Получите бесплатный доступ к вебинару «Как стать коучем и выйти на новый уровень дохода»
calendar Дата: завтра в 19:00
Получить доступ бесплатно
close
Реклама. 5prism.ru. erid 2SDnjdx9YeM

Как решиться на переезд и нужно ли это делать

27.06.2024
85
Время чтения: 15 минут
Обновлено: 28.06.2024
Сохранить статью:
Как решиться на переезд

Как решиться на переезд? Конечно, следует найти несомненные плюсы этого события в жизни. Но прежде нужно убедиться, что вам действительно надо переезжать, что это не спонтанное решение и не блажь.

В чем плюсы? Любой переезд – возможность начать новую жизнь. Не стоит рассчитывать, что все будет идеально, в соответствии с вашими мечтами и надеждами. Но если не решаетесь сделать этот шаг, возможно, не до конца верите, что на новом месте у вас все получится.

Почему сложно решиться на переезд

Хочется пожелать всем, кто переехал или только собирается это делать, новых друзей, хороших знакомых, замечательных открытий, с уверенностью смотреть в будущее, использовать все возможности и перспективы развития.

Как решиться на переезд

Трудно решиться на переезд, поэтому часто об этом думают год и даже больше. Любое переселение в другую страну, город и даже квартиру связано с трудностями. Чтобы решиться на такой шаг, люди испытывают трудности, связанные с работой, личными или другими причинами. Так или иначе, смена места жительства требует соответствующей подготовки, чтобы этот процесс получился не таким трудным.

Решиться на переезд в другой город может каждый. Но как понять, что это избавит от проблем, а не усугубит их и не создаст иные? Нужно быть готовым к неожиданностям в незнакомом городе. Обустройство займет некоторое время, обычно на это уходит несколько месяцев, у кого-то даже меньше. Мигранты со временем станут «своими» и начнут думать и действовать уже в соответствии с принятыми устоями.

Решиться на переезд в другую страну обычно сложнее. Внешние причины — импульсивность или внезапные жизненные обстоятельства. На вас повлияли фотографии, книги, кино, истории успеха или экстренные ситуации. Люди, переезжая в другую страну, меняют весь порядок жизни за очень короткое время.

5 способов найти своё призвание
и зарабатывать на нем
от 210 000 руб.

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! За 5 лет мы помогли более 27 000 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинаров, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

youtube
Бесплатный курс "Профессия коуч"
Узнаете, как применять коучинг в жизни и зарабатывать на нём
pdf
Сценарии, мышление и ценности богатого человека
Практикум, который поможет найти путь к деньгам в вашей жизни
word
Медитация "Мечта" от Юрия Мурадяна
За 9 минут поймете, какая у вас мечта и как её достичь
pdf
Трекер эмоционального и физического состояния
Практика для понимания себя и избавления от стресса
word
Чек-лист "Каналы продаж для помогающих практиков"
69 проверенных каналов для продаж своих услуг
Скачать подборку бесплатно
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Уже скачали 27173 человек человек

Им приходится покинуть родной дом, искать иную работу, менять круг общения, изучать бытовые, социальные и правовые особенности в другом государстве. Им также приходится ориентироваться на новой местности, устраивать в школу детей, открывать любимые места – кафе и парки.

Все это может стать причиной стресса. Даже просто смена работы может вызвать перенапряжение. Но если другие сферы жизни стабильны, оно компенсируется этой устойчивостью. Но для тех, кто переезжает, все меняется сразу. То есть они постоянно находятся в состоянии стресса. Длительное перенапряжение делает людей более восприимчивыми к депрессии, тревожным расстройствам. Могут появиться неврозы, панические атаки, социофобии.

Слишком высокие требования к себе мешают переехать. Перфекционистам надо, чтобы все было идеально, они постоянно требуют высоких результатов от себя и других.

Однако в незнакомых обстоятельствах и стрессовых ситуациях любой человек может совершать ошибки. Он попадает в разные ситуации и не может работать так эффективно, как всегда. Перфекционисты, оказавшиеся в новых условиях, страдают постоянно. В худших случаях они еще и прибегают к алкоголю или другим способам саморазрушения, чтобы снять перенапряжение.

Как правило, именно те, кто способен к адаптации, являются наиболее стрессоустойчивыми. Это означает, насколько адекватно человек воспринимает действительность, осознает свои сильные стороны, особенности и ограничения, способен постоять за себя, принимать решения, нести за них ответственность.

Когда переезд выгоден

Бывают случаи, когда переезд является логическим продолжением жизни. В таких обстоятельствах люди могут бояться неизвестности или сомневаться, правильный ли путь они выбрали. Почему это необходимо, что будет, если я останусь?

