Быть в тренде: как успевать за изменениями в обществе и не потерять себя

13.12.2024
2715
Время чтения: 10 минут
Обновлено: 13.12.2024
Сохранить статью:

Арт-бранчи и выставки стали сегодня так же популярны, как и походы в кино. Интерес к искусству, забота о ментальном здоровье, спорт и осознанное потребление. Кажется, современные тренды способны по-настоящему изменить мир к лучшему. Или же вызвать тревогу не соответствовать новым высоким стандартам? 

Почему одни увлечения и идеи вдруг набирают популярность и стоит ли на них менять свои предпочтения, разбираемся в этой статье.

Что такое социальные тренды и как они зарождаются

Часто мы ассоциируем слово «тренд» с тем, что становится вирусным в социальных сетях или модным в этом сезоне, но само понятие тренда гораздо шире.

Социальные тренды — это изменения в предпочтениях, поведении, ценностях и ожиданиях людей, которые становятся заметными в обществе на протяжении определенного времени.

Прежде чем решить, насколько правильно или неправильно следовать популярным направлениям, давайте разберемся, почему вообще люди массово поддерживают одни и те же идеи.

Концепций на этот счет много, но все они так или иначе основываются на теории подражания Габриэля Тарда, которая была выдвинута еще в конце 19 века. 

По мнению Тарда, подражание — это фундаментальный процесс, через который происходит обучение, обмен идеями и передача культурных ценностей. Люди постоянно наблюдают за окружающими, адаптируя и повторяя поведение, которое кажется им успешным.

Новые идеи чаще всего возникают среди лидеров (элиты, успешных личностей, новаторов) и затем распространяются среди остальной части общества. Этот процесс Тард назвал иерархическим подражанием. Люди склонны копировать тех, кого они считают авторитетными, успешными или влиятельными.

При этом в обществе одновременно существуют множество идей и моделей поведения. Наиболее успешные из них вытесняют менее привлекательные, образуя процесс, похожий на естественный отбор в природе.

Позже подобную мысль развил биолог Ричард Докинз в своей теории меметики.

Здесь мем — это не только смешная картинка в интернете, а культурная единица информации. Мемом могут быть:

— Идея или концепция («карма», «свобода слова»);
— Символ или образ (иконы, логотипы);
— Практика или ритуал (например, тренды в моде);
— Элемент языка (фразы, сленг, цитаты).

Согласно этой теории, мемы подобны генам. Они стремятся к распространению и ведут борьбу между собой. Одни выживают, другие вытесняются. Как и в биологии, мемы мутируют, изменяются в процессе передачи. Те, что лучше всего соответствуют культуре или ситуации, продолжают существовать, пока на смену им не придут новые, более подходящие под изменившиеся условия.

И главное, мемы, как и тренды, существовали всегда. Это часть построения коммуникации внутри нашего вида.

Что значит «быть в тренде»?

Глобально, мы все следуем каким-то трендам, даже не замечая этого. Вот несколько ярких примеров:

— Цифровизация общения
Популярность мессенджеров, социальных сетей и онлайн-сервисов для коммуникации.

— Забота о ментальном здоровье
Внимание к психотерапии, осознанности и практикам самоподдержки.

— Работа онлайн
Переход к гибким графикам и возможности работать удаленно или гибридно.

Все это кажется уже нормой жизни, а не трендом. Почему?

Дело в том, что каждый тренд проживает определенный цикл развития, и от того, на каком этапе мы к нему подключились, зависит и наше восприятие, и те выгоды, которые мы можем из этого извлечь.

Кривая диффузии инноваций

Это модель, которая описывает, как новые идеи, технологии или продукты распространяются в обществе. Предложил ее социолог Эверетт Роджерс в своей книге «Diffusion of Innovations».

Роджерс выделил пять групп людей, которые по-разному реагируют на тренды, задавая его вектор развития. Так тренды начинаются с узкой группы инноваторов, затем расширяются через лидеров мнений и ранних последователей, пока не становятся массовым явлением.

Как это выглядит на примере?

Возьмем использование нейросетей.

Инноваторы → технологические энтузиасты, которые начали использовать нейросети сразу после их появления для тестирования новых возможностей.

Ранние последователи → маркетологи, предприниматели, которые увидели практическую пользу, например, для создания контента или автоматизации процессов

Раннее большинство → те, кто сегодня активно использует нейросети в бизнесе, образовании и других проектах.

Позднее большинство → люди, которые начнут пользоваться ИИ, только когда это станет стандартом в офисных приложениях.

