Кризис самоопределения: как найти свой путь после 30 лет. История Юлии Пахомовой

Кризис самоопределения — это период, когда человек начинает сомневаться в правильности своего жизненного пути и ощущает потребность в изменениях.

Данному состоянию подвержено до 60 % населения в возрасте 30–35 лет, когда приходит осознание, что прежние цели и достижения больше не приносят удовлетворения.

Важным инструментом в преодолении этого кризиса часто становится коучинг. Его эффективные техники помогают найти новый вектор развития, определить истинные ценности и построить стратегию для достижения желаемого будущего.

Исследования показывают, что около 70 % людей, работавших с коучем, отмечают значительное улучшение во всех сферах жизни.

Похожей историей с нами поделилась выпускница Академии профессионального коучинга и психологии Юлия Пахомова.

История Юлии

Привет. Меня зовут Юлия Пахомова, мне 32 года. Сейчас я живу в Москве, но родом из Алтайского края. Раньше я была маркетологом и работала в найме, но полтора года назад я стала коучем, а после обучилась на игропрактика и тренера по нейроинтеграции.

Путь к коучингу

В возрасте 30–31 года я почувствовала, что нахожусь в кризисе. Мне было тесно в старой профессии, и я не видела перспектив. Я работала с психологом, который посоветовал мне попробовать коучинг.

Я обратилась к коучу, и работа с ним помогла мне осознать, что мое призвание — работа с людьми. Это стало поворотным моментом.

Я решила попробовать себя в коучинге и записалась на курс «Делай как коуч» в Академии 5 Prism. Я не знала никого из коучей и не следила за новостями Академии, но доверие к положительным отзывам выпускников помогло мне принять важное для себя решение.

Достижения и трансформации

Сейчас у меня есть профессия, которая позволяет помогать людям и одновременно работать над собой. Я стала коучем, игропрактиком и тренером по нейроинтеграции. Эти три направления помогают мне максимально реализовать свой потенциал.

Сложности на пути к цели

На пути становления коучем я столкнулась с определенными трудностями. На начальном этапе меня не понимали в моем окружении, и это вызывало сомнения и откаты.

Но поддержка сообщества коучей, работа с психологом и обучение в Академии 5 Prism помогли мне преодолеть эти моменты.

Я научилась работать с клиентами, постепенно повышая стоимость своих услуг. Я решила сразу брать плату за свою работу, даже на этапе обучения. Это помогло мне чувствовать ценность своего труда и стремиться к развитию.

Влияние на личную жизнь

Коучинг не только изменил мою профессиональную жизнь, но и повлиял на личные отношения. Мои отношения с мужем стали более открытыми, честными и ясными. Мы стали ближе друг к другу, что укрепило наш союз.

Коучинг также помог мне осуществить давнюю мечту — пожить за границей.

В апреле прошлого года я начала планировать этот шаг и в январе этого года уехала во Вьетнам, где прожила два с половиной месяца. Этот опыт показал мне, что я могу справляться с любыми трудностями и наслаждаться жизнью.

Новое отношение к себе

Коучинг помог мне изменить отношение к самой себе. Я прошла через кризис личного восприятия и научилась любить и принимать себя. Я поняла, что внешний облик — это лишь часть меня, а важнее то, что внутри.

Навыки и будущее

Навыки, полученные на обучении, помогают мне двигаться к новым целям. Я научилась слышать пространство, быть осознанной и брать на себя ответственность.

Эти навыки взрослого мышления помогают мне в каждом шаге моего пути.

Я продолжаю развиваться и готовлюсь к получению сертификата PCC ICF. Коучинг стал для меня неотъемлемой частью жизни, и я уверена, что смогу достичь любых целей.

Спасибо Академии 5 Prism за эту трансформацию и возможность найти настоящее призвание.

Первый шаг для выхода из кризиса самоопределения

Если вы находитесь в поиске новых идей для карьеры и жизни, то мы приглашаем вас на вебинар от основателей Академии профессионального коучинга и психологии 5 Prism, топ-коучей России Ольги Рыбиной и Юрия Мурадяна на тему «Как реализовать себя, помогая людям, и достойно зарабатывать на этом».

На вебинаре вы узнаете:

• как заметно ускорить достижение целей и реализацию мечтаний и желаний;
• как быстро и эффективно получить результаты в ключевых сферах жизни без насилия над собой;
• с помощью каких инструментов вы можете уже сейчас стать богаче;
• как без опыта консультирования и психологического образования освоить с нуля профессию коуча и начать достойно зарабатывать.

Узнайте о новых возможностях для раскрытия вашего потенциала с помощью инструментов коучинга ЗДЕСЬ.