Как решиться на переезд

Какие обстоятельства считаются удачным поводом для переезда:

  1. Хорошее предложение по работе (перевод). Некоторые компании даже покрывают расходы на дорогу и аренду жилья (по крайней мере, на время).
  2. Спрос на вашу профессию в определенном месте. К примеру, в столице достаточно геодезистов, но можно найти работу в регионах на выгодных условиях.
  3. Здоровье. Если на карту поставлена ваша жизнь, трудно спорить с другими предложениями.
  4. Желание быть с партнером. Здесь мы говорим о ситуации, когда один из пары решился переезжать по объективным причинам (п. 1–3), а второй вынужден подтянуться.

Решиться на переезд легче, если есть мотивация и любая поддержка. Ее ни в коем случае нельзя игнорировтаь. Иначе малейший дискомфорт может привести к стрессу и появлению страха. Фобии овладевают людьми и начинают управлять ими, толкая на необдуманные поступки. В этом случае общение с семьей и друзьями окажет ценную помощь. Даже если оно проходит через интернет или по телефону. Любимая работа, новые друзья и коллеги сыграют позитивную роль.

Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.

Что вы получите:

  • Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
  • Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
  • Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.

Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.

Бесплатный курс «ПРОФЕССИЯ КОУЧ» предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.

Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!

Когда не стоит решаться на переезд

  • Из-за влюбленности.

Чем это отличается от п. 4 выше? Это когда вы мало или совсем ничего не знаете друг о друге. Особенно опасно ехать к человеку по знакомству в интернете. Реальная жизнь может расставить все по-своему так, что место обитания вам не понравится.

  • По сиюминутному желанию.

Например, вам не только зимой, но и в теплое время хочется уехать куда-нибудь, «где всегда лето». Идея кажется прекрасной. У любого региона свои плюсы и минусы. Например, зимой на юге теплее, спокойнее, дешевле аренда, фрукты и др. Но летом… Толпы отдыхающих, пробки, очереди.

Как решиться на переезд

Важно переварить идею, а не действовать поспешно. В противовес зиме поезжайте в другое время, именно в самую жару.

  • Когда кажется, что там лучше.

Если вы лишь собираетесь с мыслями, и у вас нет конкретных аргументов, стоит подумать о реальном положении дел. Может, «здесь не так хорошо» по какой-то причине, не имеющей отношения к месту вашего проживания. Как только это обстоятельство будет выявлено и устранено, проблема переезда отпадет.

Здесь снова возникает разрыв между ожиданиями и реальностью. Как только эйфория от переезда остынет, станут заметны все недостатки.

  • За гипотетическими деньгами/славой/самореализацией.

Относится к категории «кажется, что там лучше». Например, многие решаются на переезд в Москву, считая, что им удастся реализовать свой потенциал лишь в столице.

Как решиться на переезд

Считается, что в крупном городе каждый найдет свое место, там много возможностей. На самом деле это не так. Тем более в наше время, когда можно реализовать себя удаленно, даже если вы живете в далекой деревне.

  • От проблем.

Это реальное бегство. За ним кроется иллюзия, что если вы уедете, то оставите все, от чего пытаетесь убежать. Обычно впоследствии выясняется, что от проблем некуда бежать. Почему? Они пошли за вами. Они остаются внутри. Еще говорят: «От себя не убежишь».

  • По влюбленности в место.

Речь идет о ситуациях, когда вы действительно влюбились в город/страну во время путешествия. Что нужно понять? Быть туристом и жить в городе – это два совершенно разных случая. Отпуск похож на первый миг влюбленности. А город – лучшее из того, что он может предложить.

Как понять, нужен ли переезд

Когда нужно определить, действительно ли переезд необходим, сделайте несколько вещей:

  1. Составьте список своих нужд и выстройте субординацию от того, что обязательно для реализации на новом месте, до того, что желательно, но не критично.
  2. Выберите города, которые соответствуют вашему характеру. Следует учесть, что в них есть районы, иногда совсем отличающиеся друг от друга.
  3. Оцените стоимость жизни, включая аренду/ипотеку, коммунальные услуги, интернет, телефон, развлечения, проезд, потребительскую корзину (продукты питания, средства гигиены, бытовая техника, одежда), медицинское обслуживание и др.
  4. Съездите на разведку. Соответствует ли город вашему представлению? Стоит послушать местных жителей. Важно рассматривать город, будто вы уже житель, а не турист. Например, море – это здорово, но вы не будете часто ездить туда, если дорога занимает три часа и придется ехать в жару в тесном автобусе.
  5. Договоритесь с арендодателем и работодателем. Не ведитесь на завлекательные объявления (работа 200 000 рублей с проживанием и питанием), если нет конкретного предложения. Написать могут все, что угодно.
  6. Сравните перспективы с текущими условиями и уровнем жизни. Если это явно лучше, то можно переезжать.
книга
Для вас подарок! В свободном доступе до 19.07
Дарим бесплатный доступ
к фрагменту книги
«Делай как коуч»
Узнайте топовые коучинговые практики 2024 года от Юрия Мурадяна и Ольги Рыбиной
книга

Как окончательно решиться на переезд

Переезд в другой город может оказаться не только приятной сменой обстановки, но и утомительным, стрессовым процессом. Вот несколько советов, которые следует знать, если вы решились:

  1. Отнеситесь к переезду как к проекту: запишите цели переселения и задачи по их осуществлению.
  2. Разделите процесс на этапы с ожидаемым результатом. К примеру, упаковка вещей, поиск нового дома и обустройство, подбор работы и др.
  3. Сократите задавание нерациональных вопросов себе. Например, «Почему я должна уехать?», «Что меня там ждет?» Подобные вопросы без ответов вызывают сомнения и тревогу.

