- Что такое экспоненциальный коучинг
- Запросы на экспоненциальный коучинг
- Преимущества экспоненциального коучинга
- Принципы экспоненциального коучинга
- «Видеть насквозь»
- «Слышать за словами»
- «Путь искренности»
- «Пройти до конца»
- «Быть лицом своего продукта»
- Отличия экспоненциального коучинга от классического
- Доказательный подход
- Нелинейность
- Отказ от работы с целями и задачами
- Как работает экспоненциальный коучинг
- Часто задаваемые вопросы об экспоненциальном коучинге
- Чем отличается экспоненциальный коуч от психолога?
- В каких областях может применяться экспоненциальный коучинг?
- Где можно освоить это направление?
- Какие качества необходимы экспоненциальному коучу?
О чем речь? Экспоненциальный коучинг — современный подход, который объединил инструменты и методики из разных наук: от философии до физики, от психологии до предпринимательства.
В чем особенность? Развитие в рамках экспоненциального коучинга происходит по экспоненте: чем больше положительных результатов получает человек, тем быстрее он начинает расти. Нелинейность, нестандартность, стремительность — ключевые принципы роста в этом направлении.
Что такое экспоненциальный коучинг
Экспоненциальный коучинг представляет собой технологию, цель которой — ускорение личностного роста и преодоление ограничений. С помощью этой методики люди могут быстрее достигать своих целей по сравнению с традиционными способами.
Экспоненциальный коучинг — что это такое? Суть метода состоит в том, чтобы вывести человека за пределы стереотипов мышления и поведения, создав условия для так называемого экспоненциального прогресса. В отличие от обычного линейного подхода к решению задач здесь участник может совершить значительный прорыв, переходя на совершенно новый уровень в соответствии с принципами экспоненциального роста.

Экспоненциальный коучинг предполагает несколько ключевых аспектов. Во-первых, он направлен на преодоление психологических барьеров и ограничений, которые могут тормозить процесс достижения успеха.
Во-вторых, коуч выступает в качестве партнера, содействуя клиенту в поиске креативных и нестандартных решений, а также в открытии новых возможностей для проявления его потенциала через методы глубокого самоанализа и установления амбициозных целей.
В-третьих, коучинг включает регулярную обратную связь и постоянную поддержку, что способствует более эффективному прогрессу и достижению результатов.
Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.
Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!





Создателем концепции экспоненциального коучинга считается Михаил Саидов. Более 10 лет назад он понял, что традиционные методы не дают устойчивых результатов. Требуется кардинальная трансформация личности на глубинном уровне.
Саидов создал методику, которая ориентирована на осуществление значительных изменений в жизни человека. Ключ к этому — понимание основ человеческого мышления и навыки коуча, направляющего клиента по наиболее эффективному жизненному пути.
Запросы на экспоненциальный коучинг
Экспоненциальный коучинг предоставляет клиентам обширные возможности для личностного и профессионального роста. Рассмотрим преимущества.
- Ускоренное продвижение по карьерной лестнице. С помощью коуча человек может быстрее реализовать свой потенциал, найти креативные решения и оперативно продвинуться по служебной лестнице. Это особенно важно для специалистов в конкурентных отраслях, таких как финансы.
- Совершенствование навыков лидерства. Концепция способствует развитию качеств, необходимых для эффективного руководства командами, успешного ведения переговоров и принятия стратегически важных решений. Лидеры, прошедшие программу коучинга, отмечают увеличение мотивации среди сотрудников, а также рост их продуктивности.

- Рост личной эффективности. Сотрудничество с экспоненциальным коучем помогает лучше структурировать время, оптимизировать рабочие процессы и повысить результаты. Это особенно актуально для предпринимателей и менеджеров, которые загружены множеством задач и обязанностей.
- Адаптивность. В быстро меняющемся мире экспоненциальный коучинг способствует формированию гибкости и мгновенному реагированию на новые вызовы, что особенно важно в условиях глобальной экономической неопределенности.
Преимущества экспоненциального коучинга
При линейном развитии клиент проходит путь от точки А до точки Б, при этом коуч обеспечивает быстроту и эффективность роста. В экспоненциальном подходе помимо вопросов «Где ты сейчас?» (точка А) и «Куда ты стремишься?» (точка Б) становится важным выяснить «Почему ты оказался в этой ситуации?».
Работа сосредоточена не только на мыслях и действиях клиента, но и на его эмоциях. Анализируется текущее состояние, будущее (как и в традиционном подходе), а также личность человека и потенциал для полной самореализации.

