Делай как коуч

• Эксперт по наставничеству
• Руководитель менторского отдела в проекте «Инсталогия» Александры Митрошиной
• Коуч ACSTH ICF
• Выпускница Академии 5 Prism

Я развиваюсь сама, развиваю свои навыки, компетенции, и вместе со мной растут клиенты мои. 

• Наставник по монетизации блогов, хочет внедрить коучинговые инструменты в работу.

• Практикующий коуч. За год увеличила стоимость сессии до 7.000 рублей, позволила себе зимовку в Таиланде, укрепила отношения с мужем.

Самое классное, что благодаря коучингу я как-то играючи стала достигать целей. 

Меня зовут Ольга Москалева, выпускница Академии 5 Prism. Также я эксперт наставничества для инфобизнеса и практикующий коуч.

В коучинг пришла как раз через наставничество. Изначально я была наставником по монетизации блогов и рассматривала коучинг как один из инструментов наставничества, чтобы углубить, усилить работу. Но коучинг засосал и стал полноценной моей деятельностью отдельно.

Я помню, искала информацию по коучингу, наткнулась на блог Юры Мурадяна. Потом узнала, что в Академии помимо Юры есть еще и Ольга Рыбина, которая преподавала в нашем университете в Перми, и я как-то так сразу прониклась доверием, заинтересовалась, и на этой почве все и закрутилось. 

Сразу после первого модуля «Делай как коуч» я взяла первого клиента. Тогда у меня час стоил 500 рублей. Когда я пошла на второй модуль, стоимость часа у меня была 2.500-3.000, сейчас — 7.000. Сейчас как раз конец января 2022, тогда я в начале января 2021 продолжила продавать по новой цене. И если год назад у меня стоимость пакета была 10-15 тысяч за 3-5 сессий, то сейчас те же 5 сессий у меня в три с половиной раза дороже, 35-36 тысяч. Соответственно, те же самые 100.000 я могу заработать, взяв в работу троих клиентов. 

Сейчас  я хочу набрать 150 часов для того, чтобы было у меня 300. Поэтому рассматриваю, чтобы было 5-6 клиентов в неделю у меня в коучинге. Для меня это вполне комфортный вариант с учетом других моих вариантов, способов дохода.

После второго модуля стало понятно, каким образом вести сессию. Сразу же в процессе второго модуля каждую неделю после вебинара я отрабатывала с живыми клиентами, докручивала качество сессий. И после обучения еще в глубину пошла на «5 Prism в работе коуча», также практиковала сразу каждую компетенцию с клиентами живыми, и на данный момент обучаюсь групповому коучингу. Немного углубилась в эту тему, потому что я как наставник работала активно с группами и много знаю о работе групп, о фасилитации. Но чем больше знаешь, тем больше понимаешь, что не знаешь многого еще, это становится интересно изучить. 

У меня однозначно изменилась практика, глубина сессии, быстрота получения результата и уровень результата, который достигают клиенты. Уровень клиентов, которые ко мне приходят, тоже изменился. Сейчас я работаю с клиентами, у которых доход в 10-20 раз больше, чем когда ко мне приходили клиенты год назад. И более осознанные приходят, с более интересными запросами. 

То есть я развиваюсь сама, развиваю свои навыки, компетенции, и вместе со мной растут клиенты мои. 

Я поднимала стоимость и продолжаю ее поднимать систематически. Мои клиенты, потенциальные клиенты, подписчики в блоге знают, что я периодически ращу ценник, и они точно понимают, что ниже уже не станет. Приятно, на самом деле, ощущать, что силы, деньги, время, какой-то творческий потенциал, вложенный в обучение, в переработку знаний, приземление их на практику, что это имеет финансовый вес, и сейчас это уже такой полноценный источник дохода для меня.

Еще после первого модуля у меня изменились отношения с мужем. У нас тогда был сложный период, мы ходили в терапию парную. И коучинг очень сильно меня поддержал как раз в этой партнерской позиции оставаться. С тех пор наши отношения только улучшаются.

Если говорить про семью, гораздо легче стало вообще коммуницировать. Плюс отразилось на другой моей профессиональной области — наставника. Потому что я с наставляемыми стала по-другому себя вести. И когда я консультирую, например, других наставников в проекте, активно использую коучинговые инструменты, навыки. 

Коучинг очень сильно облегчает жизнь в целом. Мы в ноябре, два месяца назад, уехали семьей на зимовку в Таиланд, через месяц планируем перебираться в другую страну. И мне кажется, что без коучинга в моей жизни этого вообще бы не произошло. Потому что с коучингом стали исполняться желания какие-то давние, которые были именно на уровне желаний, даже мечтаний. Какой-то уровень дохода, зимовка в Таиланде, встретить Новый год под пальмой — это было что-то невероятное. Мне казалось, что это для других, но как у меня это может сложиться, понимания не было. И я думаю, что коучинговое мышление помогло рискнуть, но экологично к себе отнестись в этом всем. И оставаться на плаву, оставаться коучем для своих клиентов, то есть оставаться в поддерживающей позиции, в ресурсе и тоже влиять на других людей, чтобы они оставались в ресурсе и могли свою жизнь улучшать.

Второй модуль у нас как раз шел в разгар СВО, конец февраля-март. И само обучение очень сильно поддержало. Рутина, которая была еженедельно: вебинары, практики и отработка с клиентами — это давало очень сильную поддержку и устойчивость.

Изменилась глубина сессий, качество сессий, скорость того, как клиенты приходят к своим результатам, уровень клиентов изменился, уровень их запросов стал другой. Я чувствую сейчас себя устойчиво. И при этом есть большое желание развиваться дальше, не останавливаться на этом пути. 

Самое классное, что благодаря коучингу я как-то играючи стала достигать целей. Я внезапно заметила, что хоп! — у меня 100 часов практики набралось, хоп! — у меня сертификат, хоп! — другой. Я понимаю, что я это все делаю, но без какого-то надрыва, без преодоления. Мне очень легко давались лекции, стало трудновато на «5 Prism в работе коуча», потому что там глубина другая. Но потом уложилось. 

Поэтому моя главная рекомендация — не ждите, практикуйте, практикуйте прямо сразу, как пошли на обучение, не стесняйтесь брать клиентов и отрабатывайте вместе с ними все практики. Какая у меня была схема: я смотрела вебинар, проходила теорию, фиксировала себе все, шла работать с клиентами. И на конец недели уже после практики с клиентами была практика с кураторами. Такой эффективный метод погружения, когда сразу же внедряешь. Поэтому я очень-очень сильно рекомендую не стесняться, не бояться, брать клиентов прямо в процессе. В партнерстве с клиентом согласовать, что вы вместе с клиентами такой путь будете проделывать.

Готовность придет только с практикой. Это самый-самый главный совет.

И не бойтесь после первого модуля брать деньги за свою работу. Потому что как только мы начинаем брать деньги, а клиенты нам их начинают отдавать, то они уже чувствуют ответственность за тот результат, к которому идут. 

Сейчас у меня  амбициозные планы. С учетом того, что мы находимся в релокации, у меня план набрать нужное количество часов, до 300 часов, чтобы можно было пойти на «Сопровождение до РСС». Мне хочется идти к этому. Плюс хочется еще планомерно расти в чеке, работать с группами как коуч, масштабироваться. Это я уже начала делать и хочу продолжать. Начинаю с маленький группы, первая группа у меня всего три человека, потом посмотрю, возьму, может быть, 4-5 где-то. Так буду расширяться. Как наставник планирую тоже развиваться. То есть наставник для наставников, передавать свой бэкграунд наставнический, смешанный с коучингом, с маркетингом, обучением, тренерскими компетенциями. Передавать в другие проекты другим экспертам, которые тоже хотят обучать других. Хочу выйти на определенный доход европейского уровня. Возможно, мне удастся поработать офлайн как коуч на территории другой страны, использовать свой сертификат международный не только в России, но и за рубежом. 

• Генеральный директор российского подразделения международной компании Linde
• Ментор академии Linde
• Коуч, член Федерации профессиональных коучей
• Автор и ведущая трансформационной программы «Точка роста»
• Выпускница Академии 5 Prism

Ты начинаешь слышать по-другому своего собеседника, клиента, подопечного, в семейном кругу, своих коллег — это на самом деле улучшает качество жизни во всех направлениях

• Генеральный директор компании, наставник на собственном курсе. Желание расширить линейку инструментов для своей авторской программы. 