Как психологически пережить переезд

Чтобы испытать меньше стресса, особенно в первое время:

  • Вспомните задачи, решение которых побудило вас к переезду. Запишите и повесьте на видное место.
  • Оборудуйте новый дом предметами, которыми вы пользовались. Это не говорит о том, что нужно брать с собой любимый диван и итальянскую мебель. Чем меньше тяжелого багажа вы везете в другой город, тем лучше. Но любимые книги, аксессуары, картины, коврики помогут создать уютную атмосферу в жилище.
  • Общайтесь с близкими и друзьями, даже если они далеко. Поддержка поможет морально.
  • Ходите на выставки, экскурсии, прогулки по городу. Это поможет вам лучше узнать место, отвлечься от грустных мыслей и познакомиться с другими людьми.
  • Если вы решились на переезд с детьми, главное свести к минимуму стресс для них. Если ребенок еще очень мал, переселение будет проблемой лишь для родителей. Предоставьте детям возможность участвовать в подготовке нового дома. Проводите больше времени с ними, исследуйте город и расскажите о плюсах жизни здесь.

Плюсы и минусы переезда

К плюсам переселения можно отнести следующее:

Как решиться на переезд

  • Развитие. Перемены, даже второстепенные, положительно влияют на прогресс личности. Переезд может кардинально поменять отношение к жизни и взгляды на нее.
  • Возможности. Миграция из провинции в большой город может открыть новые перспективы. Например, работа с лучшими условиями труда.
  • Знакомства. Новые друзья, прекрасные люди – это всегда интересно.

Недостатки переезда:

  • Завышенные ожидания. Для большинства переезд – это шанс начать жизнь с чистого листа. Поэтому перемена места романтизируется, а надежды могут не оправдаться.
  • Непринятие. Когда ожидания не оправдываются, человек разочаровывается в решении.
  • Разлука с близкими. Можно затосковать по дому, если переезд произошел без семьи. Перебазирование в другой город приучает к самостоятельности и ответственности. Однако порой моральное участие близких просто необходимо.

Переезд – непростое событие, которое может привести к стрессу по разным причинам. Кто-то даже впадает в депрессию из-за того, что вынужден менять образ и место жизни. Поэтому очень многим трудно решиться на переезд. Но если вы поняли, что вам необходимо переехать, нужно настроить себя, чтобы потом быстрее приспособиться и привыкнуть к иной обстановке.

Часто задаваемые вопросы о решении переехать

Как переезд влияет на психику?

После переселения многие люди чувствуют тревогу, страх, стресс, иногда с добавочными физическими симптомами, например, головная боль и проблемы с желудком. Это может указывать на синдром Улисса.

Сколько времени нужно для адаптации при переезде?

Процесс занимает от полутора месяцев до года. В среднем адаптация наступает через шесть месяцев.

Чем полезен переезд?

По мнению исследователей данной темы, перемена места жительства стимулирует многих людей. 40% начинают заниматься спортом или находят увлечения. Переезд помогает внедрить новые привычки благодаря иной обстановке, среде и окружающим.

Вам также может понравиться
Сомнение в человеке: истоки и методы борьбы

Сомнение в человеке: истоки и методы борьбы

Руминация в психологии: причины, признаки, терапия

Руминация в психологии: причины, признаки, терапия

Развитие навыков аргументации: зачем это нужно и как это сделать
15.07.2024

Развитие навыков аргументации: зачем это нужно и как это сделать

Прокрастинация в психологии и способы борьбы с ней

Прокрастинация в психологии и способы борьбы с ней

Эффективные методики повышения стрессоустойчивости

Эффективные методики повышения стрессоустойчивости

Почему человек испытывает чувство вины и как от него избавиться

Почему человек испытывает чувство вины и как от него избавиться

Невербальные интонации как часть успешного общения

Невербальные интонации как часть успешного общения

Ангелина Меркурьева: «Познакомиться с собой можно только испытав себя»

Ангелина Меркурьева: «Познакомиться с собой можно только испытав себя»

Переосмысление жизни: как найти стимул для дальнейшего развития

Переосмысление жизни: как найти стимул для дальнейшего развития

Юрий Мурадян
Коуч ICF
Юрий Мурадян печатает ...
Забрать
подарок
Подходит ли
вам профессия
коуча