Отстающие → те, кто сопротивляется внедрению нейросетей, предпочитая традиционные способы работы.

А дальше тренд либо становится привычной нормой, либо устаревает, уступая место новой волне инноваций.

То, на каком этапе мы подхватываем тренд, зависит от наших целей, характера и фокуса внимания. Здесь нет правильных или неправильных решений, и именно понимание себя позволит взять максимум от любого общественного течения и адаптировать его под свои потребности.

Могут ли тренды вредить?

Мы не будем говорить о заведомо опасных увлечениях и идеях. Но даже позитивные тренды не всегда положительно влияют на нас. Все зависит от того, как мы их применяем.

Положительное влияние трендов

Социальная адаптация

Тренды помогают находить «своих». Следуя за ними, человек чувствует себя частью сообщества, может поддерживать актуальные темы и быть в кругу единомышленников.

🗣 Леонид Тимошенко, психолог, лидер профессионального сообщества «Я психолог»

Продолжая мысль «человеку нужен человек», психолог Джон Боулби в конце 20 века сформулировал теорию привязанности. Одна из важнейших мыслей его концепции, что эмоциональная близость — это такая же важная потребность, как сон, еда и безопасность. Но если я не такой как окружающие (например, на основе схожести интересов и стиля жизни), то и близости у меня не будет. А без этого жизнь не будет полноценной и радостной.

Получение нового опыта

Тренды часто предлагают очень полезные идеи, которые раньше мы могли просто не рассматривать.

🗣 Полина Бондарева, искусствовед, коллекционер, основатель и генеральный директор школы Masters

В последние годы существенно вырос интерес к искусству. Это связано с развитием креативных индустрий в целом, с появлением новых музеев, как ГЭС, частных собраний, развитием СМИ, креативных стартапов, брендов, основанных на русской культуре, работы бизнеса с художниками и многому другому. Все эти факторы влияют и на интерес широкой аудитории к искусству, культуре и даже технологиям.

Адаптация к изменениям

Внимание к трендам помогает нам быстрее и проще встраивать новое в свою жизнь и использовать это в своих целях. 

🗣 Дмитрий Туркан, флорист, художник, сооснователь «Творческой лаборатории КРАСИВО»

Все маленькие тренды от вирусных видео до моделей одежды основываются на глобальных: таких как гендерное равенство или свобода перемещения. А те, в свою очередь, рождаются под действием целого ряда внешних условий: социальная, геополитическая, климатическая обстановка, обстоятельства типа пандемии, которые внезапно меняют нашу жизнь. И тренды помогают нам переосмыслить изменения, которые происходят в мире, адаптироваться к новой реальности.

Возможность реализовать свои потребности

Тренды — это не про то, что выбрало общество за нас. Это про то, что мы, как часть этого общества, выбираем вместе с другими.

🗣 Леонид Лубочкин, сооснователь Академии 5 Prism, коуч РСС ICF

Я вижу растущий тренд на спокойствие, на размеренную жизнь. До этого 10 лет нам нужно было очень быстро, смело, дерзко работать и все успевать. Сейчас люди устали от этого. И теперь на смену достигаторству приходит тренд на различные медитативные, телесные практики, на ненасильственный подход к тренировкам, бережное отношение к себе и к природе.

А что же с другой стороны медали?

Потеря индивидуальности

Иногда  фокус на тренды, становясь частью социальных атрибутов и даже обязанностей, приводит к тому, что человек уже идет вразрез своему внутреннему ощущению и перестает слышать самого себя. 

🗣 Полина Бондарева, искусствовед, коллекционер, основатель и генеральный директор школы Masters

Умение слушать себя, свои желания, соотносить их с потребностями общества в равной степени важно, как и помнить, что у каждого свой путь и свое предназначение. Например, на поверхности кажется, что публичным людям больше свойственна активная и светская жизнь, нежели интровертам, в реальности же сегодня мы часто наблюдаем выгорание и усталость именно у публичных людей.

Поверхностное восприятие

Часто люди подхватывают не саму глубинную идею, а лишь внешние атрибуты, которые иногда не несут в себе ни ценности, ни смысла. Так, например, попытки придерживаться эко-тренда могут приводить к покупке гринвошинга — продуктов, которые лишь притворяются экологичными.

Социальное давление

Сама мысль о необходимости соответствовать трендам, может создавать дискомфорт и проявляться через синдром упущенной выгоды — мы постоянно переживаем, что что-то пройдет мимо нас.