• Добавила коучинговые инструменты в наставничество — улучшилось качество работы. Заработала за время курса только на коучинге 160.000 рублей. Кратно улучшила взаимопонимание в семье.

Попадаешь на территорию заботы, и в этом поле невозможно не достичь результата. 

Меня зовут Фадеева Елена, мне 44 года, я из Самары. В настоящий момент занимаю должность генерального директора российского подразделения международной компании. Занимаемся мы предоставлением инжиниринговых услуг на рынке. Кроме этого, я являюсь ментором Академии и наставником на своем авторском курсе «Точка роста». 

С коучингом меня свела судьба в прошлом году, когда я стала делать перевод менторской программы с английского языка на русский, решила ее адаптировать для российских студентов и российского потребителя в принципе. Я задумалась о том, что неплохо было бы в арсенал получить дополнительные инструменты, которые помогли бы мне более эффективно организовать коммуникацию внутри программы. Стала смотреть, что есть на рынке, и нашла Академию 5 Prism с курсами «Делай как коуч» и «Думай как коуч». Я не очень долго раздумывала и взяла первый курс. Один курс перетек плавно в другой. Он настолько много дал инструментов, уже в процессе обучения я увидела такой результат, насколько кратно результаты у моих подопечных вырастают, что я не сомневаюсь, что пойду на следующий курс, который связан с психологией.

Первоначально цель на курс была просто расширить линейку инструментов для своей авторской программы. Но уже после окончания первого модуля я поняла, насколько нравится коучинг как таковой. Я подумала, было бы неплохо, чтобы это была параллельная деятельность. Решила еще в течение обучения взять несколько студентов в долгосрочный коучинг, что у меня успешно и получилось. То есть первые клиенты пришли еще в моменте учебы на курсе. 

Эта деятельность меня энергетически подпитывает, радует, приносит мне удовольствие. Я радуюсь не только тому, что от этого получаю, но и тому, что даю, как клиент кратно увеличивает свои результаты, разрешает запросы. Поэтому сейчас ставлю цель получить level 2, то есть сертификат уровня АСС.

До момента окончания курса в феврале 2023 года я в 2 раза уже окупила вложения в Академию, заработала больше 160.000 рублей. Причем это не основной вид деятельности, это такая параллельная история. Сейчас у меня 3 клиента в коучинге на постоянной основе. Стоимость сессии невысокая — 3.000 рублей/час. Моя цель сейчас — с 3 клиентов в неделю перейти на 5 клиентов в неделю в долгосрочном коучинге.

В настоящий момент я заработала на коучинге уже практически 200.000 рублей, начиная с сентября прошлого года.

Но на самом деле коучинг влияет на всю жизнь. Мне очень понравилось выражение Юлии Затуловски. Она говорит: «Не благодарите, теперь вы это видите, увидели и развидеть уже не сможете». Ты начинаешь слышать по-другому своего собеседника, клиента, подопечного, в семейном кругу, своих коллег — это на самом деле улучшает качество жизни во всех направлениях. Мало того, что ты становишься грамотным слушателем — я это так называю, интеллектуальным слушателем. Людям приятно, что во время беседы фокус внимания полностью сосредоточен на том, что они говорят, как они говорят. Соответственно, и коммуникация, например рабочая, тоже перешла на другой уровень. 

Когда ты уходишь в сферу фактичности, которой нас учит коучинг, ты выходишь из эмоционального поля, переставая реагировать на те эмоции, которые порой не относится к тебе, а являются следствием каких-то событий до момента начала разговора. И на самом деле, умение переключать внимание на факты очень помогает качественно и быстро решать вопросы. 

У нас в паре с мужем или с детьми общий уровень понимания, взаимопонимания и взаимоуважения вырос кратно. У меня достаточно взрослые дети, они уже вполне самостоятельные. И я очень горжусь теми отношениями, которые с ними выстроены, но за последние 6–7 месяцев мы стали как будто еще на порядок выше и качественнее общаться именно в бытовых моментах. 

И в менторской программе тоже. Для меня это дополнительный челлендж, потому что, когда ты ментор, это другая позиция. Здесь я имею право давать рекомендации, потому что здесь все приходят поучиться через мой опыт. Поэтому здесь из позиции наставника я немножечко теряю эту историю с фактичностью. Сейчас, когда подключился коучинг, я настолько мягко разбавила свою жесткую позицию в менторстве, что подопечные это отмечают. Мягче подача материала, качество работы, взаимодействия, оно другое совершенно стало. Это более открытая атмосфера, везде хорошее поле доверия и, соответственно, очень качественный результат.

Как самое ценное для себя с курса я взяла умение оставаться в нейтральной позиции и быть фактичной. Абстрагироваться, выходить из позиции родителя, слышать другого человека и уважать его позицию из точки фактичности.

Я даже где-то немножечко завидую людям, которые еще только собираются открыть для себя этот прекрасный мир. Академия стала для меня большим открытием. Были так прекрасно организованы и построены лекции и расписание, можно выбрать, когда тебе удобно. Прекрасный педагогический состав: Юра Мурадян и Ольга Рыбина — это one love. И студенты, которые туда приходят: все открытые, жизнерадостные, образованные, интересные, энергичные. И это все усиливается через призму тех знаний, инструментов, которые дает 5 Prism. Я считаю, что это лучшее вложение в себя, которое у меня было за последние пару лет. 

Попадаешь на территорию заботы, и в этом поле невозможно не достичь результата. Тут благодатная почва, прекрасная информация, тебя окружают красивые умные люди. Поэтому я считаю, что вот это все в совокупности плюс твое желание и доверие выбору, который ты сделал, и дает прекрасный результат.

• Коуч CCE ICF
• Наставник по работе с самоценностью и глубинным мышлением
• Выпускница Академии 5 Prism

Ты находишься в состоянии, где всегда поддерживают, где безопасно, где можешь обратиться и тебе дадут ответ — это очень ценно.

• Опыт работы в продаж, в модельном бизнесе, сфере питания. Личный опыт терапии. Желание монетизировать эти знания.

• Избавилась от синдрома самозванца. Начала работать коучем, заработала 150.000 рублей, планирует запускать собственный курс. В планах — переезд на Бали.

Огромная благодарность вам за то, что вы раскрываете людей.

Меня зовут Валерия, мне 22 года. Я приехала из Молдовы, прожила 5 лет в Москве, а сейчас планирую переезжать в Дубай, на Бали. 

До обучения работала в разных сферах: общепит, сфера продаж. Работала менеджером, руководителем отдела продаж. Продавала через личный бренд курс в Инстаграм, открывала офлайн студию по моделингу, сама работала моделью 5-6 лет. В итоге в процессе начала вариться в психологии для себя, для личной терапии. Поскольку у меня достаточно травмированный бэкграунд, я начала в это сильно углубляться. 

Когда уже очень много компетенций и знаний, ты понимаешь, что эти знания можно монетизировать, потому что путь, который ты прошла, может помочь другим людям. Я понимала, что у меня много теории, но не хватает практики. Мне психолог порекомендовала обучение в 5 Prism. Поэтому я пошла именно в коучинг.

Цели работы с клиентами как таковой не было, была просто заинтересованность. Уже в процессе самого обучения я начала понимать, что могу применять техники, которые выдавали на курсе. Первого клиента взяла тестово за полторы тысячи. Теперь работаю на постоянной основе за три тысячи и планирую повышать чек где-то через месяц-полтора. В среднем с момента начала у меня по три-четыре клиента в неделю, мне пока что больше не нужно для комфорта своего. По сумме я сделала где-то тысяч 130-150 с консультациями по паре человек в неделю. То есть обучение окупилось в разы.

Меня сильно поддержал бэкграунд в психологии. Я как будто копировала стиль поведения своего психолога, ее тембр голоса. Когда мы проводили на практике созвоны, люди подмечали, что у меня есть насмотренность, что у меня подходящий тембр голоса, настрой, подходящая атмосфера, и плюс навык эмпатии.

