Что означают цвета в психологии? Цветовое окружение формирует восприятие мира и эмоциональное состояние. Правильный выбор цветов помогает создать комфортную атмосферу, улучшить настроение и даже повысить продуктивность.
Что учесть? Если в интерьере хочется драйва и новизны, выбирают яркие тона и оттенки. Желающие спокойной обстановки отдают предпочтение пастельным цветам и их производным. Как понятно из примера, человек «раскрашивает» среду обитания по настроению и согласно темпераменту.
Влияние цвета на человека
Относительно того, что означают цвета в восприятии людей, психологи высказывают разные мнения, но подавляющее большинство специалистов сходятся в том, что наблюдаемая человеком цветовая гамма воздействует на его психику, вызывая определенные эмоции и изменяя настроение. Проведенные исследования наглядно показали, что цвет влияет на состояние людей через психофизиологические реакции, а также в форме ассоциаций и культурных значений.
Правда, реакция во многом имеет индивидуальный характер, и ключевыми факторами выступают контекст ситуации, психологические особенности личности, длительность и интенсивность восприятия, культурные установки.
Одним из первых, кто всерьез заинтересовался проблемой влияния цвета на эмоции человека, был выдающийся немецкий поэт Иоганн Вольфганг фон Гете. В своем «Учении о цвете» он связал оттенки с определенными душевными состояниями. По его мнению, существуют положительные цвета, которые повышают активность и создают бодрое настроение (желтый и красный), и отрицательные, оказывающие успокаивающее воздействие (синий и его оттенки). Зеленый же цвет он характеризовал как нейтральный.
Фактически Гете предвосхитил появление концепций о взаимосвязи цвета и настроения, заложив основу для дальнейших исследований и практик в этой области.
Привязка к оттенкам тех или иных состояний закрепилась даже на уровне фразеологии. Скажем, употребляя устойчивые сочетания «почернел от горя», «побелел от страха», «позеленел от злости», мы даже не задумываемся, насколько они соответствуют действительности. Очевидно, что в этом случае выражение имеет не прямое, а переносное значение, связывающее эмоции человека с определенными цветами.
Вильгельма Вундта, считающегося одним из основателей экспериментальной психологии, также привлекала проблема взаимосвязи цвета и эмоций. В своей работе «Основания физиологической психологии» он выделил подобную связь, полагая, что воздействие цвета вызывает не только сенсорные ощущения, но и эмоциональный отклик. Вундту цвет представлялся удобной опорой для объективизации эмоциональных переживаний, поскольку зрительные ощущения могут вызывать устойчивые эмоциональные реакции.
Также он сравнивал эмоциональное воздействие цветов и звуков, и исследования в этом направлении продолжил психолог Лев Маркович Веккер — данной проблематике посвящен второй том его книги «Психологические процессы». Он сделал вывод, что цветовые методики для исследования эмоциональной сферы более перспективны, чем звуковые, за счет пространственной стабильности восприятия цвета.
Исследование, проведенное австралийскими учеными, вскрыло факторы, влияющие на степень воздействия цвета:
- Оттенок цвета — яркие краски оказались более возбуждающими.
- Ракурс зрения.
- Время наблюдения объекта.
- Особенности личного восприятия.
- Контекст и настроение человека в момент проведения опыта.
Исследователи отметили, что значение цветов в психологии определяется и возрастом человека — соответственно, реакция молодых и пожилых людей на различные оттенки может несколько отличаться.
Бессознательное влияние цвета подмечено уже давно. Так, смена дня и ночи получила прочные ассоциации со сменой цветовых условий и эмоциональных состояний. Днем преобладают светлые тона — желтый, белый, оранжевый, которые связаны с активностью и бодростью. Темное время с господством черного, синего и фиолетового оттенков ассоциируется с расслаблением, отдыхом и мобилизацией защитных сил. На границе дня и ночи находятся сумерки, для которых характерны серые и неясные тона.
При этом стоит заметить, что цвета не существуют в реальности — это восприятие нашим мозгом световых волн определенной длины. Реагируют на это фоторецепторы, получившие название колбочек, тогда как палочки менее чувствительны к цвету, воспринимая только наличие или отсутствие света. Получается, что цвета являются иллюзией, создаваемой человеческим мозгом.
Значение цветов в психологии
Поскольку какой-то единой общепринятой классификации влияния определенного оттенка на настроение не существует, рассмотрим обобщенные данные и выделим наиболее распространенные представления, что означают цвета, причем не ограничимся основным спектром радуги. Также, говоря о новейших разработках в психологии, можно опереться на статистические данные из исследования 2020 года, участники которого называли свои ассоциации.
Фиолетовый
Это соединение красного и синего цветов, причем расшифровка данного сочетания весьма неоднозначна. Скажем, многие художники ранее использовали данный оттенок палитры для изображения беременных девушек — видимо, это навевало какие-то созвучия с чувственностью.
