09-16 октября
09-16 октября 7 лет нам, подарки – вам
пройдите праздничный квиз и заберите подарок за каждый верный ответ
Пройти квиз
Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм».
erid: 2SDnjeVMoGo
Главная / Блог / Онлайн-журнал / Быть в тренде: как успевать за изменениями в обществе и не потерять себя

Быть в тренде: как успевать за изменениями в обществе и не потерять себя

9626
Время чтения: 10 минут
Обновлено:
Поделиться:

Хотите познакомиться с коучингом?

Начните с подборки материалов от коучей международного уровня, которые помогут найти своё призвание и зарабатывать от 150 000 ₽

Получить бесплатно
Содержание:

Арт-бранчи и выставки стали сегодня так же популярны, как и походы в кино. Интерес к искусству, забота о ментальном здоровье, спорт и осознанное потребление. Кажется, современные тренды способны по-настоящему изменить мир к лучшему. Или же вызвать тревогу не соответствовать новым высоким стандартам? 

Почему одни увлечения и идеи вдруг набирают популярность и стоит ли на них менять свои предпочтения, разбираемся в этой статье.

Что такое социальные тренды и как они зарождаются

Часто мы ассоциируем слово «тренд» с тем, что становится вирусным в социальных сетях или модным в этом сезоне, но само понятие тренда гораздо шире.

Социальные тренды — это изменения в предпочтениях, поведении, ценностях и ожиданиях людей, которые становятся заметными в обществе на протяжении определенного времени.

Прежде чем решить, насколько правильно или неправильно следовать популярным направлениям, давайте разберемся, почему вообще люди массово поддерживают одни и те же идеи.

Концепций на этот счет много, но все они так или иначе основываются на теории подражания Габриэля Тарда, которая была выдвинута еще в конце 19 века. 

По мнению Тарда, подражание — это фундаментальный процесс, через который происходит обучение, обмен идеями и передача культурных ценностей. Люди постоянно наблюдают за окружающими, адаптируя и повторяя поведение, которое кажется им успешным.

Новые идеи чаще всего возникают среди лидеров (элиты, успешных личностей, новаторов) и затем распространяются среди остальной части общества. Этот процесс Тард назвал иерархическим подражанием. Люди склонны копировать тех, кого они считают авторитетными, успешными или влиятельными.

При этом в обществе одновременно существуют множество идей и моделей поведения. Наиболее успешные из них вытесняют менее привлекательные, образуя процесс, похожий на естественный отбор в природе.

Позже подобную мысль развил биолог Ричард Докинз в своей теории меметики.

Здесь мем — это не только смешная картинка в интернете, а культурная единица информации. Мемом могут быть:

— Идея или концепция («карма», «свобода слова»);
— Символ или образ (иконы, логотипы);
— Практика или ритуал (например, тренды в моде);
— Элемент языка (фразы, сленг, цитаты).

Согласно этой теории, мемы подобны генам. Они стремятся к распространению и ведут борьбу между собой. Одни выживают, другие вытесняются. Как и в биологии, мемы мутируют, изменяются в процессе передачи. Те, что лучше всего соответствуют культуре или ситуации, продолжают существовать, пока на смену им не придут новые, более подходящие под изменившиеся условия.

И главное, мемы, как и тренды, существовали всегда. Это часть построения коммуникации внутри нашего вида.

Что значит «быть в тренде»?

Глобально, мы все следуем каким-то трендам, даже не замечая этого. Вот несколько ярких примеров:

— Цифровизация общения
Популярность мессенджеров, социальных сетей и онлайн-сервисов для коммуникации.

— Забота о ментальном здоровье
Внимание к психотерапии, осознанности и практикам самоподдержки.

— Работа онлайн
Переход к гибким графикам и возможности работать удаленно или гибридно.

Все это кажется уже нормой жизни, а не трендом. Почему?

Дело в том, что каждый тренд проживает определенный цикл развития, и от того, на каком этапе мы к нему подключились, зависит и наше восприятие, и те выгоды, которые мы можем из этого извлечь.

Кривая диффузии инноваций

Это модель, которая описывает, как новые идеи, технологии или продукты распространяются в обществе. Предложил ее социолог Эверетт Роджерс в своей книге «Diffusion of Innovations».