Массовое потребление и экологический ущерб

Быстро меняющиеся тренды, особенно в моде, приводят к перепотреблению — мы покупаем новое, потому что оно модно, а не потому что это нам необходимо. 

Конформность vs аутентичность

А может, вообще не стоит идти за толпой и оглядываться на окружающих? 

В последнее время очень популярна тема аутентичности, поиска себя и своего пути. 

Конформизм же, напротив, приобрел скорее негативную окраску: серая управляемая масса делает то, что ей навязывают. Но на самом деле, это естественное свойство нашего биологического вида, которое помогает строить социальные связи и существовать большими группами, а не одиночками-индивидуалистами.

Исследования показывают, что «мудрость толпы» дает прогнозы на 70–80% точнее отдельных экспертов и аналитиков. А среднее арифметическое ответов множества респондентов очень часто совпадает с правильным решением.

Как же быть встроенными в общество, но не потерять себя?

🗣 Полина Бондарева, искусствовед, коллекционер, основатель и генеральный директор школы Masters

Нужно обращать внимание на транслятора, специалиста, важен подход и учитель.
Здесь следует разумно подходить к новым практикам и прислушиваться, в первую очередь, к себе. 

🗣 Елена Кондра, коуч ICF, телесно-ориентированный терапевт

Самое важное, что нужно осознавать перед внедрением новомодного движения в свою жизнь: понять, что это даст конкретно тому, кто принимает решение. Ведь главная цель любого «здорового» направления — улучшение общего самочувствия, как физического, так и эмоционального. И если выбранный тренд лишь вредит этим показателям, то это точно громкий звонок, который должен заставить задуматься.

🗣 Алексей Ёжиков, коуч PCC ICF

Как всегда, на первом месте — осознанность. Принимать и потребность в принадлежности, и потребность быть собой. Выбирать тренды, основываясь на собственных интересах, устремлениях и целях. Регулярно сверяться, не превышает ли цена следования тренду получаемую ценность. Смело выходить из активностей, которые перестали внутренне резонировать.

🗣 Леонид Тимошенко, психолог, лидер профессионального сообщества «Я психолог»

Полезно относится к трендам как к развитию своей насмотренности. По сути, общество все время подкидывает нам ответы на вопрос «а что еще можно в этой жизни». Ведь многие люди не знают, чего хотят, а популярные увлечения дают возможность попробовать больше.

С другой стороны, чем лучше человек себя знает, тем меньше ему нужно опираться на тренды. Тот, кто постоянно занимается своей личной психотерапией, работает с консультантом или коучем, лучше понимает, что ему по душе, что соответствует его ценностям, а что нет.

Следовать трендам — абсолютно нормально, как и проявлять свою индивидуальность. Вопрос лишь в том, что лежит в основе вашего выбора. Ведь акцент на аутентичности — это тоже тренд, который сейчас набирает обороты. Спросите себя, действительно ли вы фокусируетесь на себе и своих потребностях или просто идете за модой на проявленность.

Подписывайтесь на наши обновления!
Здесь экспертные статьи, полезные обзоры и поддерживающие истории — от коучей, психологов и редакции 5 Prism. Каждую субботу вас будет ждать дайджест новых материалов.

Вы подписались на рассылку!

Ждите письма с анонсами материалов на вашей электронной почте

Вам также может понравиться
Выходим из игры: как руководителю перестать заниматься операционкой и начать делегировать

Выходим из игры: как руководителю перестать заниматься операционкой и начать делегировать

Личность коуча в сессии: как проявляться, чтобы поддержать клиента

Личность коуча в сессии: как проявляться, чтобы поддержать клиента

Стать стратегом: как строить жизнь и бизнес по своим правилам

Стать стратегом: как строить жизнь и бизнес по своим правилам

«К коучу или психотерапевту?» Разбираемся, в чем разница между этими направлениями

«К коучу или психотерапевту?» Разбираемся, в чем разница между этими направлениями

«Спроси у коуча»: Как достойно выстраивать отношения со значимыми для меня людьми

«Спроси у коуча»: Как достойно выстраивать отношения со значимыми для меня людьми

Хандра или депрессия: как коучу за плохим настроением клиента не упустить важные симптомы

Хандра или депрессия: как коучу за плохим настроением клиента не упустить важные симптомы

Рабочий день коуча, куратора и преподавателя из Екатеринбурга

Рабочий день коуча, куратора и преподавателя из Екатеринбурга

Как сделать ознакомительную встречу с клиентом началом долгосрочной работы

Как сделать ознакомительную встречу с клиентом началом долгосрочной работы