Получите бесплатный доступ к вебинару «Как стать коучем и выйти на новый уровень дохода»
calendar Дата: завтра в 19:00
Получить доступ бесплатно
close
Реклама. 5prism.ru. erid: 2SDnjdx9YeM

Супервизия в психологии: задачи, цели, виды, специфика

25.10.2024
468
Время чтения: 8 минут
Обновлено: 19.11.2024
Сохранить статью:
Супервизия в психологии: задачи, цели, виды, специфика
Содержание
  1. Значение супервизии в психологии
  2. Терминология супервизии в психологии
  3. Отличия супервизии от личной терапии в психологии
  4. Роль супервизии в психологии
  5. Сессия супервизии в психологии
  6. В каких случаях рекомендуется супервизия
  7. Вы нуждаетесь в поддержке другого специалиста в начале своего пути
  8. Вы не чувствуете продвижений в работе с клиентом
  9. У вас есть пациент, который уже долго проходит терапию
  10. Функции и модели супервизии в психологии
  11. Эволюционная
  12. Специфическая ориентация
  13. Интегративная
  14. Виды супервизии в психологии
  15. Выбор супервизора
  16. Рекомендации для максимальной пользы от супервизии
  17. Часто задаваемые вопросы о супервизии в психологии
  18. В чем разница между супервизией и интервизией?
  19. Обязательна ли супервизия?
  20. Какой должна быть периодичность супервизий?
  21. Как стать супервизором?
  22. Почему пациенты выбирают тех психологов, у которых отмечены в профиле супервизии?

О чем речь? Супервизия в психологии означает работу психолога с более опытным коллегой. С одной стороны, это напоминает личную терапию, из-за чего многие начинающие специалисты боятся процесса. С другой стороны, это отличный способ повысить квалификацию, убедиться в собственной компетентности и подготовиться к тяжелым случаям в практике.

Как проводится? Супервизор — опытный специалист с правом проведения супервизии. Он помогает супервизируемому анализировать свою работу, выявлять ошибки и находить способы их исправления. Сессия может быть индивидуальной и групповой с использованием разных подходов.

Значение супервизии в психологии

Супервизия (от латинского слова supervidere — обозревать сверху) — один из методов, использующихся для повышения квалификации у психологов в форме проведения профессиональной консультации и анализа качества используемых рабочих практик.

Значение супервизии в психологии

Супервизия — это совместный сеанс двух психотерапевтов: практикующего специалиста и его более опытного коллеги. Основной целью супервизии является повышение квалификации психотерапевта, имеющего меньше опыта. «Наставник» называется супервизором, а «ученик» — супервизантом. В процессе сеанса более опытный специалист дает советы и рекомендации своему коллеге. Другими словами, он выступает в роли психолога для еще одного психолога.

Таким образом, психотерапевт получает отличную возможность решить актуальные проблемы и повысить уровень своего профессионализма. Обычно каждый специалист имеет своего супервизора, к которому он обращается за помощью наиболее часто, но он также может ходить и к другим наставникам или на групповые сессии.

5 пошаговых алгоритмов с примерами: как найти своё дело и выйти на 150 000₽/мес

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

youtube
Бесплатный курс "Профессия коуч"
Узнаете, как применять коучинг в жизни и зарабатывать на нём
pdf
20 коучинговых вопросов, которые изменят вашу жизнь
Вопросы, которые помогут понять свои сильные стороны, потребности и цели
word
5 ловушек мышления
ТОП ошибок, которые мешают жить счастливо
pdf
Колесо самореализации
Техника коучинга для улучшения всех сфер жизни
word
Рабочая тетрадь «Действия, которые дают результат»
Поможет достичь целей в быстрые сроки
Скачать подборку бесплатно
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Уже скачали 27173 человек человек

Чаще всего за помощью супервизора обращаются психотерапевты, которые используют в работе методы психоанализа, КПТ, гештальт-терапии, балинтовских групп. Однако эти сеансы приносят пользу любому специалисту, независимо от того, какие методы они применяют в своей практике.

