112 
- Для чего делать комплименты
- Как не стоит делать комплименты
- Польза комплиментов
- Какие комплименты делать
- Как правильно сделать комплимент
- Конкретика
- Избегание негатива
- Соблюдение границ
- Говорите про внешность с осторожностью
- Не додумывайте и не преувеличивайте
- Не нужно частить с комплиментами
- Не сдерживайтесь
- Часто задаваемые вопросы о комплиментах
- Как принимать комплименты?
- Почему так сложно делать комплименты?
- Нужно ли на приятные слова отвечать тем же?
Как сделать комплимент? Главное правило – не обидеть человека неудачными словами, а, наоборот, сделать так, чтобы он улыбнулся и почувствовал радость. Это умение помогает налаживать взаимоотношения, неважно, с близкими, любимыми, коллегами, друзьями.
Как сказать? Есть несколько принципов, которым нужно следовать, когда говорите комплимент. Важно все: сами слова, тон, конструкция фразы. Правила и нюансы легко усвоить, и стать мастером комплиментов.
Для чего делать комплименты
Комплименты улучшают настроение и выражают благодарность или похвалу кому-либо за его достижения, трудовые успехи и другие внешние и внутренние качества. Исследования подтверждают, что выслушивание их равноценно получению денег. Однако важно, чтобы похвала была искренней.
Комплимент – это добрые слова, которые мы говорим другому, чтобы порадовать, придать силы и уверенность. Они помогают людям чувствовать себя лучше, улучшают настроение. Похвала может быть краткой, но содержательной. Слова лучше использовать оригинальные и уникальные, чтобы они запомнились и вызвали положительные эмоции у того, кому они адресованы. При этом важно учесть индивидуальные особенности человека.
Комплимент — полезный инструмент в общении, способствующий достижению его целей и укреплению отношений. Он приятен для всех людей, независимо от гендерной принадлежности, возраста или статуса. Реакция на комплименты у женщин и мужчин может отличаться. У дам мы видим эмоции, такие как улыбка или движение глаз. Мужчины реагируют более сдержанно. Они пытаются скрыть свою радость и не проявлять эмоций внешне.
Хороший комплимент может сыграть важную роль в установлении дружеских или любовных отношений. Исследования показали, что, когда человек получает приятные слова, его мозг реагирует на них так же, как на получение материальных бонусов или премий. Похвала способствует улучшению производительности при обучении. А вот как сделать комплимент красиво – это уже целая наука.
Как не стоит делать комплименты
Это сложная и неоднозначная тема для обсуждений. Неправильные слова в адрес другого вызывают дискомфорт, причиняют травму или ухудшают отношения между людьми. А вот удачный комплимент способен расположить к вам любого, сделав его день значительно лучше.
Через комплимент человек может показать свое искреннее отношение к другому. Для этого важно быть честным и самому верить в свои слова. Чтобы комплимент действительно запомнился и принес положительные эмоции, важно говорить его с улыбкой, смотреть в глаза собеседнику, речь должна быть ясной и спокойно, торопиться здесь не нужно.
Не стоит использовать сложные речевые конструкции или длинные фразы, иначе смысл будет сложно понять. «Мне сложно подобрать слова, чтобы описать всю глубину прекрасной задумчивости на твоем лице» – что можно на это ответить? Задумчивость бывает разной глубины? Собеседник может не понять ваш посыл и разочароваться.
Когда мы говорим комплименты, касающиеся внешности, мы должны быть очень осторожными. Они могут быть восприняты как нарушение личных границ или же оценка человека, что считается дурным тоном.
Использование комплиментов, основанных на генетических особенностях людей, может быть не совсем правильно. Лучше сосредоточиться на комментариях, которые отражают труды или достижения человека в жизни, например: «У тебя шикарная фигура, наверняка, ты занимаешься спортом и много тренируешься, молодец!»
Польза комплиментов
- Положительные эмоции. Комплименты приносят радость и удовольствие обоим участникам беседы. Говорящий приятные слова также получает положительные эмоции.
- Поддержка. От постоянного стресса в различных бытовых ситуациях человек начинает чувствовать себя беспомощным и бесполезным. В такие моменты добрые слова выводят из подавленного состояния.
- Комплименты оказывают влияние на две области мозга: кору больших полушарий, которая отвечает за мышление, и на средний мозг, контролирующий эмоции.