Хочу поделиться кейсом. Я внутренне чувствовала, что мой клиент с классным потенциалом, но внешне она была очень сильно забитой. Потому что много состояний: «я должна быть хорошей девочкой», «я должна оправдывать чужие ожидания». Мы с ней пришли к тому, что она начала потихоньку расслабляться, приходить к себе, принимать себя, проживать свои эмоции. То есть проживать именно свою жизнь. Самый классный кейс.

Сам курс дал мне, во-первых, техники, что мне было очень важно. Во-вторых, микроклимат. Ты находишься в состоянии, где всегда поддерживают, где безопасно, где можешь обратиться и тебе дадут ответ — это очень ценно. У меня не возникает такого сильного синдрома самозванца, которым я страдала раньше. Третье — это понимание, что может быть по-разному. Ты коммуницируешь с другими студентами, с педагогами, в целом с людьми, кто в этом варится. Кто-то пришел для бизнеса, для работы поинтересоваться, кто-то пришел с психологией. И ты начинаешь наглядно видеть, что может быть по-разному. Понимаешь, что ты такой, какой есть, это нормально. Ты на своем уровне развиваешься. Это ключевые моменты, которые повлияли на меня очень сильно.

После курса я стала недирективной. У меня начала вырабатываться фактичность. Мне это сложно дается, потому что я всегда всему присваивала оценку. По крайней мере в работе с клиентами я стараюсь быть очень нейтральной и фактичной, не проецировать какие-то свои моменты на других людей.

Изменились личные отношения. У меня получилось выйти из абьюза, из нездоровой тенденции в более здоровый формат. Я уже практически год нахожусь в достаточно теплых отношениях. Это благодаря и психологии, и коучингу в том числе. 

У меня наладилась коммуникация, появились четкие рабочие границы и дедлайны. Я перестала перерабатывать. Я стала четко разграничивать, где моя работа, где личная жизнь, где другие интересы, где хобби. Раньше это все очень сильно хромало, я выгорала, перерабатывала, еще больше выгорала. Это был замкнутый круг.

Стало проще отношение к деньгам, просто как к инструменту, не более того. Раньше это было как формат цели. Зарабатывать начала больше. Я не знаю, насколько это связано, но за январь-декабрь я выросла в доходе по другой работе где-то раза в 3-4. Я работаю в моделинге. Если изначально у меня доход был тысяч 150, то сейчас — в долларах 5,5-6. Это получается все вместе, учитывая консультации, которые сейчас раз в две недели проходят.

Планирую переехать, выдохнуть и начать делать свой курс, потому что у меня есть много разных знаний. Я поняла, как их могу применять. Планирую запускать наставничество. Я уже успела побывать спикером на курсе у моей знакомой. Дальше планирую тоже через Инстаграм выстраивать личный бренд с позиции психолога. 

Я планировала в начале этого года зайти на вторую ступень «Думай как коуч». В идеале дойти до уровня ACC в ICF, закрыть это как гештальт для себя. Дальше пойти в психологию именно в КПТ на четыре года обучения, и потом уже дальше смотреть по ситуации. Глобальная цель лет на 5 — это развиваться дальше как психолог, но навыки и насмотренность со стороны коучинга мне тоже важны.

Хочу сказать тем, кто собирается на курс, попробуйте абстрагироваться. Убрать состояние «я лучше знаю, я самый умный» и просто посмотреть на информацию как на новую, потом применить к себе. Это то, что сработало у меня. Я считала, что техники, которые я в самом начале изучала, как будто это не применимы ко мне. И только спустя время я начала их использовать с холодной трезвой головой, без предрассудков. И все начало получаться, начало работать. То есть дать себе время посмотреть, потом попробовать в это поиграться без ожиданий и потом уже фильтровать, что конкретно тебе подходит, что не подходит, и дальше делать какие-то выводы.

Спасибо курсу и Академии, вы очень сильно подняли мою самооценку, мою насмотренность. Я наконец-то начала консультировать, продавать свои услуги. Для меня это было большим шагом, потому что после прошлого опыта продаж через блог у меня остался очень сильный стресс. И только когда набралась насмотренности у вас, я смогла начать нормально продавать. Я начала раскрываться, проявляться именно в этом направлении. 

Я хочу выразить огромную благодарность вам за вклад, за поддержку, за обратную связь, которая была очень корректной, эффективной и экологичной. За пространство без осуждения, где ты понимаешь, что с тобой все окей, все в порядке, ты классный, просто ты на своем уровне. И за информацию, которая предоставлялась на курсе, потому что, как я считаю, для такого маленького срока правда очень объемная и очень важная. 

Огромная благодарность вам за то, что вы раскрываете людей.

• Автор Книги «Наша реальная история любви»
• Автор трансформационных сказок для детей и родителей
• В 10 лет создала технику, которая помогла тысячам людей в сложнейших жизненных ситуациях
• Помогаю людям с 6 лет. Работаю с тяжелейшими травмами и потрясениями в жизни людей.
• В прошлом модель, танцовщица, актриса
• Изучала телерадиожурналистику, обучалась на педагога танцев и ритмики
• Студентка Академии 5 Prism

Меня все спрашивают: “Как, Алина? Как ты это сделала?„ А вот именно благодаря тому, что я сама с помощью коучинга стала той, какая я есть. Появилась огромная уверенность и крутейшие результаты клиентов

• Хорошо понимает и чувствует людей. Проводит сессии на интуитивном уровне без специальных знаний и хочет получить конкретные инструменты, чтобы работать еще более эффективно и глубоко. Сессии безоплатны или за донейшн.

• Поняла структуру сессии и получила инструменты. Начала уверенно оценивать себя, за 4-5 месяцев повысила чек в 50 раз. Стоимость 1 сессии — 500 евро. Поддержала мужа, и он начал свое дело. Написала трансформационные сказки. Путешествует с семьей по всему миру.

Меня зовут Алина Звездилина. Мне 33 года. Я из Риги, но сейчас мы с семьей путешествуем по всему миру. Так получилось, что мы 2 года назад продали дом, потому что у нас были определенные планы, мечты, и мы поняли, что не сможем реализовать их в том месте, где мы находились. Мы взяли детей, собак, и на машине путешествуем по миру. До этого пожили в Черногории, потом в Турции, сейчас приехали в Болгарию и пока находимся здесь.

Я очень творческий и разносторонний человек. Раньше работала и моделью, и танцовщицей, и актрисой, но мне всегда хотелось доносить какой-то смысл, то есть через танец человек о чем-то задумался, через спектакль он подумал, что нужно относиться по-другому к своим близким. Это были мои основные профессии. Когда я стала мамой, я поняла, что всю жизнь неосознанно помогала людям.

«Когда мне было 3 года, родители заметили во мне дар…»

В 6 лет ко мне приезжал человек, который задавал мне разные вопросы, а я ему помогала найти какие-то решения. Именно благодаря своему дару я помогла ему найти ответы в жизни, помочь ему.

Всю жизнь меня постоянно спрашивали: «Алина, помоги разобраться с семьей, наладить отношения, выйти замуж». И я неосознанно занималась коучингом с ранних лет, а когда стала мамой, сама решила наладить свои отношения, потому что поняла, что повторяется печальная родительская семейная история. Начала работать над отношениями и стала все это изучать.

Когда мне было 10 лет, в семье произошли очень тяжелые события, и мне пришлось самой себе помогать эмоционально. В тот момент я сама придумала технику самостоятельной помощи себе в любой ситуации, которая заменяла психолога. Для меня это была огромная помощь. А недавно я узнала, что практика, которую я придумала, основывается на теории двух ученых, которые получили за это Нобелевскую премию. 

Потом я начала помогать людям. Сначала бесплатно, а когда познакомилась с коучингом, решила, что хочу, чтобы это стало моей основной профессией, потому что я просто без ума от этой науки, по-другому и не скажешь.

Я очень дотошный человек, поэтому сначала начала изучать коучинг самостоятельно, и только потом пришла в Академию 5 Prism. Это просто высший уровень того, что может придумать человек.

Я проштудировала все возможные обучения, ходила на бесплатные пробники, смотрела лекции в записи, и когда я увидела Академию 5 Prism, поняла, что да, это уровень. Мне нравится и оформление, и подход, и как доносится информация, а количество практик, которое дает Академия — это просто что-то невероятное. Изучив все это, я поняла, что это лучшее место, где я могу научиться тому, чему мне сейчас необходимо, и чтобы это продвигало меня дальше.