Многим специалистам некомфортно от мысли, что им придется с кем-то обсуждать свои профессиональные проблемы. Из-за этого они обходят супервизии стороной, упуская возможность получить новые знания и повысить уровень своего профессионализма. Отлично, если психолог осознает необходимость сеанса и понимает, что ему лишь пытаются помочь, а не вмешаться в его работу.

Что же такое супервизия в психологии? Простыми словами, это процесс, во время которого психолог получает консультацию от своего коллеги. Такой сеанс оказывает очень важное значение для профессионального развития психолога, он позволяет ему получить обратную связь и ответы на интересующие вопросы.

Сегодня существует несколько разных подходов к супервизии. Одним из них является так называемый нормативный подход. Его суть заключается в том, что наставник проводит оценку работы психолога и помогает ему следовать определенным стандартам психологии. Второй подход называют развивающим. Он направлен на развитие личности психолога и улучшение его умений и профессиональных навыков.

Вне зависимости от того, какой из подходов используется, супервизия в психологии — очень ценный инструмент для поддержания компетентности психолога и его развития в профессиональной сфере деятельности. Она способна помочь специалисту узнать мнение коллег относительно интересующих вопросов, развить свои навыки и преодолеть большинство трудностей, возникающих при работе с клиентами.

Терминология супервизии в психологии

Независимо от предмета изучения, всегда стоит для начала разобраться в терминологии процесса.

  • Супервизия является одним из видов помощи психологу от его коллеги в случае, когда он испытывает трудности в работе с клиентами. Проводится в форме консультации и оценки качества используемых методов работы.
  • Супервизор — профессионал, прошедший специальный курс обучения, а также имеющий необходимый опыт, аккредитованный профессиональным сообществом.
  • Супервизант — психотерапевт, которому требуется помощь с решением клиентского случая, вызывающего у него затруднения.
  • Клиентский случай — ситуация из практики психолога, которая вызвала у него определенные профессиональные затруднения.

Отличия супервизии от личной терапии в психологии

Если вы сомневаетесь в том, нужна ли вам супервизия, тогда стоит понять, что такие сеансы не являются личной терапией, а вы — пациентом.

Отличия супервизии от личной терапии в психологии

В процессе сеанса исследуются потребности и страхи психотерапевта. Однако это не то же самое, что и прием пациента. Это, прежде всего, нужно для того, чтобы улучшить его работу с клиентами. Также существуют еще два понятия, которые стоит знать:

  • Перенос — процесс, заключающийся в переносе чувств и эмоций пациента на своего психолога.
  • Контрперенос — обратная связь психолога на чувства своего пациента. В некоторых случаях специалист даже задействует свои собственные переживания и в ходе сеанса рассказывает о своих неразрешенных проблемах в качестве примера.

Супервизия может помочь психологу не запутаться в собственных переживаниях и решить проблемы, связанные с профессиональной деятельностью.

книга
Для вас подарок! В свободном доступе до 27.11
Узнайте, с помощью коучинга, как выйти на новый финансовый уровень
Скачайте бесплатный фрагмент книги
"Делай как коуч"
книга

Проблема заключается в том, что далеко не все понимают основную цель супервизии. Как правило, психолог и сам прошел или проходит курс психотерапии и не понимает, зачем ему нужна еще и супервизия.

Ответ на данный вопрос достаточно однозначен: цель сеансов супервизии кардинально отличается от обыкновенных сессий с психотерапевтом. И проводятся они совершенно в другом формате.

Ниже представлены основные отличия супервизии от терапии.

Задачи

  • Терапия — обсуждаются проблемы пациента.
  • Супервизия — обсуждаются проблемы психолога.

Продолжительность

  • Терапия — имеются временные ограничения.
  • Супервизия — ограничений нет, сессии проводятся в течение всей профессиональной деятельности.

Личное мнение

  • Терапия — психолог не дает свою субъективную оценку личности и действиям своего клиента.
  • Супервизия — специалист в обязательном порядке дает оценку поступкам своего собеседника.

Требования

  • Терапия — уровень развития личности клиента совершенно не важен.
  • Супервизия — специалисту необходим определенный уровень ответственности, профессиональной подготовки с учетом методов, используемых в работе, также ему нужно проходить курс индивидуальной терапии, чтобы лучше понимать свои особенности.

