Дарим бесплатное прохождение курса «Профессия коуч»
Пройти курс бесплатно
Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм».
erid: 2SDnjcxH5an
Главная / Блог / Самореализация / Расширение кругозора: интересные занятия и книги

Расширение кругозора: интересные занятия и книги

Расширение кругозора
07.07.2025
1842
Время чтения: 14 минут
Обновлено: 05.07.2025
Поделиться:
Содержание:
Автор статьи
Светлана Брызгалова
Коуч PCC ICF, коуч-эксперт ФПКиН, куратор 5 призм, КПТ-психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

О чем речь? Расширение кругозора — обогащение знаний и опыта человека, который позволяет ему видеть мир более широко и понимать взаимосвязи между различными явлениями. Это способствует интеллектуальному развитию и формирует осмысленное восприятие реальности.

Что нужно делать? Для расширения кругозора изучают новые предметы, читают книги, посещают музеи, выставки и лекции, а также общаются с людьми из разных культур и социальных групп. Путешествия и новые впечатления также способствуют расширению кругозора.

Что такое кругозор

Изначально термин «кругозор» был географическим и означал пространство, видимое до горизонта. В современном понятии кругозор — это еще и объем знаний и интересов человека, который он пополняет в течение всей жизни. Быть экспертом при этом в какой-то одной сфере вовсе не обязательно. Человек, обладающий широким кругозором, владеет познаниями во многих областях и применяет их в нужных обстоятельствах.

Расширение кругозора
Фото: Freepik

Постоянное расширение кругозора характерно для человека любознательного, увлеченного, мыслящего, что может быть как результатом воспитания, так и природным даром.

Богатый кругозор реально влияет на жизнь. Человек с широким кругом интересов и знаний больше нравится людям, более востребован, ему легче определить свое направление в жизни. Он выгодно выделяется среди претендентов на интересную вакансию, легче обучается, быстрее достигает успеха. Широта взглядов позволяет обращать внимание на детали, выходить за рамки очевидного, комбинировать знания, формировать свое видение проблемы. Только процесс познания позволяет человеку определить свое место в мире, понять свое предназначение.

Узкий кругозор, напротив, тормозит развитие человека, ограничивая его рамками школьных знаний. Он испытывает трудность с общением, не умеет работать в команде, обосновывать свою точку зрения, прислушиваться к мнению других. Им легче манипулировать, он не умеет управлять своими эмоциями, контролировать поведенческие реакции.

Чем отличается кругозор от эрудиции

Данный термин корнями восходит к латинскому eruditio и означает «просвещенность», «ученость». Эрудиты — разносторонне образованные люди, обладающие глубокими и осмысленными познаниями в одной или нескольких областях, полученными в результате фундаментального изучения определенных наук. Они анализируют информацию, принимают обоснованные, часто неожиданные решения, делают удивительные открытия.

5 способов найти своё призвание и зарабатывать на нем от 150 000 руб.

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

youtube
Как найти своё призвание и зарабатывать на нём от 150 000₽
На бесплатному курсе «Профессия коуч»
pdf
20 коучинговых вопросов, которые изменят вашу жизнь
Вопросы, которые помогут понять свои сильные стороны, потребности и цели
word
10 шагов, чтобы убрать негативные убеждения и начать зарабатывать больше
Пошаговое руководство, проверенное на 27 000+ выпускников
pdf
Карта трансформации личности: создай нового себя
Техника коучинга для улучшения всех сфер жизни
word
5 книг, которые улучшат навыки коммуникации
Поможет достичь целей в быстрые сроки
Скачать подборку бесплатно
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Уже скачали 27173 человек

Эрудированный человек с целью расширения кругозора проявляет гибкость ума, обладает критическим мышлением, что помогает систематизировать факты, исследовать логические связи между ними, выражать собственное мнение, обогащать науку своими знаниями.

История сохранила немало имен ученых, казненных за открытия, опередившие время. Самый известный факт — сожжение на инквизиционном костре Джордано Бруно. В современном мире эрудиты пользуются уважением. Они обладают уникальной способностью комбинировать знания и навыки из различных сфер, генерируя в результате инновационные идеи.

5 причин расширить кругозор

Расширение кругозора и мышления — это интеллектуальный ресурс для любого человека. Разносторонних людей ценят за способность анализировать информацию, мыслить расчетливо и трезво, видеть перспективу и возможности, прогнозировать риски, предлагать нестандартные решения.

Расширение кругозора
Фото: Freepik

Человек, аккумулирующий знания, имеет возможность саморазвиваться и духовно расти, уверенно ориентироваться в потоке информации, нарабатывать опыт решения сложных проблем и самосовершенствоваться.

Нешаблонное мышление

Расширение кругозора, получение новых знаний позволяет мыслить нешаблонно — это ценная способность человека, которая дает возможность рассмотреть проблему с разных точек зрения и найти новый подход к ее решению.

Существуют единые стандарты образования, для изучения школьных предметов предлагаются одни и те же учебные пособия, и в результате уровень мышления изначально примерно одинаков. Кроме того, многие придерживаются стратегии не выделяться из толпы и этим подавляют свои таланты и уникальные навыки.