Сейчас специалисты утверждают, что фиолетовый оказывает депрессивное воздействие на человека. Соответственно, фиолетовый интерьер подходит для самокритичных и угрюмых личностей, любящих уединение. Также не рекомендуется злоупотреблять им при работе с детьми и пожилыми людьми. Однако в небольших дозах фиолетовый способен повышать самооценку.
Синий
Этот цвет многие выделяют как свой любимый. Он способен оказывать магнетическое воздействие, способствуя погружению в мысли, созерцанию, глубоким раздумьям. В психологии синий ассоциируется с ясностью ума, концентрацией, честностью и лояльностью. Этот цвет способен создавать ощущение гармонии и исцеления, а также помогает улучшать когнитивные способности и производительность. Символично, что его часто связывают с духовностью и религиозностью — к примеру, в буддизме он ассоциируется с Буддой, олицетворяя его бесстрастность и невозмутимость.
По мнению психологов, предпочтение синего в выборе цвета говорит о целеустремленности, самоотверженности, наличии духовных принципов и четкой жизненной позиции. Он также является цветом, который способствует спокойствию и удовлетворенности, устраняя нервное напряжение и усталость.
Желтый
Этот цвет, связанный с солнцем и теплом, считается одним из наиболее ярких и позитивных. Он ассоциируется с солнечным светом, интеллектом, интуицией и верой, принося чувство оптимизма и выразительности. Правда, желтый способен иметь и негативные оттенки, связанные с ревностью и обманом. Также чрезмерное использование желтых оттенков может привести к перевозбуждению. Желтый цвет в психологии оценивается как стимулирующий познавательный интерес у детей, что также означает более легкое восприятие новых идей, улучшение концентрации внимания.
Считается, что данный цвет ценится позитивными и талантливыми личностями, от которых исходит огромное количество идей. Такие целеустремленные и позитивно настроенные люди могут легко подстраиваться под собеседника.
Зеленый
Зеленый цвет в психологии символизирует рост, обновление, гармонию и внутреннее равновесие. Он ассоциируется с природой, жизненной силой и спокойствием, что способствует снижению тревожности и улучшению эмоционального состояния человека. Зеленый цвет вызывает ощущение безопасности, надежды и оптимизма, а также стимулирует творчество, сосредоточенность и когнитивные функции.
Люди, предпочитающие зеленый, отличаются дружелюбием, открытостью и спокойствием. В целом зеленый цвет оказывает благоприятное воздействие на психическое и эмоциональное здоровье, помогая достичь гармонии и внутреннего спокойствия.
Красный
Красный цвет ассоциируется с динамичностью и энергией. Он активизирует тело и разум, повышая пульс, давление и мышечный тонус, стимулирует эмоциональную активность и мотивацию к действию. Его часто используют в рекламном контенте, чтобы привлечь внимание; также он выполняет функцию предупреждения об опасности (дорожные знаки, сигнал светофора). Специалисты не рекомендуют слишком долго всматриваться в красный цвет палитры.
Люди, предпочитающие этот цвет, отличаются сильным характером, смелостью и целеустремленностью. В то же время красный воспринимается и как символ страсти, гнева, импульсивности и упорства.
Оранжевый
Оранжевый ближе всего к желтому, так что в психологии он получил значения, сходные с этим цветом. Основные ассоциации оранжевого — бодрость, позитив, радость. Оранжевый положительно влияет на настроение человека и способствует выходу из депрессии, о чем хорошо знают психотерапевты.
Любители данного цвета считаются энергичными, жизнерадостными и творческими людьми, хотя у них может проявляться непостоянство и надменность.
Сиреневый
Как баланс энергичного красного и спокойного синего — это символ привязанности и теплых чувств, а также душевного равновесия. Он отражает эмоциональную и ментальную двойственность, что делает его цветом загадочности и внутреннего противоречия.
Те, кто выбирает этот оттенок, являются романтичными, чувственными и мечтательными натурами. Люди, предпочитающие сиреневый, часто талантливы, умны и творчески одарены, обладают склонностью к мечтательности и уходу в собственный мир. Они обычно независимы и доверчивы, но могут быть эмоционально неустойчивы и вспыльчивы.
Голубой
Его считают символом спокойствия, чистоты, легкости и беззаботности. Голубой цвет ассоциируется с небом и водой, вызывая чувство умиротворения, гармонии и внутреннего равновесия. Голубой часто связывают с искренностью, интеллигентностью, тактичностью и способностью к созерцанию и размышлению. Он обладает успокаивающим эффектом и используется для снижения агрессии и стресса, способствует развитию интуиции и воображения.
Хотите разобраться в себе, повысить личную эффективность и научиться принимать решения без страха и сомнений?
Бесплатный курс «5 шагов, как от страха и сомнений перейти к действиям» от Академии 5 Prism поможет развить навыки будущего, которые пригодятся в работе, бизнесе и жизни.
Что вы получите:
- 5 коротких уроков от коучей международного уровня MCC ICF;
- практические техники для управления эмоциями, стрессом и внутренним состоянием;
- подход к целям, который возвращает энергию и мотивацию;
- понимание, как применять коучинговое мышление для роста и устойчивости.