Как облачить дар в инструменты?

У меня была цель — получить инструменты, чтобы облачить в них свой дар. Мне хотелось понять, как это все работает с научной стороны, хотелось узнать теорию и попрактиковаться.

Я работала уже до того, как узнала про коучинг, но по одной сессии. Я работала с глубокими травмами человека, то есть с самыми тяжелыми запросами за одну сессию. Но мне захотелось помочь человеку не просто прийти к целям, а подумать, как можно помочь ему поменять его жизнь. В Академии мне дали эти знания. Я поняла, как строится сессия, какие инструменты использовать, что за ними стоит, как это научно обосновано.

Сейчас у меня есть уже огромная практика. Проводить сессии я начала еще до первого обучения на курсе «Делай как коуч». Так сложилось, что мы с семьей столкнулись с тяжелыми ситуациями во время переезда. У нас сломалась машина в дороге. С детьми и собаками мы оказались в Стамбуле, нас тащили на эвакуаторе. И в тот момент случился пожар в гостинице, в которой мы остановились. Мы остались практически без финансов, но я все равно находила причины, чтобы радоваться жизни. Муж спрашивает: «Как ты так относишься легко, спокойно, вот как?». А это коучинг. Он помог мне поработать с собой, наладить свою собственную жизнь.

Все знакомые, видя наши приключения, видя, как я хожу и улыбаюсь, захотели узнать эту тайну, что там такое, как я так смогла над собой поработать, и пошли ко мне: «Пожалуйста, проведи мне сессию».

Я начала помогать. Сначала было трудновато облачить это в форму, но потом благодаря обучению в Академии 5 Prism я начала брать больше клиентов на долгое ведение — месяц, два, три.

Когда я объявляла запись на сессии, в течение 1 вечера люди разбирали места на 1-2 месяца вперед, но у меня всегда было правило — не работать больше, чем с 3-4 людьми в день, чтобы я сама была максимально в ресурсе, давала самый лучший результат, плюс у меня семья, двое маленьких детей, переезды.

Потом я начала проводить сессии за донейшн. Мне стали скидывать денежку: кто 30 евро, кто 50 евро.

Академия помогла мне начать уверенно оценивать себя и то, что я даю людям, и так получилось, что я за 4-5 месяцев повысила свой чек в 50 раз. Изначально мои сессии были за донейшн, потом одна сессия стоила 10 евро, а сейчас одна сессия стоит 500 евро.

Меня все спрашивают: «Как, Алина? Как ты это сделала?» А вот именно благодаря тому, что я сама с помощью коучинга стала той, какая я есть. Появилась огромная уверенность и крутейшие результаты клиентов. И я знаю, что это только начало, я еще только ученик, и только пошла на курс «Думай как коуч».

Что будет, если сменить наставления на партнерство?

Я даже мужа неосознанно коучила, все время поддерживала. Благодаря вопросам, тонким невмешательствам, у него многое изменилось. Когда я начала внедрять инструменты коучинга, он говорит: «Вау, слушай, ты мне сейчас так помогла!». Я не лезла со своими наставлениями, как мамочка, а поддерживала в партнерстве.

Мой муж был моряком, но потом ушел, потому что захотел побольше времени проводить с семьей. Начал работать по найму. Я помню хорошо этот момент, когда он устроился в какую-то компанию, где ему сказали: «Мы будем платить вам 40 евро в день». И он такой: «Как 40 евро?». У нас большой дом, двое деток. Он так сильно переживал из-за этого. Благодаря партнерской поддержке и правильным вопросам он поверил в себя, начал собственное дело. Он очень крутой мастер по дому и круто работает руками. И он тоже всегда делал все для людей просто так. А потом начал работать на себя и так радовался первым заработанным деньгам за два часа: «Я помог человеку установить душевую кабину, я заработал 120 евро!». Так постепенно он стал мастером номер один в Латвии, у него даже брали интервью.

Потом мы поехали путешествовать, и он легко на это согласился, потому что знал, что всегда может начать с нуля. Как в той поговорке: «Дай бедняку миллионы, он все равно станет бедняком, отбери у миллионера миллион, он все равно станет миллионером». Мы поняли, что это не удача. Зарабатывать деньги, расти, становиться лучше, помогать людям — это крутой навык, его никто никогда не отберет.

Мы попробовали жить в Турции, там сложились непростые обстоятельства. Сейчас мы приехали в Болгарию, и снова он начал с нуля.

Мне нужно было практиковаться, и я попросила об этом мужа. За одну сессию он понял, как и что ему делать. Цель, которую он поставил себе достичь в Болгарии за год, он перевыполнил за первый месяц. Сейчас он обслуживает огромные виллы. У них огромные проекты и запись вперед на месяцы. Коучинг многое мне дал. Самое важное — это помощь людям.

Еще я всю жизнь писала, у меня даже есть книга. Она о нашей с мужем истории. Я с детства пишу стихи, моя первая публикация вышла, когда мне было 10-11 лет. И вот я решила соединить 3 направления, которые больше всего во мне отзываются.

Сначала это было на уровне писательства, я написала трансформационные сказки, которые помогают родителям и детям стать сплоченнее, больше понимать друг друга. Чтобы родитель, которому тяжело, который устал, мог найти внутри поддержку, и чтобы в детях, которые слушают эту сказку, формировались правильные убеждения, чтобы они росли, развивались.

Одно из моих больших достижений — это то, что моя сказка стала другом фонда Чулпан Хаматовой. Сейчас у меня есть новая цель — я хочу поставить спектакль на свою сказку.

Ключевые моменты

Коучинг дал мне уверенность в себе, помог найти себя, свое предназначение, помог вырасти в нем, помогать другим людям менять их жизнь, менять свою жизнь. Исполнять свои самые, казалось бы, нереальные, невероятные желания, поддерживать мужа, помочь ему вырасти, построить крутые взаимоотношения, которые действительно существуют.

Коучинг вшивается в любое дело, чем бы ты ни занимался. Он может помочь проживать жизнь на совершенно другом уровне.

Тем, кто пойдет учиться, я рекомендую отнестись очень серьезно ко всему, что будут давать в Академии 5 Prism, действительно погрузиться в обучение. Самое главное — не сомневаться и верить в себя. Каждый человек уникален, у каждого есть своя сильная сторона, особенность, и именно она ценна для людей. Нужно верить и не останавливаться. Чего мы хотим достигнуть? Какого-то результата. Чтобы достигнуть результата, надо просто идти.

Хочу еще раз сказать большую благодарность Академии 5 Prism. Я пробовала учиться у другого специалиста в канадской школе. У них очень высокие результаты, очень дорогое обучение, но мне так сильно не отозвалось, честно. Там чувствовалось, что люди, даже преподаватели — не есть продукт своего продукта. А в Академии все напитано коучинговым процессом: как тебе дают обратную связь, как преподают. Я хочу пройти все, что есть в Академии.

• 15 лет финансовый директор в компании с оборотом более 2 млрд. рублей в год
• 3 детей, 19 лет в браке
• Коуч ICF
• Выпускница Академии 5 Prism

После каждой сессии я получаю подъем энергии. Это чувствуют мои близкие. Мне кажется, что позитивная и ресурсная мама и жена — что может быть лучше!

• 15-летний опыт работы финансовым директором, декрет с третьим ребенком. Желание расширить профессиональные навыки. Желание найти ответ: а что же дальше?

• Ушла из найма, обрела новую профессию и начала проводить коуч-сессии, готовит свой продукт. Увеличилась энергия, стала мамой в ресурсе. Увеличилась эффективность жизни. Стали ближе отношения с подростком-сыном.

Я знаю свою точку Б. Я знаю этот путь. Я по нему иду. Это невероятное ощущение!

Я Светлана Балабина, коуч ICF. Имею 15-летний опыт работы финансовым директором в компании с оборотом более двух миллиардов рублей в год. Я замужем уже 19 лет. У меня трое детей. Я выпускница Академии 5 Prism.

Когда я родила третьего ребенка и ушла в первый раз в декретный отпуск, я наконец-то задумалась: а что же дальше? Начала расширяться немножко в профессиональном плане и занялась инвестиционной аналитикой. Но параллельно, так как мои дети росли, я увлеклась еще и детской психологией. Так я попала в Эриксоновский университет коучинга на программу «Коучинг для родителей». И поняла, что мне этого недостаточно. Подписалась на Юру Мурадяна, читала его посты. Так начался мой более глубокий вход в коучинг.