Но практика показывает, что яркая креативная личность имеет больше шансов преуспеть в жизни и профессии.

Интерес к жизни

У каждого человека бывают периоды, когда все вокруг кажется скучным и серым. Смена обстановки помогает привнести новые впечатления. Чем больше человек учится, познает новое, приобретает полезные навыки, изучает уникальные практики, тем меньше он подвержен хандре и унынию.

Расширение кругозора, для которого необходимо приобретение нестандартных знаний, изучение и закрепление удивительных малоизвестных фактов, делают жизнь яркой и содержательной, а человека — интересным собеседником.

Предусмотрительность

Сформированный кругозор — это не только владение большим объемом информации, но и возможность всесторонне изучить ситуацию. Логическое мышление помогает прогнозировать не только ее развитие, но последствия. Таким образом, человек может предусмотреть возможные риски и принять меры для предотвращения проблем.

Как зарабатывать +150 000₽\мес любимым делом, даже оставаясь в найме, и не выгорать

Знакомо? Работаешь, вроде всё стабильно, а зарплата как застряла в прошлом году — так и стоит.

Мыслишь: «Может, пора что-то менять? Но куда податься — в блогеры?
В курьеры? В инфоцыгане?»
Потом смотришь на детей, ипотеку и кота, который ест, как будто ему за это платят… и думаешь: «Ладно, потом разберусь».

А ведь есть способ зарабатывать больше, даже если вы в найме.
Без увольнений, без стартапов, без вложений.
Можно начать помогать другим людям достигать их целей и получать за это достойный доход.

Это и есть коучинг. Его может освоить даже новичок — и начать зарабатывать +150 000₽ в месяц, уделяя 3–4 часа в день.
Уже более 27 000 человек пошли этим путём и смогли выйти на стабильный доход, даже если раньше ничего не слышали о коучинге.

👉 Курс сейчас бесплатный — успейте записаться, пока есть места.
Узнать больше →
Выбор за вами. Но помните: пока вы думаете — другие уже действуют.

Забронировать место бесплатно
Осталось 9 бесплатных мест из 80

Предприимчивость

Широкий кругозор позволяет вовремя рассмотреть интересную идею, просчитать выгоду, сформулировать решение, опередить сомневающихся конкурентов и победить.

Многие знаменитые люди достигли успеха, максимально используя свои знания, расширяя их и комбинируя. Так рождаются гениальные идеи и новые сферы. Илон Маск, например, построил свою империю, объединив законы физики, техники, программного обеспечения, дизайна и бизнеса.

В наше стремительно меняющееся время именно расширение кругозора делает людей сильнее, так как в трудностях они видят возможности.

Здоровье и продолжительность жизни

Взрослые люди, поглощенные своими повседневными заботами, иногда теряют интерес к познанию нового, не стремятся расширить рамки мировоззрения, утрачивают детское любопытство.

К расширению профессионального кругозора надо стремиться целенаправленно, осознанно, и это обязательно приведет к положительным результатам: интересные события принесут новые впечатления, отодвинут обыденность и рутину, сохранят ясный ум на долгие годы.

Непрерывный процесс обучения способствует формированию новых нейронных связей, что делает мышление более эффективным, причем нейроны нужно постоянно тренировать, иначе их деятельность может снижаться.

Как расширить кругозор

Специалисты выработали ряд эффективных предложений для расширения кругозора:

Расширение кругозора
Фото: Freepik
  • Общайтесь с интересными людьми, учитесь их слушать, изучайте манеру поведения, задавайте вопросы. Собеседник может поделиться знаниями и опытом, передать навык правильно воспринимать разные мнения, зарядить своей положительной энергией.
  • Проводите свободное время с пользой. Слушайте аудиокниги и подкасты в очереди, во время уборки, занятий спортом, что является отличным способом получения знаний.
  • Техника, способствующая расширению кругозора, — изучение иностранных языков. Это помогает развивать логику и аналитическое мышление, повышать конкурентоспособность, погружаться в незнакомую культуру, смотреть и слушать фильмы без перевода, читать мировые бестселлеры в оригинале.
  • Откажитесь от развлекательных программ. Сделайте выбор в пользу информационных каналов. Передача о добыче и обработке янтаря принесет больше пользы, чем смакование деталей жизни знаменитостей.
  • Проводите меньше времени в социальных сетях. Отключите уведомления и ненужные приложения. Исследования показали, что человек использует интернет и соцсети около семи часов в день! Займитесь действительно важными и интересными делами: найдите хобби, почитайте, займитесь волонтерством.
  • Будьте любознательны. Изучайте свой город, посетите краеведческий музей, напроситесь в гости к народным умельцам.
  • Научитесь общаться с людьми, удивляющими своим нестандартным мышлением, имеющими свою точку зрения на определенные факты и события. Анализируйте их подход, высказывайте собственное мнение аргументированно и убедительно.

Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.

Что вы получите:

  • Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
  • Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
  • Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.

Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.

Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.

Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!

Как регулярно способствовать расширению кругозора

  • Устраивать образовательный челлендж.