Этот курс подойдет тем, кто хочет понять себя, наладить внутренний баланс и начать действовать осознанно, а также специалистам, которые работают с людьми: HR, руководителям, коучам, психологам, предпринимателям.
Пройдите бесплатный курс и узнайте, как навыки осознанности и коучингового мышления помогают добиваться целей без выгорания и сомнений.
Люди, предпочитающие голубой, впечатлительны, творчески одарены, склонны к мечтательности и обладают хорошей интуицией. Они стремятся к внутреннему покою и гармонии, но могут быть инфантильными и эмоционально уязвимыми.
Розовый
Наивность, беззаботность, а также влюбленность — вот что означает розовый цвет в психологии женщины, согласно наиболее распространенному мнению. Розовый цвет интуитивно связывается с мечтаниями и фантазиями — так смотрят на мир люди сквозь «розовые очки».
Поклонники розового, помимо доброго темперамента, обладают трудолюбием и преданностью своему делу.
Черный
Не стоит полагать, что черный — исключительно знак скорби и печали. В нем есть своя загадочность и притягательность. Из положительных ассоциаций необходимо выделить воплощение силы, уверенности и богатства. На противоположной стороне находятся депрессия, печаль и избегание общения, которые также ассоциируются с черным.
Соответственно, черный по душе людям замкнутым, серьезным и сдержанным.
Белый
Белые тона навевают мысли о чистоте, мире и невинности. Также они могут ассоциироваться с новыми начинаниями, вдохновением и верой.
Белый цвет оказывает успокаивающее воздействие, помогает избавиться от дурных мыслей. Он считается символом совершенства, справедливости и гармонии.
Правда, в белом присутствует и двойственность: он может вызывать чувство отчужденности, холодности и эмоциональной отстраненности. Любители белого цвета часто имеют развитый эмоциональный интеллект, склонны к философским размышлениям и наблюдательности, иногда проявляя замкнутость.
Бирюзовый
Это самый холодный оттенок из всей палитры, но при этом обладающий притягательностью. При взгляде на бирюзовый цвет появляется ощущение прохлады морских волн, умиротворенности и творчества. Люди, предпочитающие бирюзовый, открыты к духовному развитию и стремятся к гармоничным межличностным отношениям.
Серый
Подобная смесь противоположных цветов (черного и белого) воспринимается как что-то нейтральное. Хотя возможны ассоциации с рабочими буднями и повседневностью, серый еще является символом дружелюбия, спокойствия, стабильности и здравого смысла.
Редко кто называет его своим любимым цветом, хотя такой выбор говорит о дружелюбии и рационализме. Впрочем, преобладание серого в интерьере способно указывать на эмоциональную истощенность и нервозность хозяина обстановки.
Коричневый
С ним связываются трудолюбие, надежность, устойчивость, преданность работе и своему делу. Коричневый цвет особенно рекомендуется тем, кто ищет стабильность и устойчивость, он помогает справляться с тревогой и усталостью. Из негатива можно обратить внимание на ассоциации типа разочарования и сомнения.
Любители коричневого цвета — люди целеустремленные и самодостаточные: их отличает рационализм и оптимистичный взгляд на вещи.
Часто задаваемые вопросы о значении цветов в психологии
Что означают цвета одежды в психологии, и как одеваться в разных ситуациях?
Выбор одежды по цвету является важным средством выражения характера, настроения и социального статуса, а также способом управления восприятием окружающих. Для деловых встреч и официальных мероприятий рекомендуются спокойные, строгие цвета — темно-синий, серый, черный. Они подчеркивают профессионализм, уверенность и серьезное отношение к делу. Для повседневной носки и непринужденного общения подойдут пастельные и нейтральные тона, создающие ощущение комфорта, дружелюбия и открытости. Яркие и насыщенные цвета, такие как красный, оранжевый, желтый, подходят для ситуаций, где нужно привлечь внимание, выделиться, подчеркнуть энергию и уверенность. Их лучше использовать по акцентам или в ненавязчивых элементах одежды.
Что означают любимые цвета человека в психологии?
Для психолога это показатель эмоционального состояния и характера человека. При этом важное значение имеет культурный контекст. Интересующиеся вопросом, какие цвета что означают в психологии, могут найти специальные тесты, связанные с цветовыми предпочтениями.
Какие цвета используются при оформлении интерьера?
Для кухни больше подходят яркие оттенки — желтый, оранжевый, зеленый, красный; они улучшают настроение и повышают аппетит. Синий, фиолетовый и голубой — это обычно зона ванной комнаты. Для детских предпочтительнее розовые, персиковые и прочие теплые тона, а вот синим и белым там не стоит злоупотреблять. Таким образом, цвет в психологии имеет глубокое значение и оказывает заметное влияние на эмоции, поведение и психическое состояние человека. Понимание этих взаимосвязей помогает лучше управлять своим эмоциональным состоянием, выражать индивидуальность и воздействовать на восприятие окружающих.
