. Применяйте техники борьбы с эгоизмом
Первые шаги всегда даются с трудом, поскольку укоренившаяся привычка видеть мир только через призму собственных интересов формировалась долгие годы. Однако профессиональные советы психологов помогут вам справиться с этой проблемой.
- Проведите самоанализ: попросите друзей поделиться мыслями о том, почему они дорожат вашим обществом, и узнайте, какие качества они в вас ценят. Понимание своих сильных сторон станет опорой в процессе трансформации.
- Не бойтесь обратиться за поддержкой: попросите близких людей поделиться наблюдениями о случаях, когда вы проявляли эгоистичное поведение. Это поможет вам корректировать его в будущем.
- Станьте поддержкой для окружающих: даже небольшие добрые дела способны принести радость и помочь ощутить свою значимость в мире. Для тех, кто желает развиваться в этом направлении профессионально, существуют курсы по психологии, позволяющие освоить эффективные методики поддержки.
- Размышляйте о результатах своего поведения: когда вы увидите, как ваш эгоизм влияет на окружающих, это подтолкнет вас к поиску новых способов действий в схожих ситуациях.
- Станьте внимательным слушателем. В разговоре с людьми старайтесь меньше говорить о себе и больше внимания уделяйте собеседнику, задавая ему уточняющие вопросы. Поначалу такой подход может казаться неестественным, однако со временем вы обнаружите, что искренне хотите узнать больше о других людях.
- Живите здесь и сейчас. Часто эгоистичное поведение является результатом тревоги и беспокойства о завтрашнем дне. Помните: реальность – это только то, что происходит сейчас, и именно этот момент достоин вашего полного внимания.
- Цените помощь окружающих. Эгоистичные люди часто не замечают стараний других, воспринимают заботу как должное и приписывают все достижения себе. Вы не задумывались, почему у вас всегда есть вкусная еда и порядок? Это результат заботы ваших близких, которые заслуживают искренней благодарности. Не стесняйтесь говорить спасибо всем, кто помогает вам: родным, коллегам и тем, кто оказывает вам даже небольшие услуги.
- Идти на уступки. Готовность к компромиссам позволит лучше понимать желания окружающих и находить с ними общий язык.
- Заведите питомца. Уход за ним поможет осознать ценность быть кому-то необходимым, и постепенно вы разовьете способность безвозмездно дарить ласку и заботу.
- Заводите новых друзей. Общение с людьми из разных социальных слоев поможет вам увидеть реальную картину жизни, научиться ценить простые радости и найти истинные жизненные приоритеты.
- Осознайте хрупкость материальных благ. Независимо от цены вещи и автомобили имеют свойство изнашиваться. Стоит ли вкладывать столько ресурсов в столь недолговечные ценности?
Как общаться с эгоистом
Для эффективного взаимодействия с людьми, проявляющими чрезмерный эгоизм, психологи рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Во время диалога концентрируйтесь на конкретных фактах и деталях, избегая эмоциональных всплесков и ненужных споров.
- Не анализируйте поведение других людей: не тратьте энергию на поиск мотивов их поступков, особенно когда эти причины могут быть иррациональными.
- Сохраняйте спокойствие и не позволяйте чужим словам задевать вас.
- Используйте склонность человека к эгоизму для построения взаимовыгодных отношений, предлагая обмен ресурсами или услугами.
В медицинской практике нет такого понятия, как «эгоист», – это не болезнь, заставляющая людей вести себя определенным образом. Каждый человек проявляет разные виды поведения в зависимости от ситуации. В процессе общения мы постоянно выбираем, что для нас действительно важно и какими принципами мы будем руководствоваться.
При этом с людьми, думающими о собственной выгоде, проще выстраивать деловые отношения на основе взаимной выгоды.
Когда человек проявляет нездоровый эгоизм, важно помнить, что это говорит о его внутренних проблемах. Не стоит брать на себя ответственность за его поведение или жертвовать своими интересами ради него. Разумная позиция – защищать свои границы и не позволять манипулировать собой.
Что делать, чтобы ребенок не вырос эгоистом
Просоциальные качества – способность проявлять эмпатию, помогать другим и сотрудничать – напрямую влияют на успешность человека. Люди с развитым альтруизмом легко находят общий язык с окружающими, обладают высокой самооценкой и обычно не испытывают трудностей в социальной адаптации, в том числе в школьной среде.
Способность к эмпатии и забота об окружающих – важнейший этап в становлении личности, напрямую влияющий на будущую успешность в учебе и обществе.