Взаимодействие

  • Терапия — пациент говорит обо всех мыслях, которые только пришли ему в голову.
  • Супервизия — разговор ведется на тему личности и проблем, специалист проецирует тем или иным образом свои собственные эмоции на собеседника.

Основной задачей супервизора является нахождение проблем, которые мешают супервизанту в работе, и помощь в их решении. В некоторых случаях он может порекомендовать своему «ученику» пройти индивидуальный курс психотерапии с другим специалистом.

Если же терапией будет заниматься сам супервизор, это может привести к интерролевому конфликту, который происходит в случае, когда один человек играет несколько ролей. В этом случае супервизия становится менее эффективной, а взаимоотношения двух психотерапевтов приобретают размытые границы.

Роль супервизии в психологии

Сеанс супервизии приносит очень много пользы специалисту. Однако, к сожалению, малое количество психологов проходят их систематически. Какова польза регулярной супервизии в психологии?

  • Более глубокое понимание клиента и его запросов, быстрое обнаружение корня проблемы.
  • Осознание психологом своего отношения к ситуации клиента, понимание того, как собственные эмоции и реакции могут помешать в работе.
  • Анализ взаимоотношений в парах «супервизор — супервизант» и «психолог — пациент».
  • Оценка эффективности работы, выбранных методов и инструментов в целом и в каком-либо конкретном случае.
  • Построение верной структуры сеанса и всего курса терапии, организация этичных взаимоотношений с клиентом.

Среди ее преимуществ:

  • Обратная связь. Сеансы супервизии позволяют психологу узнать мнение другого специалиста о своей работе и выявить собственные достоинства и недостатки.
  • Помощь при затруднениях. Супервизор может оказать помощь при возникновении затруднений в работе супервизанта и подготовить его к таким сложным моментам в будущем.
  • Профессиональный рост. Супервизия — отличный способ для развития собственных профессиональных компетенций, получения нового опыта и улучшения взаимоотношений с пациентами.
  • Поддержка. Супервизор может поддержать своего «ученика» в трудные минуты, позволить ему не терять мотивацию к работе и продолжать двигаться дальше.

Одно из важнейших правил супервизии — регулярность. Когда психолог его соблюдает, он за более короткий срок достигает нового уровня в профессиональном и финансовом планах.

Сессия супервизии в психологии

В процессе супервизии анализируются случаи, которые вызывают трудности у супервизанта. Очень важно рассмотреть их со всех сторон, обсудить все мелочи и обстоятельства, проанализировать чувства и эмоции, вызванные определенной ситуацией.

Поиск решения проблемы заключается в пошаговом разборе конкретного клинического случая. При этом очень важна конфиденциальность этой беседы. Для поиска решения проблемы не нужно называть имени пациента, достаточно лишь в общих чертах описать его жизненную ситуацию и суть его запроса.

Сессия супервизии в психологии

Для того чтобы лучше понять, как происходит сеанс супервизии, ниже приведены основные задачи и цели участников.

Ожидания от супервизанта:

  • Краткое описание проблемы пациента.
  • Постановка цели предстоящего диалога.
  • Рассказ о том, почему на обсуждение выдвинута именно эта тема.
  • Краткий рассказ о событиях, произошедших до сессии.
  • Ожидания от супервизии.
  • Четкая формулировка вида помощи, которая должна поступить от супервизора.

Одна из самых важных задач «наставника» — создать такую обстановку, чтобы сессия прошла более эффективно. Он должен максимально раскрыть потенциал своего супервизанта, помочь ему с решением конкретных проблем. Для этого необходимо тщательно подготовиться к сеансу, изучить необходимый материал.

Групповые сеансы супервизии проводятся похожим образом. Клинический случай обсуждается всеми участниками встречи. Групповые сессии проводятся в следующем порядке:

  • Супервизант кратко рассказывает о сути клинического случая, остальные участники сессии внимательно его слушают.
  • Озвучивается запрос.
  • Определяются временные рамки обсуждения конкретного вопроса, их количество, формат общения участников и супервизора.
  • Участники и супервизор задают уточняющие вопросы.
  • Проводится обсуждение проблемы.

Обычно проблемы, с которыми люди приходят на супервизии, достаточно сложны в решении. Супервизор и участники определяют наиболее эффективную схему работы над конкретным случаем.