На первый модуль я ставила цель больше разобраться в себе, понять, что мне вообще надо. А на второй модуль я уже шла с целью освоить профессию коуча.

А получила даже больше. Во-первых, я приобрела, конечно же, профессию. Это вне сомнения. Во-вторых, начала практиковать. И в-третьих, я нашла там, среди нашей группы, очень большую взаимоподдержку. У нас организовалась такая группа активных студентов, мы продолжаем общаться уже вне курса, поддерживать друг друга. Для меня это очень ценно.

Для меня обучение было максимально загруженным. То есть это действительно было нелегко. Это было максимально интересно. Это был вызов. Это была структура, большая глубина для меня. И невероятнейшие практики в тройках, которые кардинально изменили мою жизнь.

Я перестала работать финансовым директором. И сейчас я из наемного работника перешла в предпринимателя. Это полностью перевернуло мою жизнь. Я знаю свою точку Б. Я знаю этот путь. Я по нему иду. Это невероятное ощущение!

Если говорить о самой крайней цели, это, конечно, MCC. Промежуточные — это PCC и то количество часов, которое я отработаю с клиентами. И уникальный продукт, который я разрабатываю сейчас. Я учусь также в 5 Prism на «Эксперт на миллион» с Машей Фокиной и Элиной Кожевниковой. И я разрабатываю уникальный продукт для клиентов — «Финансовый коучинг». Это все входит в мой маршрут. Также там будет и менторинг, и супервизии, у меня расписано обучение на весь год. И это все обучение связано с 5 Prism, потому что я действительно им доверяю. Это четкость, это глубина, это энергия, это комьюнити, это очень качественное образование.

Я такой человек, который не может сидеть на месте. Я для себя четко поняла, что жизнь в найме конечна. А вести активную, полную интересов жизнь хочется еще очень долго. На первом модуле коучинга я поняла, что всегда любила работать с людьми. Когда-то я хотела поступить на психолога, но там поменяли вступительный экзамен: с математики на английский язык. А так как математика у меня была очень хорошая, я попала в экономику. Я ничуть не жалею. Но вся моя даже деятельность как финансового директора строилась вокруг людей.

И когда я познакомилась с коучингом, я поняла, что это то, что мне интересно. Продвигать людей, видеть, как у них загораются глаза. Мне интересно, когда у них открываются возможности, когда они видят для себя перспективу. Поэтому я решила, что мне просто необходимо сменить профессию. И это подтверждается тем, что у меня увеличилась энергия. После каждой сессии я получаю подъем энергии. Это чувствуют мои близкие. Мне кажется, что позитивная и ресурсная мама и жена — что может быть лучше!

Курс я закончила в феврале. На данный момент у меня проведено 33 коуч-сессии часовых. Большей частью это за бартер с коллегами и с близким кругом. Но я готовлю свой продукт. И у меня есть время на эту раскачку, я могу себе это позволить.

При этом у меня увеличилась эффективность вообще в жизни. У меня четко все структурировано в течение дня. И это тоже благодаря коучингу. Изменились отношения с моим подростком-сыном старшим. Я вижу, что эти отношения стали более близкими. Мы разговариваем больше, он делится. Он чувствует, что у мамы энергетика изменилась. И у него тоже больше уважения, больше понимания, больше ценности какой-то. А муж сказал, что он тоже хочет пойти на коуча. Ему тоже хочется, чтобы его так же штырило, если можно это слово употребить, как и меня.

Коучинг дал мне потребное будущее. Когда ты его видишь, мозг воспринимает это уже как то, что ты хочешь. То, что раньше было, это движение непонятно куда, броуновское движение. А сейчас есть четкое ощущение, что я управляю своей жизнью. Это классное ощущение! 

Большей частью после школы мы как-то все плывем, плывем, непонятно куда вырулим. А тут ты понимаешь, что сам можешь сказать, что хочешь. Сам построить маршрут и «есть слона по кусочкам». Когда маленькими шагами каждый день ты двигаешься в этом направлении. Я это ощутила даже за время курса: с момента начала курса в сентябре и окончания в феврале, насколько продвинулась сама для себя в своем развитии, в своем понимании. Это очень ценно!

Я училась много где. У меня действительно очень большой послужной список в плане обучения. И я могу с уверенностью сказать, что 5 Prism — это действительно высокий стандарт обучения. Это прекрасные преподаватели, кураторы. Это уникальная атмосфера. Если вы вложитесь в это обучение по максимуму, то тогда вы и получите по максимуму. Вы получите невероятный успех.

• Коуч ICF, 100+ часов
• Руководитель продуктовой разработки в банковском секторе
• Выпускник Академии 5 Prism

Я иллюзий не строил, но уже на второй месяц обучения я предложил своим подписчикам провести коуч-сессии, еще не получив сертификат. Откликнулись сразу пять человек, для меня было ошеломительным успехом

• Проектный руководитель в крупных международных и российских компаниях. Жизнь от зарплаты до зарплаты. Переезд в другую страну и увольнение.

• Обрел новую профессию будучи за границей. Окупил курс к концу обучения. За полгода заработал 120.000 рублей. Стоимость коуч-сессии — 4.500 рублей. Смотрит на неудачи с позиции нового опыта.

Я долгое время строил карьеру в корпоративном мире в крупных международных и российских компаниях. Сначала был проектным руководителем, потом я стал руководителем цифровых продуктов. Но полгода назад моя жизнь кардинально поменялась, когда я пришел в Академию 5 Prism.

Как хобби может превратиться в новую профессию?

В какой-то момент меня заинтересовал вопрос, а что еще я могу, кроме как быть хорошим руководителем цифрового продукта, или кроме того, как быть хорошим другом. Я начал копаться в себе, работать с психологом и вспоминать, что мне нравилось детстве, что сейчас меня отличает от многих. Я понял, что ко мне приходят люди, мои друзья, знакомые, коллеги поговорить о своих проблемах и уходят довольно удовлетворенными людьми с озарениями, мыслями, инсайтами.

Я начал прокручивать, а что это может значить, и потом в моем информационном поле появилось слово «коуч». Я просто забил в Яндексе «как стать коучем» или «кто такой коуч», прочитал несколько статей, наткнулся на бесплатный курс «Профессия коуч» от Академии 5 Prism и все, дальше все как в тумане. Я встал на рельсы развития профессионального коуча и теперь еду по ним.

Изначально я рассматривал коучинг как хобби. Есть понятие «портфельная карьера» — это когда у тебя есть основная работа, но еще есть и вторичная профессия или навык, или что-то еще, что можно монетизировать. Сначала я хотел, чтобы коучинг был навыком, который я могу монетизировать, но в сентябре я резко уехал жить в другую страну и мне пришлось сменить карьерный трек, — уволиться. Я подумал, что круто было бы время, которое у меня появилось, использовать для себя и поэкспериментировать, насколько я смогу устояться в новой профессии коуча, как предприниматель и как профессиональный коуч.

Сейчас я как раз проживаю этот эксперимент. Очень удачно получилось: я вроде бы и без работы остался, но при этом я начал учиться и получать новую профессию, которая уже приносит деньги.

15 клиентов с нуля за полгода — это реально.

Я иллюзий не строил, но уже на второй месяц обучения я предложил своим подписчикам провести коуч-сессии, еще не получив сертификат. Откликнулись сразу пять человек, для меня было ошеломительным успехом. Сессии были за донейшен — за оплату от сердца. Это придало мне сил и окрылило меня.

К окончанию обучения я провел около 80 часов индивидуального коучинга. Что-то по бартеру, что-то за донейшен, что-то за реальный прайс, который я потом установил. И курс «Коучинг международного уровня» я окупил к концу обучения.

За полгода я заработал 120.000 рублей, это примерно 15 клиентов. Я окупил курс, но жил я на свою подушку безопасности, а сейчас у меня стоит цель выйти на тот доход от коучинга, который будет позволять окупать свою жизнь.

Сейчас у меня коуч-сессия стоит 4.500 рублей. Это пакет из 4 коуч-сессий, он стоит 18.000 рублей.

