Распад личности: признаки, причины, последствия

О чем речь? Распад личности обусловлен откатом в психике. Человек постепенно утрачивает увлечения, стимулы к действию, суждения. Снижается работоспособность, исчезает индивидуальность и спадает социальная активность.

Как не допустить? Для предотвращения распада личности нужно стремиться к движению и развитию. Вести активный образ жизни, не замыкаться в себе, бороться с апатией, изучать новое. Помогут медитации и аутотренинги, освоение новой специальности или языка. При наличии зависимостей и психических отклонений важно своевременно обратиться к специалисту.

Что такое распад личности

Распад личности − что это такое? Данное понятие является собирательным термином, который подразумевает наличие у человека не только психологических, но и физиологических процессов патологического характера, препятствующих полноценной жизни и трудовой деятельности.

Простыми словами, распад личности — это результат потери человеком способности работать, а также утрата интересов, воли, чувств и принципов, регресс личности из-за неуравновешенности психического характера и стойкой пассивности. В процессе деградации личность теряет те качества, которые имеют значение в социуме, а для ее рассуждений становится характерной примитивность. Человек в таком состоянии не способен к генерации идей и созданию чего-то нового.

В процессе распада личности происходит сужение сферы ее интересов, у человека начинают наблюдаться сложности с социальной адаптацией. Процессы психического характера протекают со сбоями, что приводит к повышенной раздражительности. В такие моменты в поведении человека проявляются такие черты, как беспечность и слабохарактерность. Профессиональная деятельность в результате такого патологического процесса неизбежно страдает.

Маразм, или слабоумие, являются одной из наиболее тяжелых форм деградации. Для него характерна потеря контактов человека с окружающими, на смену ярко выраженной потребности в общении и признании приходит равнодушие и стремление к одиночеству. Личность испытывает абсолютное безразличие в отношении других людей и ведет беззаботную жизнь.

Развал личности с последующей деградацией может происходить не только из-за наличия нарушений психического характера, но и у совершенно здорового человека, который не желает заниматься собой и не заботится о своем развитии. В конечном итоге такие люди начинают деградировать, вплоть до полного распада личности.

Если же человеку присуща активная жизненная позиция, у него есть стремление к чему-то, он занимается тем, что любит, то у него никогда не наступит распад личности.

В психологии распад личности — это явление, обратное ее становлению, то есть человек теряет стабильность, работоспособность, активность и психическую уравновешенность. Иными словами, человек утрачивает все то, что было накоплено в результате жизненного опыта.

Признаки распада личности

При распаде личности симптомы включают:

• сужение круга интересов;
• повышенную раздражительность;
• ухудшение памяти;
• снижение внимательности;
• уменьшение возможностей приспосабливаться.

У человека на патологическом уровне проявляется безразличие к своей внешности, прическе, одежде и так далее. Ему все равно, что думают окружающие насчет его дырявых брюк, длительное время не стиранной одежды. Такие люди не замечают существование проблем ближайшего окружения, им важны только собственные потребности. Также при решении каких-либо вопросов они утрачивают любую самостоятельность и ждут помощи со стороны.

Человек с таким недугом может по несколько раз совершать какие-либо действия, которые лишены всякого смысла: смотреть одни и те же передачи или фильмы, ходить одной и той же дорогой и так далее. Он становится зависимым от вредных привычек, которые могут сопровождаться соматическими нарушениями в тяжелой форме, а также дисфункциями неврологического характера.

5 пошаговых алгоритмов с примерами: как найти своё дело и выйти на 150 000₽/мес

Юрий Мурадян

Коуч MCC ICF, входит в ТОП-5 коучей России

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

Бесплатный курс "Профессия коуч"

Узнаете, как применять коучинг в жизни и зарабатывать на нём

20 коучинговых вопросов, которые изменят вашу жизнь

Вопросы, которые помогут понять свои сильные стороны, потребности и цели

5 ловушек мышления

ТОП ошибок, которые мешают жить счастливо

Колесо самореализации

Техника коучинга для улучшения всех сфер жизни

Рабочая тетрадь «Действия, которые дают результат»

Поможет достичь целей в быстрые сроки

Скачать подборку бесплатно

DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb

Уже скачали 27173 человек

Существует определенная последовательность распада личности, для которой характерны следующие признаки:

• ухудшается внешний облик, поскольку полностью утрачено желание ухаживать за собой, человек не меняет свой гардероб, не соблюдает гигиенические процедуры, не стрижет ногти;
• появляется зависимость от алкоголя, наркотиков и азартных игр;
• с течением времени угасает жизненный интерес;
• теряют свое значение все моральные принципы, которые раньше неукоснительно соблюдались;
• инстинкты низменного характера начинают преобладать над здравым смыслом;
• личность постепенно теряет место в обществе и все свои социальные контакты, желание найти себя постепенно сходит на нет;
• человек перестает понимать разницу между приличным и неприличным.