Психолог принимает варианты решения проблемы от коллег, а сам получает возможность сосредоточиться на своих мыслях, оценить собственные перспективы и определить план действий. Участие в сеансах супервизии не позволяет специалистам получить профессиональное выгорание.

В каких случаях рекомендуется супервизия

Не существует четкого правила, с какой частотой необходимо проводить супервизии. Все зависит от самого специалиста. Начинающий психолог, к примеру, нуждается в помощи наиболее часто. Ниже представлено несколько самых распространенных случаев, когда стоит провести супервизию.

Вы нуждаетесь в поддержке другого специалиста в начале своего пути

Начать работу с пациентами сложнее, чем может показаться. Недостаточно знать весь теоретический материал по психологии человека, необходим опыт. Сначала может быть очень страшно делать первые шаги в работе с клиентами. Чтобы отбросить страхи и продолжить профессиональное развитие, стоит обратиться за помощью и поддержкой к своему более опытному коллеге.

Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.

Что вы получите:

  • Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
  • Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
  • Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.

Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.

Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.

Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!

Вы не чувствуете продвижений в работе с клиентом

Нередко рабочий процесс загоняет психолога в тупик. В этом случае без супервизора обойтись будет очень тяжело. «Наставнику» не обязательно давать четкий план действий супервизанту, достаточно помочь в снятии напряжения, возникшего из-за попадания в затруднительную ситуацию.

У вас есть пациент, который уже долго проходит терапию

Длительная терапия — это нормально. Случаи бывают разными и время прохождения курса у всех отличается. Однако при длительном общении с пациентом психолог может запутаться. Его восприятие реальности искажается. Поэтому иногда будет полезно послушать мнение другого специалиста.

Функции и модели супервизии в психологии

Можно выделить три основные функции супервизии:

  • Образовательная. Супервизор помогает супервизанту в профессиональном развитии, способствует развить в нем необходимые личностные качества: наблюдательность, рефлексию, аналитическое и критическое мышление. После завершения сеанса психолог перенимает опыт своего коллеги, овладевает новыми методами и инструментами работы, начинает лучше понимать свои возможности, разбираться в чувствах собственных клиентов.
  • Поддерживающая. Супервизор помогает психологу сбросить груз эмоционального напряжения, овладеть умениями саморегуляции и предотвратить возможное профессиональное выгорание. Также в процессе супервизии психолог понимает, что важно избегать слияния с чувствами своих пациентов.
  • Контрольная. Супервизор оценивает работу своего «ученика» относительно этических норм. В случае выявления несоответствий помогает решить эту проблему и избежать подобных случаев в будущем.

В каких случаях рекомендуется супервизия

Модель супервизии — это метод, при помощи которого супервизор помогает другим психотерапевтам. Ниже представлены несколько из них.

Эволюционная

Ход работы строится на основе личности супервизанта. Если верить теории эволюции, профессиональный и личностный рост — процесс, во время которого у человека меняются потребности и возможности. Эта модель предполагает развитие сильных сторон человека и поиск границ его роста. Обычно исследуют следующие области:

  • консультация как процесс;
  • профессиональная компетентность;
  • способы и методы оценки работы;
  • построение психологических гипотез о причинах возникновения проблем пациента;
  • личностные качества;
  • ориентация в психологической теории;
  • цели и задачи терапии;
  • профессиональная этика.

При этой модели профессиональный рост считается непрерывным процессом. И чем глубже развитие психолога, тем в большем количестве сфер он способен применить свои знания. Для супервизии в психологии выделяется несколько зон развития: от профессиональной этики до компетентности в навыках.

Специфическая ориентация

«Наставник» и «ученик» проводят консультации, используя один и тот же подход: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психоанализ, арт-терапия или другие направления. При работе учитывается специфика конкретного подхода и используются его методы.

Интегративная

При этой модели супервизор и его «ученик» не обязательно используют в работе одинаковые подходы. На сессиях обсуждаются общие моменты: установление контакта с пациентами, профессиональная этика, разработка плана сессии, цель и желаемый результат консультации. Методы могут быть использованы из разных направлений психологии.