Роджерс выделил пять групп людей, которые по-разному реагируют на тренды, задавая его вектор развития. Так тренды начинаются с узкой группы инноваторов, затем расширяются через лидеров мнений и ранних последователей, пока не становятся массовым явлением.

Как это выглядит на примере?

Возьмем использование нейросетей.

Инноваторы → технологические энтузиасты, которые начали использовать нейросети сразу после их появления для тестирования новых возможностей.

Ранние последователи → маркетологи, предприниматели, которые увидели практическую пользу, например, для создания контента или автоматизации процессов

Раннее большинство → те, кто сегодня активно использует нейросети в бизнесе, образовании и других проектах.

Позднее большинство → люди, которые начнут пользоваться ИИ, только когда это станет стандартом в офисных приложениях.

Отстающие → те, кто сопротивляется внедрению нейросетей, предпочитая традиционные способы работы.

А дальше тренд либо становится привычной нормой, либо устаревает, уступая место новой волне инноваций.

То, на каком этапе мы подхватываем тренд, зависит от наших целей, характера и фокуса внимания. Здесь нет правильных или неправильных решений, и именно понимание себя позволит взять максимум от любого общественного течения и адаптировать его под свои потребности.

Могут ли тренды вредить?

Мы не будем говорить о заведомо опасных увлечениях и идеях. Но даже позитивные тренды не всегда положительно влияют на нас. Все зависит от того, как мы их применяем.

Положительное влияние трендов

— Социальная адаптация

Тренды помогают находить «своих». Следуя за ними, человек чувствует себя частью сообщества, может поддерживать актуальные темы и быть в кругу единомышленников.

🗣 Леонид Тимошенко, психолог, лидер профессионального сообщества «Я психолог»

Продолжая мысль «человеку нужен человек», психолог Джон Боулби в конце 20 века сформулировал теорию привязанности. Одна из важнейших мыслей его концепции, что эмоциональная близость — это такая же важная потребность, как сон, еда и безопасность. Но если я не такой как окружающие (например, на основе схожести интересов и стиля жизни), то и близости у меня не будет. А без этого жизнь не будет полноценной и радостной.

— Получение нового опыта

Тренды часто предлагают очень полезные идеи, которые раньше мы могли просто не рассматривать.

🗣 Полина Бондарева, искусствовед, коллекционер, основатель и генеральный директор школы Masters

В последние годы существенно вырос интерес к искусству. Это связано с развитием креативных индустрий в целом, с появлением новых музеев, как ГЭС, частных собраний, развитием СМИ, креативных стартапов, брендов, основанных на русской культуре, работы бизнеса с художниками и многому другому. Все эти факторы влияют и на интерес широкой аудитории к искусству, культуре и даже технологиям.

— Адаптация к изменениям

Внимание к трендам помогает нам быстрее и проще встраивать новое в свою жизнь и использовать это в своих целях. 

🗣 Дмитрий Туркан, флорист, художник, сооснователь «Творческой лаборатории КРАСИВО»

Все маленькие тренды от вирусных видео до моделей одежды основываются на глобальных: таких как гендерное равенство или свобода перемещения. А те, в свою очередь, рождаются под действием целого ряда внешних условий: социальная, геополитическая, климатическая обстановка, обстоятельства типа пандемии, которые внезапно меняют нашу жизнь. И тренды помогают нам переосмыслить изменения, которые происходят в мире, адаптироваться к новой реальности.

— Возможность реализовать свои потребности

Тренды — это не про то, что выбрало общество за нас. Это про то, что мы, как часть этого общества, выбираем вместе с другими.

🗣 Леонид Лубочкин, сооснователь Академии 5 Prism, коуч РСС ICF

Я вижу растущий тренд на спокойствие, на размеренную жизнь. До этого 10 лет нам нужно было очень быстро, смело, дерзко работать и все успевать. Сейчас люди устали от этого. И теперь на смену достигаторству приходит тренд на различные медитативные, телесные практики, на ненасильственный подход к тренировкам, бережное отношение к себе и к природе.

А что же с другой стороны медали?

— Потеря индивидуальности

Иногда  фокус на тренды, становясь частью социальных атрибутов и даже обязанностей, приводит к тому, что человек уже идет вразрез своему внутреннему ощущению и перестает слышать самого себя. 