Причины распада личности

Распад личности человека может происходить по многим причинам. Чаще всего эта проблема затрагивает одиноких людей, а также тех, кто недавно пережил потерю близкого человека. Для того, кто лишился родственника, характерно состояние депрессии, которое может продлиться долго и будет способствовать увяданию личности.

Очень часто в качестве причины регрессии выступает ощущение вины. Для тех людей, которые чувствуют себя лишними, не приносящими никакой пользы, характерна потеря своих наиболее совершенных качеств. Кроме того, если человек пережил несколько неудач подряд в своих начинаниях, то он перестает верить в свой потенциал, что в итоге приведет к деградации.

По мнению большинства психологов, окончание рабочей деятельности, связанное с уходом на пенсию, вредно для людей. Поскольку теряется необходимость в выполнении ежедневных обязанностей, то личностные свойства постепенно начинают ослабевать. Человек настолько расслабляется от свалившегося на него безделья, что утрачивает приобретенные ранее навыки и способности, с помощью которых достигались определенные цели.

При этом есть очень большое количество пожилых людей, которые после выхода на заслуженный отдых сохраняют ясность мыслей и живость ума. Для них наступление пенсионного возраста не приговор, а возможность познать что-то новое, поэтому личностный регресс им не грозит.

Стадии развития распада личности

По мнению знаменитого психолога А. Маслоу, который создал пирамиду потребностей, для социальной деградации личности характерны следующие стадии:

1. Человек ощущает себя пешкой. Это явление называется феноменом выученной беспомощности. Личность в этом случае считает себя неспособной что-то сделать и зависимой от внешних обстоятельств.
2. Образование дефицита основных благ, при котором естественные потребности переходят в ранг доминирующих.
3. Создание чистой окружающей социальной среды, когда общество делится на своих и чужих.
4. У человека начинает формироваться повышенное чувство самокритичности, что на языке психологов носит название «культ самокритики». Если говорить простым языком, то личность признает свою вину даже за те поступки, которые не совершала.
5. Наблюдается истощение лексического рациона, что выражается в использовании человеком элементарных оборотов своей речи, подбор прилагательных, выражающих чувства и эмоции, дается с трудом.
6. Защищаются священные базисы. По мнению человека, единственно правильной может быть только его точка зрения.
7. Появляются различные зависимости.

Для вас подарок! В свободном доступе до 27.01

Узнайте, с помощью коучинга, как выйти на новый финансовый уровень

Скачайте бесплатный фрагмент книги
"Делай как коуч"

Чтобы получить файл, укажите e-mail: Для доступа к файлу укажите телефон:

Скачать бесплатно

pdf 2,3 mb

Я даю согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Я даю согласие на получение рассылок об акциях, бонусах, подарках от Академии и рекламных материалов

Могут быть и другие симптомы распада личности, которые в конечном итоге приведут к тому, что человек станет изгоем.

15 способов избежать распада личности

Существует ли возможность избежать распада личности? Конечно. Но для этого человек должен приложить максимум усилий. Ниже перечислены способы, с помощью которых личность не будет деградировать:

1. Чтение в большом объеме. Только в литературе человек может найти ту мудрость, которая не дает никакого шанса усохнуть разуму. Это особенно важно, поскольку процесс деградации личности начинается именно с головного мозга.
2. Не стоит перечитывать те книжки, которые вы уже читали ранее, а также не нужно пересматривать старые фильмы. Это, конечно, приятно − вновь погрузиться в мир и жизнь любимых героев. Однако в этом случае ваш мозг лишается возможностей образования новых нейронных связей.
3. Необходимо постоянно проявлять заботу о своей внешности. Никакие беды и невзгоды не должны заставить вас перестать следить за собой и своим гардеробом.
4. Важно искоренить в себе такие вредные привычки, как зависимость от сигарет, алкоголя и наркотиков. Даже переедание нужно искоренять.
5. Всегда надо видеть свет в конце туннеля, так как любая черная полоса в жизни имеет свойство заканчиваться.
6. Любите. Деградация личности не грозит человеку в состоянии влюбленности, которое можно спроецировать на кого угодно — верную жену, детей, родителей, домашних питомцев и так далее.
7. Не стоит пропускать через себя страдания других. Если у вас есть возможность оказать помощь, то сделайте это. Если же вы бессильны что-либо предпринять, то не нужно рефлексировать по этому поводу.
8. Нормы морали нельзя игнорировать: не лгите, не воруйте, не делайте подлости.
9. Правила приличия нужно соблюдать в любом случае. Если человек прилюдно ковыряется в носу, чавкает, громко зевает или делает иные непотребные для общества вещи, то это все относится к явным признакам деградации.
10. Ни в какой ситуации не стоит опускать руки. Если сейчас вам плохо и кажется, что впереди нет никаких перспектив для улучшения положения, важно не сомневаться в своих способностях.
11. Старайтесь ежедневно пользоваться новыми маршрутами. Дорога в магазин, на работу и обратно, в гости должна постоянно меняться, так как в этом случае вы будете открывать для себя что-то новое.
12. Поиск друзей и знакомых расширит ваш кругозор возможностями дополнительного общения. Под влиянием новых знакомых может измениться ваша точка зрения на те или иные вопросы, трансформируются интересы или сфера деятельности.
13. Поскольку дети − это перманентный источник хаоса вашей жизни, то определенно стоит задуматься о них. Наличие детей раскрепощает мысли, и человек начинает думать по-новому. Если такие процессы начнутся в вашей голове, то никакая деградация вам не грозит.
14. Не нужно клеймить ярлыками людей. Многие просто не хотят думать о том, почему человек поступил именно так, а не иначе. Намного проще повесить ярлык на личность, тем самым присоединив ее к определенному психотипу.
15. Старайтесь изучать иностранные языки. Это будет наиболее эффективным средством, с помощью которого осуществляется тренировка пластичности мозга.

Методы борьбы с распадом личности

Существуют различные способы борьбы с распадом личности. Если процесс деградации только начался, то для его прекращения человеку достаточно приложить определенные усилия. При этом крайне важна поддержка ближайшего окружения. К помощи специалистов прибегают только тогда, когда личность пребывает в состоянии глубокого распада.

Перед тем как начать борьбу с деградацией, необходимо выяснить, почему она произошла. Метод самолечения заключается в стремлении познать и освоить что-то новое. Неплохо проявляют себя курсы личностного роста или аутотренинг. Основная цель самолечения заключается в том, чтобы человек обрел то, ради чего появляется желание жить. Он должен почувствовать себя кому-то нужным, значимым для своих родственников и друзей.

Намного сложнее ситуация, когда наряду с личностной деградацией есть определенные зависимости. В этом случае помощь специалистов обязательна. Бывает, что клиническая картина требует проведения госпитализации и стационарного лечения.

Распад личности при шизофрении считается самой тяжелой формой, при которой без помощи специалистов в условиях стационара не обойтись.

Но какой бы тяжелой и сложной ни была ситуация, не нужно опускать руки. При поддержке близких и собственном стремлении выйти из такого состояния любой человек сможет преодолеть распад личности.

Распад личности при алкоголизме

Двумя терминами, которые имеют тесную взаимосвязь, являются алкоголь и деградация. При регулярном употреблении спиртных напитков поведение зависимого человека начинает очень сильно меняться. Создается впечатление, что он в своем развитии начал движение назад, то есть постепенно теряет все свои навыки и умения.

Такие люди перестают логически мыслить, запоминание новых данных требует от них неимоверных усилий, из-за чего они бросают работу. Нередко элементарное обслуживание самого себя становится затруднительным.

Читайте также!

Нездоровые отношения: признаки и способы разрешения конфликтов

Подробнее

Процесс деградации на фоне алкоголизма характеризуется тем, что происходит переоценка системы ценностей. Человек перестает бояться одиночества, и теперь ему не нужны родные, друзья и коллеги. Ему уже не важно, кто и по какой причине находится рядом. Наблюдается повышенная агрессия в ответ на любые замечания в его адрес.

Шансы на восстановление личности будут существенно выше, если признаки деградации удастся выявить на ранней стадии и своевременно принять соответствующие меры. Если самостоятельно человек не может выйти из такого состояния, то нужно как можно скорее обратиться за помощью к психологу.