Эта модель является наиболее универсальной и распространенной. Она сосредоточена на различных моментах: самом процессе сессии, структуре отдельного сеанса и всей терапии в целом, информированном согласии, соответствии целей проведения терапии и выбранных методов и инструментов, избранных объектах терапии, общей результативности сеанса.

Виды супервизии в психологии

Супервизии классифицируются по уровню, форме и формату. К примеру, групповая и индивидуальная, онлайн-сессия и очная встреча. Каждый вид имеет собственные задачи и цели.

Виды супервизии в психологии

Классификация супервизий по уровню:

  • Первый уровень — базовая (обучающая). Супервизор оказывает поддержку начинающему специалисту, помогает ему в обретении уверенности и определении его сильных сторон.
  • Второй уровень — сертификационная. Супервизор помогает «ученику» в анализе трудностей и ошибок, возникающих в процессе работы, и их устранении.

По форме:

  • Очная — супервизор присутствует при работе супервизанта с пациентом. Он разбирает ошибки непосредственно в процессе сеанса или после него.
  • Заочная — психолог назначает встречу с супервизором в определенное время, рассказывает на ней о своей работе и предоставляет материалы для анализа в виде аудио- или видеозаписей.
  • Очно-заочная — супервизор присутствует при работе с пациентом в соседней комнате, где он может слышать все, что происходит. Прямо во время консультации психолог может попросить помощи. Такой вид супервизии применяется в системно-семейной терапии.

По формату:

  • Индивидуальная супервизия происходит при личной встрече супервизора и супервизанта. Они разбирают работу психолога, основываясь на его запросе. Он может вынести на обсуждение как одну конкретную проблему, так и сразу несколько. Все вопросы совместно обсуждаются и ищутся пути решения проблемы.
  • Групповая супервизия проводится в группе из нескольких супервизантов и одного супервизора. При этом мнение относительно затруднительных случаев могут выражать все участники беседы. Это значительно расширяет видение ситуации. При этом вы можете как вынести на обсуждение свою проблему, так и принимать участие в анализе случаев коллег.

Есть также такое понятие, как интервизия — встречи психологов без присутствия супервизора. Такие сессии проходят в более свободной форме.

В зависимости от вида супервизии она может быть нацелена как на начинающих психологов, так и на специалистов с опытом. Примеры приведены в таблице:

Вид супервизии Для кого подойдет
Базовая Психологам без опыта или с небольшим опытом
Сертификационная Опытным психологам
Очная Всем
Заочная
Очно-заочная
Индивидуальная
Групповая
Коллективная Специалистам с опытом

Лучше выбирать не один конкретный вид супервизии. Сочетание групповых и индивидуальных сессий позволит перенять опыт коллег и проработать собственные трудности.

Выбор супервизора

Супервизор — это «учитель», который наставляет психологов с меньшим опытом, помогает им научиться анализу собственных чувств и эмоций. Он не является тем, кто знает все на свете. Супервизор — тот, кто способен рассмотреть проблему со стороны и дать ей объективную оценку.

Выбор супервизора

Ниже приведено несколько критериев, на которые можно ориентироваться при выборе супервизора:

  • У него есть документ, подтверждающий обучение супервизии.
  • Ваши направления работы совпадают.
  • Его личностные качества соответствуют успешной работе (эмпатия, искренность, умение слушать и понимание).
  • Он уважает своих супервизантов.
  • Вам нравится общение с ним, он вызывает у вас чувства доверия и симпатии.
  • В своей работе он опирается на принципы этики.
  • Он продолжает свое развитие.

Где найти своего супервизора? В организации, где вы учились, по рекомендациям других коллег, в интернете.