- Комплименты используются для того, чтобы подчеркнуть положительные качества или действия другого человека.
- Как сделать комплимент мужчине? Выразите ему свою поддержку и восхищение, это поможет ему чувствовать себя более уверенно. Это особенно важно в ситуациях, когда мужчина сталкивается с трудностями или принимает сложные решения.
- Женщина любит, когда ею восхищаются. Это в каком-то смысле возведение ее на пьедестал, где она – самая прекрасная и талантливая.
- Детям похвала важна как знак того, что их способности и старания замечают и ценят.
- Комплименты являются важным элементом общения и значительно влияют на отношения между людьми.
- Добрые слова помогают в разрешении неприятных ситуаций, с помощью них даже со своим врагом можно выйти на нейтральные отношения. В семейных ссорах комплименты способствуют уменьшению конфликтов и восстановлению доверия между близкими.
- В коллективе добрые слова улучшают рабочую атмосферу и повышают продуктивность труда.
- Форма построения комплимента говорит не только о человеке, которому он адресован, но и об авторе. Когда делаем комплименты другому, это отражает личные вкусы и предпочтения.
Какие комплименты делать
Наша задача — поднять настроение и самооценку человека. Для этого нужно обратить внимание на его индивидуальные особенности.
Комплименты бывают нескольких видов:
- Добрые слова о внешних данных. Здесь мы выделяем особенность облика человека (искреннюю улыбку, необычный цвет глаз).
- Комплимент элементу одежды. Это эффективный способ акцентирования внимания на красивом и стильном наряде женщины. Мы можем подметить красивое платье или шарф, интересную цветовую гамму наряда, фасон и общее впечатление от образа.
- Комплимент внутренним качествам человека. Позволяет подчеркнуть положительные черты, такие как доброта, внимание и поддержка, особенно если он проявил эти качества к вам.
- Комплимент интеллекту, способностям, таланту. Это подчеркивает знания собеседника, навыки, достижения в какой-либо сфере деятельности. Считается, что чувство юмора является признаком хороших когнитивных и эмоциональных способностей. Поэтому, если оппонент удачно пошутил – это также можно отметить.
- Похвала действиям или результатам стараний. Сделайте комплимент человеку, который достиг чего-то значимого впервые или после упорного труда. В таких случаях ваши слова особенно оценят, поскольку это отражает усилия собеседника.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
Как правильно сделать комплимент
Как сделать комплимент, который поразит в самое сердце?
- Первое, что следует помнить: он отличается от похвалы. Нужно подчеркнуть то, что делает человека уникальным.
- Во-вторых, важно, чтобы комплимент соответствовал действительности.
- В-третьих, он должен обязательно улучшить настроение человека, поэтому в нем не должно быть никакого двойного смысла, восприниматься легко и отражать искреннее мнение о человеке.
- Если вы не верите в собственные слова, это заметят. Смотрите в глаза, улыбайтесь, говорите от сердца. Лучший комплимент – тот, что действительно хочется сделать.
Также важно, чтобы слова были сказаны в нужное время. Например, когда подруга выступила с докладом на конференции, и вы задаетесь вопросом, как сделать комплимент девушке, знайте, что лучше похвалить ее за творческий подход, информативность и увлекательность презентации. Не просто за красивое платье. Однако комплимент должен быть искренним и соответствовать действительности, чтобы не создавать впечатление, что вы просто льстите.
Во фразе: «Ты очень уверенно держалась на выступлении, мне кажется, я бы так не смогла!» лучше оставить первую часть предложения без упоминания себя. Также не стоит говорить обобщенно: «Для начинающего художника твои работы прекрасны». Такой «комплимент» больше принижает человека, нежели радует.
Давайте рассмотрим 7 правил, при соблюдении которых ваши комплименты всегда будут на высоте.
Конкретика
Слишком общие комплименты могут вызвать недоверие и негатив у человека, особенно если они сделаны для галочки или ради какой-то выгоды. Важный аспект – то, что вы не делаете общую оценку личности или внешности, а сосредотачиваетесь на конкретном достижении или умении.
- «Ты хороший работник».
- «Ты отлично придумал, как обеспечить выгодную логистику!».