Раннее развитие социальных навыков формирует основу для всех будущих коммуникативных способностей, требуя от ребенка умения находить гармонию между личными интересами и отношениями с другими людьми. Именно поэтому так важно своевременно говорить про эгоизм и его негативное влияние на общение.
Социальные навыки у детей формируются по-разному: кто-то интуитивно понимает правила общения, а кому-то необходима поддержка. Родители могут эффективно развивать эти способности у ребенка через естественное ежедневное общение.
Забота о будущем детей подразумевает не только обеспечение их материальными благами, но и воспитание моральных ценностей. Только личный пример родителей может стать надежной основой для формирования порядочности и успешности.
- Сформулируйте конкретные правила. Правила поведения в обществе – это своего рода инструкция по безопасному сосуществованию людей. Их нарушение влечет за собой негативные последствия.
- Проявите твердость характера. Сохраняйте деловой тон при разъяснении правил и требований. Каждое движение и слово должны демонстрировать серьезность ваших намерений. В случае провинностей действуйте решительно и принципиально.
- Отмечайте положительные поступки малыша и не скупитесь на похвалу. Когда мы говорим детям «Спасибо за помощь» или «Ты сделал все правильно», они начинают осознавать ценность своих поступков. Признание от уважаемых взрослых способствует формированию правильного поведения, а конструктивная критика помогает избегать негативных поступков. Однако для достижения устойчивых результатов необходим систематический подход и терпение.
- Показывайте на собственном примере. Ваши действия должны соответствовать тем ценностям, которые вы прививаете детям, так как они копируют поведение значимых для них взрослых. Личный пример работает лучше, чем долгие разговоры. Для формирования у ребенка привычки заботиться о других важно регулярно демонстрировать такое поведение на собственном примере.
- Проявляйте искреннюю заботу и внимание к окружающим. Здоровые отношения между родителями и ребенком создают прочную основу для развития у детей способности проявлять заботу и внимание к окружающим.
- Заботьтесь об окружающей среде. Бережное отношению к природе и животным формирует у детей важные жизненные ценности. Через простые действия – уборку территории, уход за растениями, заботу о животных – вы помогаете им развить эмпатию и понимание единства с окружающим миром.
- Устраивайте совместное чтение. Познавательные книжки с картинками помогают детям осознавать ценность добрых поступков.
- Привлекайте к помощи по дому. Домашние дела по возрасту помогают ребенку осознать свою роль в семье и усиливают семейные связи.
- Защищайте детей от информации, пропагандирующей жестокость. Для гармоничного развития малышей необходимы материалы, соответствующие их возрасту: книги, игры и мультфильмы. Учитывая постоянное присутствие гаджетов в жизни детей, следует выбирать контент, который учит их дружбе, познанию окружающего мира и командному взаимодействию.
Часто задаваемые вопросы об эгоизме человека
Что означает понятие «инфантильный эгоизм»?
Инфантильный эгоизм — это характерная особенность детей до 8–10 лет, выражающаяся в восприятии собственной точки зрения как единственно правильной, которая, к сожалению, может сохраняться и у взрослых, ожидающих решения своих проблем от окружающих.
Эгоизм и гордость — одно и то же?
Эгоизм нередко ошибочно принимается за гордость, хотя эти термины имеют разное значение. Высшая степень гордости — гордыня, и она неразрывно связана с эгоизмом, который выражается через пренебрежение к окружающим и нежелание им помогать.
В чем разница между любовью к себе и эгоизмом?
Разумный эгоизм — это не что иное, как зрелая форма любви к себе. Самооценка зрелой личности остается стабильной независимо от того, как ее оценивают другие люди, будь то одобрение или критика. Болезненный эгоизм проявляется повышенной ранимостью, сложностью в общении с окружающими и неспособностью воспринимать конструктивную критику. Маска самоуверенности служит прикрытием для глубоких внутренних ран: за громкими заявлениями о себе скрывается страх быть отвергнутым и непринятие собственной личности, требующее колоссальных энергетических затрат. Эгоизм личности — это особенность характера, способная приносить как пользу, так и вред, что определяется интенсивностью ее проявления и тем, как человек относится к окружающему миру. Здоровый баланс между самореализацией и вниманием к другим людям является ключом к построению крепких взаимоотношений и достижению жизненных целей, что приносит пользу как себе, так и обществу. Изучая природу и проблемы эгоизма, мы обретаем способность контролировать свои поступки, строить здоровые отношения и жить полноценной жизнью.