Помимо того, что я освоил новую профессию, я параллельно осваиваю и еще одну — предприниматель. Совершенно поменялось мышление меня как взрослого человека. До этого я жил от зарплаты до зарплаты. Сейчас я предприниматель: сам зарабатываю, сам несу ответственность. Знания, которые пришли из коучинга, очень сильно помогают. Когда-то давно, может быть, я бы расстраивался из-за неудач или принимал чьи-то эмоции на свой счет. А сейчас, зная о том, как работают эмоции, как работает мышление, я поддерживаю себя сам и смотрю на неудачи с позиции нового опыта, который меня сделает сильнее, с которым я сделаю по-другому, и это принесет результат.

Коучинг как образ жизни.

Помимо того, что теперь я с чистой совестью могу говорить, что занимаюсь любимым делом, я приобрел навыки, которые помогают с друзьями, в семье. Я теперь слушаю, но по-другому.

Стало меньше эмоций, которые отравляют жизнь. Я фокусируюсь на желаемом результате, а не на том, что произошло со мной. Допустим, в разговоре с друзьями мы друг друга недопоняли, но зачем сейчас тратить время, энергию и эмоции на то, чтобы переживать? Давай лучше сфокусируемся на том, как выйти из этой ситуации.

Самое ценное, что я взял из обучения — это утверждение, убеждение, что все есть ресурс, и к любому опыту, который мы получили, нужно относиться как к ресурсу.

Мы его просто перерабатываем, извлекаем уроки и идем более сильными дальше. Это убеждение я вложил себе в голову, и оно мне помогает. А еще можно прокладывать мостик: вот случилась проблема, и ты можешь вспомнить, а была ли у тебя похожая проблема, и достать ресурс из похожей проблемы на текущую ситуацию. Это очень сильно помогает в решении того, что перед тобой сейчас стоит.

Сейчас у меня цель — зарабатывать на коучинге столько, чтобы себя полностью обеспечивать и реализовывать свои желания. Я уже пошел на курс «Сопровождение до РСС», потому что считаю, что следующая ступень, она моя, я должен и хочу на нее зайти, вскарабкаться, дойти, наступить, зарабатывать на коучинге хорошие деньги и тем самым еще и помогать людям.

Если вы планируете пойти на обучение в Академию 5 Prism, то я вам советую надеть шляпу студента и получать удовольствие от процесса, потому что только получая удовольствие от обучения, вы сможете интегрировать эти знания в свою жизнь и потом еще получить удовольствие от того, как вы их используете.

Все, что вы узнаете, нужно обязательно пробовать на практике, не бояться. Только практикуя, можно что-то получить. И не бойтесь что-то потерять, потому что скорее всего, вы только приобретете.

«…к любому опыту, который мы получили, нужно относиться как к ресурсу».

• Коуч по международным стандартам ICF
• Действующий спикер и наставник в Бизнес-школе ProRealtor
• Эксперт по продажам — 5 лет опыта в прямых продажах
• С 2016 по 2018 год проходил обучение продажам в компании Kirby
• Постоянно обучаюсь и повышаю квалификацию в Академии 5 Prism

Я считаю, этот курс нужен всем вообще. И его нужно внедрять в школу с 9 класса, каждый должен обязательно его проходить. 

• Работа в  продажах, был спикером,  наставником,  руководителем  отдела  продаж.

• Ушел из найма, вышел на доход 150.000 рублей только с коучинга, запускает свой курс. Стал увереннее. Изменилось отношение к себе и к людям.

Крайне редко такое случалось, чтобы меня кто-то удивлял, чтобы я ощущал, что мне есть куда развиваться и куда расти. И мне это показали именно в Академии 5 Prism. 

Меня   зовут   Михаил   Селезнев. Раньше работал в  продажах, был спикером,  наставником,  руководителем  отдела  продаж.

Попал  в Академию я довольно  случайно.  Моя  жена  просто  сказала:  «Слушай, есть такая Академия, может тебе это будет полезно». Я зашел,  позвонил, расспросил все, меня проконсультировали, я сразу купил первый модуль «Делай как коуч». 

Цели  на обучение у меня не было. Про коучинг я вообще ничего не знал.  Что такое коучинг, как это работает — ничего не знал. Поэтому когда пришел на обучение, почувствовал себя по-настоящему студентом. И когда узнал,  сколько в принципе людей владеют уровнем РСС, АСС, сразу поставил цель стать коучем уровня РСС. Вот так, с первых дней буквально, настолько меня зацепило.

Мой успех в продажах был завязан на том, что я интуитивно работал, продавал как коуч. Сверялся с клиентами, старался узнать, а что для вас это, что вы хотите получить. Я не знал, что это можно  развивать  и  тренировать,  что  этому  вообще  есть  какое-то определение. Просто интуитивно так было мне проще устанавливать контакт. Коучинг усилил мои продажи, а потом я подумал, что хочу быть коучем.

Очень здорово, что на курсе сначала  ты  сам  должен  пройти  путь  клиента  в коучинге. И вот этот момент, когда я был клиентом и выходил за рамки привычного мышления, мне это очень сильно понравилось. Я много  увлекался философией,  психологией  и крайне редко такое случалось, чтобы меня кто-то удивлял, чтобы я ощущал, что мне есть куда стремиться, есть что изучать, есть куда развиваться и куда расти. И мне это показали именно в Академии 5 Prism. 

Изменилось мое отношение к самому себе, к другим людям, к ошибкам других людей и к выражению мнения других людей. Я наиболее полно пришел к осознанию того, что когда нас что-то задевает, или кто-то обижает, или мы на кого-то раздражаемся, то это в зоне нашего влияния, обижаться или нет. Я еще больше стал понимать, что человек выражает мнение, и это его точка зрения, он так видит это. И тут нужно просто выбирать, продолжать или не продолжать отношения с этим человеком. 

Я стал увереннее себя чувствовать и меньше тратить энергии и ресурсов на какие-то лишние телодвижения с нервами, обидами там и так далее.

Сейчас я уже оплатил «Сопровождение до РСС», которое стартует в феврале. 

У меня есть Телеграм-канал, который я веду, там довольно неплохая активность. Я запустил создание  своего  личного  курса  по искусству установления контакта с людьми. Есть уже фокус-группа, начинаем работать, поэтому, в принципе, планы — в течение трех лет выйти на 15 тысяч за час.

Если  вы  человек,  который  стремится к тому, чтобы получать удовольствие в момент,  когда  вы  остаетесь  наедине  с  собой, если вы стремитесь к тому, чтобы наладить с собой контакт, чтобы себя лучше понимать, а это ключ вообще ко всему, то тогда нужно заходить как минимум на первый модуль. Я считаю, он нужен всем вообще. И его нужно внедрять в школу с 9 класса, каждый должен обязательно его проходить. А уже дальше будет проще понять и ответить на вопрос, нужно ли идти на второй модуль «Думай как коуч».

Если люди приходят в коучинг для того, чтобы денег заработать, то так не  получится, скорее всего, будет только разочарование. Поэтому  нужно  идти туда в первую очередь  для  себя, и если  вы собираетесь работать с клиентами, то тоже нужно делать это в первую очередь для того, чтобы  помогать людям, чтобы ваши клиенты продвигались вперед, и вы вместе с ними. 

Я в принципе за два модуля ушел из найма и вышел на доход в  150.000 рублей. С коучинга исключительно. Но это произошло именно потому, что я туда пошел вообще не думая, сколько я буду зарабатывать. И если вы собираетесь становиться коучем и при этом стесняетесь  рассказывать об  этом всем подряд, то это тоже проблема. Я просто четко принял для себя решение, что я коуч, и свой канал переименовал под это, и в канале об этом рассказал, и всем об этом начал рассказывать. Естественно, я   получал и позитивные, и негативные мнения, отзывы. Таким образом я сократил круг общения на 80 процентов с тех пор, как стал коучем.

Проявляйтесь и не бойтесь говорить, кто вы и чем вы занимаетесь. И не думайте о деньгах.

• Начальник отдела пиара столичного Департамента образования
• SMM-специалист, визуализатор и контентмейкер
• Фотограф
• Мама в декрете
• Выпускница Академии 5 Prism на пути к ACC ICF

Я много разных курсов окончила, пока искала себя, и хочу сказать, что все продукты, которые делают Юрий с Ольгой, — это на несколько ступеней выше, чем то, что есть на рынке

• Мама в декрете, хочет найти себя и не выходить после декрета на работу в офис.