Рекомендации для максимальной пользы от супервизии

  1. Четко определите свои цели и ожидания от супервизии. Перед началом работы поймите, чего вы от нее ждете. К примеру, вам может быть интересна помощь в развитии определенных навыков и качеств или вам необходимо обсудить конкретную проблему. Четкая цель поможет супервизору сделать работу наиболее эффективной.
  2. Будьте честны с супервизором, говоря о своих пациентах. Супервизия — безопасное пространство, где вы можете, не переживая ни о чем, рассказывать о проблемах своих клиентов и обсуждать их с коллегами. Чтобы извлечь максимальную пользу от работы, вам необходимо быть честным на все 100 %, даже если сначала вам будет от этого неприятно.
  3. Задавайте вопросы и просите об обратной связи. Супервизия — уникальный шанс для профессионального роста. Спрашивайте супервизора об интересующих вас вопросах, просите от него обратную связь, принимайте в супервизии активное участие, возьмите от нее все возможное. Это даст вам новые идеи и перспективы в работе и поможет улучшить собственные профессиональные навыки.
  4. Не бойтесь показать свои слабости. Ни один человек не идеален, и даже опытный психолог будет иметь определенные трудности в работе и сталкиваться с выгоранием. Перестаньте бояться рассказывать об этом. Вы приходите к супервизору за помощью, и все детали о вашем состоянии помогут ему провести работу наиболее эффективно.

Часто задаваемые вопросы о супервизии в психологии

В чем разница между супервизией и интервизией?

Для ответа на этот вопрос дадим определение. Супервизия — это взаимоотношения двух психологов, где более опытный и квалифицированный оказывает помощь и поддержку своему менее опытному коллеге. Он дает ему рекомендации, анализирует его ошибки. Основной супервизор должен практиковать те же методы, что и супервизант. При интервизии же психологи находятся на одном уровне.

Обязательна ли супервизия?

Сеансы супервизии не являются обязательными для всех психологов, но большинству они будут очень полезны. Особенно стоит провести некоторое количество встреч начинающим психологам или же тем, кто работает на постоянной основе со сложными клиентскими случаями.

Какой должна быть периодичность супервизий?

Для начинающих психологов супервизии стоит проводить через каждые 10-15 встреч с пациентами. К примеру, если он принимает по пять клиентов в неделю, раз в три недели стоит обсуждать результаты работы и интересующие вопросы с опытным коллегой. Чем больше становится опыта, тем меньше ему нужно супервизий.

Как стать супервизором?

Для того чтобы стать супервизором и помогать своим коллегам, нужно получить специальное образование.

Почему пациенты выбирают тех психологов, у которых отмечены в профиле супервизии?

Супервизия — это показатель профессионализма психолога. Когда специалист регулярно проходит супервизии, он развивается в профессиональном плане, тратит свое время и деньги на это. Супервизия является полезной и для пациента, ведь его случай рассматривается не одним, а как минимум двумя специалистами. Это значит, что работа будет проходить быстрее и эффективнее. Именно поэтому клиенты обращаются к тем психологам, кто часто проходит сеансы супервизий. Супервизия — это очень важный инструмент для поддержания профессиональной компетентности и постоянного развития. Она помогает психологу улучшить свои навыки работы с пациентами, узнать мнение коллеги и решить некоторые проблемы. Вне зависимости от модели и формата супервизия невероятно полезна для специалиста любого уровня. Она является не только инструментом профессионального развития, но и защитой от выгорания на работе. Для того чтобы достичь успеха, психологу нужно пройти хотя бы 50 часов супервизии и в будущем продолжать на постоянной основе ее посещение.

Вам также может понравиться
Как развить мозг: упражнения и полезные советы

Как развить мозг: упражнения и полезные советы

Как справиться с агрессией и взять себя в руки

Как справиться с агрессией и взять себя в руки

Как цвета влияют на человека и сферы его деятельности

Как цвета влияют на человека и сферы его деятельности

«К коучу или психотерапевту?» Разбираемся, в чем разница между этими направлениями

«К коучу или психотерапевту?» Разбираемся, в чем разница между этими направлениями

Изменение отношения к жизни: практические упражнения и рекомендации

Изменение отношения к жизни: практические упражнения и рекомендации

Как изменить свой жизненный сценарий в лучшую сторону
22.11.2024

Как изменить свой жизненный сценарий в лучшую сторону

Эмоциональный фон: влияние на жизнь и способы управления

Эмоциональный фон: влияние на жизнь и способы управления

Как прекратить общение и почему это нужно сделать

Как прекратить общение и почему это нужно сделать

Как перестать винить себя: избавляемся от чувства вины без повода

Как перестать винить себя: избавляемся от чувства вины без повода

Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать
подарок
Подходит ли
вам профессия
коуча