Избегание негатива
Не стоит говорить другому, что он превзошел ожидания, это может подчеркнуть, что ваше мнение о нем не такое уж высокое. Важно сосредоточиться на том, что действительно понравилось в человеке или его работе, и выразить это честно и уважительно.
- «Ух ты! Не ожидал от тебя, можешь, когда захочешь!».
- «Супер! Ты очень быстро решила эту задачу!».
Соблюдение границ
Похвала должна быть уместной, например, супруги способны делать друг другу фривольные комплименты из-за их близких отношений. Однако от посторонних некоторые фразы неуместны. Это может привести к прекращению беседы, или человек – коллега, приятель, сильно оскорбится. Важно учитывать статус отношений и нормы общения при диалоге.
- «Елизавета Петровна, вы выглядите очень сексуально в этом платье».
- «Елизавета Петровна, вы очень быстро справились с этой задачей, отличная работа!».
Говорите про внешность с осторожностью
Комплименты могут привести к искаженному восприятию тела. Например, многие получают похвалу за потерю веса, что может создать впечатление, что раньше они выглядели плохо. Такие комментарии особенно болезненны для людей с расстройствами пищевого поведения или дисморфофобией.
- «Ого, вы столько сбросили, выглядите отлично!».
- «Этот наряд вам очень к лицу».
Не додумывайте и не преувеличивайте
Искренность – важная составляющая хорошего комплимента. Например, если сегодня человек выглядит не очень опрятно – не надо переубеждать его в том, что он сегодня элегантен как никогда. Вас могут обвинить в лести или будут относиться с недоверием ко всем вашим словам.
- «Вы гениальный руководитель».
- «Вы очень ловко нашли выход из этой ситуации».
Не нужно частить с комплиментами
Постоянные дежурные восхищения могут привести к тому, что люди начнут считать, что ваша похвала несерьезна, вы говорите просто из вежливости или чтобы расположить человека. Лучше делать комплименты реже и ориентироваться на конкретные достижения или качества другого.
В романтических отношениях комплименты играют особую роль, они укрепляют чувства. Здесь можно не придерживаться правила частоты и делать комплименты в любом количестве.
- «Ты всегда на высоте».
- «Ты показал себя отличным сотрудником сегодня».
Не сдерживайтесь
Впечатление от комплимента зависит и от момента, когда он сказан. Когда мы говорим о чем-то положительном сразу после того, как произошло событие, это вызовет намного больше положительных эмоций.
- «Помнишь, полгода назад ты так быстро починил карниз, ты такой умелый!»
- «Ничего себе, ты уже починил карниз? Ты такой молодец!»
Когда мы задаемся вопросом, какой можно сделать комплимент, главное – помнить, что он должен быть легким, искренним, простым. Если преподносить похвалу не часто, но в то же время уместно, открыто и от души, это придаст любой беседе нужную грациозность. Но если в словах чувствуется искусственность, напыщенность, они приобретают иной характер. Вы можете вызвать смех и недоверие у собеседника. Лесть всегда выглядит неуместной и создает не лучшее мнение о говорящем.
Часто задаваемые вопросы о комплиментах
Как принимать комплименты?
Это тоже нужно уметь. Стоит поблагодарить собеседника, ведь он хотел сделать вам приятное. Не нужно оправдываться, когда вам делают комплимент. Например, если вам сказали, что у вас красивая одежда, не нужно говорить, что она старая и вообще оказалась в шкафу случайно. У человека может возникнуть чувство, что он сделал что-то не так. Помните, что любой комплимент — это возможность поверить в себя, в свой успех и привлекательность. Откликнитесь на него внутренней похвалой, скажите себе: «Да, сегодня у меня все получилось».
Почему так сложно делать комплименты?
Заниженная самооценка создает барьер для принятия похвалы, человек считает себя недостойным или не заслуживающим внимания. При этом комплимент вызывает внутренние противоречия, так как человек склонен думать о себе хуже, чем есть на самом деле.
Нужно ли на приятные слова отвечать тем же?
Не стоит. Это будет выглядеть неестественно. Ответив на приятное словами «Спасибо, Вы тоже отлично выглядите», вы обесцените слова человека. Не нужно также начинать рассказывать о том, как вы достигли такого успеха, иначе есть риск, что другой комплимент вы уже не услышите. Человеку важен результат, а процесс его достижения — это уже совершенно другое.