• Нравится коучинг, за время обучения заработала 14.000 руб и окупила половину стоимости курса, изменила стиль общения с близкими.

После того как я начала заниматься коучингом, стала ощущать себя довольной своим материнством.

Меня зовут Юлиана Шаповалова. На данный момент я мама в декрете, до декрета работала на позиции начальника отдела PR столичного департамента образования и науки города Москвы. А еще раньше — в столичной школе около 4–5 лет в качестве преподавателя истории и обществознания. В коучинг я пришла, так как это такая квинтэссенция всех моих интересов и навыков, сложившихся к этому моменту. И декрет — это отличное время для поиска себя.

Я долго находилась в поиске. Сначала склонялась к тому, что пойду на какие-то курсы, читала в интернете, что вообще предлагается на рынке. В какой-то момент абсолютно случайно моя одноклассница сказала, что обучается коучингу. Я спросила ее, где она училась, насколько ей это все дело понравилось. Оказалось, что она выпускница Академии коучинга 5 Prism. Она поделилась со мной информацией, поделилась промокодом. Это было 14 ноября, я открываю сайт, а там программа начинается с 16 ноября. И я решаю, что это знак Вселенной.

На момент, когда я заходила в обучение, я была полный ноль в коучинге. Была из тех людей, кто поддерживает стереотипы о коучинге, путает это с менторством, с наставничеством. Я совершенно не понимала, о чем пойдет речь. Поэтому у меня была цель — познакомиться, узнать, что это такое. Я сейчас активно ищу свое новое ремесло, новую профессию, потому что как мама в декрете не хочу возвращаться в офис. Поэтому основная цель была узнать, что такое коучинг, и если это понравится, то поменять свою профессию.

Я поняла, что мне очень нравится коучинг, мне нравится методика, нравится, как это работает. Для меня это до сих пор порой волшебство — как можно через вопросы просто привести человека к таким инсайтам, поворотам жизни. Мне это откликается, мне нравится помогать людям, нравится быть полезной. Поэтому уже в рамках курса я начала свои первые шаги в эту сторону делать.

Так получилось, что у нас в чате курса сформировалось очень хорошее комьюнити по территориальному принципу, и там такая поддерживающая среда. Все решили, что надо начинать во время обучения уже пробовать, работать за донейшн. Я просто рассказала в своих соцсетях о том, что я учусь, что я готова потренироваться на реальных людях. И для меня это было большим приятным удивлением, что многие откликнулись и захотели познакомиться с коучингом. За время курса ко мне пришло 10 человек. Получилось, что за время, пока шел курс, я окупила половину его стоимости, порядка 14.000.

Сейчас я нахожусь на втором модуле обучения «Думай как коуч». Для себя я пока взяла паузу в плане практики. Я решила работать комплексно. Взяла себе еще часть, которая называется «Деньги в коучинге», где как раз будет идти работа с продвижением себя как коуча. Плюс купила продукт у выпускницы Академии 5 Prism, он тоже про продвижение помогающего практика в социальных сетях. Соответственно, получается, что сейчас я обучаюсь коучингу дальше, обучаюсь системе продаж себя, параллельно у меня идет работа с блогом в социальных сетях для того, чтобы все это дело упаковать и представить себя как серьезного эксперта. И буду уже на сессии приглашать. 

Незадолго до курса в мою жизнь пришла история, что нужно развивать себя, трансформироваться, духовно расти, работать с собственной осознанностью и так далее. И в этом плане коучинг дал глубину. Потому что те инструменты, которые давались, те знания, которые были предложены на курсе, расширяли сознание. Коучинг же про развитие личности, развитие человека, про поиск себя. До курса я очень любила давать непрошенные советы, рассказывать, как жить, даже если не спрашивают. Плюс у меня стиль общения достаточно директивный был. На курсе мне очень понравились коучинговые вопросы, я их стала использовать в общении с близкими, с друзьями, с ребенком. Это влияет прямым образом на отношения с людьми, они становятся более качественными. Мне нет необходимости давать совет, достаточно просто задать один продвигающий вопрос, и человек уже совершенно на другом уровне мышления и сознания находится.

После того как я начала заниматься коучингом, стала ощущать себя довольной своим материнством. Раньше я погружалась в какое-то чувство вины постоянное, по поводу и без. Но это ушло после того, как я начала заниматься собой. Совмещать коучинг и материнство можно просто потому, что очень круто построена система обучения в 5 Prism. Вебинары ты можешь смотреть в записи, я смотрела их утром. А практику я ставила по вечерам либо по выходным, когда кто-то еще может поиграть с ребенком два часа. Плюс мне нравится, что ты можешь себе выбрать определенный слот времени. Соответственно, ты планируешь заранее, можешь договориться с другими людьми о том, что у тебя эти два часа будут посвящены практике. Все идут навстречу, все понимают. У нас на демо-сессии была ситуация, когда девушка разговаривала с Юрой и у нее ребенок играл достаточно громко. И все всё понимают, все люди, очень много родителей, и это все работает абсолютно.

Тем, кто только собирается на курс, я бы посоветовала брать все, что дают, максимальную включенность проявить. Потому что бесценные на самом деле знания. Важно быть абсолютно включенным. Дают тебе вебинар — смотри во все глаза, там столько информации можно накопать для себя. Есть возможность — пересмотри. На практике максимальное включение. Ты коммуницируешь с незнакомыми людьми — это такой выход из зоны комфорта, там такие классные кураторы, вообще моя большая любовь. 

Я вообще честно хочу сказать тоже, что то, как построен курс, — это вот прямо уникально. Потому что я много разных курсов окончила, пока искала себя, и хочу сказать, что все продукты, которые делают Юрий с Ольгой, — это на несколько ступеней выше, чем то, что есть на рынке. Когда заходишь на курс, тебе настолько подробно рассказано — правила, памятка, что будет происходить, — так что у тебя реально не остается ни одного вопроса. И то, как подается материал, насколько он подробен, все рабочие тетради, рефлексивные дневники, вот эти чаты, которые курируются, где модераторы тоже отвечают своевременно. Я ни разу не видела, чтобы кто-то остался с нерешенными задачами. И сам материал, и то, как он отрабатывается на практике, — это что-то невероятное. Поэтому я честно считаю, что если ты приходишь в 5 Prism, даже если ты поставишь себе цель выйти нулем, это невозможно.

• Два высших педагогических образования
• От куратора до вип-наставника на женских курсах
• Более 100 счастливых людей, которым я помогла
• Менеджер блогеров-миллионников
• Выпускница Академии 5 Prism

Самое ценное, что дал мне курс — это мое состояние сейчас. Какой я могу быть, и что действительно меня вдохновляет и делает счастливой. 

• Vip-наставник на женских курсах. Желание двигаться дальше и работать на себя. Давно хотела обучаться на коуча, но не могла решиться.

• Познакомилась с коучингом. Уволилась с работы, почувствовала себя увереннее, заработала первые 3.200 рублей на коучинге. Испытала чувство, как будто заработала первый миллион. Улучшились отношения в семье.

Конечно, переживала, боялась, я же еще ничего не знаю, ничего не умею, что могу людям дать? А оказывается — могу! 

Меня зовут Побережная Александра, я из Крыма, мне 32 года. Два последних года работала наставником на женских курсах. В какой-то момент решила, что надо дальше развиваться, идти в коучинг. Где-то полгода я наблюдала, смотрела, изучала, знакомилась. И наконец-то решила: время пришло. Так я оказалась в Академии 5 Prism.

Сейчас, пройдя первый модуль, я могу с уверенностью заявить, что это лучшая академия, лучший проект, который встречался на моем пути. Вся организация, взаимодействие с учениками — просто на высшем уровне. Есть поддержка, колоссальная поддержка от всех: от кураторов, от модераторов, от Юрия, Ольги, это бесценно! Учиться очень удобно, потому что лекция выходит раз в неделю, причем ты можешь выбрать либо утреннее время, либо вечернее. То есть вот он, коучинг, появляется: а как клиентам удобно, как тебе будет комфортно обучаться? Для практики также можно выбрать время, день, когда тебе удобно. Очень много вариантов, все предусмотрено до мелочей, бесподобно. Я, конечно, молчу про профессионализм, это даже не обсуждается, само собой по умолчанию идет. Поэтому я очень довольна, очень много плюсов на самом деле. 