Для темы этого увлекательного действия можно выбрать самые простые вещи, окружающие нас. Зачем раздували самовар сапогом? Кто придумал застежку-липучку? Привлеките к процессу своих знакомых и друзей — познавать новое и делиться знаниями будет увлекательнее.

  • Решать кроссворды и судоку.

Это прекрасный способ для тренировки мозга. Уделите этому 15–20 минут. Не всегда удается полностью разгадать задание. Постарайтесь вернуться к нему еще раз. Расширяйте свой словарный запас, выясняйте значение незнакомых понятий.

  • Медитировать.

Новую информацию наш мозг должен проанализировать и закрепить. Для этого ему нужны время и отдых, в течение которого активизируются сложные умственные процессы, идет обработка и перевод новых знаний в долговременную память. Даже короткие перерывы помогают лучше усвоить полученные факты.

  • Вести дневник благодарности и закреплять результат.

Если вы твердо решили, что ваша роль — расширение кругозора, отнеситесь к процессу обдуманно и последовательно. Не бросайтесь в океан неизведанного с головой. Попробуйте вести дневник благодарности, в который будете заносить все поступки, действия, порадовавшие вас, поднявшие настроение, заставившие улыбнуться, за которые можете сказать себе спасибо.

Не нужно ничего усложнять, уделите несколько минут для того, чтобы вспомнить прошедший день и отметить позитивное и значимое. Главное — прислушаться к себе и найти хорошее даже там, где его, на первый взгляд, нет вовсе.

Расширение кругозора
Фото: Freepik
  • Путешествовать.

Путешествия и расширение кругозора — синонимы. Трудно найти вдохновение в привычном? Позвольте себе сменить обстановку. Это поможет перезагрузить мозг, абстрагироваться от насущных проблем, окунуться в новое, изучать то, о чем только слышали, получить массу впечатлений.

Любопытство поведет вас на старые развалины, горные тропки, улочки древнего города, что станет поводом узнать больше об этих местах, раскопать неизвестные факты. И совсем не обязательно ехать в дальние страны, можно купить российский тур на несколько дней.

Книги для расширения кругозора

Какие книги прочитать для расширения кругозора?

  • Брайсон Билл «Краткая история почти всего на свете: экскурсия в окружающий мир». Сам автор признается, что ставил перед собой задачу написать «простую книгу о сложных вещах и показать всему миру, что наука — это интересно». В книге можно найти ответы на вопросы для расширения кругозора.
  • Торн Кип «Интерстеллар: наука за кадром». Автор, физик-теоретик, ученый с мировым именем, консультирующий известный научно-фантастический фильм, подробно объясняет гравитационные аномалии, черные дыры, суть пятого измерения, возможность путешествий во времени.
  • Вольлебен Петер «Тайная жизнь деревьев. Что они чувствуют, как они общаются — открытие сокровенного мира». Немецкий лесник написал удивительную книгу о языке и общении деревьев: их дружбе и соперничестве, совместной защите от вредителей, поддержке сородичей, автор приводит много других интересных и необычных фактов.
  • Кин Сэм «Исчезающая ложка, или Удивительные истории из жизни периодической таблицы Менделеева». Тема книги понятна из названия — речь идет о химических элементах, их появлении и судьбе ученых, открывших их. Читатели отмечают познавательность книги, доступный язык, наличие интересных сведений, связанные с этой наукой.
  • Барретт Лиза «Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями». Книга интересна для расширения кругозора, она помогает заглянуть в свое я, лучше понять других, разобраться в причинах чрезмерной импульсивности, научиться распознавать свои эмоции и узнать, как сильные потрясения человека, живущего здесь и сейчас, отражаются на психике последующих поколений.
  • Виллен Жак, Варламов Андрей, Ригамонти Аттилио «Физика повседневности. От мыльных пузырей до квантовых технологий». Авторы книги доступно и увлекательно рассказывают о физических процессах, используя принцип «от простого к сложному».

Умение мыслить, хранить информацию и использовать ее в определенных обстоятельствах — уникальная способность человека. Обширные знания помогают понимать и анализировать события, искать закономерности, принимать решения, предвидеть последствия и обобщать выводы.

Занятия по расширению кругозора дают возможность преобразить свою жизнь, сделать ее яркой и насыщенной. Общее развитие и кругозор формируются в детстве, но и во взрослом возрасте есть возможность расширять горизонты познания, что позволяет развиваться и генерировать новые идеи.

Часто задаваемые вопросы о расширении кругозора

Помогает ли частое прохождение образовательных курсов расширению культурного кругозора?

Относитесь обдуманно к выбору образовательных курсов. В Интернете их масса, и к их качеству следует подходить критически. Главное отличие ценного информационного продукта — наличие поставленной четкой цели и предоставление полезной информации по теме.

Как оценить уровень кругозора и выявить пробелы в знаниях?

В оценке уровня кругозора помогут специальные тесты.

Как часто нужно расширять кругозор?

Расширение кругозора — это процесс непрерывный, требующий времени и усилий, а также правильного использования информации.

Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать
подарок
Новый курс
по коучингу
от 5 Prism