"Делай как коуч"

В экспоненциальном коучинге для достижения поставленных целей применяются терапевтические методы, обладающие научно подтвержденной эффективностью. Это когнитивно-поведенческая терапия, эмоционально-фокусированная терапия и экзистенциально-гуманистический подход. Этот вид коучинга обогащается знаниями из различных дисциплин, включая философию, нейрофизиологию, бизнес и физику.

Как результат клиент учится глубже осознавать свои чувства, управлять ими и развивает новые качества мышления, что позволяет ему мыслить более широко и стратегически, быть готовым к будущим вызовам и возможностям.
Принципы экспоненциального коучинга
Экспоненциальный коучинг Саидова основывается на следующих принципах.
«Видеть насквозь»
Этот принцип опирается на биопсихосоциальную теорию, утверждающую, что мы продукт трех факторов: генетики, окружающей среды и воспитания. Часто то, что воспринимается как влияние среды или воспитательных методов, на самом деле может быть результатом генетической предрасположенности.
Иными словами, наши реакции на стресс, уровень самодисциплины, выбор партнеров и даже профессиональные наклонности закладываются на генетическом уровне.
«Слышать за словами»
Поведение, не обусловленное генетическими факторами, складывается под воздействием ментальных установок, которые определяют, как человек должен действовать и чего стоит остерегаться.
Мы постоянно оцениваем происходящее в соответствии с нашими представлениями о том, как должно быть: если это соответствует ожиданиям, мы испытываем позитив, если нет — негатив. Когда экспоненциальный коуч «слышит за словами», он осознает убеждения клиента и те правила, на которые тот опирается в своем поведении. В свою очередь, он помогает человеку смотреть на мир более объективно, без предвзятого отношения.

«Путь искренности»
Эта концепция включает в себя идею открытости и честности со стороны как коуча, так и клиента. У человека появляется шанс высказать свои настоящие чувства и мысли без опасения осуждения. Коуч, в свою очередь, создает атмосферу доверия, благодаря которой подопечный ощущает себя защищенно.
«Пройти до конца»
Коуч содействует в увеличении эмоциональной емкости клиента и обучает его управлению своими эмоциями, сохранению контроля над собой. Умение завершать начатые дела — это способность переживать все, что следует, оставаясь при этом в состоянии искренности и глубокого понимания.
«Быть лицом своего продукта»
Коуч – образец для клиента в техниках и навыках экспоненциального коучинга, которые он иллюстрирует. Это проявляется во всех аспектах: в том, как он выглядит, как себя ведет, что думает, а также в его отношениях в семье и обществе.
Отличия экспоненциального коучинга от классического
Три ключевых признака выделяют экспоненциальный подход среди остальных.
Доказательный подход
На этот момент отсутствуют качественные исследования с контрольной группой, которые смогли бы подтвердить эффективность инструментов традиционного коучинга.
Концепция научного подхода отражена уже в самом названии описываемой методики. Экспонент — это конкретная математическая функция. Парадигма экспоненциального коучинга подразумевает, что если не удается найти исследование, подтверждающее эффективность инструмента, то его не следует применять в рамках этой методологии.
Нелинейность
Традиционный коучинг помогает человеку пройти путь от точки А до точки Б, внося изменения только на тактическом уровне. Экспоненциальный коучинг, опирающийся на психотерапию, психологию и поведенческую экономику, утверждает, что переход к значительному прорыву редко осуществляется линейно.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
Чаще всего прогресс напоминает форму клюшки: сначала идут медленные усилия по разбору ситуации, а затем происходит резкий скачок вверх. Этот нелинейный рост и есть экспоненциал.
Отказ от работы с целями и задачами
Сессии традиционного коучинга, как правило, начинаются с определения целей клиента, после чего следует анализ и планирование шагов для достижения этих задач. Экспоненциальные коучи исходят из того, что основная цель универсальна для всех. Она проявляется как внутренний спокойный разум. Без него сложно на пути к желаемому.
Экспоненциальный коуч обучает своих клиентов навыкам управления эмоциями, помогает выявлять мешающие установки и заменять их на более эффективные стратегии. В итоге тот, кто ежедневно ощущает внутренний покой, обретает значительную силу и может продвигаться к своим целям без истощения и стресса.