Я начинала свой путь с куратора. Когда пришла в Академию 5 Prism обучаться, то ушла со своей работы уже в должности VIP-наставника. Я безумно любила свою работу, получала хорошие деньги. Но все события переломные, то, что приводило меня к новым результатам, к новому уровню — это все были принятые мной решения кардинально что-то поменять. 

Я давно хотела обучиться на коуча, но не могла решиться. Думаю: «Работа есть, которая мне нравится, зарплату получаю, чего мне еще хотеть?» Но в какой-то момент поняла, что мне пора двигаться дальше и строить свой путь. Я поняла, что не могу дальше ждать. За все время, что прошло (сейчас уже второй модуль стартовал), ни разу не было мысли, что я сделала что-то не так. Это был внутренний отклик. Я сейчас осталась, грубо говоря, без работы, но тем не менее просто счастлива. Каждый день просыпаюсь с чувством, что я счастливый человек. 

На курсе я хотела в первую очередь познакомиться с коучингом, углубиться, понять, подходит ли мне коучинг, как-то применить его на себе. Конечно, хотелось заработать еще, но я понимала, что это первый модуль и о каких-то заработках и больших деньгах не может быть речи. Я такой человек, что мне надо все и сразу. Но я просто сказала: «Саша, я даю себе время». Чтобы познакомиться, посмотреть, притереться и дальше уже совершать какие-то действия. И я хочу сказать, что у меня получилось, я поняла, что коучинг — это мое. 

Ты пробуешь это все на себе и действительно видишь результат. Я стала более уверенной в себе, понимаю, чего хочу, у меня уже есть более четкое видение своей жизни. Я стала постепенно делать определенные шаги и идти к этому. 

Я создала свой Телеграм-канал с нуля, сейчас у меня 250 подписчиков. Я очень довольна. Стала больше проявляться, стала более уверенной в себе. Я перестала чего-то ждать и взяла ответственность за свою жизнь. И в легкости в какой-то, в кайфе, в ресурсе стала совершать действия. На первом модуле, когда у нас прошло два занятия, я поняла, что надо действовать. И создала свой Телеграм-канал тогда. Конечно, переживала, боялась, я же еще ничего не знаю, ничего не умею, что могу людям дать? А оказывается — могу! 

Помимо практик, которые у нас были на курсе, я провела 8 коуч-сессий с реальными людьми. При этом из восьми у меня восемь отзывов, это топчик какой-то! Я поняла, что это работает не только на мне, но и на людях, которые приходят. Просто определение истинной цели человека давало вот такие крутые результаты. 

Первые четыре сессии я даже не говорила про донат, просто вот говорю, давайте, хочу потренироваться. Это были мои знакомые. А потом я смотрю, результаты у всех, все с такими глазами говорят, что мозг просто кипит, бурлит. Я такая думаю, надо как-то уже подкреплять денежно. Стала проводить за донат, и за 4 коуч-сессии заработала 3.200 рублей. 

Когда тебе нравится, ты горишь своим делом, тебе все по кайфу. Так что даже если бы мне заплатили 100 рублей, я была бы безумно рада. 

Моя жизнь очень сильно поменялась во всех сферах. Я стала лучше понимать мужа, прямо прочувствовала, как ему порой живется тяжело. Стала больше прислушиваться к нему и включать партнерство. Что-то у нас поменялось в отношениях, как-то теплее стало, понимать стали друг друга лучше.

Детей я стала лучше понимать. И они стали больше раскрываться мне. Я продумала разные вопросы, какие могу задать своему сыну, чтобы больше из него вытащить: «Чего хорошего произошло с тобой за сегодняшний день, что тебя удивило, что рассмешило, что получилось, что не получилось?» И где-то больше открытости, где-то еще больше доверия появилось. Даже когда я говорю: «У меня в понедельник практика будет», они мне: «Мамочка, мы тебе желаем успеха, чтобы ты на пятерочку все сдала». Это очень круто, вот прямо очень круто.

Сейчас я прохожу второй модуль. Спасибо мужу за супер подарок. Он оплатил мне обучение на второй модуль. Для нас это немаленькая сумма. Но он сам предложил: «Я вижу, что тебе это нравится, что у тебя горят глаза, иди, иди дальше». Так что спасибо большое. 

Я сейчас развиваю свой канал, привлекаю больше аудитории, оплатила интенсив по продвижению в Телеграмме. Я себе наметила определенные шаги и сейчас делаю все возможное, чтобы развиваться в этом направлении. Параллельно обучаюсь на втором модуле. В ближайшие две недели я открою запись на коуч-сессии со мной и буду дальше практиковаться в этом направлении. Пока еще за донат, ближе к концу второго модуля планирую зафиксировать определенные цены на свои услуги. 

Самое ценное, что дал мне курс — это мое состояние сейчас. Какой я могу быть, и что действительно меня вдохновляет и делает счастливой. Я хоть сейчас и без работы, но нереально кайфую от того, что происходит в моей жизни. 

И я хочу сказать, что мне все равно деньги приходят, от мужа. Буквально вчера он мне пишет: «Я тебе скинул на карту 10 тысяч, пойди себе что-нибудь купи». Блин, думаю, ну круто! Даже не обязательно пока зарабатывать, сколько я хочу, все равно деньги приходят. Поэтому основное, что я получила — это состояние, ощущение себя, ощущение искреннего счастья и удовольствия от жизни.

Хотелось бы сказать огромное спасибо Академии, всем, кто причастен к созданию. Это действительно любовь, сердечки. И пожелать вам развития колоссального, чтобы как можно больше людей узнало об Академии, о том, что такое коучинг. 

Если есть отклик, если вы чувствуете, что что-то здесь не так, надо пойти разузнать, что это такое, то просто идите, слушайте себя, свое внутреннее состояние, оно никогда не обманывает. Всегда чем-то приходится жертвовать, от чего-то отказываться, но за этим всегда будет стоять нечто большее, что-то грандиозное. Поэтому идите, здесь нереально круто.

Татьяна Никитина

• HR директор логистической компании VIG Trans
• Коуч ACSTH ICF
• Выпускница Академии 5 Prism

«Я не представляю какой была бы моя жизнь без 5 Prism. Это такая мощная база, которая составляет мою реальность, на которой я стою, и которая дает мне силы»

Татьяна нашла неистощимый источник ресурса, откуда черпает и вдохновение, и новые идеи, и ясность в своих дальнейших действиях.

• Не проводила коуч-сессии

• Стоимость 1 коуч-сессии — 5.000 руб.

Ключ к тайным кладовым сознания и подсознания

Я директор по персоналу в логистической компании VIG Trans. Начала обучаться коучингу с января 2021 года. Тогда я была на таком перепутье: с одной стороны, я понимала, что уже начала проводить командные сессии, но с другой — мне не хватало каких-то навыков управления командой, не хватало понимания динамики группы. А самое главное, мне очень хотелось выйти на новый уровень своего личностного развития, расширить границы сознания.

Сейчас я провожу разного рода командные сессии и также являюсь внутрикорпоративным коучем, провожу индивидуальные коуч-сессии в компании. А ещё я кембриджский преподаватель английского языка.

Сессии, которые я провожу с командами сейчас, как я работаю с управленческим составом, как я провожу управленческие КОМАНДНЫЕ сессии – это что-то другое, другой уровень полета, другой уровень творчества. Что дают эти сессии? Профессиональное сообщество, коучинговое сообщество! Ощущение плеча и ощущение той самой команды, ощущение единения с людьми, близкими по ценностям. Перманентная возможность открывать что-то новое и удивительное в своей жизни драйвит и дает энергию двигаться дальше.

Что касается личностных изменений – я стала более осознанной и глубокой, стала лучше понимать себя, отслеживать внутренние конфликты, иначе коммуницировать. Появился навык безоценочного принятия людей.

5 Prism – это великий учитель. Волшебная сила, которая легко и невзначай смогла дать компетенции и инструменты, в общении с людьми, родными, и которая дала возможность для личной трансформации.

«Коучинговые сессии – это путешествие с фонариком в кладовые, свои собственные и клиентов».