Ключ к управлению эмоциями

16.04.2024

1889

Время чтения: 7 минут

Обновлено: 03.06.2024

Поделиться:

Юрий Мурадян и Ольга Рыбина в этом подкасте рассказывают о том, что актуально в жизни каждого из нас – об эмоциях.

Продолжительность: 25 мин.

Гайды 5 Prism, которых нет
в открытом доступе

5 способов найти своё призвание и зарабатывать на нем от 150 000 руб.

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

Юрий Мурадян

Коуч MCC ICF, входит в ТОП-5 коучей России

Как найти своё призвание и зарабатывать на нём от 150 000₽

На бесплатном курсе «5 шагов, как от страха и сомнений перейти к ясности и действиям»

20 коучинговых вопросов, помогающих определить сильные стороны личности

Вопросы, которые помогут понять свои сильные стороны, потребности и цели

До +40% роста дохода: уберите 9 блоков, мешающих вашим финансовым целям

Пошаговый алгоритм, как сделать так, чтобы цели достигались

Карта трансформации личности: как за 30 дней выйти на новую версию себя

Техника коучинга для улучшения всех сфер жизни

5 книг для развития эмоционального интеллекта и сильной коммуникации

Поможет достичь целей в быстрые сроки

Скачать подборку бесплатно

DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb

Уже скачали 27173 человек

В выпуске вы узнаете:

• Что я должен делать, чтобы контролировать свои эмоции?
• Контролировать или управлять своим эмоциональным поведением: что безопаснее для психики.
• Эмоциональное выгорание. Когда оно наступает, кто виноват и что делать.
• Как коучу работать с эмоциональным выгоранием?
• Стать эмоционально спокойным и более уравновешенным – реально ли это?
• Как выйти из тапочек своего прошлого опыта и переобуться в новые.
• Стресс. В чем причина и как справиться.
• Методы «скорой помощи” в стрессовой ситуации от коучей уровня МСС: квадратное дыхание и многое другое.