Как работает экспоненциальный коучинг
Методы подробно изложены в работе основателя экспоненциального коучинга Михаила Саидова «Разговоры, которые меняют жизнь».
В этом инструменте акцентируется внимание на гармонизации внутренних частей личности клиента — его убеждений, стремлений, желаний, а также эмоциональных и поведенческих реакций. Здесь могут применяться методы, которые помогают человеку осознать, какие аспекты его «я» находятся в противоречии или функционируют неэффективно. Например:
- Работа с внутренними диалогами. Если одна часть личности клиента стремится к карьерному развитию, а другая испытывает страх перед переменами, коуч способствует синхронизации этих частей для реализации общей цели, а не торможения прогресса.
- Интегративные техники для субличностей. Многие психотерапевтические подходы, такие как гештальт-терапия или транзактный анализ, обучают взаимодействию с различными аспектами личности. В экспоненциальном коучинге эти техники адаптируются под клиентов для достижения ими целостности и уверенности в своих действиях.
- Управление состояниями. Когда все части личности гармонизированы, человек достигает состояния баланса. В нем он обретает внутреннюю устойчивость и уверенность, становится более целеустремленным и начинает активно двигаться к своим целям.
Когда внутренние аспекты личности клиента гармонизированы, он ощущает себя собранным, уверенным и сосредоточенным. Это состояние, именуемое в экспоненциальном коучинге НСУ (неудержимый спокойный ум), позволяет индивиду не только четко осознать свои цели, но и с твердой решимостью стремиться к их достижению.
Часто задаваемые вопросы об экспоненциальном коучинге
Чем отличается экспоненциальный коуч от психолога?
В коучинге допускается применение психотерапевтических методов с целью достижения гармонии, однако он нацелен на людей без клинических проявлений психиатрических заболеваний. Психологи же занимаются лечением психических расстройств и травм, что требует более глубокой терапевтической работы.
В каких областях может применяться экспоненциальный коучинг?
Согласно отзывам экспоненциальный коучинг может быть эффективен в различных областях, включая: Личностный коучинг (лайф-коучинг). Содействует людям в реализации целей и планов, помогает преодолевать жизненные и профессиональные трудности, а также раскрывать внутренние возможности. Семейный коучинг. Помогает тем, кто стремится улучшить отношения с близкими и развить педагогические навыки. Бизнес-коучинг. Работа со специалистом индивидуально или в группе способствует продвижению бизнеса, решает актуальные проблемы компании.
Где можно освоить это направление?
Рекомендуем обратиться к списку образовательных программ, аккредитованных Международной федерацией коучинга (ICF). Что касается обучения именно экспоненциальному коучингу, то это возможно лишь в Академии Михаила Саидова, основателя направления.
Какие качества необходимы экспоненциальному коучу?
Некоторые из ключевых умений коуча включают: Понимать, как клиент оказался в текущей ситуации, не углубляясь в его прошлое и не прибегая к психоанализу. Уметь выхватывать скрытые смыслы, которые человек не озвучивает. Это означает видеть, как паттерны мышления влияют на его результаты, и какие изменения необходимы для достижения новых высот. Способствовать использованию эмоций в качестве движущей силы на пути к осуществлению целей. Стремиться к тому, что представляется невозможным. Чтобы добиться новых успехов, необходимо стать совершенно другим человеком. Экспоненциальный коуч начинает с личной трансформации, применяя на себе все методы и практики. Одним из главных навыков называют готовность воспринимать новые идеи и подходы. Это необходимо, чтобы клиент мог открыть для себя альтернативные методы к мышлению и действиям, которые могут стать определяющими для его успеха. Экспоненциальный коучинг — что это? Если простыми словами, это направление представляет собой современный подход в этой области, который позволяет достигать новых вершин и преодолевать ограничения. Основой служат принципы экспоненциального роста. Метод дает возможность человеку мыслить и действовать в другом контексте, находить новые возможности и внедрять значимые изменения, помогая адаптироваться к быстро меняющемуся миру и добиваться результатов, которые ранее казались недостижимыми.