🗣 Полина Бондарева, искусствовед, коллекционер, основатель и генеральный директор школы Masters

Умение слушать себя, свои желания, соотносить их с потребностями общества в равной степени важно, как и помнить, что у каждого свой путь и свое предназначение. Например, на поверхности кажется, что публичным людям больше свойственна активная и светская жизнь, нежели интровертам, в реальности же сегодня мы часто наблюдаем выгорание и усталость именно у публичных людей.

— Поверхностное восприятие

Часто люди подхватывают не саму глубинную идею, а лишь внешние атрибуты, которые иногда не несут в себе ни ценности, ни смысла. Так, например, попытки придерживаться эко-тренда могут приводить к покупке гринвошинга — продуктов, которые лишь притворяются экологичными.

— Социальное давление

Сама мысль о необходимости соответствовать трендам, может создавать дискомфорт и проявляться через синдром упущенной выгоды — мы постоянно переживаем, что что-то пройдет мимо нас.

— Массовое потребление и экологический ущерб

Быстро меняющиеся тренды, особенно в моде, приводят к перепотреблению — мы покупаем новое, потому что оно модно, а не потому что это нам необходимо. 

Конформность vs аутентичность

А может, вообще не стоит идти за толпой и оглядываться на окружающих? 

В последнее время очень популярна тема аутентичности, поиска себя и своего пути. 

Конформизм же, напротив, приобрел скорее негативную окраску: серая управляемая масса делает то, что ей навязывают. Но на самом деле, это естественное свойство нашего биологического вида, которое помогает строить социальные связи и существовать большими группами, а не одиночками-индивидуалистами.

Исследования показывают, что «мудрость толпы» дает прогнозы на 70–80% точнее отдельных экспертов и аналитиков. А среднее арифметическое ответов множества респондентов очень часто совпадает с правильным решением.

Как же быть встроенными в общество, но не потерять себя?

🗣 Полина Бондарева, искусствовед, коллекционер, основатель и генеральный директор школы Masters

Нужно обращать внимание на транслятора, специалиста, важен подход и учитель.
Здесь следует разумно подходить к новым практикам и прислушиваться, в первую очередь, к себе. 

🗣 Елена Кондра, коуч ICF, телесно-ориентированный терапевт

Самое важное, что нужно осознавать перед внедрением новомодного движения в свою жизнь: понять, что это даст конкретно тому, кто принимает решение. Ведь главная цель любого «здорового» направления — улучшение общего самочувствия, как физического, так и эмоционального. И если выбранный тренд лишь вредит этим показателям, то это точно громкий звонок, который должен заставить задуматься.

🗣 Алексей Ёжиков, коуч PCC ICF

Как всегда, на первом месте — осознанность. Принимать и потребность в принадлежности, и потребность быть собой. Выбирать тренды, основываясь на собственных интересах, устремлениях и целях. Регулярно сверяться, не превышает ли цена следования тренду получаемую ценность. Смело выходить из активностей, которые перестали внутренне резонировать.

🗣 Леонид Тимошенко, психолог, лидер профессионального сообщества «Я психолог»

Полезно относится к трендам как к развитию своей насмотренности. По сути, общество все время подкидывает нам ответы на вопрос «а что еще можно в этой жизни». Ведь многие люди не знают, чего хотят, а популярные увлечения дают возможность попробовать больше.

С другой стороны, чем лучше человек себя знает, тем меньше ему нужно опираться на тренды. Тот, кто постоянно занимается своей личной психотерапией, работает с консультантом или коучем, лучше понимает, что ему по душе, что соответствует его ценностям, а что нет.

Следовать трендам — абсолютно нормально, как и проявлять свою индивидуальность. Вопрос лишь в том, что лежит в основе вашего выбора. Ведь акцент на аутентичности — это тоже тренд, который сейчас набирает обороты. Спросите себя, действительно ли вы фокусируетесь на себе и своих потребностях или просто идете за модой на проявленность.

Хотите увидеть, как коуч помогает человеку найти ответ внутри себя?

Живая работа Юрия Мурадяна, коуча MCC ICF с реальным запросом клиента

Смотреть сейчас